毎日を　愉快に暮らすできごと日記

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2014.01.27

猫のフードとオメガ３

(12)

カテゴリ：食べ物

うちのチャンプはウェットフードをあまり食べません。

昔はそうでもなかったのですが
歯も凄まじく汚れていたので
ドライのほうが　歯磨きを兼ねていて都合も良かったのもあって
ずっとドライフードでした。

もともと猫は生きているエサだけを食べて生きる
犬のように雑食ではない肉食獣です。

人間が与えるエサには　ほとんど生きている獲物を与えられないという条件があります。

なのでそれさえ食べていれば健康で生きていられるという食事を

麹瞬間蒸し.jpg

（今晩の人間のご飯　塩麹を使った菜ばなの瞬間蒸し　　やり方を書いたページヘリンク　塩を塩麹に代えます）

まして猫は　人間の何分の一しか体重がありませんから
ちょっとのことで　栄養バランスは　あっという間に崩れてしまいます。

猫に手作りをあげるとしたら　週1回が限度。

猫もそれをわかってか　せっかく作ったのに食べてくれない
というのもあります。

習慣性の強い動物ですから　いつもと違うのは食べないというのも
もちろんあるのですが。

わざわざ作っても　一口　二口だよなあって
手作りはしていなかったのですが

別のフードを食べさせようとしたのですが
混じっていると　いつものフードでさえ食べないし

食べても大さじ1杯程度。

今回トライしたのは
こんなに少ないウェットフード

新しいご飯を食べさそうとする飼い主

バランスの良い食事を作るのは　難しい。
人間でさえ　そうですものね。

昨日　メモ程度に書き始めました。

手作りごはん

これから資料を集めるところなのですが
必須脂肪酸で　よく使うえごま油　これが使えるとわかりました。

飼い主と同じ料理から　飼い主だけ味付けを変えるごはん、出来ないかなあ。

質の悪いフードほど　ペットがよく食べてくれる　食いつきを良くするための
様々な嗜好性の高いものが添加してあります。
この辺は一言では言えない内容ですし　言い切るとしたら語弊もありそうですが、

ところがチャンは　今度のフードに入っていたまたたびは好きじゃないし
嗜好性の高いものに惹かれる風でもなさそうです。
（鼻悪いしね）

もちろん人間と猫は必要な栄養が違うということもありますが
共通点を見つけられないかな。

ということで　エゴマオイルが分類されるオメガ３、
このオメガ３のことを書いた記事

こって～り高脂肪こそ美の味方!? バニラアイスでキレイにダイエット・・・

オメガ３ ：
α-リノレン酸
えごま油・亜麻仁油・インカインチ油に含まれます。

オメガ６ ：
リノール酸
大豆・コーン

オメガ９ ：
オレイン酸
オリーブ・ごま

これらの脂肪酸は　美肌効果があり、体脂肪を燃焼させ
アレルギーに効果があり　脳の機能を改善してくれます。

オメガ３とオメガ６は、人間は体の中で作ることができません。
上のリンクで書きましたが　リノール酸は人間は充分摂れています。

なので使うとしたら　オメガ３のもの。

えごま油　：しその実
亜麻仁油　：アマの実
インカインチ油　：グリーンナッツの実

えごま油と亜麻仁油は熱に弱いので
生野菜・刺し身・納豆・豆腐や出来上がった料理にふりかけて使います。

酸化しやすいので　蓋をしっかり締めて冷蔵庫に入れ
１ヶ月で使い切ります。
私が使っているのは　遮光瓶に入っていますが
たまに入っていないメーカーのも使いますから
そういう時は　入っていた箱に入れて　冷蔵庫にしまいます。

余ったら味噌に混ぜるといいそうです。
味噌の抗酸化作用で油が安定化されます。

インカインチ油は、ビタミンEが豊富で　さっとなら加熱しても大丈夫。

これらの油は１日の摂取量は　大人で小さじ１杯程度でOK
猫だと１ｍｌもないくらいでしょうか。　

なんか猫のごはんレシピ　考えるの面白くなってきたかも。
いつ作るかは　全く未定です。

でもどうせなら人にもいい　猫にもいいっていうの
作りたいですよね。