PR
粗忽のたかびー
ホスピス・緩和ケア医をしています。 仕事でホスピス・緩和ケア病棟で出会う方々の人生には、小説より奇なり、と言う言葉があてはまる物語がよくあります。一方、私生活では沢山の映画、ドラマをみて、小説も読んできました。自分では味わえないドラマをいつも見聞きしていることになります。 日々感じたことを発信しようと思います。
Calendar
Keyword Search
▼キーワード検索
2008.12.21
テーマ： ダイエット日記(22554)
カテゴリ： ジョギング日記
金哲彦のランニング・メソッド
ハーフマラソンを走って完走したものの
18ｋｍ付近からはほぼ歩くという
明らかにペース配分の失敗と思える結果であったため
この本を購入して読んでみた
なるほどいかに自分のトレーニングが
独りよがりで間違っていたかを知った
今日からこの本にしたがって
フルマラソンを目指してみようと思う
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ジョギング日記] カテゴリの最新記事
-
また走り始めました 2023.11.03
-
狭心症か？ 2012.12.26
-
走るペースがつかめてきました 2009.03.08
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
