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卓球のチャンピオンズ横浜を調べた。昨年はホテルニューグランドに前泊して観戦。８月５日から地上波のテレ東でも放送。 YouTubeはしばらく見られなかったしU-nextは有料だしなあ。国際試合は、時差があるから観ないようにしていたのだけど横浜なら日中だよね。
卓球のチャンピオンズ横浜を調べた。昨年は、ホテルニューグランドに前泊して観戦したのです。2025年08月10日XML クラシックホテルのホテルニューグランド横浜に宿泊。明日のWTTチャンピオンズ横浜の準決勝を見るために前泊。2025年08月11日XML #卓球 #動画 #観戦 横浜ブンタイに #WTTチャンピオンズ横浜 準決勝を見に来た。張本智和、孫穎莎（シャシャ）。選手の旗がお出迎え。傘で見えないｗシングルスＮｏ．１決定戦。テレビ放送を検索。８月５日から地上波のテレ東でも放送。YouTubeはしばらく見られなかったし、U-nextは有料だしなあ。国際試合は、時差があるから観ないようにしていたのだけど、横浜なら、日中だよね。でも、８月８～１０日と次女・孫息子達、９日は息子夫婦が帰省するから見られないかも。録画する予定だけど、試合結果がわかってると面白くないんだよねｗ注目の選手・男子。２４位の篠塚大登も開催国枠で出場。宇田幸矢は２３位。宇田の方が好きだけどｗ松島が３位で。張本が５位。とうとう抜かされてしまいましたね。まあ、全日本も負けてるかｗ女子。伊藤美誠も、１７位で開催国枠で出場。１８位の長﨑美柚は残念だけど、私は美誠が好きだから嬉しい。でも、ランキングを見たら、普通に２人とも出場できるのではいつの時点のランキングが基準なんだろう。19歳以下のランキング。男女共、日本が上位を占めてる。将来楽しみ。男子。女子。松島兄妹すごいな。張本兄妹みたいになるかも？
2026年07月30日
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おやつは、焦がしバターの苺ワッフルクッキー、つぶらなミカン。
おやつは、焦がしバターの苺ワッフルクッキー、つぶらなミカン。６時に早起きし、ガーデニングで疲れたので、１０時頃に昼寝しました。
2026年07月30日
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１２時頃、昼寝から起きて、昼食。ざる麺・麺つゆ・葱、卵焼き、梅干し、小松菜のナムル、麦茶。
１２時頃、昼寝から起きて、昼食。ざる麺・麺つゆ・葱、卵焼き、梅干し、小松菜のナムル、麦茶。
2026年07月30日
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ダイエット食事日記３３６１日、歯医者、うちの花・野菜、8/7べんきょう会のリハーサル。8/22夏祭りライブの歌の伴奏を声楽のT先生がしてくれる。「もののけ姫」「君をのせて」の楽譜探しメール添付で送った。11/2「みっつの声の天真爛漫」アカペラアンサンブルコンサートにも来ていただきたい。
ダイエット食事日記３３６１日、歯医者、うちの花・野菜、8/7べんきょう会のリハーサル。8/22夏祭りライブの歌の伴奏を声楽のT先生がしてくれると言って下さった！「もののけ姫」「君をのせて」の楽譜探しメール添付で送った。11/2「みっつの声の天真爛漫」アカペラアンサンブルコンサートにも来ていただけるといいな。アカペラコーラスも賛助出演し、チケットノルマがあるので。コーディネートは、黒・水色・薄紫・白などの花柄ワンピース、白レースカーディガン、白レースぺチパンツ、白シアー靴下、ベージュサンダル。 即納 ブラック ホワイト グレー ブルー レッド パープル 白 茶 茶色 紫 青 赤 灰色 フリーサイズ S M L 2L 3L LL XL XXL 秋冬 裾パンツ 「 カラー 9色」 ペチパンツ パンツ ズボン レディース カラーパンツ ペチコート ボトムス インナー レイヤード 重ね着 レース ロング 体型カバー ゴム ワイド グリーン 黒 大きいサイズ 春 夏 コットン ワイドパンツ HUG.U 3,490 円 送料430円8/7べんきょう会のリハーサルに行きました。衣装合わせを兼ねて本番に着る服・靴を着て行った。白レースインナー、黒レースワンピース、青緑シフォンスカート（パニエとして）、白シアー靴下、ビジュー付き黒サンダル。【20250308】 「CAWAII」 【インナー特集】 【SMサイズ以外再入荷♪2/25 20時】 （S~M/L~2L/3L~4L対応） Tシャツ卒業宣言 ペイズリーレースインナー/トップストップス レディース レース レーストップス レイヤードトップス レースインナー 透け 重ね着 きれいめ 花柄 黒 白 春 夏 商品番号： ky00013 6,985 円送料無料 3回払いなら月々2,329円(+手数料)CAWAII（カワイイ） 眠らない何度でも使える結婚式ワンピース （ネイビー） ¥16,500 → 80%OFF ¥3,300税込 「CAWAII」 ▽2024AW 【一部再入荷♪2/18 20時】 （S~M/L~2L対応） 着回しNO.1！カメレオンチュールスカート／ レディース きれいめ 上品 華やか 着回し ブルーグリーン ワインレッド チュールスカート ロング ボリューム マキシ 重ね着 スカート 丈 ミモレフレア スカート 水色 商品番号： w60980ps 7,980 円送料無料 3回払いなら月々2,660円(+手数料)ビジュー付き黒サンダル。SKECHERS(スケッチャーズ)のストアを表示 Skechers レディース Rumblers-Queen B ウェッジサンダル 4.6 5つ星のうち4.6 (4,166) | このページを検索 タイムセール 20パーセントの割引で￥6,776-20% ￥6,776 税込朝食は、ピザパン＋スライスチーズ、アップルジュース、ロールキャベツ・しめじ・ブロッコリーのコンソメスープ煮、うちで栽培したミニトマト・オレンジ・パプリカと市販の胡瓜のサラダ、トマト。歯医者に行き、スケーリングしてもらいました。ご近所の木槿。見事ですよね。うちの花・野菜。ポーチュラカ。後の名前は省略しますので、昨日のブログを参考にしてみてください。よろしくお願いします。2026年07月30日XML うちの花・野菜。苔、姫沙羅、昼咲き月見草、ガジュマル、撫子、ネメシア、マーガレット、白粉花、ダリア、フロックス、トレニア、オレガノ、クレマチス、ミリオンベル、ルリマツリモドキ、リクニス、ユリオプスデージー、サフィニア、ペンタス、スーパーベナ、秋明菊、日日草、ベビーサンローズ、ポーチュラカ、ジニア昼食は、焼きそば・紅生姜、梅干し、麦茶。暑い中、花・野菜の撮影したら疲れてしまった。眠かったので、ちょっと昼寝。３０分くらいだったけど、回復してよかった。２時からリハーサルなので、１時少し過ぎに出ました。8/7べんきょう会のリハーサルに行きました。2026年07月13日XML べんきょう会の案内が来ました。声楽の先生と２人一緒に参加します。 モーツァルトのオペラ「フィガロの結婚」の手紙の二重唱、 オンブラマイフを歌います。衣装合わせを兼ねて本番に着る服・靴を着て行った。白レースインナー、黒レースワンピース、青緑シフォンスカート（パニエとして）、白シアー靴下、ビジュー付き黒サンダル。【20250308】 「CAWAII」 【インナー特集】 【SMサイズ以外再入荷♪2/25 20時】 （S~M/L~2L/3L~4L対応） Tシャツ卒業宣言 ペイズリーレースインナー/トップストップス レディース レース レーストップス レイヤードトップス レースインナー 透け 重ね着 きれいめ 花柄 黒 白 春 夏 商品番号： ky00013 6,985 円送料無料 3回払いなら月々2,329円(+手数料)CAWAII（カワイイ） 眠らない何度でも使える結婚式ワンピース （ネイビー） ¥16,500 → 80%OFF ¥3,300税込 「CAWAII」 ▽2024AW 【一部再入荷♪2/18 20時】 （S~M/L~2L対応） 着回しNO.1！カメレオンチュールスカート／ レディース きれいめ 上品 華やか 着回し ブルーグリーン ワインレッド チュールスカート ロング ボリューム マキシ 重ね着 スカート 丈 ミモレフレア スカート 水色 商品番号： w60980ps 7,980 円送料無料 3回払いなら月々2,660円(+手数料)ビジュー付き黒サンダル。SKECHERS(スケッチャーズ)のストアを表示 Skechers レディース Rumblers-Queen B ウェッジサンダル 4.6 5つ星のうち4.6 (4,166) | このページを検索 タイムセール 20パーセントの割引で￥6,776-20% ￥6,776 税込 武蔵藤沢駅前のコインパーキングに駐車。３時間３００円の前払いで、新５００円玉は使えなかった・・・音降りそそぐ武蔵ホール。【ピアノ】ベヒシュタイン D280ピアノ科卒業のT先生も、素晴らしく繊細なピアノだと言ってましたね。５・６階吹き抜けで、６階にも席があります。【ピアノ】ベヒシュタイン D280ピアノ科卒業のT先生も、素晴らしく繊細なピアノだと言ってましたね。２時から４時までリハーサルでホールを貸切で借りました。３時から伴奏ピアニストが来てくれるので、それまでは先生と２人で練習。３時から、伴奏合わせで、テンポとか何度もやり直してもらいました。速いと口が回らないし、遅いと息が続かないｗ また、オンブラマイフは、１回目私のソロは元調、２回目先生のメロディーは高声用だったのですが、やはり先生も元調の方がしっくりくるとのことで、転調しないことにして、途中の前奏も省きました。低くなったので、ハモリも少し変えてみようかな。半分くらい下３度にハモってたのですが、上にオブリガードを入れた方がいいかもしれない。適当にアレンジしてみましたが、もう一度考えよう。2026年07月13日XML べんきょう会の案内が来ました。声楽の先生と２人一緒に参加します。 モーツァルトのオペラ「フィガロの結婚」の手紙の二重唱、 オンブラマイフを歌います。音降りそそぐ武蔵ホールの副所長のTさんが、今日の録画を送ってくれたので、YouTubeにアップしてみました。新しいアカウントでのアップは初めてです。これで、本番の録画も載せられるかなｗオンブラマイフの一部ですが、良かったら聴いてみてくださいね。２回目の先生がメロディーで、私がアレンジしたハモリを入れてます。この録画は高声用の調ですね。本番と違うから、かえって貴重かもｗなんと、伴奏ピアニストさんから、手土産をもらってしまいました。こちらからお礼しないといけないのにね。もちろん謝礼は別に5,000円お支払いしてますが。お店の住所を見たら練馬区。遠くから来てくださったのに、申し訳ないです。ありがとうございました！T先生をご自宅付近までお送りしてから、帰宅しました。べんきょう会のリハーサルの休憩中に、８月２２日に夏祭りのライブに、ＣＤを伴奏に歌うと言ったら、2026年07月30日XML 夏祭りライブで使用するジブリのピアノCD購入。「君をのせて」５：２７「もののけ姫」１：４３。CDを入れ替えたり、曲紹介したりして１０分で収まるかなｗＴ先生が「私が伴奏してあげるわよ」と言ってくださいました！嬉しいですね。ありがとうございます。せっかくアミーゴのホールでグランドピアノもあるのだからと言うのです。購入したＣＤはピアノソロで、前奏も無いから、入りにくいなとは思ってたので良かったｗ以前も小学校の放課後のミニライブや、教会での父の日コンサートなど伴奏してくださったのですよね。本当にお世話になりっぱなしで申し訳ありません。歌う機会が多いほど上達すると言ってくれたのです。「もののけ姫」「君をのせて」（天空の城ラピュタ）の楽譜を探した時に、以前ミニライブで使用するはずだったジブリのＣＤも見つかりました。コピーしてましたねｗ2020年10月03日XML ”friendlyに楽しんで！”～刺繍の展示（即売）とミニライブ・歌声喫茶 場所：画廊喫茶メイプル（入間市野田953-10 ）日時：12月16日（水）～26日（土） 定休日２１日（月）２２日（火）刺繍展示即売11:00～18:00 ミニライブ13:00～13:30 歌声喫茶14:00～14:30「君をのせて」の楽譜。３部合唱の楽譜が見つかった。以前、小学校で音楽専科してた時の楽譜？ｗこの方がジブリの楽譜集より歌いやすいから、これで伴奏してもらおう。調は同じだけどね。もののけ姫は見つからなかったから、やはり楽譜集の中の楽譜を使用することに。昔、息子の幼稚園のママ友の作曲家・ピアニストの方のホームコンサ―トで、「もののけ姫」を歌わせてもらったことがあったけど、さすがにその時の楽譜は無かったｗ早速、先生の旦那様のメールに楽譜の写真を添付して送らせてもらいました。先生個人のメルアドが無いらしく、いつも旦那様のメルアドに送るのですよね。録画も送らせてもらった。わがままついでに？１１/ 4のアカペラコンサートにも来ていただけないかとお誘いしてみました。アカペラコーラスが賛助出演させていただけるのはありがたいけど3,000円×5枚のチケットノルマが痛い。Ｔ先生なら、伴奏のお礼も兼ねて無料でいいんだけどね。アマチュアの発表会ではなく、プロのコンサートだから、どうなのかなｗ普段、無料の発表会しか、友達や知り合いをお誘いしてないから、案内しにくいｗＴ先生は合唱の指導もしてるから、アカペラコーラスにも興味あるかな？ 全然違うけどねｗ2026年07月21日XML アカペラコーラスに行くのにペペに駐車。テーマソングが完成し練習。アカペラコーラスで、プロの３人のコンサートに参加出来ることになった。 3,000円のチケット×５人分＝15,000円は痛いけど、もしかしたら買ってくれる人が居るといいな。 アマチュアの発表会ではなく、プロのコンサートで、もともと3,000円。以前、別の「みっつの声の百花繚乱」コンサートに行きました。アカペラコーラスの指導者Katsuraさんが出演すると言うので。2026年03月14日XML 「みっつの声の百花繚乱」(杉並教会)を聴きに行きました。Katsuraさんのアカペラコーラスをやるので参考に。みんな素敵でした！ハーモニーも対立と調和で緊迫感もあった。杉並教会の控室のステンドグラスも撮影させてもらいました。Katsuraさんとも記念撮影。https://www.facebook.com/share/r/17zWtdjWKd/?mibextid=wwXIfr夕食は、鶏つくね・紫蘇・温泉卵、炒飯（ウィンナー・玉ねぎ・ミックスベジタブル）、胡瓜・パプリカサラダ、厚揚げ・キャベツ・人参・ブロッコリー・しめじ・わかめの味噌汁。
2026年07月31日
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ヘアカラーを８／５ 10:10に予約。 前回忘れて無断キャンセルしてしまい、もう一度予約取り直して行った。 申し訳なかったので、今度こそ忘れずに行かないとねｗ
ヘアカラーを８／５ 10:10に予約。前回忘れて無断キャンセルしてしまい、もう一度予約取り直して行った。申し訳なかったので、今度こそ忘れずに行かないとねｗ
2026年07月30日
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うちの花・野菜。苔、姫沙羅、昼咲き月見草、ガジュマル、撫子、ネメシア、マーガレット、白粉花、ダリア、フロックス、トレニア、オレガノ、クレマチス、ミリオンベル、ルリマツリモドキ、リクニス、ユリオプスデージー、サフィニア、ペンタス、スーパーベナ、秋明菊、日日草、ベビーサンローズ、ポーチュラカ、ジニア
うちの花・野菜。苔、姫沙羅、昼咲き月見草、ガジュマル、撫子、ネメシア、マーガレット、白粉花、ダリア、フロックス、トレニア、オレガノ、クレマチス、ミリオンベル、ルリマツリモドキ、リクニス、ユリオプスデージー、サフィニア、ペンタス、スーパーベナ、秋明菊、日日草、ベビーサンローズ、ポーチュラカ、ジニア、サルビア、菊、アメリカンブルー、ヘリオトロープ、ペチュニア、タピアン、松葉菊、クサトベラ、エキナセア、スカビオサ、小町リンドウ、サントリナ、柊、プミラ、ヤブラン、スナゴケ、秋ニレ、エリゲロン、万両、ヒューケラ、ゲラニウム、露草、モナルダ、数珠珊瑚、アジュガ、白妙菊、ユーパトリウム、ガザニア、スーパーベル、星空マム、瑠璃玉あざみ、ブルースター、ユーフォルビア、サンパチェンス、紅葉、紫蘇、スミレ、雪割草、クリサンセマム、紫式部、タイム、ベロニカ、ミニトマト、三つ葉、里芋、苺、セリ、胡瓜、枝豆、茄子、ブロッコリー、キャベツ、小松菜、ホソバオキナゴケ、紫陽花、朝顔、シダ、長葱、バジル、シレネ、バプティシア、チコリ、ノースポール、万両、葉ボタン、ローズマリー。玄関の軒下。ジブリの鉢。ジブリ、特にもののけ姫、天空の城ラピュタが好きなので、８月２２日の夏祭りライブ（１０分間参加）でも、「もののけ姫」「君をのせて」（天空の城ラピュタ）を歌わせてもらおうかと考えてます。トトロの「となりのトトロ」も歌いたいけど時間が無いｗトトロ、もののけ姫の苔鉢。もののけ姫の苔・姫沙羅の鉢。シシ神の森をイメージｗ 天空の城ラピュタの鉢で昼咲き月見草。ラピュタの鉢にガジュマル、ロボット兵のピック。回転木馬の鉢に、撫子。撫子、宿根ネメシア、マーガレットを切り戻しました。玄関前。白粉花。ダリア・マキシ。フロックス・オープニングアウト・ピンクアドット。額縁プランター。トレニア・サマーミスト、オレガノ・ケントビューティー。オレガノ・ケントビューティーも切り戻しました。クレマチス・ロウグチ。ミリオンベル・ブルー。先日切り戻しました。やはり切り戻した方が咲きますね。虫にもやられてたし。ルリマツリモドキ・ブルーサファイア。切り戻しというか、花がら摘みをした。リクニス・コロナリア。花も少なくなってきたし、切り戻しました。真ん中の白っぽい葉です。ユリオプスデージー。サフィニアアート・ブルーモーメント、あずきフラッぺを切り戻しました。花を生けようかと思ったけど、疲れたのでやめました。すぐに枯れてしまうしねｗ少し花を残しました。全部切り戻した方がいいのだろうけど、寂しいのでｗペンタス。スーパーベナ・アイストゥインクル、サフィニア・パープルミニなど。サフィニアも切り戻した。この頃、花がら摘みも出来てなかったしね。秋明菊。夫が切った方がいいというので、これから咲くのに切りたくないと言いました。通路だから、足元が邪魔だと言うです。下の方だけなら切ってもいいかなｗスーパーベナ・アイストゥインクル。花がら摘みだけした。ハンギングバスケット。日日草・フェアリースター、トレニア・サマーミスト、ベビーサンローズ、ポーチュラカ、ジニア・バイカラーなど。手前は、スーパーサルビア・ロックンロール・ブルーティアーズ、スプレー菊。ハンギングバスケット。這性日日草、アメリカンブルー、トレニア・カタリーナ・ブルーウェーブ、ヘリオトロープ・ブライドパール。ペチュニア・アマゾナス・プラム・コカトゥーが枯れそう・・・切り戻したけど、間に合わないかな。ヘリオトロープ・ブライドパール。これも少し切り戻した。タピアン、クレマチス・ビチセラ系ベティコーニング。松葉菊、ポーチュラカ。タピアン。サルビア・アズレア、エリゲロン・カルビンスキアヌス。左のサルビア・アズレアは、夫に通行の邪魔と言われ、切り戻しました。塀の上。クサトベラ・スターティアラ・ブルー、ポーチュラカなど。ポーチュラカ。エキナセア。アメリカンブルー。ハンギングボール。ポーチュラカ、ベビーサンローズなど。ベビーサンローズ。松葉菊、ポーチュラカ。ダリア・マキシ。これも終わりかな。切り戻さなかったけど、した方が良かったのかも。スカビオサ。花がら摘みだけした。小町リンドウ。寄せ植え。サントリナ、柊、フィカス・プミラ、日日草、タピアン。タピアン。スーパーサルビア・ロックンロール・ブルーティアーズ。ヤブラン。ミリオンベル・アンティークピーチ。スナゴケ、秋ニレの盆栽？ｗ スナゴケは、木漏れ日で色が違って見えます。エリゲロン・カルビンスキアヌス。万両。ヒューケラ・ノーザンエクスポージャー・ブラックなど。ゲラニウム・ロザンネ。ベビーサンローズ、ミリオンベル・ブルー。ベビーサンローズ、ポーチュラカ。露草。蜘蛛の糸ｗスーパーサルビア・ロックンロール・ブルーティアーズ。エキナセア・グリーンツイスター。モナルダ・ビーハッピー。撫子。またウリハムシに食われてしまってる・・・数珠珊瑚（じゅずさんご）。ベビーサンローズ。アジュガ・バーガンディグロー。白妙菊。ユーパトリウム・ピンクフロスト。ガザニア。スーパーベル・ダブルブルー。星空マム。クレマチス・パテンス系ミセス・N・トンプソン。また蕾が出てきた！瑠璃玉あざみ。オキシペタラム・ブルースター。ユーフォルビア・グラマー。サンパチェンス・パープル。日日草、サフィニアアート・ブルーモーメント。サフィニアは切り戻しました。日日草はこぼれ種から出てきた。撫子。花がら摘みした。紅葉、紫蘇、スミレ、砂苔の盆栽。盆栽という感じではないけどねｗ雪割草。木陰がいいというので、モチノキの下に置いてます。クリサンセマム・マウントオービスク。紫式部。夫に剪定され、花芽が無くなったかと思ったけど、また出てきて良かった。クリーピングタイム、ベロニカ・ウォーターペリーブルー。切り戻しました。ベビーサンローズ。ミニトマト・オレンジ。今日、初めて収穫ｗ オレンジなので、赤くはならないｗ初収穫して、夕食のサラダに使用。うちで収穫したパプリカ、胡瓜？ｗ、ミニトマト・オレンジ。さすがにずっと収穫せずに放置してた胡瓜は外も中も白くなってしまい、使えなかった。サラダの胡瓜は、市販のですｗパプリカは落ちてしまったので、持ち帰り。パプリカ、ミニトマトはサラダに使用。サフィニアアート・ブルーモーメント、三つ葉、里芋、松葉菊。枯れたアスパラガスの代わりに里芋を植えてみました。どうかな？ｗ苺。セリ。白い穂。胡瓜。生ったままにしておいたら、とうとう白っぽくなってしまった。ついに収穫？ｗ採って切って見たら、中も白かったｗ収穫しなかったせいか、他は大きくならずに枯れてしまう。枝豆。これはもうすぐ収穫できそう？ｗ茄子。これも１本だけずっと生らせっぱなし。他は生らない・・・収穫しようかと思ったけど、とげが痛くて、素手では収穫できなかった。採れば、次のが大きくなるのかも。ブロッコリー。虫食いで、見事に葉脈だけになってしまった。前はここから復活したのだが、殺虫・殺菌剤を撒いたから、復活するかな。キャベツ、小松菜、スミレ。レタスはずっと前に枯れた・・・キャベツ。これも葉脈だけ・・・露草。モナルダ・ビーハッピー。花の中から、葉が出てきてる。ホソバオキナゴケ？スーパーサルビア・ロックンロール・ブルーティアーズ。挿し芽するとすぐに着くので、増やし過ぎたｗお隣の紫陽花。宿根朝顔・マジックブルー。冬越ししたけど、咲かないｗ物置の鎖に絡ませてたら、下からも伸びて出てきた。シダ、紫蘇、長葱、バジル、朝顔。普通の朝顔も咲かない。菊。朝顔。紫蘇、バジル、朝顔。シレネ・ピンクパンサー。こぼれ種で出てこないかな。これは違う？ｗシダ。少し堀り起こし、苔玉に植え付けてみました。メルカリで買ったクリオネ苔は苔玉に植え付けて枯れてしまったしね。その苔玉にも、また何か植え付けてみようかな。鉢植えより難しいらしいから、どうしよう。タピアン。バプティシア・トワイライト・プレーリーブルース、シレネ・ピンクパンサーなど。スーパーサルビア・ロックンロール・ブルーティアーズ。これも挿し芽。ヤブラン、白粉花。チコリ。ノースポール。こぼれ種？ｗ万両。葉牡丹。踊り葉ボタンになってくれないかなｗローズマリー。
2026年07月30日
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夏祭りライブで使用するジブリのピアノCD購入。「君をのせて」５：２７「もののけ姫」１：４３。CDを入れ替えたり、曲紹介したりして１０分で収まるかなｗ
夏祭りライブで使用するジブリのピアノCD購入。カラオケ代わりにするつもりｗ でも前奏が無い・・・「もののけ姫」、「君をのせて」（天空の城ラピュタ）を歌わせてもらおうかと考えてます。ジブリが好きだし、夏祭りで子ども達も居るから、知ってるかな？ もうジブリも古いかもｗトトロの「となりのトトロ」も歌いたいけど、１０分間だから時間が足りないｗミニライブで歌うはずだったジブリの楽譜。コロナ禍で、生歌自粛になり、録音・録画にしました。2020年10月03日XML ”friendlyに楽しんで！”～刺繍の展示（即売）とミニライブ・歌声喫茶 場所：画廊喫茶メイプル（入間市野田953-10 ）日時：12月16日（水）～26日（土） 定休日２１日（月）２２日（火）刺繍展示即売11:00～18:00 ミニライブ13:00～13:30 歌声喫茶14:00～14:30赤文字が、今回買ったCDに入ってる曲の順番と演奏時間。「君をのせて」５：２７。「もののけ姫」１：４３。CDを入れ替えたり、曲紹介したりして、１０分で収まるかなｗミニライブの時は１３曲歌った。ほとんどメドレーみたいに繋げてたけどね。ミニライブに使用する為に買ったCD（黒文字の番号）は行方不明。車と一緒に水没したかな？ 2024年08月24日XML 狭山台体育館の駐車場が冠水し、車が屋根まで水没してました・・・車内にあったＣＤは聴いたら、聴けたのですよね。2024年08月30日XML 水没車に載せてたCDの作動確認。私のミニライブ曲集、KinKi KidsのＣＤなど。みんな聞けて良かった。コロナ禍で生歌は出来ず、カラオケなどで録音したものを動画と一緒に聞いてもらいました。 私が（作詞）作曲した歌なども。以前、ミニライブした時の曲集です。コロナ禍で生歌は出来ず、カラオケなどで録音したものを動画と一緒に聞いてもらいました。私が（作詞）作曲した歌なども。それなのに、なんでジブリのCDが無いんだろう。まあ、また買ったからいいかｗ
2026年07月30日
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整形外科へ行き、肩・腰・股関節の電気治療と、肩のマッサージをしてもらった。 夏季休暇のお知らせ。もともと８月２日・９日は日曜、１１日は祝日だから休診。 実際の夏季休暇は１０、１２日だけですね。まあ、連休にしたかったのかなｗ
整形外科へ行き、肩・腰・股関節の電気治療と、肩のマッサージをしてもらった。夏季休暇のお知らせ。もともと８月２日・９日は日曜、１１日は祝日だから休診。実際の夏季休暇は１０、１２日だけですね。まあ、連休にしたかったのかなｗ
2026年07月30日
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６時に早起きし、ガーデニングで疲れたので、１０時頃、昼寝しました。１２時頃起きて、昼食。
６時に早起きし、ガーデニングで疲れたので、１０時頃、昼寝しました。１２時頃起きて、昼食。ざる麺・麺つゆ・葱、卵焼き、梅干し、小松菜のナムル、麦茶。
2026年07月30日
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ご近所の木槿。見事ですよね。
ご近所の木槿。見事ですよね。
2026年07月31日
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夕食は、ロールキャベツ・しめじ・ブロッコリー・ミニトマトのコンソメスープ煮、南瓜・すき焼きのタレ・黒ゴマ、うちで栽培したミニトマト・オレンジ・パプリカと市販の胡瓜のサラダ、ゴールドキウイ。
夕食は、ロールキャベツ・しめじ・ブロッコリー・ミニトマトのコンソメスープ煮、南瓜・すき焼きのタレ・黒ゴマ、うちで栽培したミニトマト・オレンジ・パプリカと市販の胡瓜のサラダ、ゴールドキウイ。うちで収穫したパプリカ、胡瓜？ｗ、ミニトマト・オレンジ。さすがにずっと収穫せずに放置してた胡瓜は外も中も白くなってしまい、使えなかった。サラダの胡瓜は、市販のですｗパプリカは落ちてしまったので、持ち帰り。パプリカ、ミニトマトはサラダに使用。体重は、夕食後・入浴前５５．６kg。２日前より０．３kg減った。体脂肪率は、３１．５%。入浴後、５５．５kg。入浴前より、０．１kg減った。２９．９%。
2026年07月30日
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朝食は、ピザパン＋スライスチーズ、アップルジュース、ロールキャベツ・しめじ・ブロッコリーのコンソメスープ煮、うちで栽培したミニトマト・オレンジ・パプリカと市販の胡瓜のサラダ、トマト。
朝食は、ピザパン＋スライスチーズ、アップルジュース、ロールキャベツ・しめじ・ブロッコリーのコンソメスープ煮、うちで栽培したミニトマト・オレンジ・パプリカと市販の胡瓜のサラダ、トマト。
2026年07月31日
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歯医者に行き、スケーリングしてもらいました。
歯医者に行き、スケーリングしてもらいました。
2026年07月31日
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コーディネートは、黒・水色・薄紫・白などの花柄ワンピース、白レースカーディガン、白レースぺチパンツ、白シアー靴下、ベージュサンダル。べんきょう会のリハーサルで、白レースインナー、黒レースワンピース、青緑シフォンスカート（パニエとして）、白シアー靴下、ビジュー付き黒サンダル。
歯医者、うちの花・野菜、8/7べんきょう会のリハーサル。8/22夏祭りライブの歌の伴奏を声楽のT先生がしてくれると言って下さった！「もののけ姫」「君をのせて」の楽譜探しメール添付で送った。11/2「みっつの声の天真爛漫」アカペラアンサンブルコンサートにも来ていただけるといいな。アカペラコーラスも賛助出演し、チケットノルマがあるので。コーディネートは、黒・水色・薄紫・白などの花柄ワンピース、白レースカーディガン、白レースぺチパンツ、白シアー靴下、ベージュサンダル。 即納 ブラック ホワイト グレー ブルー レッド パープル 白 茶 茶色 紫 青 赤 灰色 フリーサイズ S M L 2L 3L LL XL XXL 秋冬 裾パンツ 「 カラー 9色」 ペチパンツ パンツ ズボン レディース カラーパンツ ペチコート ボトムス インナー レイヤード 重ね着 レース ロング 体型カバー ゴム ワイド グリーン 黒 大きいサイズ 春 夏 コットン ワイドパンツ HUG.U 3,490 円 送料430円8/7べんきょう会のリハーサルに行きました。衣装合わせを兼ねて本番に着る服・靴を着て行った。白レースインナー、黒レースワンピース、青緑シフォンスカート（パニエとして）、白シアー靴下、ビジュー付き黒サンダル。【20250308】 「CAWAII」 【インナー特集】 【SMサイズ以外再入荷♪2/25 20時】 （S~M/L~2L/3L~4L対応） Tシャツ卒業宣言 ペイズリーレースインナー/トップストップス レディース レース レーストップス レイヤードトップス レースインナー 透け 重ね着 きれいめ 花柄 黒 白 春 夏 商品番号： ky00013 6,985 円送料無料 3回払いなら月々2,329円(+手数料)CAWAII（カワイイ） 眠らない何度でも使える結婚式ワンピース （ネイビー） ¥16,500 → 80%OFF ¥3,300税込 「CAWAII」 ▽2024AW 【一部再入荷♪2/18 20時】 （S~M/L~2L対応） 着回しNO.1！カメレオンチュールスカート／ レディース きれいめ 上品 華やか 着回し ブルーグリーン ワインレッド チュールスカート ロング ボリューム マキシ 重ね着 スカート 丈 ミモレフレア スカート 水色 商品番号： w60980ps 7,980 円送料無料 3回払いなら月々2,660円(+手数料)ビジュー付き黒サンダル。SKECHERS(スケッチャーズ)のストアを表示 Skechers レディース Rumblers-Queen B ウェッジサンダル 4.6 5つ星のうち4.6 (4,166) | このページを検索 タイムセール 20パーセントの割引で￥6,776-20% ￥6,776 税込
2026年07月31日
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うちの花・野菜。ポーチュラカ。昨日のブログを参考に。07月30日うちの花・野菜。苔、姫沙羅、昼咲き月見草、ガジュマル、撫子、トレニア、オレガノ、クレマチス、ミリオンベル、ルリマツリモドキ、リクニス、ユリオプスデージー、サフィニア、ペンタス、スーパーベナ、秋明菊、日日草、ベビーサンローズ、ポーチュラカ、ジニア
うちの花・野菜。ポーチュラカ。後の名前は省略しますので、昨日のブログを参考にしてみてください。よろしくお願いします。2026年07月30日XML うちの花・野菜。苔、姫沙羅、昼咲き月見草、ガジュマル、撫子、ネメシア、マーガレット、白粉花、ダリア、フロックス、トレニア、オレガノ、クレマチス、ミリオンベル、ルリマツリモドキ、リクニス、ユリオプスデージー、サフィニア、ペンタス、スーパーベナ、秋明菊、日日草、ベビーサンローズ、ポーチュラカ、ジニア
2026年07月31日
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佐川急便から配達予定のメールで依頼主がMINAMIHANAHATA４？中国からの輸入で、そう表示されるらしい。ネット購入したロール式フロントサンシェードでした。
佐川急便から配達予定のメールが届いた。依頼主がMINAMIHANAHATA４？そんなところに注文した覚えはない・・・ネットで調べてみると、https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12296946382中国からの輸入で、そう表示されることがあるそう。車のサンシェードをネット購入した覚えはあったので、それかな？と思いながらも、品物を確認しないと不安。夫は日中も在宅だけど、私が確実に帰宅してる夜に時間指定した。佐川急便から届き、品物名は書いてないけど、長いからサンシェードだと思った。開けてみると、サンシェードで良かった。でも、開封したら、間違ってる時返品できるのかな。開封しないと中身が分からないから、確認できないよね。中のビニールを開封しなければ大丈夫かな？ロール式フロントサンシェードの取扱説明書。明日取り付けたいけど、雨で気温が低いしなあ・・・Yahoo！ショッピングで購入。トヨタ２０２５新型改良版ロール式サンシェード。「女性でも簡単に取付！」男女差別？と思ったけど、確かに私は苦手ｗ 夫に頼みたいほど。でも、女性でも得意な人は居ますよね。母は父より器用だったな。バージョンアップされてるのですね。だから改良版にしました。
2025年05月29日
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コーディネートは、サーモンピンクのレースチュニック、デニムパンツ、ベージュのシアー靴下、ビジュー付き黒スニーカー。保冷材付けた黒リボンストローハット。ネッククーラ―。
花・野菜に活力剤・殺虫殺菌剤散布。切り戻し。除草剤散布。夏祭りライブで使用するジブリのCD購入。整形外科。ヘアカラー予約。コーディネートは、サーモンピンクのレースチュニック、デニムパンツ、ベージュのシアー靴下、ビジュー付き黒スニーカー。保冷材付けた黒リボンストローハット。ネッククーラ―。保冷剤付けた黒リボンストローハット。ネッククーラーも着けた。
2026年07月30日
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帰宅が遅くなってしまったので、夫には、夕食に冷食弁当を食べてもらった。 私も食べようかと思ったが、お茶したからあまりお腹が空いてない。 また、冷食弁当は私が遅い時の夫の非常食として取って置こうと思い、食べませんでしたｗ 夕食は、熟成黒にんにく、焦がしバターの苺ワッフルクッキー、白桃ヨーグルト。
帰宅が遅くなってしまったので、夫には、夕食に冷食弁当を食べてもらった。私も食べようかと思ったが、お茶したからあまりお腹が空いてない。また、冷食弁当は私が遅い時の夫の非常食として取って置こうと思い、食べませんでしたｗ夕食は、熟成黒にんにく、焦がしバターの苺ワッフルクッキー、白桃ヨーグルト。
2026年07月29日
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長岡花火大会を見に行く一泊旅行のツアーに参加。
長岡花火大会を見に、一泊旅行のツアーに参加。 入間市駅近くの集合場所で待ちましたが、渋滞でバスが遅れてきました、、、 高速も渋滞で、予定より手前の高坂SAで休憩。 駐車場に長岡花火ツアーのバスが並んでいました、、、 私達が乗ってるバス。花火はマス観覧席です。 椅子席はもっと高いらしい。 トイレの後、午後の紅茶・レモンティーを買って飲みました。 次の休憩は、石打PA。 仮設トイレも長蛇の列で、最後尾の看板も。 20分の休憩時間では足りない、、、 添乗員が我慢出来るなら次でと言うが、せっかくここまで並んだし、次はもっと並ぶだろうからと、断りました。 ようやくトイレに入り、手洗いのついでに、ネッククーラーを濡らしました。 お弁当は夫に頼んだけど、コンビニ並の広さで、お弁当などは品切れ。 震災後みたいで、棚は空っぽ。 かろうじてメロンパンとあんぱんと蕎麦茶だけ買ってきだそう。 それも並んだので、集合時間には少し遅れて謝ったら、まだあまり帰ってきてなかったらしい。 旅行社にお弁当頼めたのだけど、２日前までに注文しなければいけなかったのです。 昨夜パンフレットを夫に見せてもらった時はすでに遅し。 まあ、なんとかなるだろうと思っていたのですが。 花火大会の入場券と地図をバス内で配布。 入場券は首から掛けます。 地図。駐車場内。 バスはGブロック。 会場のマス観覧席からの出発時間は10時。 観覧席・駐車場案内図。 私達は、団体の桟敷席（シート）です。 中央当たりでした。お弁当は無し。 駐車場。バスが詰め込まれていきます。 渋滞で駐車場から出るのは１２時頃になるそう。 添乗員に付いて、会場まで歩きます。 自由席は斜面。 椅子席。 私達は桟敷席。 夕焼け雲。 トイレの最後尾が係員も分からず、混乱するほど長い列、、、 屋台に並ぶ人達と一緒くたになってしまってた。 トイレだけで精一杯。何も買えず、持っていたはちみつ塩レモンを夫と食べました。 日も暮れて、花火が始まります。 最初、３発打ち上がりました。 それからは連続して。 ナイアガラの滝も。 長岡ゆかりの直江兼続バージョンは、大河ドラマの主題歌で。 動画は１分間ですが、インスタのfriendly0205に載せたので、良かったらしい見て下さいね。 不死鳥のテーマ曲は、平原綾香のジュピター。よく合ってましたね。 枝垂れ柳のような花火は、見上げて頭の上に降ってくるような迫力。 実際、足も首も痛くなってしまったので、膝立てたまま横にならせてもらいました。 それでちょうど目の前に見えるほど近いです。 橋をライトアップし、 そこからも花火を上げていました。 最後は観客も光のメッセージで感謝を表しました。 それぞれペンライトや携帯の灯りなどで。 夜景も綺麗。 終わってから１０時までは、桟敷席で待機。 一斉に帰るので入り口が混雑し、塀を乗り越えたりしないでくださいとのアナウンスもありました。 私は花火の途中でトイレに行ったから割と空いてたのですが、 夫は終わってから行ったので、混んでいたらしく、なかなか帰ってきません。 またシートに横になったりしながら、待ってました。 間に合うかなと思ったけど、 夫が帰ってきてからもまだ１０時までは時間がありましたが。 １０時になり、ようやく歩き始めました。 クラブツーリズムは何組もいるので、青の灯りがうちのグループの目印です。 目録・公式グッズ販売所も通りました。 救急車が通り、歩きは中断。 それなのに、会場の照明を消灯すると何度もアナウンス。 みんな、そんなの酷いよねと口々に言ってました。 まあ、すぐには消えなかったので、助かりましたが。 提灯。日本一の大花火とも書いてあった。 三大花火の一つと言われ、２日間で100万人の人出だそう。 明日の土曜はもっと混むのかな、、、 駐車場でも、出てからも渋滞。 電波が無く、日記も書けません、、、 越後川口PAで休憩。ここも混んでて、急いでる女性は仮設トイレへ行くように言われました。 夫がパンを買ってきてくれた。またパンしか売ってなかったそう。 ヒゲにんにくポテサラパン、ウィンナーパン。 半分ずつ分けて食べました。夜中に食べると太ると思いながらも、お腹が空いてたので食べてしまった。 バスで少し寝られて良かった。冷房が効いて寒いので、弱めてもらいました。 外も涼しく、さすが新潟ですね。花火会場も割と涼しく過ごしやすかった。 ２時頃ようやく苗場プリンスホテルに着き、チェックイン。 大浴場はまだやってるけど、混んでると言われ諦めました。 部屋で日記の続きを書いてます。 明日、といってももう今日ですが、朝食のバイキングも混むので、７時から７時半がオススメとか。 今はもう３時過ぎなので、あまり寝られない。 朝食の後、入浴したいけどね。 今日は、ダイエット586日目、花の撮影、ポポラマーマ、長岡花火旅行１日目。 あすけん食事日記。 アドバイス。
2019年08月02日
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昨夜、ネイルシャインで爪磨きしました。マニキュアするより手軽でいいかなｗ
昨夜、ネイルシャインで爪磨きしました。マニキュアするより手軽でいいかなｗ
2026年06月23日
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ダイエット食事日記３３２０日、戸倉上山田温泉旅行２日目。戸倉上山田温泉の清風園で入浴・朝食・売店。笹屋ホテル別棟豊年虫を見に行った。姨捨の棚田、千曲市城山史跡公園、ステーキワン長野戸倉店でランチ、レンタカー返却。上田駅のTULLY’sでお茶、読売新聞、上越新幹線。ぬ
ダイエット食事日記３３２０日、戸倉上山田温泉旅行２日目。戸倉上山田温泉の清風園で入浴・朝食・売店。笹屋ホテル別棟豊年虫を見に行った。姨捨の棚田、千曲市城山史跡公園、ステーキワン長野戸倉店でランチ、レンタカー返却、上田駅のTULLY’sでお茶、読売新聞、上越新幹線。コーディネートは、白レースタンクトップ、白・紫・水色・ピンクの小花柄ワンピース、薄紫シアーカーディガン、白レースペチパンツ、青シアー靴下、ビジュー付き黒スニーカー、青・水色・白ビーズカチューシャ、黒リボン付きストローハット、グレーリボンネッククーラー。 「CAWAII」 ▽2025SS 【再入荷♪6/5 20時】 （S~2L対応） 可愛らしい小花柄のウエストシャーリングXラインロングワンピース 商品番号： w61235ps 6,580 円送料無料ZOZO古着CAWAII ノースリーブトップス ホワイト / FREE ¥2,900税込 / 数量：1≪重ね美≫ 大人のレースレギンス ウエストゴム 体型カバー 大人 可愛い 創業半世紀、肌着メーカー【白鷺ニット】 重ね美 魅せ レース レギンス ペチパンツ ロング丈 重ね着用 レイヤード ワイド パンツ 裾レース ペチコート インナー もも裏 汗対策 汗取り インナー ボトムス シアー シースルー 花柄 女性 婦人 レディース 女性 下着 肌着 春夏 M9525P-E 商品番号： M9525P-E 2,480 円送料無料 CAWAII（カワイイ） 透明感が生まれる 2WAYニットカーデ 透かし|サマー|夏 （藤色(パープル)） ¥8,800 → 70%OFF ¥2,640税込黒リボン付きストローハット。保冷材を付けました。チェックアウトの時、ワイドな氷嚢と、ビニール袋に氷を入れてもらって助かったが、普通のビニール袋と保冷バッグだったので、溶けて水が漏れてしまい、薄紫シアーカーディガンやレンタカーのシートが濡れてしまった。申し訳ありません。でも、お陰で、帽子の保冷剤や、グレーリボンのネッククーラーなど冷えたので良かった。昨日買ったペットボトル２本。レモネードは飲みきり、キレートレモンクエン酸は、保冷バックに入れた。昨日着ていた青緑のバックリボンワンピース。2026年06月19日XML コーディネートは、白レースタンクトップ、青緑バックリボンワンピース、青シアーガウンカーディガン、白レースペチパンツ、青シアー靴下、ビジュー付き黒スニーカー。モスグリーン花刺繍カチューシャ。丈が長く、引きずってしまってたのか、裾がほつれたり、引きつれたりしていた。帰宅したら、裾上げしないとなあ。今日着てる小花柄のワンピースは、それほど長くはないが、2026年06月20日XML コーディネートは、白レースタンクトップ、白・紫・水色・ピンクの小花柄ワンピース、薄紫シアーカーディガン、白レースペチパンツ、青シアー靴下、ビジュー付き黒スニーカー、青・水色・白ビーズカチューシャ、黒リボン付きストローハット、グレーリボンネッククーラー。裾が広がらないので、スリットを入れようかな。戸倉上山田温泉の清風園で入浴・朝食・売店。ロビーで見た姥捨の棚田の夜景のポスター。夜景も見たかったが、これから行くからいいか。朝風呂。昨夜とは違う大浴場。サウナは昨日と同じで、熱過ぎて、足の裏やお尻が火傷しそう。シートが無いので、寝れタオルをお尻の下に敷いても、熱くてダメですぐに出てきた。それ以外はいいのに惜しいなあ。露天風呂は昨夜の方が広いし、風情があっていいが、壺風呂は一人で入れていいかも。でも、後から入ってきた団体の女性が、「温泉に来たのに、なんでわざわざ狭いお風呂に入るのかな？」と言ってた。まあ、そうなんだけど、落ち着くからかもね😅内風呂にも、昨夜の大浴場には無かった寝湯もあって良かった。出来たら、露天風呂で寝湯があると、のぼせずに長風呂出来るから、もっと嬉しいが、だから作らないのかも。喜楽里には露天風呂に寝湯があるけど、浅過ぎるんだよなあ。やはり、岩盤浴が一番好きかな。暑いけど、サウナほど熱くなくて、うとうとしてしまうほど。でも、朝風呂はいいですね。せっかく温泉に来たのだから、２入らないとねｗ秋名菊がもう咲いてました。朝食は、和風ビュッフェ。でも、パンや、ソーセージ、ヨーグルト、ミニケーキ、コーヒーなどもあったので、和洋ビュッフェと言ってもいいかもｗ まあ、和風が多いのは確かですがｗいろいろ取ってしまったので、少し残してしまった。すみません。珈琲がポットに入ったままのと、一杯ずつ豆から機械で挽く極みコーヒーと２種類あり、最初、ポットから汲んでしまってたので、私は両方１杯ずつ飲んだ。夫は前のポットのコーヒーをサラダ皿に移して、極みコーヒーを飲み、後から前のコーヒーをコーヒーカップに戻したそうｗ五木ひろしの「千曲川」の歌碑があるらしい。千曲川沿岸の信州中野で育った亡き父がカラオケでよく歌っていたなあ。朝食後、夫と売店に寄り、いろいろ見た。でも、１０％割引券を持ってなかったので、後で買いに来ることにした。相田みつをの絵ハガキは、これがいいかなｗ爪磨きのやすりを試してみた。左だけやってみたが、割と綺麗になる。買ってみようかな？ｗ他にもいろいろ見てみました。一旦、部屋に戻り、チェックアウトの時に売店に寄って買った。部屋には個人の金庫が５個もある。団体の慰安旅行用かなｗ 夫が懐かしんでましたｗモバイルバッテリーのお取り扱いの注意。確かにこれが原因の火災が多いですよね。夫は、売店でこのSai Bashiを購入。１５番の臙脂かな。私はやはり、ネイルシャインを買ってしまった。紺のケース入り。相田みつをの絵葉書「うばい合えば」１０％割引券で、３２３円値引き。帰宅後、袋から出したところ。戸倉上山田温泉の笹屋ホテルの別棟豊年虫が、登録有形文化財だというので、見てみたくて行ってみた。登録有形文化財の宿豊年虫豊年虫は明治36年創業の老舗旅館「笹屋ホテル」の一角に別荘として昭和7年（1932年） に設計されました。設計者は旧帝国ホテルを手掛けた世界的な建築家、フランク・ロイド・ ライトに師事した最初の日本人建築家、遠藤新です。庭園を彩る四季、静謐に包まれる安らぎ、温泉宿ならではの旬の味わいといで湯。そして積み重ねられた時の長さだけが可能にする建築と自然の調和がここにあります。近くまで行ってみたけど、塀の中は見えない・・・笹尾ホテル自体も、「信州の迎賓館」なのかな？銀座通り。銀座と言っても、今は寂しいですね。温泉饅頭は売っていた。ぐるっと回ったが、やはり見えないｗ扉の前を掃除してる人に聞けばよかったかなｗ姨捨の棚田に行きました。姨捨の棚田 千曲市「姨捨（おばすて）の棚田は、長野県北部の千曲市にある棚田です。一級河川である千曲川や、善光寺平と呼ばれる長野市を中心とした盆地を臨む標高460m～560mに、階段状の水田が約2,000枚（約64.3ha）に渡り広がっています。姨捨の棚田は、平成11年に全国で初めて棚田として国の名勝（国が指定する文化財の１つ）に指定されました。指定名は、「姨捨（田毎の月）」です。「田毎（たごと）の月」とは、大きさや形の様々な水田の広がる姨捨の棚田に、月が移りゆく様子を表した言葉です。日中の雰囲気とは異なる絶景です。棚田貸します制度（オーナー制度）とは、棚田の保全、都市と農村の交流を進めるための制度です。 私たちの主食であり、いつも身近にあるお米はどうやって作られているのか、生産者となって米作りを体験できます。制度の会員は田植え、草刈り、稲刈り、脱穀の各行事に参加し、収穫物（お米）はすべて会員のものになる仕組みです。行事への参加は自由で、収穫物のみ受け取るコースもあります。」農作業・草刈りをしてるオーナーの方達が大勢いて、皆さんのお陰で棚田が保全できてるんだなと実感。田毎の月も見てみたかったけど、それは夜に来ないと見られないしね。車のナンバーとか見ると、遠くから来てるオーナーさん達が多いように見えた。駐車場で接触事故を起こしてしまった車があり、警察に連絡してパトカーが来てましたね。あまり長居してると農作業の邪魔してるような気がして、早々に帰ってきましたｗ千曲市城山史跡公園（荒砥城を復元）「荒砥城は、当地一帯を治めていた地方豪族“村上氏”の支族にあたる“山田氏”により、大永4年(1524)に築城されたと伝えられています。冠着山から千曲川へ向かって伸びる舌状尾根の突端部にあり、戦略上重要な位置に築かれています。城の形は、郭をいくつも連ねて作られる『連郭式山城』という、当時一般的な形式で築かれています。また荒砥城のほか、荒砥小城（あらとしょうじょう）や若宮入山城（わかみやいりやまじょう）といった荒砥城に付属する城や、のろし台と考えられる證城（しょうじょう）が同じ尾根上に連続して築かれています。」千曲市城山史跡公園に行きました。荒砥城を復元しているので、山城の雰囲気を楽しめました。登りはきつかったけど、眺めがいいので、報われたかなｗ一時は遊園地などになってたらしく、遺跡が壊されてしまったりしてたそうだけどね。大河ドラマ「風林火山」や「江姫」などのロケ地にもなったそうです。戸倉上山田温泉の萬葉橋を渡り、対岸に行き、戸倉駅まで行ったけど、ランチできそうな店はあまりない。上田駅に向かう途中、ステーキワンといういかにも昔のドライブインみたいな店を見つけ入りました。夫が懐かしい感じと言ってた。温泉同様、昭和レトロが残ってる感じなのかなｗ二人共、ガーリックランチカットステーキ・サラダバー・ドリンクバーで1,580円ずつ。いろいろ食べられ、のんびりできて良かった。ガソリン満タンにして、レンタカー返却。擦っただけでも警察に連絡してと言われてたので、無事に返せて良かった。まあ私は運転してませんがｗ 夫よ、山道や棚田を運転してくれてありがとう！上田駅１５：１５分発の東京行きの上越新幹線の発車待ちで、１３：５１からTully'sでお茶ｗ本日のコーヒー（ピッコロバンビーノ）Ｓ２つと、デーツ＆カカオブラウニーバーで、1,060円。ブログの写真アップとかしてましたｗ ほとんど写真日記ですねｗ夫がローソンに行って、読売新聞を買ってきた。うちでは朝日新聞を取ってるので、たまには別の新聞が読みたいらしい。私も社説とかで、今の時勢に対する姿勢が見たかったかが、それについては語ってないなあ・・・上田駅から大宮駅まで上越新幹線に乗り、自宅まで無事帰ってきました。最寄駅からはタクシー。ヨシケイをキャンセルしたつもりが、やってなかった😅夕食は、サイコロステーキ、豚・コーン入りバターガーリックライス、キャベツ・人参・かき玉コンソメスープ。ランチと同じステーキになってしまったけど、成形肉のサイコロステーキは別物だよね。豚肉入りのバターガーリックライスだけでお腹いっぱいになり、あとは朝食で食べるかな。
2026年06月20日
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ダイエット食事日記３３６０日、花・野菜に活力剤・殺虫殺菌剤散布。切り戻し。除草剤散布。卓球チャンピオンズ横浜を調べた。夏祭りライブで使用するジブリのCD購入。整形外科。ヘアカラー予約。
ダイエット食事日記３３６０日、花・野菜に活力剤・殺虫殺菌剤散布。切り戻し。除草剤散布。卓球チャンピオンズ横浜を調べた。夏祭りライブで使用するジブリのCD購入。整形外科。ヘアカラー予約。コーディネートは、サーモンピンクのレースチュニック、デニムパンツ、ベージュのシアー靴下、ビジュー付き黒スニーカー。保冷材付けた黒リボン付きストローハット、ネッククーラ―。保冷剤付けた黒リボンストローハット。ネッククーラーも着けた。朝食は、カニカマ風マヨパン、牛乳、冷梅。昨日、帰りが遅くて水遣りができず、早朝に水遣りなどしようと私にしては早起きしましたｗ花・野菜に活力剤・殺虫殺菌剤散布。切り戻し。除草剤散布。夏に肥料やると、人間みたいに夏バテしてしまうようなのでｗ切り戻しすれば、少しは楽になるかな。切り取った花（サフィニアなど）を生けようかと思ったけど、疲れたのでやめましたｗ雑草だけは元気。特にコミカンソウ。除草剤散布したけど枯れるかな。殺虫殺菌剤。野菜用だけど、花にも使用ｗ ブロッコリー・キャベツが虫食いで葉脈しか残ってない・・・除草剤。やけにこのコミカンソウが多い。もしかしたら、除草剤が効かないのかな・・・今回は効くといいけど。うちの花・野菜。苔、姫沙羅、昼咲き月見草、ガジュマル、撫子、ネメシア、マーガレット、白粉花、ダリア、フロックス、トレニア、オレガノ、クレマチス、ミリオンベル、ルリマツリモドキ、リクニス、ユリオプスデージー、サフィニア、ペンタス、スーパーベナ、秋明菊、日日草、ベビーサンローズ、ポーチュラカ、ジニア、サルビア、菊、アメリカンブルー、ヘリオトロープ、ペチュニア、タピアン、松葉菊、クサトベラ、エキナセア、スカビオサ、小町リンドウ、サントリナ、柊、プミラ、ヤブラン、スナゴケ、秋ニレ、エリゲロン、万両、ヒューケラ、ゲラニウム、露草、モナルダ、数珠珊瑚、アジュガ、白妙菊、ユーパトリウム、ガザニア、スーパーベル、星空マム、瑠璃玉あざみ、ブルースター、ユーフォルビア、サンパチェンス、紅葉、紫蘇、スミレ、雪割草、クリサンセマム、紫式部、タイム、ベロニカ、ミニトマト、三つ葉、里芋、苺、セリ、胡瓜、枝豆、茄子、ブロッコリー、キャベツ、小松菜、ホソバオキナゴケ、紫陽花、朝顔、シダ、長葱、バジル、シレネ、バプティシア、チコリ、ノースポール、万両、葉ボタン、ローズマリー。玄関の軒下。ジブリの鉢。ジブリ、特にもののけ姫、天空の城ラピュタが好きなので、８月２２日の夏祭りライブ（１０分間参加）でも、「もののけ姫」「君をのせて」（天空の城ラピュタ）を歌わせてもらおうかと考えてます。トトロの「となりのトトロ」も歌いたいけど時間が無いｗトトロ、もののけ姫の苔鉢。もののけ姫の苔・姫沙羅の鉢。シシ神の森をイメージｗ 天空の城ラピュタの鉢で昼咲き月見草。ラピュタの鉢にガジュマル、ロボット兵のピック。回転木馬の鉢に、撫子。撫子、宿根ネメシア、マーガレットを切り戻しました。玄関前。白粉花。ダリア・マキシ。フロックス・オープニングアウト・ピンクアドット。額縁プランター。トレニア・サマーミスト、オレガノ・ケントビューティー。オレガノ・ケントビューティーも切り戻しました。クレマチス・ロウグチ。ミリオンベル・ブルー。先日切り戻しました。やはり切り戻した方が咲きますね。虫にもやられてたし。ルリマツリモドキ・ブルーサファイア。切り戻しというか、花がら摘みをした。リクニス・コロナリア。花も少なくなってきたし、切り戻しました。真ん中の白っぽい葉です。ユリオプスデージー。サフィニアアート・ブルーモーメント、あずきフラッぺを切り戻しました。花を生けようかと思ったけど、疲れたのでやめました。すぐに枯れてしまうしねｗ少し花を残しました。全部切り戻した方がいいのだろうけど、寂しいのでｗペンタス。スーパーベナ・アイストゥインクル、サフィニア・パープルミニなど。サフィニアも切り戻した。この頃、花がら摘みも出来てなかったしね。秋明菊。夫が切った方がいいというので、これから咲くのに切りたくないと言いました。通路だから、足元が邪魔だと言うです。下の方だけなら切ってもいいかなｗスーパーベナ・アイストゥインクル。花がら摘みだけした。ハンギングバスケット。日日草・フェアリースター、トレニア・サマーミスト、ベビーサンローズ、ポーチュラカ、ジニア・バイカラーなど。手前は、スーパーサルビア・ロックンロール・ブルーティアーズ、スプレー菊。ハンギングバスケット。這性日日草、アメリカンブルー、トレニア・カタリーナ・ブルーウェーブ、ヘリオトロープ・ブライドパール。ペチュニア・アマゾナス・プラム・コカトゥーが枯れそう・・・切り戻したけど、間に合わないかな。ヘリオトロープ・ブライドパール。これも少し切り戻した。タピアン、クレマチス・ビチセラ系ベティコーニング。松葉菊、ポーチュラカ。タピアン。サルビア・アズレア、エリゲロン・カルビンスキアヌス。左のサルビア・アズレアは、夫に通行の邪魔と言われ、切り戻しました。塀の上。クサトベラ・スターティアラ・ブルー、ポーチュラカなど。ポーチュラカ。エキナセア。アメリカンブルー。ハンギングボール。ポーチュラカ、ベビーサンローズなど。ベビーサンローズ。松葉菊、ポーチュラカ。ダリア・マキシ。これも終わりかな。切り戻さなかったけど、した方が良かったのかも。スカビオサ。花がら摘みだけした。小町リンドウ。寄せ植え。サントリナ、柊、フィカス・プミラ、日日草、タピアン。タピアン。スーパーサルビア・ロックンロール・ブルーティアーズ。ヤブラン。ミリオンベル・アンティークピーチ。スナゴケ、秋ニレの盆栽？ｗ スナゴケは、木漏れ日で色が違って見えます。エリゲロン・カルビンスキアヌス。万両。ヒューケラ・ノーザンエクスポージャー・ブラックなど。ゲラニウム・ロザンネ。ベビーサンローズ、ミリオンベル・ブルー。ベビーサンローズ、ポーチュラカ。露草。蜘蛛の糸ｗスーパーサルビア・ロックンロール・ブルーティアーズ。エキナセア・グリーンツイスター。モナルダ・ビーハッピー。撫子。またウリハムシに食われてしまってる・・・数珠珊瑚（じゅずさんご）。ベビーサンローズ。アジュガ・バーガンディグロー。白妙菊。ユーパトリウム・ピンクフロスト。ガザニア。スーパーベル・ダブルブルー。星空マム。クレマチス・パテンス系ミセス・N・トンプソン。また蕾が出てきた！瑠璃玉あざみ。オキシペタラム・ブルースター。ユーフォルビア・グラマー。サンパチェンス・パープル。日日草、サフィニアアート・ブルーモーメント。サフィニアは切り戻しました。日日草はこぼれ種から出てきた。撫子。花がら摘みした。紅葉、紫蘇、スミレ、砂苔の盆栽。盆栽という感じではないけどねｗ雪割草。木陰がいいというので、モチノキの下に置いてます。クリサンセマム・マウントオービスク。紫式部。夫に剪定され、花芽が無くなったかと思ったけど、また出てきて良かった。クリーピングタイム、ベロニカ・ウォーターペリーブルー。切り戻しました。ベビーサンローズ。ミニトマト・オレンジ。今日、初めて収穫ｗ オレンジなので、赤くはならないｗ初収穫して、夕食のサラダに使用。うちで収穫したパプリカ、胡瓜？ｗ、ミニトマト・オレンジ。さすがにずっと収穫せずに放置してた胡瓜は外も中も白くなってしまい、使えなかった。サラダの胡瓜は、市販のですｗパプリカは落ちてしまったので、持ち帰り。パプリカ、ミニトマトはサラダに使用。サフィニアアート・ブルーモーメント、三つ葉、里芋、松葉菊。枯れたアスパラガスの代わりに里芋を植えてみました。どうかな？ｗ苺。セリ。白い穂。胡瓜。生ったままにしておいたら、とうとう白っぽくなってしまった。ついに収穫？ｗ採って切って見たら、中も白かったｗ収穫しなかったせいか、他は大きくならずに枯れてしまう。枝豆。これはもうすぐ収穫できそう？ｗ茄子。これも１本だけずっと生らせっぱなし。他は生らない・・・収穫しようかと思ったけど、とげが痛くて、素手では収穫できなかった。採れば、次のが大きくなるのかも。ブロッコリー。虫食いで、見事に葉脈だけになってしまった。前はここから復活したのだが、殺虫・殺菌剤を撒いたから、復活するかな。キャベツ、小松菜、スミレ。レタスはずっと前に枯れた・・・キャベツ。これも葉脈だけ・・・露草。モナルダ・ビーハッピー。花の中から、葉が出てきてる。ホソバオキナゴケ？スーパーサルビア・ロックンロール・ブルーティアーズ。挿し芽するとすぐに着くので、増やし過ぎたｗお隣の紫陽花。宿根朝顔・マジックブルー。冬越ししたけど、咲かないｗ物置の鎖に絡ませてたら、下からも伸びて出てきた。シダ、紫蘇、長葱、バジル、朝顔。普通の朝顔も咲かない。菊。朝顔。紫蘇、バジル、朝顔。シレネ・ピンクパンサー。こぼれ種で出てこないかな。これは違う？ｗシダ。少し堀り起こし、苔玉に植え付けてみました。メルカリで買ったクリオネ苔は苔玉に植え付けて枯れてしまったしね。その苔玉にも、また何か植え付けてみようかな。鉢植えより難しいらしいから、どうしよう。タピアン。バプティシア・トワイライト・プレーリーブルース、シレネ・ピンクパンサーなど。スーパーサルビア・ロックンロール・ブルーティアーズ。これも挿し芽。ヤブラン、白粉花。チコリ。ノースポール。こぼれ種？ｗ万両。葉牡丹。踊り葉ボタンになってくれないかなｗローズマリー。おやつは、焦がしバターの苺ワッフルクッキー、つぶらなミカン。６時に早起きし、ガーデニングで疲れたので、１０時頃、昼寝しました。１２時頃起きて、昼食。ざる麺・麺つゆ・葱、卵焼き、梅干し、小松菜のナムル、麦茶。卓球のチャンピオンズ横浜を調べた。昨年は、ホテルニューグランドに前泊して観戦したのです。2025年08月10日XML クラシックホテルのホテルニューグランド横浜に宿泊。明日のWTTチャンピオンズ横浜の準決勝を見るために前泊。2025年08月11日XML #卓球 #動画 #観戦 横浜ブンタイに #WTTチャンピオンズ横浜 準決勝を見に来た。張本智和、孫穎莎（シャシャ）。選手の旗がお出迎え。傘で見えないｗシングルスＮｏ．１決定戦。テレビ放送を検索。８月５日から地上波のテレ東でも放送。YouTubeはしばらく見られなかったし、U-nextは有料だしなあ。国際試合は、時差があるから観ないようにしていたのだけど、横浜なら、日中だよね。でも、８月８～１０日と次女・孫息子達、９日は息子夫婦が帰省するから見られないかも。録画する予定だけど、試合結果がわかってると面白くないんだよねｗ注目の選手・男子。２４位の篠塚大登も開催国枠で出場。宇田幸矢は２３位。宇田の方が好きだけどｗ松島が３位で。張本が５位。とうとう抜かされてしまいましたね。まあ、全日本も負けてるかｗ女子。伊藤美誠も、１７位で開催国枠で出場。１８位の長﨑美柚は残念だけど、私は美誠が好きだから嬉しい。でも、ランキングを見たら、普通に２人とも出場できるのではいつの時点のランキングが基準なんだろう。夏祭りライブで使用するジブリのピアノCD購入。カラオケ代わりにするつもりｗ でも前奏が無い・・・「もののけ姫」、「君をのせて」（天空の城ラピュタ）を歌わせてもらおうかと考えてます。ジブリが好きだし、夏祭りで子ども達も居るから、知ってるかな？ もうジブリも古いかもｗトトロの「となりのトトロ」も歌いたいけど、１０分間だから時間が足りないｗミニライブで歌うはずだったジブリの楽譜。コロナ禍で、生歌自粛になり、録音・録画にしました。2020年10月03日XML ”friendlyに楽しんで！”～刺繍の展示（即売）とミニライブ・歌声喫茶 場所：画廊喫茶メイプル（入間市野田953-10 ）日時：12月16日（水）～26日（土） 定休日２１日（月）２２日（火）刺繍展示即売11:00～18:00 ミニライブ13:00～13:30 歌声喫茶14:00～14:30赤文字が、今回買ったCDに入ってる曲の順番と演奏時間。「君をのせて」５：２７。「もののけ姫」１：４３。CDを入れ替えたり、曲紹介したりして、１０分で収まるかなｗミニライブの時は１３曲歌った。ほとんどメドレーみたいに繋げてたけどね。ミニライブに使用する為に買ったCD（黒文字の番号）は行方不明。車と一緒に水没したかな？ 2024年08月24日XML 狭山台体育館の駐車場が冠水し、車が屋根まで水没してました・・・車内にあったＣＤは聴いたら、聴けたのですよね。2024年08月30日XML 水没車に載せてたCDの作動確認。私のミニライブ曲集、KinKi KidsのＣＤなど。みんな聞けて良かった。コロナ禍で生歌は出来ず、カラオケなどで録音したものを動画と一緒に聞いてもらいました。 私が（作詞）作曲した歌なども。以前、ミニライブした時の曲集です。コロナ禍で生歌は出来ず、カラオケなどで録音したものを動画と一緒に聞いてもらいました。私が（作詞）作曲した歌なども。それなのに、なんでジブリのCDが無いんだろう。まあ、また買ったからいいかｗ整形外科へ行き、肩・腰・股関節の電気治療と、肩のマッサージをしてもらった。夏季休暇のお知らせ。もともと８月２日・９日は日曜、１１日は祝日だから休診。実際の夏季休暇は１０、１２日だけですね。まあ、連休にしたかったのかなｗヘアカラーを８／５ 10:10に予約。前回忘れて無断キャンセルしてしまい、もう一度予約取り直して行った。申し訳なかったので、今度こそ忘れずに行かないとねｗ夕食は、ロールキャベツ・しめじ・ブロッコリー・ミニトマトのコンソメスープ煮、南瓜・すき焼きのタレ・黒ゴマ、うちで栽培したミニトマト・オレンジ・パプリカと市販の胡瓜のサラダ、ゴールドキウイ。うちで収穫したパプリカ、胡瓜？ｗ、ミニトマト・オレンジ。さすがにずっと収穫せずに放置してた胡瓜は外も中も白くなってしまい、使えなかった。サラダの胡瓜は、市販のですｗパプリカは落ちてしまったので、持ち帰り。パプリカ、ミニトマトはサラダに使用。体重は、夕食後・入浴前５５．６kg。２日前より０．３kg減った。体脂肪率は、３１．５%。入浴後、５５．５kg。入浴前より、０．１kg減った。２９．９%。
2026年07月30日
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入間市生活応援商品券のアプリをインストールし、夫のカードの分まで登録しました。 ２人分で8,000円ｗ コンビニやスーパーでも使えるらしい。 でも、コンビニでも、アプリが使えず、カードしか使用できないところがある・・・
入間市生活応援商品券のアプリをインストールし、夫のカードの分まで登録しました。２人分で8,000円ｗ コンビニやスーパーでも使えるらしい。でも、コンビニでも、アプリが使えず、カードしか使用できないところがある・・・
2026年04月27日
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コーディネートは、紺・青・水色の卓球ユニフォーム上下、黒股関節サポートスパッツ、白・青の靴下、ビジュー付き黒スニーカー。上に黒ギャザースカート。帰宅後、疲れて体調不良で昼寝した時、足が冷えて痛いので、茶フリースパンツに着替えた。
車リコール・定期点検、Ｓクラブ卓球練習。29日に長女と舞台「ハリーポッターと呪いの子」を観る前のランチ予約。ハリーポッターカフェは予約出来なかったからデリリウムカフェレゼルブを予約。長女がワイヤレスイヤホンをくれるらしい。コーディネートは、紺・青・水色の卓球ユニフォーム上下、黒股関節サポートスパッツ、白・青の靴下、ビジュー付き黒スニーカー。上に黒ギャザースカート。帰宅後、疲れて体調不良で昼寝した時、足が冷えて痛いので、茶フリースパンツに着替えた。
2026年07月27日
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帰りがけ、西武池袋線のハリー・ポッター号を発見。豊島園の魔法のスタジオツアーへのお誘い。 ハリー・ポッターファンの長女は、今日舞台「ハリー・ポッターと呪いの子」を一緒に観て、 またハリポタ熱に火が点いたらしく、豊島園にも行きたいと言ってたｗ
帰りがけ、西武池袋線のハリー・ポッター号を発見。豊島園の魔法のスタジオツアーへのお誘い。ハリー・ポッターファンの長女は、今日舞台「ハリー・ポッターと呪いの子」を一緒に観て、またハリポタ熱に火が点いたらしく、豊島園にも行きたいと言ってたｗ帰宅が遅くなってしまったので、夫には、夕食に冷食弁当を食べてもらった。
2026年07月29日
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ダイエット食事日記４０８日目No.1。教会の礼拝、父の日コンサート練習。次女の父の日プレゼント、長女のモンゴル旅行写真。
ダイエット食事日記４０８日目です。今日は、教会の礼拝・父の日コンサート練習で、ワインレッドと白のトップス、黒いパンツ、黒い靴下、黒い靴下、黒いベルト靴。朝食は、明太子フランス、ソーセージドック、オニオンチーズパン。プルーンヨーグルト。はぐくみオリゴもいれましたが、まだ快適ではないなあ、、、青汁も。昨夜、次女ミンミが泊まり、父の日のプレゼントとカードをくれました。 万歩計です。主人は日曜日にウォーキングしてるから、早速使えますね。ミンミと旦那さんが、メッセージを書いてくれました。ミンミが使ってる万歩計と同じなので、初期設定などしてくれました。父の日コンサートに参加する教会の礼拝に初めて行きました。一応クリスチャンなのですが、今までずっと礼拝に行ってなかったのです。父の日の手づくりふれあいコンサートに参加する為にも礼拝に出ないとね。スケッチブックに描いた絵や文字を見せながらの説教は初めてでした。わかりやすく、興味を持てるのでいいですね。授業の参考にもなるなあ。礼拝後、ティータイム。茹でトウモロコシ、落雁、いぶりがっこ（秋田の燻製漬物）、緑茶。その後、父の日コンサートの練習。斉唱やソロ、オカリナなど。本番は来週だから、頑張らないとね。モンゴルに旅行中にモンゴルに旅行中の長女マッキーからLINE。「今はフブスグル湖という世界で二番目の透明度を誇る湖の街ハトガルにいるよ。モンゴルのスイス、北の端っこだよー！」湖の写真は？と訊いたら、この絵を送ってくれました。川のように見えるけど、もしかしたら、これが湖なのかな？・・・今日は雨で、ゲストハウスでまったりしてるそう。ミルクを飲んでる子ども達の写真。口にミルクが付いてるのが可愛い。次女ミンミがインドで、やはり口にミルクを付けた子どもの写真を撮ってたなあ。ミンミお気に入りの写真で、フォトブックにも入れてましたね。言ったら、すぐに送ってくれるほど気に入ってたみたい。
2015年06月14日
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池袋の西武デパートのスペイン料理びいどろで夫とランチしました。
池袋の西武デパートのスペイン料理びいどろで夫とランチしました。ドラマ「偽装離婚」で出てくるスペイン料理店の料理が美味しそうで、食べたかったのですよね。ランチメニュー。私は、バレンシアのパエリアセット。国際パエリアコンクール世界大会で入賞。日本一になったパエリアだそう。夫は、カルドソランチ。店内。パエリアが生米から炊くので30分かかるとのこと。それまで前菜のタパスを食べてて下さいと言われた。クリームチーズコロッケ、サニーレタス、サーモン・パン、スパニッシュオムレツ。夫のカルドソランチのサラダ。飾り窓。冷製かぼちゃのスープ。夫のカルドソ。リゾットみたい。私のバレンシアのパエリア。国際パエリアコンクール世界大会で入賞。日本一になったパエリアだそう。鶏肉、うさぎ肉、エスカルゴ、平さやいんげん、白いんげん豆入り。手前から。コーヒー。
2019年09月07日
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夫と福生ベースサイドストリートのベーグルのHOOPでランチ。隣のブルーシールアイスは持ち込み可なので、デザート代わりに買って来ました。
夫と福生ベースサイドストリートのベーグルのHOOPでランチしました。夫持参の新聞記事にも写真が載ってましたね。インテリアがお洒落。雪の結晶。夫はスィートチリチキンのカスクルート。パクチーがよく合ってたそう。以前はパクチー苦手だったのにねｗｗ私は、全粒粉ベーグルのサーモンクリームチーズサンド。サラダスープセットで。スープにパンが入っていて、夫は麩みたいだと言っていたｗｗ隣のブルーシールアイスは持ち込み可だそうなので、デザート代わりに買いに行きました。アメリカ生まれの沖縄育ち？ｗｗシークワサーシャーベットと沖縄田芋チーズケーキで迷ったので、ジュニアのダブルにしました。ジュニアのシングルは無いのですよねｗｗ ワッフルコーンは５０円＋。夫で二人でシェア。夫は少しだけと言いながら、美味しかったのか割と食べてましたねｗｗガチャガチャがあり、ちびた鉛筆が気になった。「大切にしてくれてありがとう。」ちびた鉛筆を金属の鉛筆ホルダーに入れて書いたりしてたなあｗｗお土産にベーグルを三種類買いました。ブラック＆ココア、スモークチーズ＆ベーコン、パンプキンの３種。花畑牧場の生キャラメルもｗｗ 後で、別に福生ドッグも買いました。いろいろ買ってる間に、夫が先に歩きだしてしまっていた。
2020年11月08日
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湯沢パークホテルで、入浴・夕食・宿泊。明日、スキーする予定。
湯沢パークホテルに到着。チェックインの３時より早目に着いたので、駐車場で少し待ちました。８年前にも泊まって、スキーしましたね。ゲレンデが近いのが良かったらしい。https://plaza.rakuten.co.jp/friendly0205/diary/201701260007/大寒なのに暖かく、ダウンコートは着ないで済むほど。雪が溶けて、玄関の庇から、水が垂れてきました。ゲレンデにそのまま行けます。客室。サブベッドや、物干し台も。お茶菓子、緑茶。大浴場で入浴。サウナは使用中止で残念。露天風呂も無かったけど、窓を少し開け、そのそばで入っていたから、涼しかった。それでもやはりのぼせてしまった。湯上がりの給水機が、廊下にある。一杯飲んで、隣のソファーで休み、もう一杯飲みたいと思ったら、空のペットボトルに水を入れてる若い女性がいて、結構待たされてしまいました。隣に自販機で水も売ってるのにね。ペットボトルや水筒には入れないで欲しい。一杯分しか出ないから、時間もかかるしね。夕食は、和洋中ビュッフェ。西京漬、ローストビーフ、鶏・胡瓜・中華クラゲ、ハム、チーズ春巻き、ラザニア、カルボナーラ、ハンバーグ、メンチコロッケ、炒飯、レバニラ炒め。刺身、シュウマイ、肉巻きおにぎり、握り寿司、ミニケーキ、チョコプリン、プリン、ゼリー。夫とシェア。ポタージュスープ。苺アイス、コーヒーを写し忘れた。夫から、エビフライを半分もらった。最後の１本だったそう。りんごジュース、ほうじ茶。窓の外はもうゲレンデ。ロープの向こう側の「管理されていない斜面」に潜む危険に気づいていますか？事故がよく起きてますよね。怖いなあ。
2025年01月20日
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ローソンユナイテッドシネマ入間でランチしてから、映画「ウィキッドふたりの魔女」を夫と観ました。 私は、ホットドッグコンボ。ホットドッグ、Sポップコーン、ドリンクで珈琲。 夫は、ホットドックセット。ホットドッグ、ドリンクで珈琲。
ローソンユナイテッドシネマ入間でランチしてから、映画「ウィキッドふたりの魔女」を夫と観ました。私は、ホットドッグコンボ。ホットドッグ、Sポップコーン、ドリンクで珈琲。夫は、ホットドックセット。ホットドッグ、ドリンクで珈琲。ポップコーンは、北海道バターしょうゆにしました。夫は、ケチャップ・マスタードの開け方を知らず、上に向けて押して開けてしまい、こぼしてしまいました。下に向けて押すのだと教えたのですが、２つ共同量が出るので、不満だったみたい。
2025年03月21日
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－５℃凍結保冷ジェルの氷嚢つめたん・布カバーが届いた。早速、ジェルだけ冷凍庫に入れ、魔法瓶に布カバーを付けました。きつくて、中途半端な長さだけどｗ 下の紫の色が気に入ってたのですが、布カバーで隠れてしまいますね。まあ保冷になるから仕方ないか。
－５℃凍結保冷ジェルの氷嚢つめたん・布カバーが届いた。早速、ジェルだけ冷凍庫に入れ、魔法瓶に布カバーを付けました。きつくて、中途半端な長さだけどｗ下の紫の色が気に入ってたのですが、布カバーで隠れてしまいますね。まあ保冷になるから仕方ないか。明日も暑いらしいから、早速持っていこうかな。智光山公園のバラフェスティバルや、卓球練習に。2026年05月13日XML 氷のう 魔法瓶 [-5℃凍結保冷ジェル] ・布カバーを購入。冷凍庫を使わないようにと思ってたけど、やはり必要ｗ 卓球の練習には、今クールタオルだけで、保冷材は持っていってないけど、いずれ必要かなｗ氷のう 魔法瓶 [-5℃凍結保冷ジェル] ・布カバーを購入。冷凍庫を使わないようにと思ってたけど、やはり必要ｗ卓球の練習には、今クールタオルだけで、保冷材は持っていってないけど、いずれ必要かなｗ【GENKI ICE】氷嚢 水筒型 氷のう 魔法瓶 [-5℃凍結保冷ジェル] 結露しない 水不要 携帯 アイスパック 熱中症対策 グッズ 暑さ対策 冷却グッズ スティック アイシング (桃x紫) GenkiIceのストアを表示 5.0 5つ星のうち5.0 (19) | このページを検索 Amazon おすすめ タイムセール 35パーセントの割引で￥2,609-35% ￥2,609 税込 参考価格: ￥3,999参考価格: ￥3,999Genki Ice つめたん専用 布カバー 2枚セット 結露軽減 ソフトな肌触り 冷感キープ 持ち運び快適 つめたん用 専用カバー GenkiIceのストアを表示 このページを検索 ￥699￥699 個あたり￥350(￥350 / 個)
2026年05月15日
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整形外科へ行き、肩・腰・股関節の電気治療と、肩のマッサージをしてもらった。
整形外科へ行き、肩・腰・股関節の電気治療と、肩のマッサージをしてもらった。
2026年07月28日
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敬老会で、子どもクラブが歌う校歌、「世界で一つだけの花」の伴奏をしました。
敬老会で、子どもクラブが歌う校歌、「世界で一つだけの花」の伴奏をしました。自宅からキーボードを持参して、発表の前に子どもたちと練習も。簡単な伴奏ですが、なんとか弾けました。子どもたちも一生懸命に歌ってましたね。挨拶や乾杯の音頭で待たされたのはちょっと、、、自治会からお礼にと、助六のお弁当、ティッシュ、烏龍茶。ご老人と一緒かな。子どもクラブからも、ハンカチを２枚と、お菓子を頂きました。ありがとうございます。
2016年09月19日
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脇の下の方に帯状疱疹のような湿疹ができてしまった・・・
脇の下の方に帯状疱疹のような湿疹ができてしまった・・・５年前に帯状疱疹になったので、またかな・・・明日、夫・義母と一緒に皮膚科に行ってきます。
2018年07月06日
閲覧総数 13283
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大塚製薬の美容液サンプルに釣られ、定期コース（初回2,000円）を申し込んでしまった。
大塚製薬の美容液サンプルに釣られ、定期コース（初回2,000円）を申し込んでしまった。回数の縛りが無いのですぐに解約できるとのこと。AMPスキンケアコース。届くまでの美容液サンプル。洗顔の後、何も塗らずに最初に塗るのだそう。その後いつものスキンケア。プレゼントのプレミアムコットン。私はコットン使用しないから要らないんだけどね。
2020年04月06日
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お盆の迎え火・送り火の麻がらを焼くほうろく本来は素焼きの皿だけど、耐熱皿なら代用出来るらしい。ちょうど食器の断捨離をしようかと思っていたところだから処分する前に使用？麻がらは購入。
お盆の迎え火・送り火の麻がらを焼くほうろく。本来は素焼きの皿だけど、耐熱皿なら代用出来るらしい。ちょうど食器の断捨離をしようかと思っていたところだから、処分する前に使用しようかな。麻がらは１束買ってみました。スーパーとかでも売ってるだろうけどね。
2020年08月06日
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卓球ウェアの裾上げをしました。男女兼用のLで裾が長かったので、裾上げしたのです。 切らずにそのまま折ってから、まつり縫いしました。縫い目は小さくしたつもりだけど、 裾上げしたんだねと言われてしまったｗ 早速今日着たのです。
卓球ウェアの裾上げをしました。男女兼用のLで裾が長かったので、裾上げしたのです。切らずにそのまま折ってから、まつり縫いしました。縫い目は小さくしたつもりだけど、裾上げしたんだねと言われてしまったｗ 早速今日着たのです。
2022年04月19日
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草津温泉ヴィレッジホテルで入浴・夕食・宿泊しました。
草津温泉ヴィレッジホテルに到着。ロビーの花。今週のお花の紹介。以前宿泊した時も、朝の森林浴散策に参加しました。気持ち良かったので、明日の朝も参加する予定です。室内。花豆ちょこさんど。これは持ち帰り。ほうじ茶。夫には緑茶を淹れました。ほうじ茶はあまり好きではないらしい。案内図。大浴場で入浴。露天風呂もあって嬉しい。遊び放題リゾートパスポートで、プール&温泉のテルメテルメもあったのに、リゾートパスポート券を持っていくのを忘れて、行けなかった。卓球のアジア選手権のライブをスマホで観て遅くなったから、帰って来てからでは夕食の6:30には間に合わなかった。夕食のビュッフェ会場のガーデンカフェ・パティオ。6:30の予約ですが、待ってる人が多くて遅くなってしまった。テルメテルメに行けたかな。和洋中のビュッフェ。ステーキを焼いてくれたりしました。お寿司やデザートにも蒟蒻が取り入れられてましたね。アイス４種（バニラ、抹茶、苺、チョコ、フルーツ杏仁、プリン、コーヒー。ビュッフェをフランス料理のディナーコース6,600円に変更するには、1,650円必要なので、ビュッフェは5,000円くらいかな。廊下に絵画大セールの展示。入札回収予定日は１１／５。水森亜土の絵も。懐かしいですね。
2024年10月10日
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夕食は、ポークソテー・シャリアピンソース、茄子・おくらソテー。エリンギ・しめじ・サニーレタス・貝割れサラダ、ほうれん草・ミニトマトのコンソメスープ、赤肉メロン。
夕食は、ポークソテー・シャリアピンソース、茄子・おくらソテー。エリンギ・しめじ・サニーレタス・貝割れサラダ、ほうれん草・ミニトマトのコンソメスープ、赤肉メロン。
2026年06月01日
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「落ちない眉墨」の交換カートリッジが届いた。 卓球などで汗かいた時、落ちないのが欲しかったのですよね。
「落ちない眉墨」の交換カートリッジが届いた。卓球などで汗かいた時、落ちないのが欲しかったのですよね。コンビニ払いですが、また夫に立て替え払いしてもらおうかな。
2026年07月24日
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２９日に長女と舞台「ハリーポッターと呪いの子」観に行きます。キャストを確認したら、なんと２９日だけ、向井理ではなく、大貫勇輔・・・誰？・・・ハーマイオニーはこの奥村佳恵。両方共知らないけど、まあ、先入観が無くてかえっていいと思うしかない。
２９日に長女と舞台「ハリーポッターと呪いの子」観に行きます。向井理がハリーポッターの回。客席はL列だから、SS席にしては後ろの方。念の為に、キャストを確認したら、なんと２９日だけ、向井理ではなく、大貫勇輔・・・誰？・・・大貫勇輔。知らないけど、まあオーディションを勝ち抜いたのだから実力はあるんだろうなあ。ハーマイオニーはこの奥村佳恵。両方共知らないけど、まあ、先入観が無くてかえっていいと思うしかない。当日知ってがっかりするよりも、今から覚悟しておいた方がよかったかもね。長女もガッカリするだろうなあ。だからチケット取れたのかな。３時間４０分（休憩込み）の長丁場だから、トイレも隣のBizタワーまで行った方がいいらしい。先日のサラ・ブライトマンのミュージカル「サンセット大通り」も休憩はトイレに並ぶだけで終わったｗ2026年07月20日XML サラ・ブライトマンのミュージカル「サンセット大通り」。サラの声を期待してただけに、思ったより声量とか艶が無かったのが残念。やはり年齢もあるのかな。でも往年の大女優という設定と合ってて、もの悲しさを感じました。歌だけでなく表情や演技もね。舞台「ハリーポッターと呪いの子」を観る前のランチを予約。
2026年07月27日
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芍薬が入ってるデルフィニウムの花束を買い、義母の仏前の花と混ぜて生け直しました。仏前と玄関に。
スーパー内の花屋。大好きな青いデルフィニウムが安い！やはり花を物色していた花好きな女性と花の話題で少し？立ち話してしまったｗｗ カーネーションや、カスミソウはうちにもあるので、芍薬が入ってるデルフィニウムの花束にしました。うちに帰ってハンギングのワイヤープランツを見たら、小さな花が咲いてました！観葉植物のつもりだったから、嬉しいですね。パンジー、つつじ。なぜか道路に面した山茶花の生垣の下ではなく、内側のカナメモチの下のつつじだけ咲いてますｗｗ買ってきたデルフィニウム・芍薬を生けてみました。下の葉は切り落として、横に挿してみましたｗｗ右は、ビオラ・シルバーレース・人参。芍薬は覆輪のものを選んできました。覆輪とは覆輪とは、花びらや葉の、外縁部分が地と違う色で縁どられているもののこと。厳密に言うとこれは覆輪ではなく、2色が入り混じってると言う感じかなｗｗビオラ・シルバーレース・人参。義母の仏前の花も含めて、生け直してみました。カルミア・カーネーション・デルフィニウム・芍薬。義母の仏前には、カルミア主体で、カーネーション・デルフィニウム・芍薬。カルミア。蕾でご近所さんのOさんに頂いたけど、もう満開ですね。スターチス・カスミソウ・赤いカーネーションはドライフラワーになってしまったｗｗカルミア・カーネーション・デルフィニウム・芍薬の花瓶を、玄関の靴箱の上へ。不思議の国のアリスコーナーの小物を横にどかしてから置きましたｗｗ
2020年05月22日
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卓球仲間のFさんから、トトロの残暑見舞いの動画がLINEで届きました！
卓球仲間のFさんから、トトロの残暑見舞いの動画がLINEで届きました！ トトロ好きなので嬉しいですね。トトロの折り紙とガーデンピック。スクリーンショットしてみました。サッカーママ友のOさんにも送ったら、なぜかまたOさんから同じ動画が送られてきた。刺繍の写真もいろいろ送ったから、埋もれて気づかなかったらしいｗｗトトロが金曜ロードショーで放映されてたと次女に後から聞いたのですが、それでこの動画が出回っていたのかなｗｗ
2020年08月25日
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フライングガーデン・爆弾ハンバーグでランチ。 息子がドラマ「お耳に会いましたら」を観て、食べてみたいとのこと。 息子は爆弾ハンバーグ・カットステーキの爆弾コンビ。私は、フレッシュアボガド使用！ワカモレと和風ソースのフレッシュアボガドハンバーグランチ。 ランチサラダ、ガーリックライスも。
フライングガーデン・爆弾ハンバーグでランチ。息子がドラマ「お耳に会いましたら」を観て、食べてみたいとのこと。息子は爆弾ハンバーグ・カットステーキの爆弾コンビ。私は、フレッシュアボガド使用！ワカモレと和風ソースのフレッシュアボガドハンバーグランチ。ランチサラダ、ガーリックライスも。ぶどうデザートもいいなと思ったけど、お腹一杯でやめましたｗランチスープ。卵・キャベツなど具が一杯。ランチサラダ。爆弾コンビの爆弾ハンバーグをスタッフが切ってくれました。にんにくソース、和風ソースもかけてくれた。レッシュアボガドハンバーグランチ。写真を撮り忘れてしまった・・・私はライスを８０円プラスでガーリックライスに。店内。
2021年09月03日
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長女の胎児なちょ「すくすく！もう来週で9ヶ月！ 「なちょ多分1500gくらい！大きくなりました😁」「今日は大学時代の友達が来てくれて、予定日2週間違いだから、おんなじくらいだった😳✨」
長女の胎児なちょ「すくすく！もう来週で9ヶ月！「なちょ多分1500gくらい！大きくなりました😁」「今日は大学時代の友達が来てくれて、予定日2週間違いだから、おんなじくらいだった😳✨」
2023年05月04日
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郵便局ふるさと会から北海道海鮮中華丼が届いた。
郵便局ふるさと会から北海道海鮮中華丼が届いた。
2024年04月18日
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越後湯沢スキー旅行２日目。湯沢パークホテルで朝食・入浴・夕食・宿泊。湯沢パークスキー場でスキー、小坂食堂でお茶、レストランクルーでランチ。
越後湯沢スキー旅行２日目。湯沢パークホテルで朝食・入浴・夕食・宿泊。湯沢パークスキー場でスキー、小坂食堂でお茶、レストランクルーでランチ。８年前にも湯沢パークホテルに宿泊し、スキーしてます。https://plaza.rakuten.co.jp/friendly0205/diary/201701270000/スキーには、水色のタートル、カラフルチェックのスキージャンバー、グレーのスキーパンツ、グレーのスキー靴下。昨夜は、中国人観光客が夜11過ぎまで客室で騒いでいたので、横になっていたけど眠れず、起き出してネットなど見ていたら目が冴えてしまった。やっと静かになったかと思ったら、今度は夫のいびき。横を向いてと言っても、もう横向いてると言われてしまい、効き目はない。やはり、耳栓を買ってくれば良かったかな。まあ、それでなくてもなかなか眠れず、寝ても眠りが浅いのですぐに起きてしまう。睡眠不足で、スキーを滑る気がますます無くなってしまうなあ。朝は、夫がアプリ「みてね」で孫の動画を音出しで見てたから起きてしまった。朝食ビュッフェが混む前に行こうと言うので、７時過ぎに行きました。まだ眠いんだけどなあ。朝食は、和洋ビュッフェ。茄子、煮物、ポテト、スクランブルエッグ、ウィンナー、ベーコン、ほうれん草炒め、じゃがいも炒め、ワンタン、長芋・おくら、しらす大根おろし、だし巻き卵、焼き鮭、クロワッサン、サラダ、コーンフレーク・ヨーグルト・ミックスフルーツ、オレンジ、おかゆ・なめこ・ネギ味噌など、コーンスープ・クルトン、牛乳、りんごジュース。胚芽パン、カフェオレ。レストランから、ゲレンデが見えます。朝方、雨が降ってたけど、止んだかな。受付のシャンデリア。リフト券は、宿泊者割引。しかもシニア。通常より1,000円安い。１日券シニアです。明日は帰るだけでスキーはしません。ゲレンデマップ。初心者・ファミリーコースは全部滑りました。途中、中級コースも少し、横滑りなどで、なんとか滑りました。スキーの板・靴はレンタル。夫は自前。第一ペアリフトを上がったところ。初心者コースの林間コースを滑りました。朝方少し雨が降ったり、暖かくて溶けたせいか、少しアイスバーン気味。こちらは上級者？何回か滑り、小坂食堂で休憩。夫。以前来た時も、休憩しましたね。この貼り紙を覚えてる。私は、新潟産コシヒカリソフトクリーム。米粉・米粒入り。水はセルフサービス。と言っても、私が２人分持ってくるんだけどね。大好物のお汁粉を前にご機嫌な夫。お汁粉。お正月や、鏡開きでも食べましたね。第４ペアリフトで上がったところ。それに乗るため、第１ペアリフトで上がったところから、少し中級者コースを横滑りなどで降り、ファミリーコースを第４リフトまで滑りました。右下のベージュの建物が湯沢パークホテル。初心者コースの林間コースを滑りました。夫。キッチン・ブランチでランチしようかと思ったら、満席だったのでやめました。湯沢パークホテルのレストランクルーでランチ。ここは、少し高いせいか、空いてるなあ。メニュー。私は、耳までチーズの入ったマルゲリータ。タバスコならぬハバネロソース。夫がケチャップと間違えていた。夫は、ポークカレー。お汁粉食べたから、カツカレーは重いと言ってましたね。小坂食堂なら、カレー900円くらいだったらしい。コカコーラも200円だったそう。ここは450円くらいだったから、飲むのはやめてました。何回か滑った後、また小坂食堂でお茶。写真は前のを流用。私は、コーヒー。おまけにチョコも。夫は、念願のコカコーラ。200円でしたね。そのまま、レンタルスキー・靴を返却しました。夫はロッカーに収めていた。客室に帰ったのは私の方が早かったですね。卓球の全日本の試合をスマホで見てたから、小坂食堂を出たのは私の方が遅かったのにね。大浴場で入浴後、廊下にあるソファで給水機の水を飲んでました。今日は、ペットボトルに給水機から水を入れてる人が居なくて良かった。目の前の窓の外には、雪遊び用の雪山。夕食は、和洋中ビュッフェ。ハンバーグ、唐揚げ、串カツ、フライドポテト、ローストビーフ、チーズ、揚げワンタン、水餃子、魚、酢豚、ポテトグラタン、ピラフ、ミートソーススパゲッティ。クラムチャウダー。生ビールを飲む夫。私は、グレープフルーツサワー。イカチヂミ、肉巻きおにぎり、サーモン寿司、タコのマリネ、ぶり、いちごゼリー、コーヒーゼリー、プリン、ミニケーキ、ミニチョコチュロス、パイン。バニラアイス、いちごアイス。コーヒー。ほうじ茶も。
2025年01月21日
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朝日新聞のスタッフが、購読契約の更新を頼みに来た。プレゼントカタログ。２のライオントップ・クリアリキッド抗菌にしました。 洗剤はあまり買ったことないのですよねｗ
朝日新聞のスタッフが、購読契約の更新を頼みに来た。プレゼントカタログ。２のライオントップ・クリアリキッド抗菌にしました。洗剤はあまり買ったことないのですよねｗ
2025年09月11日
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絵本「ごめんね、ともだち」の読み聞かせをしました。まだ、2.3.4歳の孫達には難しいかな。それでも、なんとか聞いてくれてましたね。
絵本「ごめんね、ともだち」の読み聞かせをしました。まだ、2.3.4歳の孫達には難しいかな。それでも、なんとか聞いてくれてましたね。興奮して、なかなか寝ないけど、ようやく寝てくれましたね。明日は、智光山公園のわんぱく広場のアスレチックなどに行く予定。みんなまた元気に走り回るかな。待ち受け画面のT君。
2026年02月14日
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朝食は、スナックサンド・ツナ&マヨ、アーモンドスペシャル、トマト、エリンギ・しめじ・貝割れ・サニーレタスサラダ、カフェオレ、ミニトマト・ほうれん草のコンソメスープ。
朝食は、スナックサンド・ツナ&マヨ、アーモンドスペシャル、トマト、エリンギ・しめじ・貝割れ・サニーレタスサラダ、カフェオレ、ミニトマト・ほうれん草のコンソメスープ。
2026年06月02日
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