2021年07月の記事
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苫小牧 アルテンのゆのみの湯に行って来ました。
３,６キロウォーキングをしました。ルーミーを洗車しました。歌謡スクランブル、ザ・ピーナッツです。アルテンのゆのみの湯に行って来ました。良いお湯でした。14,4㎞走りました。
2021年07月31日
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曇りの苫小牧
ルーミーを洗車しました。にこにこ農園に行って来ました。ミラを洗車しました。
2021年07月30日
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雨の苫小牧
トライアルで、買い物をしました。ルーミーを洗車しました。リクエストプラザを聴いています。亀の水槽を洗いました。
2021年07月29日
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苫小牧 30,3度になりました。
11時５４分に30,3度になりました。
2021年07月28日
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苫小牧 にっしん泌尿器科クリニックに行って来ました。
３,６キロウォーキングをしました。ルーミーを洗車しました。ミラを洗車しました。リクエストプラザを聴いています。にっしん泌尿器科クリニックに行って来ました。尿管結石でした。
2021年07月28日
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苫小牧 30,6度になりました。
３,６キロウォーキングをしました。ルーミーを洗車しました。ミラを洗車しました。リクエストプラザを聴いています。11時５６分に33,1度になりました。
2021年07月27日
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曇りの苫小牧
３,６キロウォーキングをしました。ルーミーを洗車しました。ミラを洗車しました。リクエストプラザを聴いています。ビックハウスで、買い物をしました。ATMで、4万降ろししました。
2021年07月26日
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ルーミの燃費です。
令和2年12月ルーミーカスタムG４WD182,4㎞走りました。11,67リットル入りました。ℓ＝15,62㎞ まあまあですね。ℓ＝154円で、1,797円でした。コスモ石油澄川店で、入れました。 走行距離 4,404㎞
2021年07月25日
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曇りの苫小牧
３,６キロウォーキングをしました。サンキで、買い物をしました。グッドデイズミュージックを聴いています。ルーミーにガソリンを入れました。
2021年07月25日
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苫小牧 アルテンのゆのみの湯に行って来ました。
歌謡スクランブル、ペギー葉山です。ルーミーを洗車しました。ミラを洗車しました。亀の水槽を洗いました。アルテンのゆのみの湯に行って来ました。14,4㎞走りました。良いお湯でした。
2021年07月24日
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曇りの苫小牧
３,６キロウォーキングをしました。トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聴いています。散髪をしました。スッキリしました。ルーミーを洗車しました。ミラを洗車しました。歌謡スクランブル、大塚博堂です。腕立て伏せ３０回やりました。腕立て伏せ３０回やりました。
2021年07月23日
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スライドドアから異音
令和2年12月ルーミーカスタムG４WD今日気が付いたのですが、右のスライドドアが、閉まる時に異音がする。 走行距離 4,378㎞
2021年07月22日
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曇りの苫小牧
リクエストプラザを聴いています。ルーミーを洗車しました。腕立て伏せ３０回やりました。
2021年07月22日
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電池交換 1,500円でした。
ルーミーを洗車しました。ミラを洗車しました。リクエストプラザを聴いています。ATMで、記帳して来ました。亀の水槽を洗いました。サンキで、買い物をしました。荻野時計店で、電池交換をしました。1,500円でした。
2021年07月21日
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苫小牧 33,3度になりました。
３,６キロウォーキングをしました。ルーミーを洗車しました。ミラを洗車しました。リクエストプラザを聴いています。14時19分に33,3度になりました。暑かったです。
2021年07月20日
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ミラX660４WDの燃費です。
平成23年5月ミラX660４WDの燃費です。326,9㎞走りました。23,17リットル入りました。ℓ＝14,10㎞ まあまあですね。ℓ＝151,8円で、3,517円でした。ガソリン本舗で、入れて来ました。 走行距離 56,331㎞
2021年07月19日
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苫小牧 30,6度になりました。
３,６キロウォーキングをしました。ルーミーを洗車しました。ミラを洗車しました。ミラにガソリンを入れて来ました。リクエストプラザを聴いています。16時４４分に30,6度になりました。
2021年07月19日
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苫小牧 31,8になりました。
３,６キロウォーキングをしました。ルーミーを洗車しました。ミラを洗車しました。グッドデイズミュージックを聴いています。お坊さんが来ました。18時13分に31,8になりました。昨日に引き続き暑かったです。パセオで、買い物をしました。
2021年07月18日
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苫小牧 28,9度になりました。
15時38分に28,9度になりました。暑いです。
2021年07月17日
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苫小牧 アルテンのゆのみの湯に行って来ました。
３,６キロウォーキングをしました。トライアルで、買い物をしました。ルーミーを洗車しました。ミラを洗車しました。亀の水槽を洗いました。アルテンのゆのみの湯に行って来ました。良いお湯でした。14,4㎞走りました。歌謡スクランブル、大滝詠一です。
2021年07月17日
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晴れの苫小牧
３,６キロウォーキングをしました。ルーミーを洗車しました。ミラを洗車しました。リクエストプラザを聴いています。HARD-OFFとオートバックスに行って来ました。30,9㎞走りました。
2021年07月16日
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曇りの苫小牧
リクエストプラザを聴いています。ルーミーを洗車しました。仕事4時間。
2021年07月15日
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晴れの苫小牧
３,６キロウォーキングをしました。ルーミーを洗車しました。ミラを洗車しました。亀の水槽を洗いました。米国オールスターを見ています。
2021年07月14日
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霧雨のち曇りの苫小牧
トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聴いています。ホームランダービー大谷駄目でした。宝くじを買って来ました。ルーミーを洗車しました。
2021年07月13日
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ルーミー納車7か月目
令和2年12月ルーミーカスタムG４WD。今日で、7か月目です。 走行距離 4,250㎞
2021年07月12日
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柴田内科に行って来ました。
柴田内科に行って来ました。ヘモグロビンA1Cは、わからなかったです。仕事4時間。
2021年07月12日
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ルーミの燃費です。
令和2年12月ルーミーカスタムG４WDの燃費です。153,2㎞走りました。11,90リットル入りました。ℓ＝12,87㎞ 悪いですね。ℓ＝151円で、1,797円でした。コスモ石油澄川店で、入れて来ました。 走行距離 4,222㎞
2021年07月11日
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雨の苫小牧
ルーミーにガソリンを入れました。グッドデイズミュージックを聴いています。鳥けいで、ラーメンを食べました。2人で。
2021年07月11日
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雨の苫小牧
亀の水槽を洗いました。
2021年07月10日
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曇りの苫小牧
３,６キロウォーキングをしました。ルーミーを洗車しました。ミラを洗車しました。リクエストプラザを聴いています。仕事4時間。
2021年07月09日
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雨の苫小牧
リクエストプラザを聴いています。仕事4時間。ポスティングをしました。
2021年07月08日
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曇りの苫小牧
３,６キロウォーキングをしました。トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聴いています。フードdで、買い物をしました。亀の水槽を洗いました。
2021年07月07日
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曇りのち雨の苫小牧
３,６キロウォーキングをしました。リクエストプラザを聴いています。ルーミーを洗車しました。仕事4時間。
2021年07月06日
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雨の苫小牧
リクエストプラザを聴いています。仕事4時間。
2021年07月05日
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曇りの苫小牧
３,６キロウォーキングをしました。ルーミーを洗車しました。グッドデイズミュージックを聴いています。ミラを洗車しました。びっくりドンキーで、食事をして来ました。3人で。
2021年07月04日
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苫小牧 アルテンのゆのみの湯に行って来ました。
３,６キロウォーキングをしました。ルーミーを洗車しました。ミラを洗車しました。腕立て伏せ３０回やりました。腕立て伏せ３０回やりました。腕立て伏せ３０回やりました。腕立て伏せ３０回やりました。腕立て伏せ３０回やりました。アルテンのゆのみの湯に行って来ました。良いお湯でした。14,4㎞走りました。握力100回やりました。歌謡スクランブル、小椋佳です。握力100回やりました。バーベル２０回やりました。バーベル２０回やりました。バーベル２０回やりました。握力100回やりました。
2021年07月03日
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曇りの苫小牧
亀の水槽を洗いました。３,６キロウォーキングをしました。リクエストプラザを聴いています。サツドラで、買い物をしました。ルーミーを洗車しました。ミラを洗車しました。
2021年07月02日
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障害手帳の更新に行って来ました。
トライアルで、買い物をしました。ルーミーを洗車しました。ミラを洗車しました。メンタルケアセンターに行って来ました。3か月前になったので、更新に行って来ました。クリーニングセーターを出して、スラックスを貰って来ました。仕事4時間。
2021年07月01日
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