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2019年03月29日

[3/29] 「7ケ月ぶりに足取り軽く♬」書店歩き!!

(14)

カテゴリ：楽しいお勉強✑

　　結局、丸善ジュンク堂で、欲しい本3冊見つけました！
　　ちょっと歩き回った。。。(;´∀｀)

　　ペン字の "行書" の参考書を探していて、
　　"楷書" は普通にたくさんありますけど、その先の"行書" のが、あんまりない。

　   三省堂の方から見ましたが、コレというのがなくって、
　　丸善ジュンク堂へ移動して、検索機で、直、売り場には行けたのですが、
      まぁ、それなり色々なのがありました！
　　けどそうなると、今度はどれにするか、
　　かなり比較検討で迷って時間かかってしまいました。

　　でも、納得のお買い物できたので、OK!

　　↑の画像内の本のタイトルにある「三体」とは、楷書・行書・草書・・・です。
　　はい、順に「くずし字」になっていきますね。
　　なので、行書は「ちょっとくずし字」ってとこでしょうか。
✳︎行書っていっても、少しくずすのと更に草書寄りのとありますが。。。前者希望テス！
　　私は、行書についてはキチンと習ってきていないのです。
　　お習字も子供の頃習いに行ってただけで、ですから行書など習うはずもなく。(;´∀｀)
　　今、大人になって書いてきている字が、
　　自己流のくずし字・つづけ字、になってしまっているのが、気になっていて、
　　一度はちょっとちゃんと、知っておきたいのよね。ってことで
　　今回、なんとか気に入った３冊を手にすることができました！

　　また、ペン字の先生がご自分の最後の回に「書写検定」の資料もってきて下さいましたが、
　　すぐ受けるでないにしても、
　　もう３級から、それなりに行書で書かされる部分もあるようで、
　　いずれにしても、行書もちょっと触れておくよい機会だと思っています。
　　実はその先生、試験官や採点やもなさる検定関係者だそうです。(笑)
　　今度は試験会場で会っちゃったりしてぇ。。。とか笑い合っちゃいました！(;´∀｀)

　　で。本が見つかったのもヨカッタのですが
　　それより、嬉しかったのは、
　　7カ月ぶりくらいに、左足が普通の80％くらいの可動をしたっ!!!

　　いやはや、なんとも嬉しいのでしたぁ。。。

　　まだ100％ではない理由は、実際、膝自体の痛みまだあるしぃ。。
　　にしても、ちょっと小走りに信号渡り切れたり、かなりイイ感じの昨日でした。

　　ここのところ7カ月間、何処へ出かけてもスッゴク足も腰も疲れちゃって、
　　なんとも重いスッキリしない状態、気分、だったのです。

　　ま、相乗効果もあるにはあるでしょうけど。
　　でも、この復調しつつある理由っていうのは、ハッキリ思い当たる気がします。
毎日している、官足法 (かんそくほう) の ”ふみふみ” (まだ20～30分程度ですが)
　　そして、その後の "膝上10センチまでのもみ上げマッサージ" がかなりイイのかも。

　　これし始めてから、膝周りがちょっと滞ってもマッサージですぐ解消できますし、
　　歩いて疲れた日もふみふみ後は、足の疲れが取れるんですよねえ。
　　勿論昨日も、帰ってからシッカリふみふみともみ上げマッサージしました。
      特に、膝の反射区への圧は念入りに！

      でも、官足法って、膝や足だけの為じゃなく、
　　全身の代謝・循環に効くものなんです。

　　ヒントをくれたのは、 さとママさん で、官足法を始めた、ってチラッと書かれてて、
　　それ見て、直観的に「これッ！」って即、真似して始めたんです。。。
　　さとママさん、おかげ様ですぅ。
　　ありがとうございます～～。<(_ _)>
　　とにかく膝周りのムクミは相当軽減して、かなりラクになってきています。
　　これからも、痛いけど "ふみふみ" 頑張ります！(≧▽≦)

　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　　プール、です。
　　今日のアクアウォーキングは、どうかなぁ。。。

　　膝自体は、痛みがまだあるから、ね。(;´∀｀)