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2018年04月04日

[4/4] パケ買い💗TOPVALU70%CACAO＜産地別チョコ＞

(30)

カテゴリ：健康志向 !?

　　完全に、パッケージの綺麗さで買い決定＝パケ買い、でんな！(^^♪

　　どっか輸入物のお高いチョコかと戦々恐々で近づいたものの、
　　なんと、TOPVALU の商品！
　　しかも、70%CACAO の嬉しいチョコレート。
　　うん、ポリフェノール補給のためという大義名分で、大好きなチョコは
　　ずっと食べ続けてるんです。(笑)
　　なので、せめて 70%以上のもので、買っています。

　　イオン系のところでなら、扱いがあるでしょう。
　　お値段も、５g×８枚=40g、で \192(税込み)　は、安くはないけど、買い易いかな。

      もっぱらいつもは、Meiji の72％の箱を買ってますが。。。

　　せかっくだから、調べました。

＜高カカオチョコレートの摂取目安 、と、 効用＞

１day/25g くらいまで。

　　　　　　* 例えば上のチョコなら、5枚まで・・・。
                     高カカオチョコは普通のチョコくらべて、脂質が1.4倍。
　　　　　　　なので、25gは守って食べた方がよいですね。
                     また、効果が持続しないので、
　　　　　　　一度に食べないで、何回かに分けてどうぞ、って。

　　で、9つもある効用
　　　　1　認知症の予防
            2　動脈硬化の予防
            3　ガン予防
            4　血圧低下作用
            5　美肌作用
            6　疲労回復効果
            7　ストレス緩和
            8　アレルギー対策
            9　便秘解消対策

　　な～～んて、こんなにあると、ホンマかいな？って、ねぇ。(;^ω^)
　　でも、まぁ、
　　ここでは、なんでその効果か、の詳しくは長くなるから書きませんけど
　　ほんと・・・です。

　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　　はい、今日も引き続き・・・チョキチョキかたかた(^^♪
　　あ～～、そろそろアイロンが暑い時期になってきました。。。
　　額に汗して、がんばらんば！！　＼(^o^)／

                                                                  ＜4月4日の誕生花＞

トリテリア 花言葉：耐える愛

                                                                  別名がハナニラであることからわかるように、
                                                                  鱗茎にはニラと同じような臭いがあります。
                                                                  青色の星形の小花を多数咲かせた姿は可憐です｡
                                                                  葉はニラよりは幅が広く厚いです。