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ママイキ終了＆そして…
ママイキ第1回目が終わり、気が抜け切ってしまいかなりのご無沙汰でした。ママイキ＠越谷も先日7月5日に無事全4回が終了しました。去年の秋に江戸川でママイキを受け、地元でないことが残念で越谷でもやれたら楽しいなくらいの軽い思いからの主催表明自分ひとりだけで具体的な目処も何にもなく勢いだけでしたそれでも、興味をもってくれた地元の友達Ｍちゃんと、コーチがつなげてくれたバランスさん、すくすくさん、そしてもちろんひろっしゅコーチのおかげで、どうにか形にすることが出来ました本当にありがとうございました今までだったら、「いつかやってみたいけど大変そうだな~どうしようか」というかんじで、いつのまにか時間がたってしまうというパターンになりがちなのに今回は、なぜか「やる」という気持ちだけが強かったのが今思えば不思議なものそして「やる」ことさえ決まってしまえば、逃げ出したい面もあったけど、どうにかしていけるものなのだ（もちろん、みんなが支えてくれてるからできるのだけど）今回のママイキを受講して、自分の中の価値観を新たに発見することが出来たのだがどうやら私は準備期間が好きみたい実際にやってる最中は大変だと思ってるのだけどあの、期間限定の高まっていく雰囲気とか段取りを取るのが楽しいのだ確かに、芝居も仕込が好きで、本番はちょっとおまけみたいな気分だったなと思うなのでママイキの主催は子育て中には味わうことのない緊張感で久しぶりに楽しく充実した気分だった終わってしまえば、大変だったことも忘れてまたやってみたいな～なんて思ったりしてしまう実際には、先行きの見通しを立てずに行き当たりばったりで進めたので反省点もいっぱいあるきちんと整理して、次に主催をする人に渡していけたらいいなと思うほっと一息な気分で時間がたっていってしまったのでがんばらねばしかし、今回の一番の反省点はブログだな更新が嫌いなのはわかってたけど、かなり逃げてしまっていたやっぱり、もっときちんと気持ちを表せたらよかったのに今回のママイキのために立ち上げたけど今後もポツリポツリだけどママイキや新たな試みなどについて書いていこうまた間が空くことになると思うけど見守っていてください
2007年07月09日
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あっという間に初日終了
いまさらですが、先週の木曜日はママイキ＠越谷の初回でしたそれまでの2ヶ月間は、実際の行動というよりも久しぶりの仕事に対する不安感であっという間でしたあれをやらなきゃいけないと思いながら、時間がたっていてあわててやるの繰り返し…進歩してない～それでも、自分なりにベストは尽くしたので前日はワクワクでした直前のキャンセルがあって、人数がやばいかも？なんて思ってたら前日の夜に問い合わせをしてくださった方もいてあきらめないで連絡をくれたのがすご～く、うれしい！ハピ友のみんなも、がんばったねと応援メッセージをくれてほろっときたり当日はよしやるぞーって気分でした会場に9時に、Ｍちゃんと到着2人で、会場スタンバイしていると、受講生のビンビンさんが手伝おうと思って、と早めに来てくれましたおかげで、スタンバイもあっという間保育ルームも机を片付けいるうちに、保育スタッフの方が到着どんどん準備は進んでいく私が指示を出さなくても、みんなで進めていってくれてスタンバイ完了やっぱり、自分一人でやってるんじゃないってことが身に染みたかなあっち、こっちとうろうろしてたらいつの間にやら開始の時間！皆さんの前で挨拶とか…とっても緊張～苦手なのよね…さて私は、託児スタッフの人数や進め方など想像もつかない点が多すぎて不安でたまらないので今回は講座を休んで託児スタッフにスタッフは子供17名に対して10名で対応しました最初は泣いている子が多くて、どうなるの？と不安でしたが見守ってあげたり、やさしく話を聴いてあげたりしているとだんだんに泣き止んでおもちゃで遊び始めてくれました中には泣きつかれて寝ちゃう子もいたけどスタッフの方はさすがに慣れていて、持参のおやつをあげたり、抱っこしたりと、1人で2,3人の面倒を見てくれているさすがだな～と感心自分の子以外をお世話する機会ってないから、とっても面白かったうちの子も、預ける時は大泣きだったから大変だったんだろうな～とか子供なりに、お母さんがいない状況でもがんばろうとする姿にほろっこの姿を見ると、子供たちは本当にお母さん大好きなんだな、私もちょっとがんばろうという気持ちに2時間の講座はあっという間でした5分前になってセミナー会場に行くと私が入ってきたのにも気づかない様子でみんなコーチのお話に聞き入っている今回はこの輪には入ってないので客観的に見ていて自分の一声がこの輪を作ったんだ！といううれしさでなんかニヤニヤしちゃいました思っていた以上に大変なママイキだったけど、さらに思っていた以上に充実した気分を味わえたわ♪次回もがんばりま～す
2007年05月30日
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とうとう初日！
明日はとうとうママイキ＠越谷の初日…1週間前からドキドキで胃が痛くなりそうな気分それが、今日になるとワクワク気分と入れ替わり♪勢いで、主催をやると決めたものの、かなり見切り発車で大変な4ヶ月でしたママイキを受けたことないのに、引きずり込んでしまったＭちゃんママイキマスター勉強中で、とっても頼りになるバランスさん色々とアドバイスと協力をしてくれたすくすくさん本当にありがとう３人がいなかったら、今頃ワクワク気分なんかじゃいられなかったかな4月に入るまでは1桁だった申し込み数が35名に！色々告知協力してくださった方や、メールをくれたお友達「どんなことをするかわからないけど楽しみ」といって申し込んでくれた受講生のみなさんほんとに感謝！とにかく、初回を迎えられるのがとてもうれしい明日は今まではメールでのやり取りだった方々に直接会えるのが楽しみです
2007年05月23日
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5/24、ママイキを2度感じてください!
いよいよママイキ＠越谷、迫ってきましたここにきて駆け込み?受講生もどんどん増えています本当に嬉しい限りです。今日、ママイキ生みの親である山崎洋実コーチのブログで、ビッグニュースな、なんとコーチが!ママイキが！NHKで放送されるのですー!! しかも、放送日5/24といえばママイキ＠越谷初回！受講生の皆さん、午前中、生コーチ(?)にパワーをもらった後、夕方はｾﾞﾋｾﾞﾋテレビの前へ!コーチとママイキを2度感じてくださいね～!（放送時間など詳しくはコーチのブログを！）※ママイキ＠越谷、おかげさまで託児枠は満員となりました託児なし枠も残数あとわずかです～ご興味ある方はお早めにお申し込みください!
2007年05月21日
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なかなかうまくはいかないな…
ＧＷ明けてから、息子が朝ぐずるように…４月中はさほど問題なく幼稚園に通ってくれていたので安心してたらＧＷが明けたとたん、「行きたくない…」と理由を聞くと「おうちで遊びたい」とか「お母さんと一緒がいい」とか「幼稚園が楽しくないの」と聞くと「楽しい」とは答えるので、幼稚園自体が嫌いなのではないらしいやっぱり今まで一緒だったのに自分ひとりだというのは寂しいのだろうな一応気持ちを聞いてあげて、「お母さんはおうちで応援してるよ」とか「がんばってるところがみれてうれしいな」とか言って宥めながら、幼稚園に行くけど入り口のところで再び大泣き！先生に抱えられて教室に入る日が続きましたでも、幼稚園が終わればご機嫌で「行ったら楽しかった、行かなかったら楽しくなかった」というこれはもう慣れてもらうしかないので、がんばって幼稚園へ金曜の母の日の参観では、落ち着きはないながらも先生の言うことをきちんとやっていた寂しいながらも、楽しいこともあるし、やらなければならないと思ってるんだろうなそして、まだ慣れない生活に疲れが出てきたのか土、日、月と珍しくお昼寝月曜は本当に疲れてたらしく、大泣きでスイミングを嫌がり４時間のお昼寝今日も朝は少々ぐずったけど、幼稚園についたらいつもほどぐずらずに自分で教室に帰りにはまだ帰らないというくらいおかげでスイミングは遅刻したけど、昨日の大泣きが嘘のようなやる気っぷりうーん、４時間の昼寝で疲れが多少解消したのかなまだまだ不安の多い息子の幼稚園気持ちをきちんと受け止められるよう、ママイキでもう一度勉強しなおしだわ！子供の気持ちを受け止める為には？知りたい方は一緒にママイキ＠越谷へどうぞ♪
2007年05月15日
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家庭で教えてあげること
先日、友達親子と待ち合わせて広い公園に行った。レジャーシートを広げて気持ちよく過ごしていたら、3歳代と思われる男の子がよってきた。この男の子、なかなか曲者。まずうちの子につかみかかった。うちの子はがっしりしているので多少のことではびくともしないのだけれども、突然そういうことする子ってあまりいないので私のほうがびっくり。その後も、うちの子が脱いだ靴を履いて遊びまわったり、レジャーシートに靴のまま座ってお菓子を「ください」なんて言ってきたり、お友達のおうちの赤ちゃんが寝ているベビーカーを揺らしたり（さすがにやめてと言ったけれどやめない）、挙句の果てにはお隣にいたご家族のバスケットを開け、お菓子を持っていってしまう始末。小さい子をキックしたりね。周りの大人は苦笑いしながら、心の中では皆同じこと考えていたに違いない。「こいつの保護者はどこ行ったんだ･･･!!」その後ミルクを飲んでいた赤ちゃんの側に行ったときは、一部始終を見ていたその赤ちゃんのお母さんが真顔で、「こっちこないで！向こうへ行って!!」と言っていたので、相当不快だったんだと思う。結局、後ほど「遠くから見ていた」おじいちゃんが保護者だったことが分かったのだけれど、ただ見ているだけなら誰だってできるんだよねーなんて思ってしまった。（一休さんだかきっちょむさんだかの話に、『（お菓子を取られないように）見ていて、と頼まれたのにただ「見ていた」だけだったので結局お菓子は取られてしまった』というのがあったよね）帰りの車の中でもかなりむかむかしていたのだけれど、でも、なんだかかわいそうにも思えてきた。子供だから、本能的にお菓子が欲しかったりもするだろう。でも、「欲しいからといって勝手に取ってきてはいけない」と教えてくれる人がいるからこそ、子供達は社会に受け入れられていくのだと思う。それは他人は教えてくれない。それができるのは学校の先生ではなく家庭だ。その点、その「放任された」男の子は、それを教えてくれる人がいないのだ。赤ちゃんを大切にすることも、友達を大切にすることも。そして、そのまま育っていったら社会から受け入れてもらえなくなるだろう。現にうちの子は帰り道「あの子いやだった」と言ったし、私もああいう子が近くにいたら遊ばせたくないもの。幼稚園に入って苦労するはず･･･。自分が受け入れてもらえないことに気づいたとき、彼はどうなるだろう･･･。ママイキで、「子育てのゴールは･･･」と言うことを教わるのだけれど、私は、子供に「私がいなくなっても、社会や周りの人に愛されて生きていける」子になってほしい。それがゴールかなと思う。思うところのある一日だった。（けど、日記のネタになったしいいか～）ママイキ＠越谷、まだ残席あります!子育てに大事なこと、新たな視点で見つめてみませんか??きっと「目からウロコ」「新たな発見いっぱい!!」ですよ～
2007年05月10日
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ママイキ＠越谷、集まっています
開催まで後2週間とちょっとのママイキ＠越谷。（ママイキって何?という方はこちらを）少しずつ認知されているようで、お問い合わせも多くなっています。神奈川のほうではかなり知られた存在であるママイキ。ここ埼玉東部でも開催の運びとなりましたが、やはり最初は「ママイキって何??」というところからのスタートでした。（実際、ママイキを口で説明するのは難しいのです～）そんな、ママイキ未開の地(?)でも、ママイキに興味を持って、集まってくださる方がいる。本当に嬉しいです。（しかもどんどん増えている!!）ママイキは、サークルのように「ママ友」を見つける場ではないように思います。どちらかというと「大人のお付き合い」ができる、ママや母ではない「自分自身」の出逢いが広がる場です。ママイキ生みの親、山崎洋実コーチも日記でおっしゃっていました。「そういう素敵なご縁って、遠くにあってわざわざ見つけるものではなくて実は、近くにあるもの、なんですね。」と。ここ越谷から、素敵なご縁が拡がりますよう･･･♪まだ受講枠があります～。詳しくはトップページをご覧ください☆
2007年05月07日
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その時、事実は
先日、銀色夏生さんの日々をつづった文庫本を読んでいたら、こんなことがありました。『7歳になる自分の子供が、同じクラスの友達の給食費を触った。その後「千円札が一枚なくなった」と教室中騒ぎになり、自分の子供が責められ、授業が終わったあと先生の尋問にあう。最初は「知らない」と言っていたがその後「だれかにあげた」というようになった』銀色さんのお子さんの結果としては、実は犯人は同じクラスの友達（給食費を持ってきた本人)、だったのです。こっそりポケットに入れたところを別の子が見ていて、それで分かったのでした。先生があまりしつこく「取ったの?」と疑うので、銀色さんの子供も「知らない」と言い通せなくなってしまったようでした。銀色さんが、自分の子供を疑って話をし、結果的に「自分の子供を信じきれず、心の傷を作ってしまうところだった」しばらく悔やんでいるところ、同じ親として心に迫るものがありました。私だったらどうするだろう。考えてしまいました。ママイキで「区別」という、超つかえるスキルを習うのですが、その中に「事実と憶測」というものがあります。「憶測」に振り回されて、自分で見てもいないのに、クラスの（実際お金を取っていない）生徒を「取った」と言わせた先生のようには、私達親はなりたくないものです。先生、ひどいよね･･･。
2007年05月02日
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素敵な出会い♪
火曜日に、フラワーアレンジメントの講習に行ってきました。先生はこちら、ころ☆ろこサンです！フラワーアレンジとは言っても生花ではなく造花で、壁にかけられる額縁スタイルのもの普段、水遣りとかのお世話が大の苦手の私は、観葉植物すら枯らしてしまうほどでうちには緑がなく、お花のある生活憧れでした…自分てなんてとても無理だけど、教えてもらえればほらこの通り私の家もちょっとゴージャスになりました今回の先生のころ☆ろこさんとの出会いは、去年のママイキとっても気さくな人で、初回に声をかけてくれた人です彼女のすごいところは、ママイキを受講をきっかけに、フラワーアレンジメントの教室を開いちゃったところすごい速攻でした！しかも2歳1歳の年子ちゃんママなのに！子供がいるからなんて言い訳にならないんですよ～ママイキ受講生にはいろんなスキルを持ってる人もいるのでこういった習い事から自分の世界が広がっていってとっても楽しいもちろん、オフ会・交流会もあるので子供つながりじゃないお友達もできるし自分のやりたいこととか、子供を中心にしない話ができるのってすごく楽しい♪たま～に、飲み会なんてのもやっちゃうしね初めての講習って、結構ドキドキだけどママイキの場合、友達同士で一緒にの人よりも、1人で来る人のほうが断然多い！なので、ちょっと勇気を出せば新しい友達ができるのが素敵セミナー終了後には、ランチ会で受講生同士もコーチともお話できるし、今回の越谷では最終回パーティーも企画中♪フラワーエッセンスとかの出店も考えてま～す毎日の生活に、新しく何かを！という方にもママイキは最適ですよママイキって？いう方はこちらママイキ＠越谷募集中です！託児枠もあと3名です！お早めに！
2007年04月29日
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一生モノ。
トップページにもあるママイキ。受講料、高いと思いますか?安いと思いますか？･･･と聞かれて、正直「安い」といえる人はそうそういないと思います。私はママイキを2回受講しましたが、初めて申し込んだときは不安でした。･･･でも実際行ってみて思ったこと。皆真剣、です。受講料が安かったら、友達同士で集まってゆる～い雰囲気･･･になりがちですが、ママイキはそうではありません。一人で来る受講生が多いです。育児休暇を利用して受講する人、仕事の半休をとって受講する人、子供を幼稚園に送り出してくる人･･･みな時間の制約もある中で受講するせいか、密度が濃い。内容はもちろん、そこでの信頼関係も。ママイキを受講そこで得るコトは、子育ての一時期のものではありません。一生モノ、です。そう思うと、「高い」という感覚も少し変わってきませんか?自分に投資するのも大切なことです。（個人的な意見では、ママイキを最初に受講してもうすぐ1年、この1年間子供の子育てを精神的に「ラク」に過ごせたことでもうモトが取れたような気がしています～☆)
2007年04月28日
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幼稚園でのトラブルに対処するには?
幼稚園の子を持つお母さんから電話をもらいました。お子さんと同じクラスに、いわゆる「乱暴な子」がいるようです。子供が集団生活に入ると、「いじめ」まではいかなくとも、子供同士ぶつかりあうこともありますよね。自分の子が何かされていたら･･･親として、どうしますか?他のお母さん方と連絡を取り合いますか?先生に相談してみますか?（一度や二度ならできるかもしれませんけれど、毎回は･･･）子供に毎日「今日どんなことがあったの?」ときき（この場合漢字にすると「訊く」）ますか？（でも、子供がどこまで事態を正確に把握しているかを考えるとこれも怖いですよね)ママイキ受講生は、こういう場面に直面すると、山崎コーチの言葉が浮かんできます。（そうですよね～??）「子育てのゴールは、」「母は、」どうすべきか知っています。「親が子供に一生ついて回れるならそれでもいいんだけどね」と思えるような解決法では、その場しのぎの解決しかしないように思います。子供が、「何かあったらお母さんに言えばいいや」（＝親が解決してくれる）と思ってしまうことって･･･子供が小さいうちは大事なことかもしれませんが･･･。親として、自分の中に基本の考えがあるとうんとラクになりますよ。･･･ママイキ、受講生募集中です!
2007年04月23日
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ママイキ＠越谷、動いてきました/母の役割
ママイキ＠越谷、おかげさまで少しずつ認知されてきました。（ママイキって何?という方、こちらをご覧くださいね～）託児枠も、トップページには9名とかかれていますがその後も続々(?)お申し込みいただいています。迷っているなら本当に今!!なのです。＝＝＝＝＝先月、こんなことがありました。娘（4歳）はエレクトーンを習っているのですが、大きな壁にぶつかってしまい、レッスン中に泣き出してしまいました。どうも思うように指が動かず、周りの子に比べてできないということが苦しかったよう。4歳も後半になると「自分と他人との比較」ができるようになってきて･･･成長でもあるのですが、それが自分を苦しめることにもなるようです。旦那とお風呂に入った際、子供が「エレクトーンより水泳を習いたい」といったそう。旦那がそのことを教えてくれた際、「そういうんだからエレクトーンは辞めさせれば?」と言いました。私としては、迷いに迷ったのですが･･･今までの、レッスンでの楽しそうな様子と「できませんでした、だからもう辞めます」と簡単に言って欲しくないなあ･･･との思いから、しばらく様子を見てみました。数日後、「練習してみようか?」といったところ、以外にもあっさりとエレクトーンに向かい、一緒に弾いてみると、弾けた!!子供の嬉しそうな顔。やったー、と、私も嬉しくなりました。ママイキで、こんなことが出てきます。「お母さんは遠くを見るべき」近くしか見ていないと、「子供がレッスンを（一時的に）嫌いになった」ということしか分からない。それが一時的なのかどうか･･･一番近くにいる母親こそ「その先」を見てあげなければいけないなあ、と思ったのでした。ママイキのエッセンス、日常で役に立つこと間違いなし!!ですよ
2007年04月18日
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遠慮？気遣い？
子供が幼稚園に入園し、私自身も新しい出会いがいっぱいです特に人見知りでもないし、おしゃべり好きな私なんですが自己アピールが苦手です…新しもの好きで、いろんなものをやってみて「これいい！」と思うけど周りのお友達に勧めたりっていうのが、もう緊張！！気持ち的にはお友達に勧めて、一緒に楽しみたいんだけど忙しいかもしれないし…急にこんなの勧めたりしたら怪しい人と思われちゃうかも…このあと避けられちゃったりしたらどうしよう…とかマイナスのことを考えて、言い出せず今回のママイキだって、すっごくいいと思ってこれは、みんなに知ってもらわなきゃもったいない地元ママと分かち合いたい！ひろっしゅコーチの話で大笑いしようよと思ってはじめたはずなのに近所のお友達にはなかなか言い出せなかったりしてる…これじゃいけない！遠慮と気遣いは別物！！気を遣ってるつもりで遠慮をしていちゃダメ！！！まずは、名刺を配ってみようみんなにブログを見てもらえたらうれしいな遠慮と気遣いの違いは？ママイキ第3回の「区別」でわかります自分の勘違いにおどろきです♪ママイキ＠越谷、募集中ですママイキって何？と思う方はこちら
2007年04月17日
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ママイキ＠越谷、動いています
トップページにもあるのですが、越谷にママイキがやってきます。（ママイキって何?という方はこちら）（こちらにも詳しく出ています☆）越谷初上陸(?)です。ここ数日、お問い合わせや申し込みが増えてきました。認知されてきたのかな･･･と思いきや、「知っていたんだけどね」という声。「以前から興味はあったんだけど、子供の園のスケジュールが分からなかったから･･･」そうなんですよねー、4月入園・進級してみないと年間スケジュールって分からないんですよね。託児枠、まだあります。受けて損はありませんよ～!!
2007年04月14日
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ママイキに参加して分かったこと。
「ママのイキイキ応援プログラム」（通称ママイキ）に始めて参加したのは、昨年のこと。タイトルに「ママ」とつきますが、「母や妻は私の役割であってイコール私ではない」というとおり、最終的には「自分がこれからどうしたいか」が見える内容でした。それまでの私は、「早く働きたい、でも子供2人を保育園に入れるほど稼げる技能がない」というジレンマでイライラしがちでした。夕方になると体の疲れもたまり子供達にあたってしまったり･･･。でも、ママイキに参加してみたところ、「自分は、本当は人を影から支えるのが好き。主婦業、母親業というのは、いわば家族のマネージャー。今でも充分働いているじゃない!しかも好きな分野で!!」ということに気づき（まさに「目からウロコ」のようでした･･･）「働きたいのに働けないストレス」というのは極端に減りました。同時に、（派遣とかフルタイム勤務とか選択肢がある中で）単に「働きたい」と思っていた自分が、「働くなら（あくまでも私の場合ですが)主婦業を優先にできる程度」と、自分が納得できる働き方も選択できました。子供達がそれなりに大きくなり、今は自分の好きなようにさせてもらっていますが、特に小さいお子さんがいて自分の自由になる時間が少ないと「子供に縛られている。このまま自分は終わってしまうのではないだろうか」という感覚になってしまうこと、あると思います。そんな不安には、是非ママイキ。本当に「何か」つかむきっかけになりますよ～☆
2007年04月13日
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一歩前進？
子供が幼稚園に行くようになり、少し自分に余裕ができてきました今までべったりだった子供が親から離れていくのって、ちょっとさみしいけど自分の時間が持てるということはとてもうれしいママイキを受けて思ったことは夢を持って動いてるママがとっても多いということ子供をいいわけにダラダラ過ごしていた自分がなんだか恥ずかしくなるコーチも、「ママはいいわけ上手」というコーチや受講生の「やってやるぞ」パワーはすごくって私も何かやらなきゃって思えてくるまだ将来的な展望をともなった夢は見えないけど私の第一歩は「ママイキ」を主催することに決めたなかなか思う通りには行かないし、面倒なこともあるけど自分が動いて形が見えてくるのはすごく楽しいぜひ、この気持ちおすそ分けしたいな～「ママイキ＠越谷」受付中ですよ♪
2007年04月12日
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こんなことってありませんか？？
私事ですが、今まで専業主婦だったのが外に出るようになると、「帰ってくる『家』こそ、ほっとする場所にすべきだな～」と思います。仕事している人、学校や幼稚園、保育園に行っている子供･･･家族にとって家帰りたくなる場所であるべき。ところで、こういう経験ありませんか??『自分（女性の視点で書いています)に嫌なことが起こった。ストレスが溜まっている。ただ聞いて欲しかったのに、パートナーに愚痴ったらいろいろ言われてもっと嫌な気分になった。言わなければよかった!!』もしくは、『パートナー（男性）が仕事のこと、会社のことなどネガティブなことを話してきたので自分なりの意見を話したら、思いっきり「違うんだよなー」みたいな顔をされた。私の意見が欲しかったんじゃないの!?』さてさて、どうすればよかったのでしょう。･･･こんな話題も、ママイキでは出てくるんですよ～。ママイキ＠越谷、現在受講生募集中です!
2007年04月11日
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親との関係を見直す
かわいい（はずの）わが子を、よそのおうちの子と比較してしまう気持ち。頭では「個人差」「人それぞれ」･･･分かってはいるはずなのに、「うちの子のほうが先に生まれたのに」「うちの子のほうが早くから始めたのに」そう思ってしまう気持ち、ありませんか??私自身、比較されて育った子供でした。そうはなりたくない、と思っていたのに私自身も「比較する」親になりつつありました。ママイキで自分と自分を育ててくれた親の関係を見つめなおし、それを感じました。それまでは気づかなかったのです。比較されて育った子がそのまま成長するとどうなるかというと、お友達が「競争相手」に見えてしまい、心からの関係を結ぶことができません。チャレンジすることにためらいを覚え、よく言えば「高望みしない」、悪く言うと「チャレンジする前からあきらめてしまう」気がします。自分がどうやって育ったかを知り、それを自分の子育てに活かす。興味ありませんか?ママイキに出て、「自分の親との関係がよくなった」という声を（ブログで)たくさん耳にしました。また、「親は自分を認めて育ててくれた。親のことをいっそうありがたいと思うようになった」という声も。（決してみんながみんな自分の親との関係をマイナスでみているわけではないんですね)自分の親との関係って、見直す機会はめったにないのでは??ママイキ、是非ご参加ください～。まだ託児つき枠受け付けられます!!（そんなに残数ありませんが）
2007年04月06日
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ママイキって、何?
直球なタイトルです。今「ママイキ＠越谷」をあちこち告知していますが（告知協力してくださるみなさん、本当にありがとうございます!!）、それを話した友達に聞かれました。そうですよね、いきなり「ママイキ」と言われてもね。ママイキは、正式名称「ママのイキイキ応援プログラム」。山崎洋実コーチが講師です。「ママの～」とありますが、もちろんママじゃなくても参加オッケーです。コーチング、というとなんとなく想像がつくでしょうか。重要なのは、ママイキは決して子供をコントロールするテクニックではありません。子供を動かすスキルでもありません。もっと深いところを学びます。そして、ママ自身のことも分かります。自分にどんな癖（パターンと言ったほうが近いかも)があるのか、どんなことが向いているのか。さらに面白いのが、実際に夫婦関係に触れることは少ないのですが、受講生との交流会で話に出るのが「ママイキに参加して、パートナーとの関係がよくなりました」という意見が多いこと!!ご興味ある方はｾﾞﾋｾﾞﾋ･･･トップページをご覧ください。自分に投資するのも大事なことですよ☆
2007年04月03日
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グループではなくコミュニティを。
お友達の話です。そのお友達はマンションに住んでいるのですが、マンション内の別の幼稚園（彼女のマンションのすぐ近くにある）に通っているママのうちはいわゆる「溜り場」になっているらしく、その幼稚園に送りにきたママたちが、家に帰らずに「その方のおうち」に通ってくるのだそうです。しかも、毎日。しかも、お昼も帰らないらしい･･･。（掃除や洗濯や買い物はどうしてるのー?という疑問がわいてきますよね･･･)うそのような話ですが･･･実話です。「最初のうちに毅然とした態度をとらないから～」とか思う方もいらっしゃると思うのですが（私もそう思っちゃいました）きっと、その方の心の中には「ここで断って仲間はずれになったらどうしよう」という気持ちがあったと思うんですよね。で、タイトルです。グループとコミュニティの違い、分かりますか??
2007年04月02日
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子育てのゴールは･･･
子供が幼稚園年中になりました。年中になったら急に「習い事」に目を向けるお母さんが多く、集まると必ず「何を習わせる?」という話題になります。英会話、水泳、剣道、ダンス、バレエなど･･･。なんとなく、「早くから習わせないと!」という焦りも出てくるし、そういった宣伝も多いんですよね～。ママは大変です。ママイキで山崎コーチがおっしゃる「子育てのゴールは○○」。（書いてしまったら受講の楽しみが減ってしまうので、あえて書きません～）。これを聞いたお母さん（子供に習い事を３つさせていた方）は、『目からウロコって感じで、なんだか、肩の力がすごく抜けました』と言っていました。もちろん習い事が悪いと言っているわけではありません。習い事をたくさんさせたほうが子供が成長したとき役に立つ、早くから始めることが大事･･･といった情報に惑わされている、悩めるママ（わたしもその一人です）がラクになる、それがママイキですよ～♪ママイキ＠越谷受講生募集中です☆
2007年03月30日
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おもちゃは一瞬
日曜日、主人の実家に行った子供たちがおもちゃを買ってもらってかえってきました。いや、お金を使ってくださるのは非常にありがたいのですが、なんというか･･･。月曜日は、兄弟でおもちゃをめぐって奪い合いのケンカ。そして今日は、もうおもちゃに飽きてしまったようです･･･ママイキで（ママイキって何?という方はこちら）「甘えさせる」ことと「甘やかす」ことは違うということをやりました。子供は「満たす」事が大事。おもちゃで満たされるのは一瞬でしかない、と。確かに、おじいちゃんおばあちゃんは「子供が満たされたその一瞬」にしか立ち会っていないものね。毎回、すごく大事そうに抱えて帰るそのおもちゃが･･･まさか翌々日には見向きもされなくなっているとは思っていないんだろうな～･･･。
2007年03月27日
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『他人との比較でもった自信はもろい』
タイトルは、ママイキででてくる言葉です。（ママイキって何??という方はこちら）先日、初めてのお子さんをもったママと公園で話す機会があり、「うちの子、2歳後半なのにまだあまり言葉が出なくって」と。うちの子もそうでした。保健センターや、一時保育でお世話になっている保育園の先生に相談したところ、「耳が聞こえているかどうかが問題なのであり、聞こえているのであれば言葉はいずれ出てくるから」と言われてほっとしたのを覚えています。一人目の育児中だと特に、「寝返りを打った」「お座りした」「はいはいした」「歩いた」「言葉が出てきた」･･･わが子の発達過程を常に「同じぐらいの年頃の子」と比較してしまうところ、ありますよね。人との比較は、はっきりいって辛い。かわいいはずのわが子なのに、なんだかいらいらしてしまうんですよね。『他人との比較でもった自信はもろい』比較すべきは、「できるようになった子供」と「できなかった時期の子供」であるべきなんですよね。少しずつでも前進してるんだよきっと!!と先述のママには言いました。（軽はずみでいったのではなく、初対面の私に言うぐらいなのだから結構悩んでいるのだろうと思ったのです)ママイキで「区別」というのを習うのですが、それはほんと、目からウロコ!!の連続です。気持ちすっきり、肩の荷が下りてラク～になれます。私もだいぶ楽になりました。
2007年03月24日
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『他人との比較でもった自信はもろい』
タイトルは、ママイキででてくる言葉です。（ママイキって何??という方はこちら）先日、初めてのお子さんをもったママと公園で話す機会があり、「うちの子、2歳後半なのにまだあまり言葉が出なくって」と。うちの子もそうでした。保健センターや、一時保育でお世話になっている保育園の先生に相談したところ、「耳が聞こえているかどうかが問題なのであり、聞こえているのであれば言葉はいずれ出てくるから」と言われてほっとしたのを覚えています。一人目の育児中だと特に、「寝返りを打った」「お座りした」「はいはいした」「歩いた」「言葉が出てきた」･･･わが子の発達過程を常に「同じぐらいの年頃の子」と比較してしまうところ、ありますよね。人との比較は、はっきりいって辛い。かわいいはずのわが子なのに、なんだかいらいらしてしまうんですよね。『他人との比較でもった自信はもろい』比較すべきは、「できるようになった子供」と「できなかった時期の子供」であるべきなんですよね。少しずつでも前進してるんだよきっと!!と先述のママには言いました。（軽はずみでいったのではなく、初対面の私に言うぐらいなのだから結構悩んでいるのだろうと思ったのです)ママイキで「区別」というのを習うのですが、それはほんと、目からウロコ!!の連続です。気持ちすっきり、肩の荷が下りてラク～になれます。私もだいぶ楽になりました。
2007年03月24日
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ママをお休みする時間
昨日、ママイキ＠北千住でご一緒した方々とお酒の入ったお付き合い、「飲みにゅけーしょん」に参加した話を書きました。子連れ参加OKということで、子供たちもたくさん集まり･･･でも不思議とたいしたけんかもなく、お兄ちゃんお姉ちゃんが小さいこの面倒を見てくれたりして。昔の子育てってきっとこうだったんだろうなあ、と思えるような光景でした。普段は忙しい皆さんと、お酒を交えながら「その方自身のお話」を聞くことができました。お仕事の話や、抱えている悩みなど。ママイキでの、山崎コーチからの言葉。「妻や母は私の『役割』であって、イコール私ではない」普段はママでも、たまにはママは「置いておいて」、一人の人間として人と接する機会があるっていいなあ、と思ったのでした。まだまだ「母親が飲みに行くなんて!!」なんて風潮ですが、（酔っ払って子供はそっちのけ～なんていうのは論外ですが)普段がんばっているお母さんもたまには子連れOKで明るく飲みにいける、そんな場所がもっとできるといいな～。そこで日頃のストレスを発散!!して、心に余裕ができたらママもハッピー、それが家族のハッピーにもつながっていく気がするんだけど･･･。ママイキ＠越谷、募集中です！詳しくはトップページをご覧ください☆
2007年03月22日
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ありがたい！
ママイキ＠北千住のオフ会「飲みにけーしょん」へ行って来ました場所は北千住のJazzバー「Birdland」さん素敵なジャズバーで真昼間に子連れで、おいしいお酒と楽しい会話を満喫こちらは、北千住で一緒に受講していた方のお店で落ち着いた雰囲気の普段は子連れじゃ絶対に行けない大人のお店本格的な生ビールは、まさに「泡までおいしい」でした！みんなに愚痴も聞いてもらって、励まされ、ママイキ＠越谷へのエネルギーも充填できたかなしかも、私のとっても苦手なブログ更新(普通の日記も3日までたどり着かず…）を今日ご一緒したすくすくさんがお手伝いして下さることに本当にありがとうございます、心が軽くなったかも私もこれからのブログが楽しみですちなみにこのBirdlandさんでは、木曜日のお昼は「ママの日」ということでおいしいコーヒーが飲めるそう！もちろん子連れはオッケーなので素敵なひと時を過ごしてみてはいかがでしょうか？さてさて、次回の飲みにけーしょんはもちろん夜の部ですね！
2007年03月21日
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縁がつながるってうれしい
更新が久しぶりになってしまいました。ママイキ＠越谷もただいま受付中なんですが、なかなか集まらず…宣伝力が弱いんだろうなとはわかってるんですが、重い腰が上がらずコーチにも心配されてしまいました。申し訳ありません～ そんな中で、コーチに越谷に協力してといわれた方からメールをいただきましたしかも、心当たりのキッズカフェの方に、メールまでしてくださったそうです何だか行き詰っている私にはとってもうれしいメールでしたママイキはこうやって周りに支えてもらって開くことが出来るんですよねすこしホロッとしてしまいました… 月末には他県なのに一緒に主催してくれるバランスさんと、地元のお友達との顔合わせですバランスさんもコーチに紹介してもらったし…何だかコーチにばかり頼ってるみたいそれを打破する為にも、みんなと話をして、私の持っているものを手放したいな 今まで出会った人、これから出会う人、感謝して…
2007年03月16日
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ママイキ＠越谷受付開始！
とうとう、ママイキ＠越谷受付開始になりました(詳しくはトップページを）ほんとドキドキです！宣伝もまだまだだし…他の主催の方はどんな宣伝をしてるのかなあ？動かなきゃとは思うけど、頭ばっかり…フットワーク軽く行かなきゃねただいま1名申し込みがあります♪たくさんの人に出会えるのが楽しみだわ
2007年02月28日
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ママイキ＠越谷開催決定！
とうとう46期ママイキ＠越谷のおひろめです！最近、越谷でも子育てサークルが盛んになってきているみたいですだけど、育児中のママが勉強できる講座ってやっぱり少ない子連れオッケーでも遠いところは何回も通うのは大変友達が出来てもなかなか会えないとつい疎遠になっちゃうしやっぱり近くで自分力のアップできる講座、そして一緒に励ましあえる友達がほしい！ということで、「口コミやネットで話題の子育てコーチング！！あのひろっしゅコーチが『越谷』初上陸！」をお願いしちゃいましたしかし、告知日が決まってから、毎日どうしようどうしようと不安でしたみんなが見てくれるかとか集まるのかとか…いまだドキドキです今の気分は、当たって砕けろです少しでも気になった方は是非ご連絡ください！では、ママイキ＠越谷をどうぞよろしく～♪ コーチングのスキルと視点を体感して、あなたもハッピーマミーになりませんかママでも 奥さんでもない、自分を ちゃんと持てていますか？ママがハッピーだと、家族もハッピー♪ そんな大事なママを元気にします。ママが自分らしく生きていくことは、決して 家族を犠牲にすることとは違います。今の生活、環境に合わせたボリュームで出来ることが必ずあるはずです。そんなママの第一歩を 応援します！！・・・・・ハッピーマミーって？まず自分を大切にして、自分の事が好きで 人の基準に振り回されずに行動できる人しっかりと自分軸が ある人です。 コレを自分のものにできるのは、横浜、東京各地で大人気の「ママのイキイキ応援プログラム」こと 通称「ママイキ！」 だけ!子どもとの関係も変わり、自分自身を もっと大好きになれる講座です☆ 【日程・内容】 1）5/24（木）10:00～12:00 「聴く」 2）6/ 7（木）10:00～12:00 「承認」 3）6/21（木）10:00～12:00 「区別」 4）7/ 5（木）10:00～12:00 「価値」 ＊コーチングスキルのみならず、ママの“人生全体を”扱います！ ＊4回講座を全て参加の方優先。まずはお問い合わせ下さい。【場所】 越谷コミュニティーセンター(サンシティー)会議室 ［越谷市南越谷1-2876-1］ ＊東武伊勢崎線 新越谷駅下車 又は ＪＲ武蔵野線 南越谷駅下車 徒歩５分【受講料】 9,800円／全4回（講師料） ＊欠席されましても、受講料の返金は一切いたしかねます。ご了承ください。【託児】 1,200円／1回（保険料込み）＊託児枠は20名です。【講師】 山崎洋実 さん（生涯学習開発財団認定コーチ）【定員】 先着 ４０名 【申込み】 akko_325-mamaiki@yahoo.co.jpまで、メールでお願いします。 1）お名前・ご住所・電話番号 2）託児の有無 3）ママイキを知った媒体（口コミ・ネットなど） をお書き添えの上記の連絡先にメールでお申し込み下さい。 折り返し、受講料振込先等をご連絡いたします。 3月1日募集開始！【主催・問合せ】 ママイキ＠越谷 担当 飯田
2007年02月23日
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見えた！？
ブログの更新も久しぶり…気分一新でさて、今日はママイキ＠北千住の第4回、最終回「価値」というテーマで、自分を探るというものでした受講2回目で、前回は頭では理解できてもピンとは来ず…ところが今回は、前回には出てこなかったエッセンスが出てきました！私が価値をおくものは、「みんなと時間や空間を共有したい」「自分を認めてもらいたい」というもの子供を育てているとつい○○ちゃんのママになりがちで、私を見てもらっていないような気がする、とか親子関係のトラウマではないけど、3人兄弟の末っ子であんまり構われて育ったわけではない（べつに、それをいやだと思う意識は今までなかった）から、きっともっと気にかけてもらいたかったんだろうな…とか仲間ともっと共有したいけど、どこか一線を抜け出せない自分の欲求というのがしみてきた気がするでも、そこには気づかないフリをしていた自分もあった本当に心にストンっと落ちた気がして、ほろっときそうだったママイキを地元に持ち帰りたかったのは、ママイキに感動したのはもちろんだけど、この気持ちをシェアできる人を身近にほしかったんだということ周りのたくさんの人と ひろっしゅコーチを共有したかったんだそんな気持ちに気づかされた…終了後のランチ会でちょこっとコーチと話をすると「自分がやったということが最終目標ではなく、みんなと作りあげたということが大切なんでしょ。だから手放すことが課題だね」といわれたそう、手放すことが苦手、全部自分で抱えたい。だけど完璧には出来ないから中途半端に終わってしまう。そして一人だから仕方がないといういいわけ…まさに今までの自分を指摘されたかのようみんなと共有していくためには、自分をすこし手放さなければならないママイキ＠越谷の開催まで3ヶ月ちょい…目標ははシェア＆ネットワーク！！
2007年02月13日
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キャスケット教室
以前あな吉さんのベジ料理教室とのコラボ企画で、モチーフ編みを教えていただいたＲＥＮさんを先生にお招きし『キャスケット教室』をすることになりました！場所は我が家なので狭いし、子連れで大騒ぎでどうなることやら…ですがかわいいキャスケットができるといいな♪ＲＥＮさん、どうぞよろしくお願いします～日時：２月３日(土）１１時～１６時場所：埼玉県越谷市内の自宅にて料金：１８００円（材料＆道具は用意してください）
2007年01月25日
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再会
昨日（１６日）はrioko'smamaさん主催のママイキ＠北千住の第１回目でした！久しぶりの受講にドキドキワクワクで出席してきました２ヶ月振りに会うひろっしゅコーチは相変わらずエネルギーのある方でしたしかも、当日の朝、メールをくれたり、ワーク中も私のことを「akkoちゃん」と呼びかけてくれたりとやる気にさせてくれるし♪リピーター＆口コミ率の高いのわかります！コーチは遠～い先生ではなく、よきアドバイザーとしてそばにいてくれる感じなんですよねー今回は新年の講座ということで自己紹介の際に今年１年を示す漢字の発表というモノがありました私が悩んだ末、口から出た漢字は『楽』色々考えたけど単純にこれにしました育児って辛いときもあって、「なんで」と思うことも多いけど「楽しい」と思いたいし、無駄に悩まず「楽天的」にということでさて、リピーターとして受講した今回は「耳で聞き、目で見る」事を心がけて来ました内容は基本的には復習になるのですがベースがあって再び聞くと、自分の経験とマッチして一層わかりやすい進歩がないんですが、今回も「怒ってもいいんだよ」という言葉、救われます！しかし、新ネタもあったのですが、コーチに「どこかわかった？」と聞かれたときわからなかったのがお恥ずかしい…いまさらですが、体を使ったワークって頭に残るので、なるほど～でした！いろんな選択肢を選べる…忘れないようにしようっと！ママイキは子育てコーチングだけど、一人の人としての自分が先にあるのがうれしい子育てに関してこうしたほうがいいと言われても、わかっていても出来ないことっていっぱいだしまず第一に、ママである私がhappyでいよう、ゆとりをもとうそのためには話す=離すで心の中に隙間をつくろうほんと、自分の話を聞いてもらうのって気持ちがいいの前向きに話を聞いてもらえると、テンションあがってくるし２度目のワークでわかっていても、気分はよいこの気持ちを子供や旦那様に反映できればいいんだけどね私はまだまだ自分で手一杯みたいですが…２回目は個人的なようで出席できないのですが宿題だけはきちんとしなきゃこれが難しい…そのお話は後日にでも
2007年01月17日
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ひろっしゅコーチとは
ママイキのお話をするのにひろっしゅコーチを話さねば！実はわたし、ママイキに出会うまで「コーチング」って知りませんでしたコーチってなに？監督？？ってな具合しかしたまたま行き着いたひろっしゅコーチのブログにはコーチに出会えてよかっただの、ママイキすごいだの、スッキリしただの子供と２人でいることに行き詰まりぎみの私にはコーチングさえ受ければ私も魔法のように変われる？と期待いっぱいきっとコーチもすごーい教えを持ってるのに違いないと思っていました期待いっぱいの初回コーチは思ったよりも普通の人（失礼！）でも何かが違う？なんかかっこいい！エネルギーにあふれて、自分のやるべきことをわかっている人って、立ち姿が素敵なんだ～パンツスーツが似合って、クールな感じしかし、しゃべり始めると止まらないし、面白い！上手な話に引き込まれて２時間笑いっぱなし旦那様とのケンカもママ友の生態もみんな話しのネタになってしまってるコーチングのスキル自体だけなら、育児書で見たことがあるのもあるしかし、コーチが語ることで生きてくるだって、自分にもありえる設定で話は進むし深刻な解説ではなくさらっとしたおしゃべり楽しいおしゃべりだから心に残るんだと思う実際、劇的に変わるのはまれだと思う現に私は劇的な変化は感じられなかったでも、子供とはなれてコーチのライブを聴きに行くそんな感じで、２時間笑えるのってとっても気分がいいしかも、コーチングスキルまでおまけで身に付くかもしれないしこれっきりの時間ではなく、ここからはじまる新しい縁をつなげてくれる何よりもひろっしゅコーチのエネルギーは自分も何かしたいって気持ちにさせてくれますよ！
2007年01月12日
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ちょっと前進
ママイキ＠越谷の会場の仮予約に行ってきました公共の施設なので、料金を取るセミナーはちょっと割高になる…しかも審査ありで結果がわかるのは２週間後さて、今日は旦那さんが息子とお留守番をしてくれたので一人で手続きをしにいけました子供なしで受付の人とお話をしていると何だか仕事をしていた時のようで楽しくなってきちゃいました家族や自分の為に動くことはあってもこういった大きなものの為に動くことがなかったのでまだまだな段階なんだけど充実した気分が味わえました色々と決めるべきことは多いですが、この気持ちは大切にしたいなママイキに出会ってまだ半年ほどママにだってこんなに違う世界が見れるんですよ！
2007年01月09日
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あけましておめでとうございます
新年おめでとうございますママイキを知ってもらおうと書き始めたブログなのですが日記嫌いの私はなかなか更新できず…新年も明けてもう６日ですが心機一転とりあえず毎日更新を目標にさて、ママイキを受けたママたちの感想をみると憑き物が落ちたよう、とかすっきりしたという人が多いとってもうらやましいな～と思う私も実はそんな劇的変化を期待してたのでも自分のなかにないものは出てこない…相変わらず怒ったり、イライラしたりしているでも、変わったと思えるのは謝れることと気持ちを受け止めることかな３歳になりたての息子はやんちゃ盛り当然ながら言うことを聞かない私は自分ペースが乱されるとイラつくほうなので毎日自分でイライラを増幅しているかのようやっぱり当たってしまうこともあるでも、ごめんねとギュをするようにしている息子もすごく欲求を言うし、友達とあたることも多いでも、きちんと顔を見て話を聞いてあげると落ち着くみたいまだまだ修行が足りないので、実行できないときも多いけど…ママイキで得たものは劇的な変化ではないけど、心にすこーし隙間が出来て密室に風を通すことができたみたい末永くママイキとは付き合っていくことになりそう
2007年01月06日
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ママイキ
前回の日記に書いたママイキですが近所での開催がなかったため片道１時間半かけて４回通ってました子供は会場近くに託児は出来るけど、やっぱり子連れの電車はしんどい～友達にも勧めたいけどやっぱり遠いってネック…近場でやってくれないかな～と思ってましたそれと、ママイキに参加してると何かやりたくてウズウズとはいえ人にアピールできるような特技もないし…だったら他人のスキルをかりて、みんなに紹介できる人になればいいじゃんてなわけで、越谷に呼んでしまおう！ということにちょっと勢い半分なところがあってコーチは心配そうだけど考えてたらわくわくしてきて開催宣言しちゃいましたとはいえ、宣言後個人的にブルーに陥ってしまい停滞していますが…来年の５・６・７月にママイキ＠越谷を開催しますこのブログには進行具合をアップしていきます皆さんよろしくお願いします～
2006年12月26日
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はじめまして
やっと楽天ブログ開設です！このブログは子育て中の私が出会った素敵なものを紹介しようと開きましたその中でもなんといってもママイキ！一般的には子育てコーチングというのかなでもやっぱりママのイキイキ応援プログラムで通称ママイキなんか名前だけでもわくわくしちゃいますどんな内容かと説明しようと思うんだけど、説明だけでは何だか胡散臭くなってしまうこの場の空気を感じてこそのママイキだと思うので説明は省略なので私の感じたことを書いてみます最初にママイキの言葉を知ったのはネット上で元気いっぱいの息子の相手だけをしている毎日、思い通りにいかない子育て色々と疲れて何か自分が楽しめることはないかと探している際、偶然発見気になっていたものの、一歩が踏み出せずその後ママサークルのヨガ教室に参加させてもらったとき主催の方にコーチングが気になるというお話をしたらママイキの１回だけの講座があるのを教えてもらいこれも縁だと思い、即申し込み周りに知り合いもいないのでどきどきして参加をしたけどひろっしゅコーチの話に笑いっぱなし２時間があっという間で軽くなったかんじ実際、気分転換が出来たせいか１週間ほどイライラしないですんだし！しかしやっぱりいつもの自分に戻ってしまう～というので正規のママイキ４回講座を受講することに決めました４回受けてみてやっぱり面白い内容はもちろんためになることだけど、子供のためじゃない自分の時間というのがうれしいそれにコーチや周りの参加者のエネルギーでやる気が出てくる！私の場合、何か憑き物が取れたような劇的な変化ではなかったけど新しいことをはじめようというやる気がもてたこととそれを話したり出来る自分の友達ができたのがすごくうれしい子供に関しては…一進一退ですけど（なかなか実践しきれないの…）やっぱりママだけじゃない自分が外に得られるのって素敵なことたくさん幸せを感じて笑顔でいられるようになりたいわ～
2006年12月22日
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