洋画な日々。

どもー(=ﾟωﾟ)ﾉ

地獄のフルマラソンも終わり、燃え尽き症候群に…なってない(｀・ω・´)

ペースは落としたものの、ぼちぼち走ってる。

一度鍛え上げた筋肉は適度に使わないと脂肪に変換されるから怖い。

体脂肪もとうとう14%台になったわよ( ・´ｰ・｀)

ただ、フルマラソン走ると内臓の疲れがしばらく残るようで本調子ではないな。

そりゃ４時間半以上ゆっさゆっさと内臓が激しく揺すられてるわけだからダメージも食らうわね。

筋肉があまり落ちませんように(；ω；)

＊

仕事の方も少しずつ動き出して来ている。

今週は大麦の追肥とブルドーザー研修後半戦を行ったわ。

５ヶ月ぶりの運転だったから絶対操作方法忘れてると思ってたけど、案外覚えてたwww

何とか圃場を１枚自力で仕上げる事が出来た( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

はーやれやれ、これでブルドーザーともおさらばだぜ。

訳のわからないスキルばかり身についていくな私www

４月から田植え前の耕起と代かき作業が始まるわよ(｀・ω´・)+

あっ、直播も始まるわ。

ようやく春が動き出す。

＊

昨日は忙しくなる前にと年末以来久しぶりに家族３人で義父さんを見て来た。

相変わらずコロナ対策で、玄関の自動ドア越しの面会で顔見るだけだったけど(´-ω-`)

一体いつになったらまともな面会ができるんだろうかね。

義父さんは今年の診断で、要介護３→要介護４に格上げされてたんで、絶対ボケてる:(；ﾞﾟ’ωﾟ’):と思ってたんだけど、なんかそうでもなかったみたい。

ただ、身体能力がかなり落ちてるみたいだったけど。

普段会話もほとんど無いから声が弱々しくなってて、ガラス越しだったから余計に何を言ってるのか全然わかんなかったけど(~_~;)

映画で良くある海外の刑務所の面会みたいに、電話の受話器みたいなので会話できたら良いのに。

取り敢えず、ビニールハウスを撤去した事と前代表がやめた事は文字にしてプリントアウトして行ったから伝わった。

あっ(ﾟДﾟ)小さいホワイトボード持っていけばいいのか！

今度からそうしよう。

＊

仕事で汗をかくと蒸れるし、縫い目でかぶれるからこれを追加でポチったわ。
メッシュ生地は真夏に最適(｀・ω・´)
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