お隣さんの国:韓国からの手紙

お隣さんの国:韓国からの手紙

2017/03/09
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11ヶ月目ということで、来月にはカーブスに通い始めて丸1年となる。

そして、インボディの結果はずっと停滞したまま。
筋肉も脂肪も、0.3キロくらい増えたり減ったりしてるだけなので誤差の範疇かも。

筋肉量をあと2.7キロ増やし、
脂肪量をあと4.5キロ減らせば、
ナイスバディになるんだそうですわよ、奥様~


そんなはんらを尻目に、
カーブス友達のチエさん は、「今月のベストクイーン」に輝いていた。


チエさんったら、一緒にカーブスで日本語でマシンガントークしてた仲なのに、
一人でスリムになって、ずるい!!!(爆)


そして、インストラクターから
「はんらさん、もうちょっと食べるものに気をつけましょうね!」
と言われてきたにもかかわらず、
昨日の夕食は、よしくんの入学祝いと称して、チキンだった。

こりゃ、1ヵ月後のインボディ結果が今から目に見えるよう。。。汗;


20170309_073620
「ピュア レスティング クリーム」
カーブスで売ってるスポーツクリーム。

これ、気に入ってます。

アロマオイルやグルコサミン、MSM(メチルサルフォニルメタン)などが入ってるらしく、

だんだんぽかぽかしてきて気持ちい~です。

前に高速道路のサービスエリアで売ってて試供品使ってみて、
気に入ったんだけど高すぎて買わなかった「パク・チャンホクリーム」とソックリ!(爆)

全部使っちゃって、今回2個目を購入。
100mlで2万5千ウォン。


と思って検索してみたら、
ネットで購入すれば 同じくらいみたいですね。

サービスエリアではもっと高かったと思う。






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Last updated  2017/03/09 05:16:17 PM
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ちーこ♪3510 @ Re:在韓外国人癌ナビゲーター教育課程ワークショップ(05/22) New! 4年前に建築の勉強したのは、 先に仕事が…
はんら @ Re[1]:在韓外国人癌ナビゲーター教育課程ワークショップ(05/22) New! ニコ67さんへ なるほど。 自分の専門と…
はんら @ Re[1]:在韓外国人癌ナビゲーター教育課程ワークショップ(05/22) New! エルマチャイ13。さんへ 日本語講師のと…
ニコ67 @ Re:在韓外国人癌ナビゲーター教育課程ワークショップ(05/22) New! 楽しんで受講できるかどうかでしょうね。 …
エルマチャイ13。 @ Re:在韓外国人癌ナビゲーター教育課程ワークショップ(05/22) New! わかります~~。 人よりさらに一生懸命…

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