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鬱人日記
今日も お休み。気分のいいときは 今日はこれから何やろうとか何しなくちゃとか 考えるのですが何にも空白ではじまっちゃう。朝はきっかり ５時頃目が覚めるのですが起きても 空白ではじまってしまうのでちと困る。今日やったことは 水汲んで薬飲んでよくわからないけど 目の前にある電池（数本）を充電器に入れて充電してるのを眺めてました。いつもは昼頃好転するのですが、どーもだめなので昼頃また薬を飲んでみましたらますますぼーっとして来ちゃいました。携帯の留守電にいろいろ仕事の電話が入ってるので明日は 仕事しなきゃなあと思ってます。
2003.07.28
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鬱人日記
今日も何だか頭が痛い 朝早々に薬を飲んだけどまだ痛い。。。氷枕があっという間に水枕になった。昨日野暮用ついでにホームセンター寄ったんだけどアウトドア用のガスコンロって 何種類もでててボンベも違うのね。昔は 「キャンピングガス」のがメジャーで水色の缶いっぱいあったのですが、いまは コールマンばっかかキャプテンスタッグ。キャンピングガス社は 確かコールマンに吸収されたらしいがダイアルを ひねると着火するのは使いやすくていいんだけどな。かれこれ１０年以上使ってるけど。しょうがないから 最近はバーナーを何種類か持ち歩いてます27日の日記 (PM 02:19)今日も何だか頭が痛い 朝早々に薬を飲んだけどまだ痛い。。。氷枕があっという間に水枕になった。昨日野暮用ついでにホームセンター寄ったんだけどアウトドア用のガスコンロって 何種類もでててボンベも違うのね。昔は 「キャンピングガス」のがメジャーで水色の缶いっぱいあったのですが、いまは コールマンばっかかキャプテンスタッグ。キャンピングガス社は 確かコールマンに吸収されたらしいがダイアルを ひねると着火するのは使いやすくていいんだけどな。かれこれ１０年以上使ってるけど。しょうがないから 最近はバーナーを何種類か持ち歩いてます来週末は 何とかテンションあげてJGTC第５戦に行く予定です。そんなわけで 煮炊きにつかうボンベを点検していたところです。キャンプを思いっきりするには １コーナー広場？のキャンプサイトを利用することになりますが ここは 駐車場が 道路向かいのP8駐車場になるのでどうしても 道具をピストン輸送。てなわけで いつもは スタンド下のP8か １コーナ前の方のP8になるのですがここはいつも 駐車場争奪競争。停めるには恐らく 金曜日の深夜からGATE前に列ぶこと必死ですな。巧くスペースが確保できればテント張れるし 確保できないとアイドリングでうるさい車の間にテント張ることになりそうです。
2003.07.27
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鬱人日記
今日は 休み（今日も休み）。朝起きあがろうにもすごい頭痛、眉間の血管がドクドクいうくらい痛い。あわてて 冷蔵庫から保冷剤（クーラーＢＯＸにいれるやつ）をだして 枕の間に惹いて横になる。つらいわ。夕べ 酒飲んで寝たのがいけなかったのかな。。。てなわけで 頭痛と吐き気はするのに薬は 飲まないといけないので 昼まで耐えたけど あかんので飯喰って 薬飲んだ。んでも 吐き気があるので ぐっと飲み込んだ。今日は いろいろと外出する野暮用もあるので 我慢しながら外出 帰ってきたらかなりグロッキー。飯喰って また薬飲んで 冷やし枕で横になった。風邪惹いたかな。。。んでも 今日は歩いて数百メートルに 飯屋を見つけたので出不精なおいらには好都合だった。
2003.07.26
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鬱人日記
今日は 通院の日。午前は例によって 何もする気がおきないので昼頃出かけていって 順番待ちで早々に診察受けて帰ってきた先週受けた 精密検査の結果は 外科的には何も異常がなかったまあ良かった。今回は 少し薬の処方を強めのを処方して貰った。今日貰ったお薬ドレトミン錠２５ｍｇデパス錠０．５ｍｇドラール錠１５ｍｇドラールは 先週も１回しか飲まなかった。飲み始めて習慣化すると急にやめれないので減薬しながら飲用をやめないと 副作用がでるらしいので正直言ってちょっと不安。それでもちょっと顔や額などに発疹が出てきたのでちと不安。自分的には 活力の出る 多少 繰な状態に出もなってくれればありがたいのだが。。。。んなわけで 考えはじめるとまた 癒鬱になるので辞めておこう
2003.07.25
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鬱病日記６
今日は 久しぶりに仕事しに会社行った。まあ 外回りなので 定時連絡すれば まったく持って長期休暇？しているとは誰も知らない ただ久しぶりに緊張感絶やさず仕事し続けるのは大変だ。前はそーでもなかったのだけれども 発病してから結構辛い。薬が効いてるのか 痛さや苦痛はないけど 絶えずぼーっとしてる なんか酒を軽く煽ってほかほかしてる感じ。変な汗もでてくるし。。。。そんななか 何とか乗り切って一日が終わった。冷や汗モンだ。まだ 朝と昼は飯が食えない。（へこんでて気力が出ない）喉を潤す替わりに ドリンク剤を飲んでみる。なんだかいいダイエットになりそうです。でも 糖尿になるかな。でも今くらい（夕方から夜）が一番気分がすぐれてるのね。ああ掃除もしないと 汚宅になってしまうのね。がんばって掃除しなきゃ。
2003.07.24
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鬱病日記５
昨日は、ねむれなかったので 睡眠導入薬に手を出してみましたなんか あまり眠気が起きるというか ぐっすりねむれたきがしなかった。起きたらなんか 偏頭痛 というか二日酔いみたいな気分で気持ち悪い朝は 普通通り薬飲んで 「ぼけーっと｝放心状態。昼過ぎればだいぶ良くなるのね うーん昼過ぎても放心。（偏頭痛がするのね）テレビは ローカルなドラマとか相変わらず やってほんわかしてるが 私は ずっしりと 鬱な気分。んでも文章は書けるのよね。支離滅裂。氷枕ひいてごろんと横になったら 薬が効いてるのか眠くなった。 午後になったら だいぶ気分も晴れてきた。フツーに飯喰って 薬飲んでまったり。でも酒飲むの辞めよう。明日はちゃんと仕事しよう。
2003.07.23
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鬱病日記４
昨日は、眠れないので 缶焼酎２本とビール１缶あけてしまったいずれも５００ｍｌ缶、んでも昔からあまり酔わない体質なので気持ちもよくならずに結局 １２時の扉は開けてしまった。今朝は５時にはなんか蒸し暑くておきてしまい、むかむかして起きた。あわてて 薬飲んだけど なんかだるさ全開。まだ パソコンに向かえるだけいい方なんですが様子見つーことで 仕事は「風邪で悪寒がする」って休みました。電話口で明るく振る舞う自分が辛いな。休み中出かけたのがよくなかったかなあ調べると 環境を替えたり気分転換と思って出かけるのは良くないって どこでも書いてあるししかし一週間ほとんど家にいまくる おいらも周りの近隣のひとは、どー思うんだろうなまあ さいきんSOHOとかで自宅で仕事する人いるけどそいつを装うのもいいかな。パソコンいっぱいあるし。。。。なんかしよーとか思わない一日の始まりだな。
2003.07.22
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鬱病日記３
今日も 祝日休みです昨日はお出かけから帰って気分がよかったので酒飲んでしまった （チューハイ５００ｍｌ）やっぱ酒飲むとよく寝られるんだな。寝付きが悪いのか 歳をとっただけなのか朝は ５時頃目が覚めるんだけど寝汗かいてだいぶ暑かったので エアコンかけたら エアコンの隙間からぽたぽた水がしたたり落ちて来るじゃありませんか下にぞうきん引いたり空き瓶置いたりするけどあっという間に満杯。悲しいから朝もはよからエアコン分解して掃除してそれでもなおらないから パンツいっちょでなぜか外へ出てダクトのホース外して 掃除機で吸い取ったりホースを口で 吹いたりしてたら 室内からまた １Ｌ位の水（汚水）が吹き出てきた。。。。悲惨だ。。。埃がつまってたらしく しばらく運転したら治ったよかったよかった。てなわけで 昨日行ってたレース観戦のアルバムでけたよインフォシークのモータースポーツにアプロードやっとした。ISDNだから重いな。
2003.07.21
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日焼けしたよ。
今日は ぜんぜん鬱にならなかった。ただなんか物忘れがはげしいつーかぼーっとした感じ。昨日飲んじゃいけないとおもったけど ビール飲んでしまったあまりにも暑かったんでそんで やっぱくすり飲まないと不安なので飲んだ薬も。。。。ちょっと怖かったけどあさちょっと二日酔いみたいだったけど平気だった。今日は 車運転するから酒はやめときます。今日は晴れて レース観戦日和。重たい カメラとか背負子に移動したのでもっぱら コース内はシャトルバス移動 すぐに水飲んで暇さえあれば 日陰に入ったんだけど腕が しましま パンダ焼け。
2003.07.20
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今日は わりと爽快
お薬が効いたのか そもそも連休だから気分がいいのかわりと爽快。朝夕ちゃんと薬飲みました。気づいたのが なんか知らないけど眠気が襲ってくること。。。眠いから眠気なのか薬で眠気なのかわからん。たとえると つまらない学校の講義や会社の会議。たるい映画を観ているときにやってくる 心地よい眠気運転しない方がいいな。てなわけで 今日は気分転換に バイクのレース観戦。雨降りで びしょびしょ。今日はこのまま キャンピングです。
2003.07.19
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鬱病日記２
なんで 鬱になったかというとまあ いままでその兆候はあったのですが どーにも性格的に理にかなわなかったり なっ得いかないと くよくよする性格。仕事柄 まあ社交的にふるまう仕事（一部サービス業？）なのでじぶんには向かないと思いつつ １０数年我慢して仕事してきました。まあ そこそこ 同僚や余暇、趣味で発散して来れたのですがここんところ 不本意な職場環境の変化や 納得いかない出来事に追われますます。不満やストレスが堪った感じ。。。ここんところ思うようにことが進まなくなったことがふさぎ込む原因になったと思います。意識的に気持ちを切り替えようと 休みは行動的にして気分転換を図るのですが どーも月曜日になると ふさぎ込み がち最近じゃ 会社に電話しても家で 放心状態で何もできなくなりました。これじゃいかんなと 思い気分のいいときに 精神科を捜して勢いつけて 受診の運びとなりました。その前は いろいろ大変だった。。。。単なる怠けなのか？とか病気なのか？？？とはいえ このままじゃ 生活ままならないし。。このまま 引きこもればいいなとか（経済的に問題なけりゃな）仕事辞めたら 生活できるかなとか？いろいろろろおおお。考えたらますますふさぎ込みます。。。てなわけで 行動気力の出てきた午後に 病院へ行くことをようやく決意しましたなんだか 頭がボワーンとして なにもする気が無くなったので神経科のお医者さんに掛かることにしました。待合室は 併設の内科と外科、老人ケアハウスの併設、結構混雑。２時間ほど待ちました（結構辛い）まずは、相談員さんと面談。アンケートっぽく３０分くらい質問を受けます。んで また１時間ほど待たされて 医者に掛かります。「鬱だよ」とまあ 診断されて お薬を出して貰います。風邪と同じで病気なんですと諭されまして お薬で軽減できるそうです。死にたくなったらいつでも来て相談してくださいと言われました。小心モンだから そこまで踏ん切りは付かないので 殺されない限り死なないとは思いますが 本格的にこれ以上悪化しないとは限りませんから わかりません。その後 持病の検査をかねて CT（脳内検査）、血液検査、尿検査をうけて 処方箋をもらい薬を貰います。診察料は 保険を使って８０００円弱でした 薬は７日分で１４４０円、 抗鬱剤と睡眠促進やら３種類ほど処方して貰いました。帰って飲んだら なんか マイナス思考の部分が欠落したように 思いつかないと言うか 何か効いてる気がします。ものの１０分程度で効果が出てきたような感じ。。。んでどんな薬を処方されたかというとトレトミン１５ｍｇ 朝夕２回１錠デパス錠 ０．５ｍｇ 朝夕２回１錠ドラール錠１５ 不眠な時２錠トレドミンは 即効性はないけど 服用することによりうつ、鬱状態の改善をする薬だが 発疹かゆみなど副作用がでるかもしれないとのことあと眠気やめまい、倦怠感、食欲不振 悪心 等々出るかもしれないとのことデパスは 不安や緊張を和らげる薬ドラールは 睡眠導入薬いずれも車には乗れない薬なのよね。。どーしましょ??
2003.07.18
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鬱病日記１
本格的に ふさぎ込みます前から 「引きこもり」願望はあったのですがますます助長してきたような。。。なんせ 誰にも会わずに 金さえあれば 家からでなくても３食昼寝付き だがおいらには頼れるパトロンも株主も 親も同居者もいない。。。特許の一つや売れてる歌謡曲も無い。。。んじゃ働くしかないよな。景気悪いので不本意ながら 出向や転籍を繰り返し半年ばかりに 経験の薄い職種に転向を余儀なくされいらぬ神経使ったのが原因と思われます。まあいまさら 転職で飛び出す勇気もないしここから何とか脱却したいのですが。。。なかなか疲れてます。なんかしたくても 最近めっきり気力が失せてきたやばいかもって思ったらやっぱ病院でもかかってみようか？ちょっと勇気いります。
2003.07.17
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うまいうまいらーめん
うまいうまいらーめんとかファミリーラーメン系のいわいるこってり醤油豚骨ラーメンが好きなのですが今まで喰った中で忘れられないのが、昔仙台に住んでいた頃国道４号線泉区に入ったところで 「びっくりドンキー」ちゅーハンバーグ屋の真横に そーですねプレハブ造りで５人くらい入れば一杯になってしまうような狭い造りの小屋に 「味一品」という小さな看板に古びた感じの店がありました。メニューは こってりとあっさり 後はチャーシュー麺、チャーシューが多いちゅーこと くらいしかなかったラーメン屋。昼時と夜中は結構行列するので ２時とか３時の深夜行ったり回転間際の１１時頃行ったりしてました。こってりがお勧めだったのですが、どろどろ系なんですよねゼラチン質がとけ込むくらい煮込んであって こってりさの極限みたいなラーメンでした。いまは 引っ越しして とてもじゃないですがいけなくなりましたが なんかあればもう一度行ってみたいな。
2003.07.16
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GT選手権
今月と来月は ２回開催される富士スピードウェイで開催されるGT選手権ともてぎで開催される 全日本スーパーバイク選手権に行く予定です。
2003.07.02
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にっくネームについて
おいらのニック「rallyc」とはRALLYなら言わずとしれた モータースポーツ。世界や全世界で行われている 一定の区間（SS）スペシャルステージの間を いかに速く走って 数日間のトータルタイムを競う競技。モンテカルロとかサファリ、グレートブリテンとかつくやつですね。コンピューターがWindowsとか言われはじめた頃初めてパッケージで買ったゲームが、「RAC RALLY」というDOSベースしかも 日本語DOSではないゲーム。コマンドプロンプトから入ってUSモードにし＞USってして＞rallycリターンってすると 始まるゲームでした。結構好きなゲームで 当時Ford自動車は フォーカスじゃありませんで エスコートです。ファミリアみたいな車に ターボチャージャーでアクセルを抜くと きゅーんと音が出てなかなか楽しい車です。日本車で 知っている車と言えば スバルインプレッサくらいそんなゲームに 熱中してました。テレビゲーム版のレースといえば アーケードゲーム移植ものが多く 実際のレースとはかけ離れた感じの物が多かったのである意味新鮮で 絵も写真とまでは行かなくても綺麗な描写でした。その後このシリーズは、「インターナショナルラリー」、「モービル１ ラリー」と車も背景も綺麗になりグレードアップしていきましたが、音や迫力は 初期のRacRallyが一番良かったような気がします。一応 パソゲー以外も ハードは持っていますが 万民向けで最近の 車ゲームは いまいち楽しめないのであります。「だいたい なんで 勝ってパーツ買うとか つまらない設定があるんだ」しかも どう見てもタイアップみたいなパーツばっか。。。
2003.07.01
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