3687283

ホーム | 日記 | プロフィール

【フォローする】【ログイン】

毎日を　愉快に暮らすできごと日記

< 新しい記事

新着記事一覧(全2784件)

過去の記事 >

2013.10.17

備えあれば憂いなしアサイー

(8)

テーマ：スイーツ♪スイーツ♪(46979)

カテゴリ：食べ物

台風の被害もなく過ぎたところもあれば
甚大な被害が出たところもありました。

こういう台風の日に　排水の自粛は
マナーとして　もう少し周知しなければいけないんじゃなかろうかと思います。

先の台風で　うち自体は大丈夫だったものの
近隣では結構被害が大きく　排水を自粛しました。

私は今までずっと　排水など気にも止めていず
と言うより被害が出るほど　大きな台風にあったことがなかったということなのですが

地球温暖化により　こういう自然災害は

今までのように無関心ではいられない状況に
なったんじゃなかろうかと思います。

ありがたいことに　避難勧告が出た先の台風では、水道は使えました。
けれど排水自粛で　水を使わずに調理しようとすると難しく
レンジでチン、缶詰　レトルト。

水を使わずには　野菜を洗えません。
暖かいものや粕汁などの汁物を食べたにかかわらず
どうも調子が悪い。

やってみないとわからないものです。
この反省から　青汁やグリーンスムージーを
買い込みました。

しみじみ思いました。

今人気、続々と新商品が出ているのに
奇跡のフルーツと呼ばれる

アサイー

があります。

アサイーってなに？

有名スポーツ選手や人気モデルなどが、ヘルスケアやダイエットに利用したことで、

ブラジル・アマゾンが原産のヤシ科の植物で
和名：ワカバキャベツヤシ、学名：Euterpe oleracea。

アサイー果実100g中に含まれるポリフェノールは約4.5g
ココアの約4.5倍、ブルーベリーの約18倍。
鉄分はレバーの3倍で、食物繊維、カルシウムなども豊富。

どんな効果があるの？

肌のツヤやハリアップ
　アサイーの多くを占める栄養成分アントシアニンがコラーゲンを結びつける効果があるため

視力向上、眼精疲労回復
　アントシアニンは眼精疲労にも効果。アントシアニンはブルベリーの１８倍以上含まれています。

便秘解消・貧血回復・冷え性改善・花粉症改善・高血圧改善

栄養分

ゴボウの６倍の食物繊維

牛乳の２，２倍のカルシウム

プルーンの１０倍の鉄分

バナナの２，８倍のカリウム

ブロッコリーの１０倍のマグネシウム

その他多数ビタミン類

アサイーエナジー・ビューティ・グリーンお試し6本セット
価格：1,500円（税込、送料込）

ジュースにして飲むか、
牛乳やヨーグルト等の乳製品、バナナやイチゴあるいはそれらの果汁などと
混ぜて飲むことが多く、
スムージーにしても飲まれます。

　商品検索　アサイースムージー

昨日書いたファミレス
ロイヤルホストでも　アサイースムージーが飲めますが、
コンビニで今買えるのは

アサイーボウル大福　　130円（サークルKサンクス）
写真はこちらから [2013秋]コンビニの秋スイーツまとめ

コンビニで買えるスムージーも近日発売。

チャンプのつぶやき

飼い主と猫の距離_猫がくっつくと飼い主喜ぶ

こちらから

イラストは「赤ずきんちゃんの散・歩・道」でお借りしています。

商品検索

にほんブログ村猫の日常人気ブログランキングへ blogramへ

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2013.10.17 11:29:30
コメント(8) | コメントを書く

[食べ物] カテゴリの最新記事

今日の朝ごはん 2024.05.31
今日のご飯 2024.02.19
安い酢の罠 2023.12.17

■コメント

Re:備えあれば憂いなしアサイー(10/17)

みゃ～～おんさん

排水の事まで考えた事なんて無かった私です。
アサイーが身体に良い事は何気に感じていましたが、
試してみる価値ありそうね、 (2013.10.17 13:41:52)

返事を書く

みゃ～～おんさん

パパ　メイアンさん

栄養成分が多いので
私も試してみようと思います。

最近はどれを選べばいいのおってくらい
いろいろ出ています。

今回のように通常ではありえない多量の雨が降れば
下水の処理能力を超えてしまうこともあります。
自粛と言っても
水を全く使ってはいけないというわけではなかったので
ちょこちょこ手洗いなどしていましたが、
これが完全制限だったらと思うと
ぞっとしました。

大量の雨水が下水道施設に流れ込んだ影響で
通常のバクテリアによる生物処理や
汚物の沈殿といった工程がきちんと出来ず
大量の汚水が処理不足のまま流れる事態も起こります。

先の台風では、
このバクテリアによる処理工程を省いて
下水を流す「簡易放水」が実施されました。

排水が、完全制限されると　本当に困ります。
少しでもこの簡易放水が減るよう
使わなくてもすむ水は
こんな台風の間だけでも
自粛しようと思いました。

(2013.10.17 18:20:16)

返事を書く

Re:備えあれば憂いなしアサイー(10/17)

Voyager6434 さん

今晩は☆

多量の雨で、下水の処理能力を超えるほどになると言う事ですね
水を使えないというのは恐怖に近いです

こちらはその様な事態には至りませんでしたが
山なので、地すべりには注意が必要でした

適度に伐採が行われている様なので
地すべりは起こらないとは思いますが

以前は岩が落ちて来るなどありましたので
警戒は怠らない方が良いですよね

アサイーは肌ツヤは私にはどうでもよい事ですが(笑)
眼に良いようなのでチェックしたいと思います☆

という訳で又～
(2013.10.17 19:26:20)

返事を書く

Re:備えあれば憂いなしアサイー(10/17)

お世話係さん

パパメイアンさん、こんばんわ！
災害の時でもなるべく簡単に体にいいものをとれるように青汁や野菜ジュースとかいいですね。

チャンプ君、フリスビーしたかったんですかね(@゜m゜@)プップップッ (2013.10.17 21:20:20)

返事を書く

Re:備えあれば憂いなしアサイー(10/17)

しーきょこさん

アサイー・・食したことはないですが、何かと混ぜないとおいしくないとか？味が無いのかな？
紫色のどろどろしたものですよね。
栄養価・・魅力的ですね。寒くなってきましたが出来る限り毎朝に野菜と果物をミックスしたジュースを飲んでいます。
アサイーも取りいれれば良いかな。

チャンのつぶやき！
チャンのキラキラしたお目目。フリスビーをおいかけたいんだね。捕まえて、ちょっとすんすんしてみたかったんだね。

瞬発的なダッシュで、リードがころころころ～って！
クッキーもたまにあります。人がうん片付けている時に風に吹かれた葉っぱをいきなり追いかけたりして、すぽーんと。

初め、赤い帽子が風で飛んできたのかと思いました。
が、軽快に走り寄るメイアンさんを見て、あ！リードじゃん！って後からどきどきしましたよ。それにしてもメイアンさんたら、足速いですねｗ

(2013.10.17 23:56:44)

返事を書く

Voyager6434 さん

パパ　メイアンさん

こんばんは。

前回の台風では、雨が降りすぎて　下水処理場が水没状態になったり
そのために電気設備がやられたところがいくつかありました。
もちろん　下水処理能力を超えることもあります。

本当に水が使えないと　困ります。
洗い物が出ないように皿をラップで覆ったり
お米は研げないので　冷凍チンしたりして
水を使わない努力をしてみたら
結構大変でした。

地すべり、怖いですね。
山道を車で走ると　頻繁に落石や
木が倒れている場面を目にしますよ。

落石によってガードレールはなくなっているし
道路は削られて狭くなっているし
石ころが散乱して走りにくいし。

そんな山道を走って　怖いなーとは思いながらも
実生活とは結びつかなかったのですが

前回の台風で　あちこち通行止めになり
護岸が削られているのを見たりしましたが
道路はひどい状態ではないんです。
それなのに　生活に影響しているのを見て

以前走った道路が削られていた山道は
現実離れしていたのが
やっと現実に結びついて来ました。

災害って　なんか自分の身には起こらないような
気になってしまうところがありますね。

アサイー　美味しかったです。
ジュースと、ヨーグルト・バナナなどが入ったのとを
飲んできました。

とっても飲みやすくて　ごくごくいきました。
配合の仕方で　かなり美味しいです。 (2013.10.18 01:50:01)

返事を書く

お世話係さん

パパ　メイアンさん

こんばんは。

節水努力して食べると　たとえ暖かいものを食べていても
なんか調子が悪くなります。
もたれるというかなんというか。
野菜欲しいーと思いました。こんな時粉末のグリーンスムージー　お役立ちです。
冷蔵庫に水（水素水をいつも入れている）か
牛乳があれば作れるし

最悪ふりかけとしても　使えそうです。

チャン　混ざりたくて仕方ないようでした。
でも遊びというより　本格トレーニングのようなので
見るだけで我慢させました＾＾。 (2013.10.18 01:56:16)

返事を書く

しーきょこさん

パパ　メイアンさん

アサイー、食べてきましたよ。
とろっとろのものと
ヨーグルトシェイクのもの。

とっても美味しかったー。
これは作り方で　かなり美味しいです。

チャン、フリスビー咥えると
多分地面を引きずりますね＾＾。
でもやりたくてやりたくて　たまらなそうでした。

勢い良く引っ張られると　猫でもスポーンと
リードスッポ抜けますね。
結構力強いです。

これ、娘ね。
私はビデオ撮ってます＾＾。 (2013.10.18 02:01:28)

返事を書く