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yura55 @ Re:今回も生存報告(´ཀ`)(11/12) お疲れ様・・・ いったい誰の生存確認やら…
天野北斗 @ Re[1]:絶賛、大豆の収穫中(*´∀`)(11/01) yura55さんへ お疲れ様〜(*^ω^*)ノシ 隣の市…
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2019.07.06
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カテゴリ: 日記
どもー(=゚ω゚)ノ

色々訳あって、平地でのウォーキングから森の中のクロスカントリーコース内での林道歩き時々走りにレベルアップする事約1ヵ月。
更にレベルアップして先週から1日置きに、車で17〜8分程のところにある登山道へw
登りは階段ばかりの急坂なのでえっちらおっちらと(´Д`ι)ハァハァ言いながら平均所要時間30分程の道を23分前後で登り、下りは別の長いルートへ。
こっちは平均所要時間1時間位かな?走れる部分は駆け下りていくので42分前後で林道に出て、それから駐車場まで舗装路をてくてく歩いて15分位でゴール。

もっと心肺機能を鍛えて、せめて登りは20分で登れるようにしないと駄目だと旦那に駄目出しされてる(´-ω-`;)ゞポリポリ
ほんとすぐに息が上がって困るわ。

私は一体何を目指してるんだろうな…(遠い目
と、取り敢えずあと1ヵ月頑張れば終わるΣ(`Д´ )ファイッ



そろそろ我が家のコンプレッサが使えなくなりそうなので、こちらポチりました。
タイヤ交換などに必要なので。
コンプレッサなんてどれが良いのか全然分からないのでw色々レビューを見て、この製品が良さげだったので決めたww

高儀EarthMan(アースマン) 静音オイルレスエアーコンプレッサー39L オイルフリー ACP-39SLA エアコンプレッサー 【〇】




今日と明日は息子は学校行事で居ないヽ(*≧∇≦*)ノ
でも旦那も今日と明日非番で居る(ー∀ー;)
ひとりきりになれるかと思ってたのに(酷い妻だ…
暫くゲホゲホ咳をしまくってた息子の咳が止まった瞬間に、私と旦那がゲホゲホしだしたから映画にも美容院にも行けない(´;ω;`)ウッ
折角のチャンスなのに、悲しすぎる。


鏡で喉を見たら、昨日は一番奥の喉の壁(壁っていうのか?)と左側扁桃腺に、白いポチッとした膿?が1個づつあったけど、今見てみたら一番奥のは消えていたから、これ以上の悪化は無いかな?
ていうか修行の妨げになるから悪化しないで(*`・з・)プンプン

取り敢えず、のどスプレーしまくってる。

【第3類医薬品】第一三共ヘルスケア ルルのどスプレー 25ml【point】





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Last updated  2019.07.06 10:32:14
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