2026年07月の記事
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ストレスたまるよね ～7/30の日記～
母の病院の付き添い。今月3回目。今日は、整形外科。本当なら、骨粗鬆症治療の点滴をやるはずだったのだけれど、歯の治療とは一緒にできないとのことで、来週抜歯で入院するので、今日の点滴は延期。母は、この点滴が嫌いなので、超笑顔。物忘れが日に日にひどくなっていく感じがする母。毎夏、各方面に梨を送っているのだけれど、直売所からのはがきを目の前にしているのに、「梨屋さんからお知らせがこない」と言う。金庫を開けるためのダイヤルの数字が書かれた紙を、「これは大事だから」と金庫の中にしまおうとする。同じ話を何度もするのは、もはや日常。たまに顔出すだけの私でも、ちょっとイラっとするのだから、同居している弟は、相当なストレスをかかえているのでは。お互い、頑張ろうね、弟よ。
2026.07.31
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2試合だけか ～7/29の日記～
社会人野球・推しチームの夏のオープン戦のスケジュールが、公式サイトにアップされていた。こちらのグラウンドでは9試合。嬉々として、手帳に記入。…確実に行けるのは1試合のみ。途中から見られそうなのが1試合。都市対抗野球前。相手チームも豪華。大学生チームも、強豪ばかり。なのに、2試合しか見られないなんて。地震のニュースもしかり、今日のことも、なんとか気持ち切り替えていかないと。
2026.07.30
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メンタル弱い ～7/28の日記～
夕方、熊本で震度7の地震。津波警報が、2時間ほどで解除されたので、ほっとしたのも、つかのま。その後に入ってくる被害の状況、映像が、思っていたより、ずっと酷くて。ごめんなさい。それ以上見ていられなくて、テレビ消しました。スマホに入ってくる、文字の情報も、なるだけ見ないようにしました。でも、見ないなら見ないで、いろいろ悪い方に想像してしまう。結局、何をしていても、胸のあたりが苦しくなって、げほげほし始めて、ひどいと、吐き気をもよおすようになる。このメンタルの弱さ、どうにかならないものか。現地の方々の方が大変な思いしてるのに。そう思うと余計に苦しくなって。直接、何ができるわけでもないのだから、義援金とか、自分にできることだけやればいい。わかってるんだけど。
2026.07.29
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涼しい日は草取り ～7/27の日記～
いくぶんか暑さが落ち着いた今日。30℃をちょっと超えたぐらいだと、もう「涼しい」とさえ思ってしまう。このぐらいなら、昼間ウォーキングできるけど、足の痛みがあるので、我慢。その代わりに、久しぶりの庭いじり。紫陽花とランタナの剪定。雑草はあちこちに生えているけれど、きりがないので、今日のところは、コニシキソウとメヒシバを重点的に。50円のミニトマトと、79円のオクラは、ともに大きくなってきた。ミニトマトは、花をつけ始めた。いつ、食べられるかな。茗荷はまだ出てこない。そのまわりがエノコログサや笹が大量に生えているので、見えてないだけかも。こっちも草取りしなくちゃ。草取りして、しばらくその場所から動かず、次の場所へ移動すると、歩き出しで足の痛み。もう、何やっても、足が痛い。歩けなくなるのも嫌だし、車の運転に支障が出るのも、嫌だ…。
2026.07.28
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水たまり ～7/26の日記～
ここ数日、あちらこちらでゲリラ豪雨。今晩はとうとううちの方でも降った。もう夕飯時だったし、大丈夫。と思ったのに、ひとつ問題発生。夕飯後、生ごみを外のごみ箱に捨てに行かなくちゃいけないことに気付く。しばらく待ち、雨が落ち着いたところで、外に出たのだけれど、飛び石がなかったら、歩けないほど、雨水がたまってて。電気はつけたものの、外は暗い。飛び石から逸れたところで、右足、水たまりにつっこんだ。反射的に、右足を戻したけど、戻したところで、濡れた足は乾くわけではない。諦めて、子供みたいに、水たまりの中をばちゃばちゃ歩いて、ごみ箱まで。何やってるんだ、自分。
2026.07.27
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左足も痛い ～7/25の日記～
右足が足底腱膜炎で痛いのは、もうだいぶ前から。ウォーキングに出る時は、サポーターを着けて行く。それに加え、ここ数日は、左足にも痛み。外側（小指側）が。安静時に痛みはなく、歩き出し、一歩目に激痛。この痛み方は、左足も足底腱膜炎なのか。暑さもあるし、しばらくはウォーキングはやめるけど、宅トレするにも、種目を選ばないと。にしても、歩行に支障が出るのは、結構なストレスだわ。
2026.07.26
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気持ちの切り替え ～7/24の日記～
準決勝コールド負け。相手の方が、全てにおいて上回っていた。加えて、ミス連発での自滅。負けてしかるべき。このまま運良く優勝しても、絶対甲子園では勝てないだろう。十年以上前だと思うけど、今とまったく同じことを思ったことがあった。悔しいとか残念とか、そういう気持ちとは別に、もやもやもやもやして、テレビ観戦後、八つ当たりのように、草取りしたことがあった。めっちゃ、はかどった（笑）。でも、今日の暑さでは、それもかなわず、普段よりちょっとハードな宅トレ、やった。汗だらだら。でも、すっきり。気持ちの切り替え、即、完了。
2026.07.25
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抜歯するだけなのに ～7/23の日記～
母の付き添い。総合病院の歯科口腔外科。血液さらさらの薬を飲んでいるので、抜歯後の出血が、止まらなくなるリスクがあるので、かかりつけから、大きい病院へ来た、というわけ。大きいところにまわされた、というだけでなく、そのリスクのために、来月、一泊入院をすることになった。今日は、そのためのレントゲンとか、入院の手続きとか。母、「抜歯するだけなのに、なんでこんなおおごとになった…」と意気消沈。抜歯後は入れ歯になるのだけれど、それは、かかりつけの方で作製済み。その調整にも行かなくてはならず、予約の電話したり。私も、予想外の展開に、あたふた。大相撲もチェックしたいし、都市対抗野球の組み合わせ抽選会もあったのに、さらっと見ただけ。とりあえず、明日はゆっくりしたい。
2026.07.24
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テレビ観戦してたのに ～7/22の日記～
母校野球部、準々決勝。朝の家事も、買い物も、生協も、しっかり終わらせて、準備万端。だったのに。試合序盤で、実家の母から電話。明日予約してある病院のことで。かかりつけ歯科からの紹介で、総合病院の歯科へかかるのだけれど、歯医者には付き添っていなかったので、どういう過程で、どんな治療で、というのを、私は、母から聞く話だけで、ちゃんと理解してなくて。そんな中、かかりつけから電話があったそうで、明日、総合病院行くのに、かかりつけから？？？と、訳わからなくなった母。かかりつけに私から電話をし、詳細を聞き、それを母に説明し。落ち着いて、テレビ観戦を再開させた時には、先制していたはずが、逆転されていた。8回裏の逆転シーンはしっかり見られたので、よしとするけど。一歩間違えば、今夏の高校野球観戦が、ちゃんと見られずに終わるところだった。
2026.07.23
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向日葵は早朝に ～7/21の日記～
いつもの公園の公式SNSで、向日葵が満開に、とお知らせがあって、数日。そんなに花期が長いわけじゃないので、早めに行かなくては、と思うものの、この暑さでは、昼間のウォーキングには出られず。そうなると、早朝、一択。主人を駅まで送ったその足で、直接公園へ。6時前。終日利用できる駐車場、100台分ぐらい、の、半分近く、うまってた。みんな考えることは同じ。私の背丈をゆうにこえる向日葵たち。手をめいっぱい伸ばしたところで、うまく撮れやしない。シンボルの風車を入れて、多少のスロープの上から撮ると、向日葵たちが、全部、後頭部。早朝、向日葵畑の中を歩くのは、なんとも気持ちいい。…と思ったのも、ほんの数分。すぐに汗が流れてきて、20分ほどで退散。
2026.07.22
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サヨナラ勝ち ～7/20の日記～
母校野球部5回戦。相手はかなりの強豪校。（ってか、もう強豪校しか残ってない）そして、個人的には苦手意識のある相手。たぶん、十数年前の敗戦の記憶かと。配信を見始めたのは、7回ぐらいだったか。結局同点のまま、延長タイブレークへ。相手の攻撃。犠打で1アウト2，3塁になるのは、定石。そこでライトにフライ打たれて、犠牲フライで1点を覚悟したのだけれど、ライトくんのレーザービーム。ホームベースのだいぶ手前でタッチアウト。鳥肌もののプレー。ダブルプレーになり、無得点。このプレーで、勝てるかも、と思った。その裏。母校の攻撃。犠打の後、内野安打でサヨナラ勝ち。これでようやくベスト8。次もまた、敗戦の記憶の濃い相手だわ…。
2026.07.21
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ほうとうの話 ～7/19の日記～
2日分の洗濯物と格闘した以外は普段の家事をしているだけなのに、疲労感。旅行で疲れた、というよりは、現実に戻った虚無感か（笑）。ごはんも、自分が作らないと出てこないし。ごはん、といえば、旅行初日のお昼に、「南部路」というお店で食べたほうとうが絶品で。普通の麺と一本麺と選べたので、一本麺をチョイス。麺の端っこがなかなかさがせず、諦めて、かじった。それで端っこを作ったところで、一本麺だから、小さい器に入れられないわけで。結局、鍋から直接食べた。真夏にほうとう、って、どうよ、と思ったけど、やっぱり山梨に行ったら、お店でほうとう食べたかったし、食べてる時は汗だらだらだったけど、食べ終えたら、なんだかすっきりした。11時半の開店と同時に入店したけど、12時すぎには、待ちの列ができるほど。いいタイミングで、いいお店に入れた。
2026.07.20
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山梨旅行 ～7/17、18の日記～
昨日今日で、山梨へ旅行。日帰りで遠出、は、何度かあったけど、泊まりの旅行は、5年ぶり。その5年前も、山梨。その時のホテルが良すぎて、観光というよりは、ホテル！ 温泉！ 朝食！朝食バイキングの、ヤマメのクロワッサンサンド。これが、めっちゃ美味しいの。金曜は、こちらは大雨だったようだけど、昨日も今日も、移動中にポツポツきたけど、外に出たタイミングでは、傘をさすことはなく。ただ、湿度はめちゃくちゃ高かったし、雲があつかったので、富士山はまったく見えず。そして、結局、「ゆるキャン△」の聖地巡礼になる。そんなに観光地のあるところではないから、「ゆるキャン△」の経済効果って、すごいことになってるんだと思う。夏休み始まりの3連休。今日は、高速の反対車線は、大渋滞。それを横目に、すいすいと帰宅。富士山が見えなかったこと以外は、大成功の旅行。
2026.07.19
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狂い咲きにもほどがある ～7/16の日記～
10日ほど前に植えたミニトマト。昨日、花をつけた。50円の苗だったから、その花がついた分、実になってくれれば、もうじゅうぶんかも。背も高くなってきたので、早めに支柱だけ、立てておいた。可燃ごみの日だったから、色がくすんできた紫陽花とか、枝が伸びすぎたヒュウガミズキとか、ぱっと目についたものを剪定して、ごみ袋をいっぱいにした。そんな作業の中、目についたのが、松葉菊！花咲くの、春先なのに。暖冬だったり冷夏だったりすると、季節を間違えて花が咲いちゃって、というのは聞くけれど、こんな真夏に咲かなくても。
2026.07.17
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先生の問いに ～7/15の日記～
かかりつけ内科へ定期通院。朝一番で、さっさと診てもらおう、と思う人に加えて、たぶん、少しでも涼しいうちに、と考える人もいたのかもしれない。いつもより、診察時間前から並ぶ人、多数。ひととおりの診察を終えた後、先生が突然、「サッカー派ですか？」と。はい/いいえ ではなく、思わず「野球派です」と答えてしまった私。雑談が始まったのではなく、最近、ワールドカップ見るために、夜更かししたり、早起きしたり、で、生活リズムが崩れて、体調崩してる人が多いそう。なるほど。私の野球好きをアピールする場ではなかった。
2026.07.16
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11時過ぎは暑い ～7/14の日記～
母校野球部3回戦は、第一試合。8:45試合開始。初回から、相手投手が四死球連発で、ノーヒットで3点いただく。その後も、得点を重ね、5回コールド勝ち。ライブ配信をリアルタイムで見るために、いつもなら、9時開店のスーパーに朝一番で行くところを、試合終了後に買い物に出ることに。11時過ぎ。暑いんですけど。店内、人、多いんですけど。現地観戦するなら、第一試合がいいけど、ライブ配信観戦なら、第二試合がいい。さっさと買い物済ませてきて、涼しい部屋でのんびり見るのが最高。
2026.07.15
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月曜の白髪染め ～7/13の日記～
白髪染め。毎月たいてい火曜日に行く。だいぶ前に、月曜に行ったら、やたら混んでいた。水曜は生協があるし、木曜金曜は、諸事情で、あまり家を長時間あけたくない。けれど、明日は母校野球部3回戦。現地には、ちょっと遠くて行けないけれど、ライブ配信では観戦したい。となると、今日のうちに白髪染め行かないと。案の定、お客さんは多かった。でも、少し早めに行って、1番に並べたから、思っていたより、スムーズだった。スムーズ過ぎて、出された週刊誌、読み切れなかった。普段週刊誌なんて読まないから、結構楽しみにしていたのに。
2026.07.14
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感情はフラット ～7/12の日記～
録画物の消化に疲れると、高校野球の県大会をなんとなくつけていて、そういえば、今日から大相撲名古屋場所も始まっていて、さらに、今週末のイベントに向けて調べもの。途中、40分ほどの宅トレ。当然、汗だく。午後、にわか雨。慌てて、ベランダの洗濯物、取り込む。頭も体も一日中フル回転。高校野球ではAシード校が初戦敗退。相撲では横綱が初日黒星。いろんなことがあり過ぎて、気持ちが追い付かず、感情がフラット。
2026.07.13
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3日で2試合 ～7/11の日記～
高校野球県大会、母校2回戦。相手はシード校で、伝統校で、相当なピッチャーを擁するチーム。先制されて、前半はひたすら耐え。相手の自滅で、なんとか逆転。気持ちよく点が取れたのは、最終回。3回戦進出。母校は今年、ノーシードだからしょうがないのだけど、3日間で2試合消化。まだ一試合もやってない学校もあるのに。にしても、今年は組み合わせがひどすぎる。2回戦では勿体なさすぎる対戦ばかり。
2026.07.12
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洗車 ～7/10の日記～
雨だの風だの、で、ずっとタイミングを逃していた。今日は、朝から暑かったけど、頑張った。洗車。昨日、実家行くのに、汚い車で行くのが、恥ずかしくて。たぶん、母はまったく気にしていないだろうけど、私の気持ちの問題だけ。車内の掃除機がけは、また今度にして、車体の水洗いだけ。約1時間。汗だく。でも、車もきれいになって、気持ちもすっきり。
2026.07.11
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母に付き添う ～7/9の日記～
かかりつけの歯医者に行って、総合病院の歯科への紹介状をもらう。その足で、総合病院に向かい、診察の予約を取った。それだけのことなのだけれど、85歳の母には、そう簡単にはいかない。総合病院の方の予約は再来週。どんな診察になるかわからないので、付き添いは必須。さらにその翌週は、整形外科。今日も含めて、すべて木曜日。木曜は主人が在宅勤務のことが多いので、お昼とか用意できなくて、申し訳ない。自分の体が、頭が、しっかり動くうちに、できることは、やりたい。家のことも、母のことも。
2026.07.10
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今年は無理なのか ～7/8の日記～
午前中は、買い物と、庭の草取り。午後は、ウォーキング。そして、明日は高校野球県大会、母校初戦！そんな私のえがいていた予定は、午後イチにかかってきた母からの電話で、全て白紙に。ウォーキングに出るのをやめて、明日の分の買い物へ。そして、明日は、母の病院の付き添い。すごく体調が悪くなった、とかではないのだけれど、病院2カ所行かなくちゃいけなくなって、コミュニティバスの乗り継ぎが、うまくいかないところで。気温も相当高くなるらしいし、ここは私が運転手する以外の選択肢、なし。そして、あらためて、県大会のトーナメント表を確認。雨天順延がない限り、今年、現地観戦、無理だ。最近、ちょっとの雨だと強行するから、順延に期待できないのが、悲しい。
2026.07.09
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今年の野菜は ～7/7の日記～
去年4月、ウォーキング途中で見つけた、苗の無人販売所。ミニトマトとサラダ菜を購入、合計200円。サラダ菜はだいぶ長い間、サラダに使えたし、ミニトマトは、236個収穫できた。（プラス廃棄11個）その時は、来年も、と思っていたのに、すっかり失念。今さらだけど、ホームセンターをのぞいてみた。さすがに、もう苗を植えるには、遅い時期。ミニトマトの苗は50円。そして79円のオクラの苗も購入。両方とも、3つ4つ収穫できれば、元とれた感じするから、いいかな。去年買った無人販売所は、最初こそ、近所の人がぽつぽつ買ってるのを見たけれど、販売所のスペースに雑草がどんどん生えてきて、「直売所」という幟も、ぼろぼろになってきて、そのままフェイドアウト。安くてよかったのにな。
2026.07.08
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今さら開会式 ～7/6の日記～
2日経ってやっと、高校野球県大会の開会式、見た。ユニフォーム、変わったところ、結構あった？見慣れたものが、昔の記憶すぎて、変わったのが数年前、ということもありそうだけど。ユニフォームでいうと、漢字表記、少なくなった印象。校名が「地名＋○○」だと、○○を中央に配置して、その、向かって右下に、若干小さく地名、というの、多くない？今までもあったのか、やたら、詰まって、進まずにその場で足踏み、みたいなシーンが多かった。なんで、詰まるんだろ。そして、今年は特に、手と足が一緒に出ちゃう選手、多かった。入場行進。私は、だらだらしてるのは論外だけど、「手を振る」というより「手をあげる」みたいな、やりすぎなのも、好きではない。伝統校や、甲子園出場経験のある学校は、堂々としているし、そろっているし、ほんと立派。自分の子供がその中にいたとしたら、号泣レベル。そして、毎年注目しているのが、第3ブロックの某県立高校。ここは、毎年、私好みの行進をする。今年も、よき。さて、今年は何試合見に行けるか。初戦、2回戦は、ちょっと無理っぽい。せめて1試合だけでも、見に行きたい。そのために、ウォーキングで暑熱順化してるのだから。
2026.07.07
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雨のタイミング悪っ ～7/5の日記～
お隣のおうちの、庭の雑草がきれいになっていて、うちの庭が、もっさもさなのが、目立っていた。慌てて、午前中のうちに、草取りしたり剪定したり。ごみ袋2つ目に入ったところで、雨。降る予報ではあったから、洗濯物は部屋干ししていたけど、庭いじり最中、しかも、新しいごみ袋に突入したばかりのタイミングで降り出さなくてもいいじゃないか。なんとかごみ袋をいっぱいにしようと、小雨のうちは、強行していたのだけれど、すぐに雨は大粒に。強制終了。思ったよりもできなかったけど、「もっさもさ」に比べればすっきりしたので、とりあえず、今日のところはよしとする。
2026.07.06
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湿度が高い ～7/4の日記～
ウォーキングに出たのは、10日ぶり。そのブランクと、高い湿度で、汗は止まらないし、ペースは上がらないし。普段より、休憩の回数が多くなる。土曜日でイベントもやっていたので、いつもの公園、人、いっぱい。休憩したくても、ベンチ、いっぱい。仕方なく、蓮池の木道をゆっくり歩く。多少、涼しい感じ。気のせいかも、だけど。暑熱順化のために、頑張って歩こうとは思ってるけど、湿度が高いのは、やっぱりキツい。
2026.07.05
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二ヶ月で1kgを ～7/3の日記～
主人が、仕事中にちょこっとつまむのに、よくHARIBOを買う。今までは、小袋が10ぐらい入ってるのを、買っていたのだけれど、値段も上がってきたし、それならば、と、大容量のものを購入。1kg！いくつ小袋入ってるんだろ。100ぐらい？そして、ふと気付く。ふた部分に印刷されている文字。「Best Before 2026.8」。…賞味期限、来月？！やっぱり、このお店の大容量食品は、まとめ買い用ではなく、大勢でシェアするものなのだな。ま、たぶん、食べきるんでしょうけど。
2026.07.04
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腰と左足 ～7/2の日記～
用事なし。野球のライブ配信もなし。雨で、庭いじりもできない。暇。ささっと買い物済ませて、漢検漢字辞典読もう、と買い物に出たのだけれど。久しぶりのスーパーへ行ってみた。久々過ぎて、売り場がわからない。ただでさえ、近所のスーパーより時間がかかるのに、どのタイミングでやったかわからないけど、腰、やった。左側。左足つくたびに、痛む。カート押していたから、なんとかなった。しばらくしたら、左足に痛み。右足にかかえてる、足底腱膜炎と同じような。腰も足も、痛みが出ないように、ゆっくりゆっくり歩いて、時々、休みも入れて。車で10分かからない距離のスーパーなのに、普通の買い物に、1時間40分かかってしまった…。腰は、帰宅してしばらくしたら、痛みはひいたけど、足は「一歩目に激痛」という足底腱膜炎のよくある症状がずっと続いている。あっちもこっちも痛くて、あーやだやだ。
2026.07.03
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野球とバレーと ～7/1の日記～
お隣坊ちゃんは、高校までずっと野球をやっていたので、お隣ママさんには、野球の話がすごく通じる。生協の時に、昨日の「サヨナラホームランを見逃した」話で、ひとしきり、盛り上がる。私は、ハマると深く掘り下げるタイプだけれど、お隣ママさんは、広く浅く、いろいろ見るタイプ。日本全国、サッカーで盛り上がってる中、私は都市対抗野球、お隣ママさんは、バレーのネイションズリーグ。男子日本代表に、母校出身の選手がいるので、この話題でも、また盛り上がる。今日は陽射しはほぼなかったものの、湿度が高くて、そんな中、ハイテンションなおしゃべりで、汗だくになるおばさん二人。
2026.07.02
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1-2と2-1 ～6/30の日記～
朝起きて、テレビつけたら、冴えない表情の方たち。テロップ見るまでもなく、その様子で、察する。ブラジルに負けたんだ、と。1-2。しかも、ブラジルの2点目は、アディショナルタイム？いやぁ、それは悔しいわ。ブラジルに勝てれば、ひょっとして、的なことも思っていたりしたけれど、素人のそんな浅はかな考えよりも、ブラジルの壁は高くて、厚かった、ということ。夜は、都市対抗野球の第二代表決定戦。18時プレイボールだったので、ほぼ見られず。0-0の膠着状態で、9回表に1点入れられて。9回裏、先頭打者が内野安打で出塁。次の打者が三振。一死一塁。そこまで見て、お風呂へ。翌朝のことを考えたら、自分的にはタイムリミットだった。次は4番打者。つなぐバッティング、は予想できなかった。ダブルプレーで試合終了か、ホームランでサヨナラか、の二択。お風呂出て、ドキドキしながらスマホを確認。2x-1！サヨナラホームラン、出てた！嬉しい！嬉しい！こんなに嬉しいこと、ある？試合経過を確認してみたら、なんと初球をホームランに。あと数分、お風呂に入るのを待っていれば、見られたのか。若干悔しい思いも抱えつつ、ライブ配信のアーカイブで確認。SNSを片っ端からチェック。何度見ても嬉しさのこみ上げるサヨナラのシーン。勝利監督インタビューで、応援に来てくれた社員さんたちに向けて、「第一四半期末日のお忙しい中…」と。絶対、社会人野球でしか聞かないフレーズ（笑）。「2-1」に感情を振り回された一日。
2026.07.01
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