2012年02月の記事
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ソファーベッドが来ました
注文してた、ソファーベッドが今日、届きました ソファー時はこんな感じ 伸ばすと、ベッドに！ 使い方が、まだよくわかってませんが・・・なんだか、石油製品の香りがプンプンします急な、来客用に購入しましただれが、１番最初に寝るでしょうか・・・・・・・・・リラックマ？
2012.02.29
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お昼なに食べた？？
皿うどん、作って食べました 息子と、食べながらなんで、皿うどんっていうのかって話になったネットで調べてみたらちゃんぽんを配達するのに、汁気をなくしたものが皿に盛った、焼うどんのようだった・・・というものでしたあまり、おもしろいエピソードではないですね・・・
2012.02.29
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ゴミ捨て場が遠いの
今日は、雪が降っています我が家が、使用しているゴミ捨て場はぐるっと裏通りまで回って行ったところにあり、結構、遠い・・・雪や雨が降ったときは、特に行きたくないです今日は、１週間に１度の資源ゴミの収集日なので、イヤイヤ行きました 滑るの注意な 下り坂
2012.02.29
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レアなめこ採れました
大学が休み中の息子が「かあちゃん、俺のなめこ、見てみろよ！」と、スマホを見せに来ました大学生の学習時間が少ないと、問題になっていましたがまさしく、その原因のひとりが我が家にいます（恥）なめこ、育ててる場合かーーーー
2012.02.28
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春を待つ・・・
枝をきれいに、剪定され春をじっと、待っている 薔薇の苗木たちよく見ると、新芽が膨らんできています・・・もう 少しです・・・
2012.02.28
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ソフトバレーボールしてきました
今日は、11時から2時間お昼をはさんで、また3時半ごろから、5時までがんばりました みんながんばってまーす！！！！アタックの時、肩に力が入っていると、スウィングが遅くなると教えていただきましたが、なかなか思い通りにはできません・・・ 日が長くなって、明るいうちに帰宅でーすいい汗 かきましたーーー
2012.02.27
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月曜日の朝ごはん
今日の朝ごはんハムエッグ いりどりもやしの味噌汁ごはんしゃけフレークトマト温めた豆乳ヨーグルト今日は午前中から、ソフトバレーボールなので、しっかりいただきます！！つゆの素で作る、簡単いりどり鶏もも肉 200gくらい 一口大に切るさといも 中 10個くらい 皮をむいて、半分に切るにんじん 中 1本 乱切りごぼう 中 半本 乱切りして、水につけ、しっかりあく抜きするこんにゃく 1個 隠し包丁を入れ、手でちぎるゆでたけのこ 1本 乱切りテフロン加工の深型フライパンで、鶏肉、野菜の順にしっかりめにいためて水180ccを加え、みりん大さじ２くらい、つゆの素大さじ３～４くらい、で味付けします味付けは、お好みで調味料を増減してみてください汁気がなくなるまで煮て、最後にフライパンを振って、艶よく炒りつけて出来上がり！！れんこんを入れようと思っていたんですが、お高かったのでやめましたあと、しいたけはパパが嫌いなので入れていません鶏肉から、おいしいダシがでるので、あらためてだし汁を入れなくても、おいしくできます鶏肉は、できれば少しいいお肉にしましょう臭みがないので、よりおいしくなります！！！
2012.02.27
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今晩の一品！！
マグロと長芋の梅シソ風味 材料 １人前マグロ サク 3～4cmくらい長芋 3～4cmくらいしその葉 4～5枚くらいしそ漬け梅干し 大粒 ３粒くらいこれを、まな板の上で叩いておいしそうに、混ざったら出来上がり～梅干しだけが、味付けとなりますので、塩分は８％～10％の物を使用します酒の肴に、とってもおいしい一品です
2012.02.26
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編みぐるみ
出来上がりました！！ ぼのぼのでーす 今回は、編み図なしの、行き当たりばったりでの挑戦でしたでも、色の切り替えが無い、パーツが少ないという事もあり思ったより、簡単に出来ました次は、ぼのぼのが手に持っている、貝に使っているピンクの毛糸でぼのぼのの、友達を作成します！！！
2012.02.26
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キジバトが鳴いてた
朝ごはんを、食べてると、あの鳴き声が・・・クークー グッグー クークー グッグー電線にとまって、メスを呼んでるのかな まわりを見回してみたけど、もう一羽を見つけられませんでした声が聞こえなくなったなーと思って窓の外を見るともう、いませんでした・・・
2012.02.26
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土曜日の朝ごはん
今朝の朝ごはん昨日の残り物の豚汁お好み焼き風味 玉子焼きバナナヨーグルト温めた豆乳ちょっと さみしい食卓ですね・・・お好み焼き風味 玉子焼きの作り方玉子に、だし、紅ショウガ、長ネギ、サクラエビを入れて焼くだけカニ風味カマボコを入れると、いっそうおいしいです
2012.02.25
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暖かい 雨
今日も、雨の朝です・・・・ 一雨ごとに、暖かさを 感じます本当に、雨が 春を運んでくるんですね
2012.02.25
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テリーのワンダーランド
今日は昼から、ソフトバレーの練習に行きました１６人集まったので、４チームできました２コートで休みなしで、ゲームをしたので、最後の方はまたヘロヘロになってしまいました家に戻って、ゲームをしながらちょっと休憩・・・息子が、スマホでドラクエをやり始め私にもやれやれと、ゲームボーイアドバンスＳＰなるものを中古で千円で買って来てくれました テリーのワンダーランドは1998年に買ったゲームずいぶん、やりました今やっても、やっぱり面白いスライム育成中です
2012.02.24
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ビオ 開封の儀
今日も食後にビオをいただきますこの1週間に２度の「大吉」を引き当てた私・・・・・フタを開ける手にも、みょーーーな緊張が いざっっ！ 出たッ 「スラマット パギ！」なに？？これ・・・まさか、どこかの国の言葉で「大吉」だったりしてとか、わけのわからない事を考えつつ、早速ネットで検索インドネシア語で「おはようございます」という、意味だそうです勉強になりました今日から、新発売のビオの脂肪ゼロ、砂糖ゼロに切り替えたんですが残りの３つの、フタを開けてしまいたい、衝動をグッとがまんです
2012.02.24
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コーラスの練習に行きました
今日は、朝からずっと雨でした 室内の温度と、湿度はこんな感じ 雨の中、コーラスの練習へ ♪ ♪ ♪年々、人の歌に合わせる難しさが身に染みてきます自分の音程や、歌詞にばかり気を取られ、まわりの音を聞かないと骨伝導で自分の声を聞いてしまうクセが着き、音が下がり気味になります自分の歌や音取りの練習を録音したり、録画したりして確認する事が大切です私たちのコーラスグループでも、来月から録画しながらの練習が始まります始めは、そのひどさにショックを受けます・・・がんばって、自主練するぞーーーー
2012.02.23
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木曜日の朝ごはん＆２度目の大吉？？？
今日の朝ごはんはんぺんと、モロッコいんげんのソテーポテトサラダほうれんそうと油揚げの味噌汁ご飯納豆ヨーグルト温めた豆乳今日は緑もあって、ちょっときれいな色かな・・・最後にヨーグルトを食べようと、ふたをはがしたら 今週２度目の「大吉」って・・・・うそでしょ～！！！！もう、わけがわかりませんこれって、こんな頻度で出るものなの？先週大喜びで、ブログにUPまでしちゃって、なんだか恥ずかしいよ～な・・・今までもあったのに、気付かなかっただけなのかなあ先週の「大吉」を縁起物だからと、冷蔵庫に貼っていたんだけどありがたみ、半減です仕方ないので？とりあえず「BIG」買いますか
2012.02.23
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冬来たりなば 春遠からじ
ひさしぶりに、ウォーキングしました 我が家から、５分ほどの高台から見える、田園風景今日は曇っていたので余計寒そうに写ってます実際、風がとっても冷たくて、高台からのこの景色もまだまだ冬を感じさせるものでした春が待ち遠しいです・・・♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪編みぐるみの制作を始めました今回は本に載っているものでは無く、自分で考えて作ります息子のリクエストです出来上がったら、upしようと思います。失敗してもね材料は中細毛糸、手芸用綿、黒い点は手芸用の目です針は４号です ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ 「パパのご帰宅」事件のおみあげ ほんのり、お茶の香りのするおいしいお饅頭です
2012.02.22
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デコポンおいしいよね
デコポンとの出会いは、去年のちょうど今頃・・・ばあちゃんが友達からいただいたのを、分けてもらったのが最初でしたそのおいしさにビックリしました 皮をむくと こんな感じ 外の厚い皮をむくと、とってもいい香り～薄皮はそのまま、いただけますなんともいえない甘酸っぱさ！味の濃～いみかんですようやく、最近少しお安くなってきましたまた、買って食べようと思います
2012.02.22
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水槽そうじ
金魚の水槽を掃除しました水を抜き金魚を移し、水槽を外へ出して洗います重たかった～昨日のバレー疲れと「パパのご帰宅」事件で、夜更かしまでしちゃってたもんだからまたヘロヘロになってしまいました 掃除まえは、こんな感じ 掃除後は、こんな感じ この金魚はお祭りの屋台で、何年も前に買ってきたものが卵を産み、増えたものですどれが、親か子かはわかりませんねきれいになって、しっぽを振って喜んでるな～
2012.02.21
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パパのご帰宅
昨日の午前中、仕事中のパパから、急に出張に行くことになったから今日は帰りません。という電話が入りましたお正月休み以来、スタミナドリンクを飲みながら１日も休まず、がんばって働いているパパ・・・私も毎日、朝５時半に起きて朝食を作り、送り出してきましたひさしぶりに 寝坊できるし～～～～ッラッキーーーバレーボールから戻ると、さっさと家事を済ませ、ゆっくりとお風呂に入りウイスキーのお湯割りを飲みながら大好きなゲームをしてましたすると・・・玄関のカギを開ける音が！！！まさかの、パパのご帰宅です「なんでっ」喉まで出かかったこの言葉をグッと飲み込みどうしたの？行かなかったの？と優しく優しく・・・仕事が早く済んだので日帰りしたとのことでしたごめんね パパ せっかく帰って来てもらって、なんですが正直 がっかりです・・・・・私のひさしぶりの 「ゆっくり朝寝計画」 は打ち砕かれ今朝もパパを見送った私でした
2012.02.21
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ありがとうございます！！
ブログを始めて10日、アクセス数が400件を超えました本当に嬉しいですブログを見たことも無かったので、何を書いたらいいのかもわからないまま思いつきで始めてしまいましたアクセス解析が出来ないので外国の方もみてくださってるのかな～？とか、リピーターの方もいるのかな～？とか勝手に想像して、夢をふくらましていますこれからも、小さな世界で生活する １主婦の ささいな出来事やちょっと気付いた事をつたない文章ではありますが、書いて行けたらと思ってますまた、のぞいてみてください。コメントも書いていただいて大丈夫です最後まで読んでいただいてありがとうございました
2012.02.20
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ソフトバレーしてきました(３)
今日は午前11時から13時までメインアリーナで練習し昼ごはんを家に戻り食べて、また15時半からサブアリーナで他チームの練習におじゃまさせてもらい、17時までがんばりました最後の方はヘロヘロになってしまいましたスタミナ不足を実感ですバレーがある日は、朝から肉を食べたり炭水化物もしっかり摂るようにはしてますがもともとの体力不足は、その場しのぎの食事では効果ないですね・・・ アタック練習の様子 スウィングが早くて写りません 私ではありません ボールはこんな感じ 基礎体力作り、考えますか・・・まぁ ぼちぼちと・・・
2012.02.20
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まだまだ現役です！！
我が家の洗濯機二槽式です毎日調子よく回ってくれてます息子が小学生だった頃、学校の教材に゛おとうさん、おかあさんが子供だった頃の道具゛と、紹介されてましたそれを見た息子は真剣な表情でうちの洗濯機ってかあちゃんが子供のころのやつなの？？って聞いてきたっけ・・・その頃の息子は、ばあちゃんは昔マンモス捕って食べてたって信じてましたあの、疑うってことを知らなかった、ピュアな少年は、今はいずこ・・・・・
2012.02.20
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キャベツ９８円に長蛇の列
近所のスーパーに行ってきました チラシを見てキャベツをゲットするために！しかし、遅かった・・・駐車場に入るや、キャベツを買うために並ぶ人の列がすでにできてた駐車場はいっぱいで、屋上駐車場へ店内に入ってすぐ、キャベツは売り切れたとの店内放送が鳴りました私は「キャベツなんて買うつもりで来たんじゃないもん」と言わんばかりのすずしい顔で、戦利品であるキャベツをカゴに入れ余裕で歩くおばさんたちを横目にゆっくりと買い物を続け、レジへ・・・すると、またそこにも長～い列レジでは隣の列に負けてなるものかと、横の緑のジャケットのおばさんに闘争本能むき出しでチェック入れてたのに、緑のおばさん？は私よりずーっと先にレジを済ませ、行ってしまいました疲れました・・・負けました・・・
2012.02.19
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小松菜の根っこ
昨日買った小松菜・・・ この立派な根っこどうして付いたままなんでしょう？？食べるため？鮮度と関係が？このヒゲのある根っこの土を洗い落とすだけでも農家の方は出荷の時、手間がかかってる気がするのですがネットでちょっと調べてみてもハッキリとした答えはわかりません冬の寒い時期、旬の葉物野菜調理するのも手が冷た～い
2012.02.19
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日曜日の朝ごはん
今日の朝ごはんさばの塩焼き海苔入り卵焼きわかめスープ小松菜のおひたし茄子の漬け物温めた豆乳ヨーグルト相変わらず地味ですね・・・よく言えば 「Simple is the best」？？
2012.02.19
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編みぐるみ
去年の暮れに、ソフトバレーの交流試合がありその景品用に編んだ編みぐるみです 時間がある時に少しずつ制作してます最近はかなり目に年齢を感じてきて、夜は特に見えにくいです目にいいと聞き、赤葡萄ジュースを飲んだ事がありましたが下痢して無理でした・・・
2012.02.18
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大吉？？
いつも通りビオを食べようとして、ふたをはがしたら「大吉」の文字が？？ １年以上食べ続けてますが、「大吉だのん」の存在を知らなかったので「大吉」？何かもらえるのかーーーーといやしい考えが・・・ネットで早速調べてみたら、何ももらえません・・・が多くの人が「ビオで大吉出ました」という記事を載せてました「大吉」の文字を見た瞬間「なんかもらえるのかー」ではなく「大吉」出た！ラッキー！！と素直に思える人に わたしはなりたい・・・ by アラフォー主婦
2012.02.18
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日の出まえ
きょうの日の出は６時２４分だそうですだいぶん日が伸びました日の出まえ、うっすらと明るい空・・・月がきれいです きょうも１日がんばりましょー
2012.02.18
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ソフトバレーして来ました
一週間ぶりのソフトバレー他のチームの若い人が参加してくれたおかげで活気ある練習になりましたサーブカットはとっても大事ですメンタルな部分がかなり作用しますテレビのプレミアリーグを見てた時、解説の人が言ってましたサーブカットを失敗するとアタックにも影響が出る・・・となのでアタッカーねらいでサーブを打ちます私は「こっちに来ないで～」って顔してる人ねらいでいきます ただいまコート設営中いい汗かきました
2012.02.17
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トイレが寒い！
今更ですが、この冬の寒さは身に沁みます我が家のトイレには暖房が無いので、朝などは本当に冷えきってます 節電、節電と言われてる中、電気料金、ガス料金、去年より大幅にＵＰしちゃってます少しくらいトイレが寒くたって、がまん がまん
2012.02.17
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贅沢な時間
久しぶりにコーラスのレッスンに行ってきましたピアニストの先生のお宅です スタインウェイで伴奏をしていただき、指導もしていただいてますなんとも贅沢な時間・・・今日の参加者は女性６人Dry Bones瑠璃色の地球友よ北の空へこの３曲を２時間かけてやりましたDry Bonesは英語の発音と音の確認をしました瑠璃色の地球と友よ北の空へも音の確認です毎回、参加者が違うのでなかなか曲作りまで進行するのが難しいですハーモニーを楽しめるようになるには、もう少しかかりそうですが大きな声を出して歌うのは、とても気持ちの良いものです
2012.02.16
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レアチーズケーキ作りました
パパの誕生日が近いのでチーズケーキを作りました ラム酒で香り付けしたスポンジをヨーグルトとレモンでさっぱりと仕上げたチーズクリームでサンドしてます息子はこのチーズケーキが大好きなので大きめにカットしましたお客さまに お出しする時はもう少し上品に・・・
2012.02.15
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水曜日の朝ごはん
今日の朝ごはんサバの味噌煮わかめたっぷり味噌汁切干大根の煮物にんにくの芽と玉ねぎのオイスターソース炒めかぼちゃの天ぷら温めた豆乳ヨーグルト味噌汁と豆乳、ヨーグルト以外は昨夜の残り物で～すなんだか茶色いね・・・
2012.02.15
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葉っぱから花が！！
キッチンで洗い物をしながら目の前に置いてある葉っぱに目をやると、なんと花らしき物がびっくりしましたネットで調べたら「ナギイカダ」という花だそうで去年もらったフラワーアレンジで、一緒に刺さっていた花はみんな枯れたので捨てたのですが、この葉っぱだけはいつまでも青々としているので、そのままキッチンの出窓に置いてありました水も気の向いた時だけあげるといった感じでほったらかしと言った方が正しいかも・・・それなのに、花が咲くなんてなんて健気なちょっと癒されました
2012.02.14
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テレビ体操した
今週はソフトバレーが１回しか無いので体がなまります今朝「あっ６時半だ」と急に思いつきテレビ体操をすることにチャンネルをまわすと、すでに始まってたあれ～６時半からじゃなかったっけと思いつつ、ほどなく「ラジオ体操第２」開始第２は久しぶりだな～すると、思いのほか肩に負荷のかかる動きが多い・・・肩 凝った～ でも体は温まりました体操がおわり、チャンネルをそのままにしてると「ふっくぶっくろー」なる番組がオープニングがなかなか良いはしっても あるいても地球のスピードは おなじですあせっても のんびりでもちゃんと あしたは くるんですテレビ体操で体を温めたら、ふっくぶっくろーで心を温めちゃう憎いねＥテレ
2012.02.14
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おじさん ありがとう
免許の更新、講習に行ってきました５分も経たないうちに恐ろしい睡魔に襲われ、戦っている最中どこからか「グーガーグーガ―」という音がそっと横に目を向けると、窓側のおじさん、頭が今にも長テーブルに着きそうな体勢で爆睡中・・・おじさんの周囲の人がクスクス笑っちゃってますきっとお仕事でお疲れなのねなんだかおかしいやら、気の毒な感じやらで30分あっという間に過ぎましたおじさんのおかげで、睡魔との戦いに快勝した私でしたありがとう。おじさん人間、どこで人助けしてるかわかんないものだよなぁ～と考えさせられた出来事でした
2012.02.13
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ただいま練習中（２）
今、家でコーラスの自主練中です今日は取り組み中の曲の、音の確認をしていますまず、キーボードで自分のパートを弾きながら音が間違えてないか、下がっていないか確認します覚えてきたら、音源と一緒に歌ってみます音源が無い場合はソプラノとか他のパートのメロディを弾きながら自分のパートを歌います自信の無いところや、音の取りにくいところは何度も繰り返しますいつも、午前中に練習します発声も少しします「ド」なら「ド」のオクターブ上と下とをあ～（オクターブ上）あ～（オクターブ下）～あ（上）～あ（下）～あ～あ「ド」だけじゃなく音階を上がったり、下がったりしますこれをよくやります毎日寒くて、乾燥もしているので外出の時は必ずマスク着用してます
2012.02.13
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バレンタインチョコ買ってきました
チョコレートを買いに行ってきましたクリスタルのグラスも購入パパは健康診断でひっかかってるのに結婚して２５年・・・バレンタインチョコもちょっと面倒に・・・家族のために一生懸命働いてくれてるのに、ゴメンね
2012.02.12
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日曜日の朝ごはん
今日の朝ごはんトマトとチーズのオムレツわかめたっぷり味噌汁里芋の煮っころがしごぼうのキンピラ風ヨーグルト温めた豆乳里芋とごぼうは昨夜の残り物です白米はいただきませんなんだか病院食のような・・・
2012.02.12
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英語はむずかしいよ
この曲は前に１度、女声合唱アカペラで挑戦したことがありますその時は途中挫折という苦い思い出が・・・今回はピアノ伴奏があるのでなんとかうまくいくといいな～その他に今練習している曲女声合唱 瑠璃色の地球 Though Philomela lost her love（ポリフォニー）混声合唱 友よ北の空へポリフォニーは各パートが独立したメロディを歌いひとつの作品に仕上げるというものです私はアルトですがソプラノが主旋律を歌い、他のパートがハモルという曲が多い中ポリフォニーは独特な雰囲気があり、歌っていて楽しいし、いい練習になると思います
2012.02.11
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ただいま練習中
今年から練習を始めた曲「Dry Bones」Delta Rhythm Boysが歌った曲です日本ではデュークエイセスがカバーしてますこれを、ソプラノ、アルト、テノール、バスの混声で歌います今は楽譜にかぶりつきの状態ですが、どう仕上がるのか楽しみですhttp://www.youtube.com/watch?v=pYb8Wm6
2012.02.11
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ソフトバレーしてきました
今日は高齢者の多いチームで練習してきました平均年齢60歳以上かな？でもみんなとっても元気で、ソフバ以外バドミントンやショートテニス等やっていて１週間に何日も体育館に通っているみたいですでもやはり年齢が年齢なだけにみんな脚が重い・・・前に落とされたら、もうアウト・・ フォローも期待できませんあくまでも優しくボールが回転しないように思いやりを持って相手に回わす練習になります２時間やって、うっすら汗をかく程度ですが笑いの絶えない楽しい時間ですヒザサポーターが伸びてきたので楽天でチェーック！！
2012.02.10
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