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粗忽のたかびー
ホスピス・緩和ケア医をしています。 仕事でホスピス・緩和ケア病棟で出会う方々の人生には、小説より奇なり、と言う言葉があてはまる物語がよくあります。一方、私生活では沢山の映画、ドラマをみて、小説も読んできました。自分では味わえないドラマをいつも見聞きしていることになります。 日々感じたことを発信しようと思います。
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2008.09.07
カテゴリ： ジョギング日記
元旦から走り始めて８か月が過ぎた
週2回は8kmを走れるようにした
今では体重こそは２kgしか減っていないが
体脂肪率は27％から22％へ低下した。
いわゆる筋肉質になりつつある。
継続は力なり
週2回は8kmを走れるようにした
今では体重こそは２kgしか減っていないが
体脂肪率は27％から22％へ低下した。
いわゆる筋肉質になりつつある。
継続は力なり
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