アロマテラピーStyle*香りのアロマレシピ*手作りアロマコスメ&アロマクラフト作り方×アロマレシピ

便秘を解消したいときのアロマオイル（精油） は...

マンダリン

マンダリンのアロマオイル（精油/ｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙ）効果＆効能はｺﾁﾗです⇒

去年の10月だったか11月ごろ...

２～３日くらい便秘な感じが繰り返し続いていて...


年齢を重ねると出にくくなるのはしょうがないのかなぁ～。。。

と思っていると...

あるとき３日連続でスッキリ～


不思議に思い...

その３日間を振り返ってみると...

芳香でマンダリンを３日連続で楽しんでいる


もしかしたらマンダリンかもしれない


と...思い...

マンダリンを楽しんでいる日とそうでない日を

気にしていると...

やっぱりマンダリンは便秘解消に役立っている


それから...便秘気味なときは...

すぐにマンダリンを芳香すると...

ほとんど２４時間以内にスッキリするので助かっています


他にも【便秘を解消したいときのアロマオイル（精油）は・・・】

便秘を解消したいときのアロマオイル（精油）は・・・

　オレンジ
　カルダモン
　グレープフルーツ
　クローブ
　ジンジャー
　ネロリ
　パイン
　バジル
　ブラックペッパー
　ペパーミント
　ベルガモット
　マージョラム
　レモン
　ローズ

アロマショップに行ったときに...

便秘解消にオススメのアロマオイル（精油）を

嗅いでみて...

一番良い香りと感じた香りが...

今...一番心とカラダに合っている精油なので...

選ぶと良いですよ


＊　アロマショップになかなか行けない人は...
少量ずつ色々な香りが入っている精油があると良いですよ

レモン、ペパーミント、オレンジも入っています。全10種類



グレープフルーツ、マジョラム、ベルガモット、ダマスクローズ、ネロリも入っています。全10種類



ブラックペッパー、ローズも入っています。全10種類

精油/エッセンシャルオイル/アロマオイル効能＆効果*一覧*はｺﾁﾗです⇒

＊＊＊　精油の禁忌＆注意事項　＊＊＊

体調や体質によっては使用できない精油（香り）もありますので...

安全に安心してアロマテラピーを楽しむためにも

禁忌事項や注意事項を確認してから

精油（エッセンシャルオイル）を使用しましょう♪

精油別*禁忌＆注意事項*一覧*はｺﾁﾗです⇒

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