洋画な日々。

どもー(=ﾟωﾟ)ﾉ

昨日はめっちゃ良いお天気だし、下流域の堤防道路の雪もかなり溶けてたので久しぶりにガッツリと走り込んできた。

うっかり30km走ったわ( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

３時間もかかったわよ( ；∀；)

それだけ走る予定では無かったんだが、ついついノリで延長したわw

ウエストポーチに１口羊羹２個と小銭入れておいて良かった。

丁度20km走ったところで、堤防道路唯一の自販機があったんで、どうせ後は家まで川を上っていくだけだからと一番お安かった100円のあたたか〜いジョージアのカフェラテを飲んだわ（←ランニング中にカフェイン飲むなw真冬でなければ脱水するわww

30km走るんだったら、いくら真冬とは言えども最低限それくらいの水分糖分ミネラル補給しないと倒れる(￣▽￣;)

スマホの消費カロリー見てみたら1400kcal超えてたwww

流石にそれだけ走ったら猛烈な空腹感が一日中続いてたわよ。

食っても食っても満たされない。

でもピロリ菌が長年胃に棲みついていたせいで、一度に沢山食べられないというジレンマ(；ω；)

羊羹ってこれな。押すと上からニュッと出てくる包装だから、細かいゴミが出なくていいわよ。ランニング中の補給にオススメよ。

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＊

そして昨夜には月の使者が来てしまって、今日は朝からテンション最悪でダラダラごろごろしてる(~_~;)

何もやる気が起きない。まあそんな日もあるだろう。

ぼーっとコーヒーとおやつを食いながら、パソコンの前で放心してるわwww

あっ、自分の冬服が似たようなのをヘビロテし過ぎててヨレヨレになったから、しまむら行って補充しようかな。

あったか素材のタートルネックシャツかハイネックシャツしか着てないw

首を冷やすと寒くて、そういうのばっかりだわ。

シャツインしたいから丈の長いメンズを買ってる。

レディースのももっと丈が長ければ良いのにな(´･ω･`)

あとレディースのもメンズのも袖丈が足りない。

もしかして腕が長いのか？私。

アンダーアーマーとかの海外規格のは丁度良いからな。

お高いからセールでしか買えないけど( ；∀；)

いいんだ、しまむらで。

よっしゃ、今からしまむら行ってこよ。