これが話題の とうめし です！ご飯の上にとうふを乗せただけでシンプルかつ、インパクト絶大…！
ご飯の上によ～く出汁のしみた豆腐を乗せて、出汁の効きまくったタレがかけられた、これが とうめし です！
豆腐とご飯とタレの組み合わせがやみつきになります。お味噌汁やおかずもついた、日本の良さを感じられる定食です。
これは食べたい…！
日本橋を訪れたら絶対に食べたいけれど…？
でも‣…ひとりごはんなら、こんなご飯も十分あり？
ザクザクと混ぜて豪快に食べよう‼！
豆腐のっけご飯
（１人分）
ごはん茶碗に１杯、木綿豆腐
1/2
丁、ちりめんじゃこ大さじ２、白いりごま大さじ１、卵黄１個分、万能ねぎ（小口切り）適量。
タレ（しょう油小さじ１、みりん小さじ
1/2
）。
フライパンにちりめんじゃこ、白いりごまを入れて弱火にかけ、カリカリになるまで軽く炒める。
タレを混ぜ合わせておく。 器にごはんを盛り、豆腐、炒ったちりめんじゃこ・白いりごま、卵黄をのせて万能ねぎをちらし、タレをまわしかける！
～ごはんの上にどーんとのせた豆腐丼にしてみませんか？
シンプルながらおいしさも満足感もばっちりで、食器も
1
つで済むからとってもラクチン？
メインの食材がお豆腐ならお財布もよろこびますね？
豆腐をごはんにのせればご馳走になる…より
Ｉ `m sorry ・ Please forgive me ・ I love you ・ Thank you
☆very good☆(b ￣ ( ｴ ) ￣ )b ～＼（＾０＾）／
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じゃがチーズフォンデュ‣…？ June 29, 2024 コメント(4)
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けんちんうどん？・‣… June 22, 2024 コメント(6)
豆腐でいろんな食べ方が～🎶
美味しそうです
昔、実家近くに豆腐屋さんがあったからか？
大人になって豆腐が好きだと気づきました
(June 20, 2024 08:26:10 AM)
おやつに「豆腐」を食べてました。
トッピングは、さまざま。
マヨネーズやケチャップ、時には、あんこ。
でも、
昨年末の検診で、タンパク質の摂りすぎだそうで、
ドクターストップ。
今は、１日４０グラムが目安です。
(June 20, 2024 01:57:15 PM)
昔々こどものころのお手伝いはおつかい？
お豆腐が一丁何円だったかも忘れましたが、おつりの小銭はいつも水で濡れていた・…そんな時もありました？？
(June 20, 2024 07:05:21 PM)
甘いものも、意外に合います。
チーズと一緒に食べるのもあり。
４０グラムは、タンパク質の量なので、
豆腐だけなら、７％ほどだから、
５８０グラム、２丁近いですね。
(June 20, 2024 09:08:56 PM)
シンプルだけど美味しそう🌺
たんぱく質豊富で美味しいお豆腐❣️
作ってみたいけれど、ちりめんじゃこがこちらでは手に入らないかも…🥹 (June 21, 2024 07:31:52 AM)
コメントありがとうございました。
日本から楽天かAmazonで買うという手も？
常温3カ月保存可能な…ちりめんじゃこ？
(June 21, 2024 07:07:25 PM)
