へんしゅうちょの楽天日記

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2005.01.02

ただいま帰りましたっ！(^^ゞ

(24)

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(576218)

カテゴリ：カテゴリ未分類

たったひとりだけの存在。

自分が一番の理解者で、そして…

何でも相談できる存在のはずなのに…。

この日記に出て来る、

『自分を…認めてあげよう。（２）』の部分を。

大事なトモダチに捧げちゃおう！

そのままでいいんだよぉ～！！

ぎゅーーーーーーーーーーーーーーっ！！

今帰ってきたぞ～

３日、２０時過ぎに帰ってきました～(^^ゞ

去年に感じたことのまとめスペシャルぅ～！！（その２～その５！）

へんしゅうちょが２００４年に学んだこと！傑作選：その２～その５

昨年。これを体感したなぁ。もうこれなしではやっていけないなぁ、と思う

くらい、大事だな…って感じたことをつらつらと。

熟考よりも、動くこと。

（あ、熟考することを否定してるわけじゃないです。）

ワタシの場合、考えすぎて動けない、ってことが今までの人生の中で

とてもたくさんあったんです。

良いと思えることでも、なかなか挑戦できなかったり…。

言い訳で自分を武装して、攻撃をかわそうとしたり…。

そういう自分が本当にイヤだ。もう変わりたい。

そう思いながら変われなかった自分。

そのきっかけを与えてくれたのが…

行けない理由を探すより

どうやったら行けるかを考えてみようよ。

って言葉でした。

熟考よりも、動く。

今の自分には、この感覚が大事なんだな、と。

そして、思い切って、飛び出したからこそ、今の自分があるんだな…。

なんて思ってます。

自分を…認めてあげよう。（１）

アファーメーション、って言葉。恥ずかしながら、日記で初めて知りました。

ＳＯＳのじゅ文

意味もなく自信をもてなかった、引っ込み思案なワタシが

意味もなく自信を持てるようになりました。(^^ゞ

（もっと言うと、今まで漠然と恐怖して、引っ込み思案になっていた部分が、このじゅ文を使う

ことで、変な心配をしなくなった…っていうか。。。とても気が楽になりました。）

自分を…認めてあげよう。（２）

自分で自分を責める人がいます。

「もう…ダメなヤツだな～。」

「お前って最低だな。」

「こんなことやったって、上手く行くはずないって。

だってお前…嫌われてるもん。」

「今月もまた、売上できなかったじゃないか…。」

他人からこういうことを言われたら。。。

むっちゃ腹が立って、ケンカをしちゃうか、そんな相手とは離れてしまうと

思うのですが…。

こういうことを、自分で自分にやっちゃってるんじゃないか、ってこと。

改めて冷静に考えることができました。

どんなに自分が嫌いでも。

信じられなくっても。

大切なパートナーなんですよね。

「そやけど、お前、頑張ってるやん。また次頑張ったらええやん。

オレはお前のこと、ずっと応援してるで。」

「今はパワーが落ちてるときやん。無理せんでもええって。

今の間にパワーを溜めて、また全開にしたらそれでええって。」

「お疲れさん。よう頑張ったな。」

って自分で自分のことを認めてやることが、次のパワーにつながるんだ

ってことを学びました。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

にゃはは。(^^ゞ

読む人を想定してる、っていうより…。

自分に対して確認してるかのような日記だな…。

ま、本来の『日記』って意味にはきっちり合った日記かも…ね。(^^ゞ

しばらく、コーナーを設けて、続けさせていただきます～(*^-ﾟ)v

↑鬱って案外身近な存在です。あなたのご賛同が、誰かの笑顔を生むかもしれません…。

よびりんさんオリジナルの鬱の方へのメッセージはこちらです。

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