全16件 (16件中 1-16件目)
1
2日連続出勤も慣れてきましたでも出来るだけ睡眠時間を見つけては、寝るようにしています。なんかいつも貰ってくれる薬より、睡眠の方が自分にとって薬になるんじゃないかな?って思って。。。。そんな一昨日の朝。仲良し女優Nさん(近日中にTV出演します)とシフトを交換したのを私が忘れてしまって、「遅番」なのを「早番」で来てしまったんですで、仲良し女優Nさんが、「時間が来るまで休んでなよ」なんて言ってくれたもんだから、禁煙休憩室で一人ぼっちで寝てたんです(こういう時間を睡眠に活用してます)そしたら。。。そうだなあ、50代くらいのメガネをかけて、スーツ着て、七三分けで、ネームバッジを付けてない男性が入ってきたんです。(ネームバッジがない人は怪しい人というルールが実はあるんです)ほら、あの経済評論家のおじさん!「森」なんとかって名字の人に似てて。私は寝てたんで、軽く無視してたんだけど、いきなり私に向かって、「鳥は必ずツガイになるのに、人間はなかなかツガイにならない。 難しいねえ。」と話しかけられたはっ???(完全意味不明なんだけど)で、おじさんは私に話を続ける(あの~、私寝たいんだけど)→心の声う~ん、この人かなり怪しい「鳥は集団で行動するのに、今日は一羽だけ間違った方向へ行っちゃってねえ、 途中で気が付いて、その集団の後を急いで追っていったよ」はぁ。。。。。。(んなもん、知るかっ、早く寝かせてくれ~)→心の声「動物は良いもんだよ。人間より良いもんだよ。」と言って休憩室から立ち去った。何、今の???(なに?このマは?)遅番出勤の時間に連れて、人がぞろぞろ入ってきたんで、この様子を話し、違う売場のおばさんに聞いてみたそしたら、すぐ分かってくれて、「ああっ!!岡ちゃんね♪ココじゃ、結構有名なのよ。 ちょっと精神的におかしくて、でも社員だからクビに出来なくて。 なんにも仕事が出来ないから、多分デスクもないんじゃないかしら? 仕事も与えてくれてないみたいだし。」と教えてくれた。「私、初めてお会いした方だったんで、ビックリしちゃって。。。。」と私が話したら、「ああ、真剣に話聞いちゃうと、その人目当てで熱く来るからね。 そっとしといた方がイイわよ。」と、対処法まで教えてくれたへえ、こんな老舗の大企業にも、そういう人いるんだなあって思って。もちろん以前の会社では、身体障害者と一緒に働いてたんで、抵抗はないんだけどさ。(私個人は障害者という言葉が好きじゃない。一つの個性だと思ってるから)う~ん。。。。健常者と精神障害者とのボーダーラインにいる私としては、なんだかビミョーな気持ちそして今日はお休みだったので、正月以来の日帰り実家してました前にアップした「かぐらやロール」を、母・明美と義弟の嫁さんに頼まれてて、この寒波のタイミングで渡さないでいつ渡すんだっ!!と思い、体調も良かったんで「多摩センター駅集合」で、両親とランチと軽くショッピングしてました(正月以来、顔も見せてなかったからね心配してたみたいだし)この「かぐらやロール」は、一枚多く着たくらい暖かい女子には、ホントおすすめですかる~くショッピングの途中、私が「〇トリに行きたいっ!!インテリアに合うものがあるかな?」(CMでも有名な「イイものを安く」の〇トリです)と、義父に言ったら、「〇トリはもうないよ。潰れた」と言われて、かなりがっかりした私「じゃあ、今どうなってるの?」って、私が聞いたら、「〇トリの子会社が入ってるよ。」と教えてくれた〇トリの子会社???????なんじゃい?!それっって思って、出てきた私の言葉は。。。。「〇トリの子会社。。。。。。じゃあ、コトリってこと。。。でしょうか?」と、あまりにも下らないバカなことを言ってしまったでも私、心の中では上手いっ!!!と満足してたりして今日も休みだけど、明日も休み♪家に着いて加湿用部屋干し洗濯してたら、途中でコタツで寝ちゃってました
2012年01月30日
コメント(0)
今日は病院でした。先週は研修後のグロッキー状態最悪で行ったので、あまり良い結果は出なかったけど。今日は主に生活について。「睡眠は取れてますか?」「食欲はありますか?」(食欲。。。。「男盛り」でがっちり頂いてますって答えたら、先生爆笑してた)などなど。実は一昨日、私一人残業して帰ったんですね(まあ、この状態で一人残業も無理しすぎな気もするけど)それも先生に報告したら、「あまり無理しないでね。 今のペースを維持して。」って、言われました。。。。って、そりゃそうだよね特にコレはダメとか、何か気をつけろとは言われずって感じそして今では必須になってきた「心理カウンセリング」。今の私の状態は、ONとOFFの使い分けを心身共にクセをつけて、本来の自分自身を築きあげるための基盤作りの段階とおっしゃってました研修の疲労がなかなか取れなくて、睡眠を何よりも優先してたって言ったら、ソレが良かったみたいでカウンセリングの先生曰く、睡眠は心身共に疲れも取って、元気も与えてくれる、とても大切なことだそうです。なので睡眠を最優先してた私の行動が回復の速さの秘訣っていうのも、間違いじゃないとおっしゃってました。あと問題の疲労感(しかも、近日中にまた研修が待っている)「疲労感は何時ごろ来ますか?」って、聞かれて。「仕事してる時、残業しても、実は全然疲れないんです。 実は研修中も集中してたので疲れてなかったんです。 やっぱり家に着いてから、億劫感が出てくるなあ。 そしたら、もう寝ることに徹してます(笑)」そしたらば、「本来の自分自身に帰った時に疲労感が出てるってことですね。 普段やらないことをした後、家に着いて疲れるってことですね。」って、教えてくれて、あっ!そうそう♪それそれっ!!と答えた私(笑)もちろん休みの時に元気な時には、掃除もするし、ストレッチもするし、最近はジョギングもしたいなと♪疲労感たっぷりの時はずーっと寝てる「それがONとOFFの使い分けなんですよ」って、当たり前のことだけど、改めて「そっかあ」って教えてもらった感じそうそう♪最近ネガティブシンキングがなくなって、ポジティブシンキングが増えてきた気がする♪例えば仕事で何かし忘れてないか?って不安になっても、一度視野を広げて考えれば。。。。「大丈夫、大丈夫っ!! だって日本国内65店舗あるんだもん♪ たとえミスが出てたとしても、他にもぜえ~ったいあるから♪」って、思えるようになり、不安げなスタッフに言ってあげたら、やっと安心してた。という話をカウンセリングの先生にしたら、「実はブヨたんさんの言葉や表現って、人を安心させる能力があるんですよ」って、超ビックリしたっ!!私ってそうゆ~キャラだったの?ずっと私は7割は三枚目だと思ってたのだけど(笑)最後にカウンセリングの先生から一言。「ココの患者さんの中で、 ブヨたんさんのことは、一番心配してないから」って言われて。。。。。。。専門家に言われると。。。。なんか寂しい「もう少しかまって~」とか、「もう少し心配して~」と、甘えたい気持ちになる(爆)カウンセリングを定期的に受けると、人間の質を上げる効果があると言います。(なので著名人や大企業の社長さんは、定期的に行ってるんですね)まあ、宗教を信仰するのと同じようなものですね。(仏教やキリスト教、そしてイスラム教から教わり、正しい道へ歩めるという意味で)質を上げる=人として正しいことを出来る限り行うこと。自慢ではなく、今でも信じられないのですが、カウンセリングの先生が毎回、「ブヨたんはほんっと~に「質」が高いですねえ♪」と言ってくれる(もちろん自分では「まだまだ」と思ってる)。。。。ここまで来ると、もう誰も心配してくれたり、かまってくれなくなるんですね(笑)じゃあ、来週あたりに「インフルエンザ」にでもなろうかな?(笑)
2012年01月26日
コメント(2)
昨日まで疲労感で、ダウンしてました仕事には出てたんだけど、その変わりのお休みは一日中寝ていました。仕事から帰ってきても疲労感満杯状態で、そうですねえ。。。。。分かりやすく言うと、風邪で早退したけど、寝なきゃいけないのに、ボーっとしてパジャマに着替えるのも、億劫で、「あ~、誰か私のパジャマ着せてよ~」と言った感じ???あと頭痛もずっと取れなかったし仕事から帰ってきて、「すぐ睡眠っ!!」を心がけて、速攻寝るようにしてましたそしたら、やっと今日になって。。。。。疲労感が取れて、普通の私になってきましたなんなら3日連続働きましょうか???と言えるくらいに、元気になりました回復が早いのは、多分「睡眠」と「睡眠時間」を、何よりも優先してるからかな?って、思って電車の中でも寝る(笑)休憩時間にも寝る(笑)休みの日は、2度昼寝する(笑)それが早く回復してる秘訣になってるのかもしれません(私は専門家ではないので、よく分からないけど)で。明日は病院久々のカウンセリング多分(いや、絶対)寒いんだろうなあ~追記~一日遅れてしまったけど、「誕生日おめでとう」私も今年から40代ワールドに突入します(げっ!!!)お互いに、老眼、成人病または生活習慣病、尿漏れ、ヒザの痛み、四十肩、には気をつけましょう(笑)ちゃんと忘れないでいたんだけど、体調が優れなくて伝えることが出来なかったI'll never it go. from ブヨたん
2012年01月25日
コメント(0)
いやあ、今日はキツかった~本当は休みなんだけど、職場研修で午前中は大宮へこういう時は制服ではなく、私服なので一瞬誰だか分からないあと女子は制服姿しか見ていないから、私のワードロープに興味深々(とはいえ、とんでもない恰好だったんだけど)研修は11時から昼の1時までビッシリっ!!!集中力を要する作業は、まだまだ私には辛い状態なんです(集中力は意外と脳を何倍も使っているため)その後、スタッフの子を誘って、久々外ランチしました♪(普段は最近流行ってる社員食堂で食べている私 オススメは某百貨店系列共においしいラーメン¥190っ!! だが、とてもカラダに良さそうなメニューもなく、キレイではない)職場近くに私が命名した、ぷ~ち~歌舞伎町♪があり、その中の居酒屋でやってるランチへGOっ(本当は「東銀座商店街」というらしいが、飲食が並んでにぎやかなので、 私が「ぷ~ち~歌舞伎町」と名づけた)ライス大盛り無料っ!!(って、頼んでないのに、すでに大盛りだった)女子はデザート付きっ!!(抹茶のアイスクリームだった)で、食後にコーヒーがついて、だいたい¥780くらい。。。。って、や、や、安いじゃんっ!!!でもやっぱり女子には、ちょっと多い量だったから男子向けかな??お会計は久々私が払ったまあ私の方が年上ですし、キャリアもありますし、私がおごるっていうのは、当たり前なんですがでもこの不景気に「おごる」って、なかなか難しいもんなんですよしかも私の給料じゃあ、余計に(笑)今は年上だろうと年下だろうと、性別関係なく「ワリカン」が当たり前の時代ですからね私が若い時の先輩が丁度バブル期全盛の時代の人で、「飲み会」っていうと、よくおごってもらってたんです「ごちそうさまでした♪」って、私がお礼すると、その先輩が、「お前が一人前になったら、ちゃんと後輩におごってやれる人間になれよ」って言われたのをずっと覚えていたのですが、時代は変わってしまって、なかなか難しくなってきたなあって思ってたでも「お年玉」もそうだし、こうしておごる事もそうだけど、あ、私オトナに、ちょっとはお姉さんになれたのかな?って、ちょっと嬉しくなったりして♪それから大宮から恵比寿へGOっ!!あの~。。。。。。大宮より恵比寿の方が激寒なんだけどっ!!!今日は診察だけ。今まで猛スピードで回復に向かってましたが、今回はちょっと速度が落ちてしまったようですただハードな日が続いたのと、研修後だったのと、電車の中で寝ちゃっての「寝起き」状態だったから、一時だけのものと、先生も私もそう思ってますなので、今回は様子を見ましょうで終わりました明日もお休みなので、リカバリーに徹します(笑)
2012年01月19日
コメント(0)
久しぶりのブログですその間、「悲喜こもども」な日々で、精神的にも、肉体的にも疲れちゃって、9時に寝てしまいました(笑)なんかいろいろと忙しかったなあいろいろと問題も発生したりな~んで神様はこんな私にハンデを与えてくれないのかな~???と、仕事の帰りの大宮駅で、「湘南新宿ライン」を待ちながら、あまりの寒さに震えながら思えるほどでしたそんな中♪私の大好きな「怪物くん」のドラマに出てた女優さんに、やっとお会いすることが出来ましたドラマ上では、ちゃきちゃき江戸っ子風キャラを演じてたのに、実際お会いしたら、すんごい大人しくて穏やかで、めちゃめちゃ腰が低い方でした(私の仲良し女優Nさんの先輩で、レギュラーも一杯出てらっしゃる方です)「分からないことがあったら、ご迷惑おかけすると思いますが。。。。。。。 よろしくお願いします。」と、こんな私に深々と挨拶。でも私はずっとお会いしたかった方なので、感動しちゃって、もう仕事抜きっ!!って感じ♪(笑)「私、「怪物くん」大好きで毎週見てました ついでにいうと、歯医者さんでも再放送見てました Nさんから伺って、ずっとお会いしたかったんです いやあ、今日はお会いできて、めちゃめちゃ感動してます」なあんて、初めての人にこんな挨拶ドラマでは肝っ玉かあちゃん的だったのに、素では、まさかそんなこと言われるとは思ってなかったんだろうね♪「まあ、ありがとうございます♪」と深々と会釈されてしまい、いやいや、ココは私が深々会釈だろ??と思ってしかし大宮へ行き始めて3か月。キーンっと来る冷たい風も寒い冬も、慣れてきました(冬の関越道のトンネルを出た時に似てるあの寒さ)明日は休みなのに、午前中は研修のため大宮へそのあと恵比寿まで病院へと、結構ハードっあ~、こんな私にハンデより、困難ばっか訪れてくる~でも人って、「越えられない困難はやってこない」ものなんだってだから小さい山を一つひとつ乗り越えてゆこう
2012年01月18日
コメント(0)
ここしばらくは、「乾燥注意報」が続くそうで。。。。。ウチは「アロマデフーザー」と、濡れたタオル数枚干して、お風呂上りには、全身オイル塗ってカサカサ防止し、おパンツはなるたけ履かないようにしています(笑)おパンツ履いてる部分(特に横っ腹、おしり)に、摩擦が起きて肌がボロボロになるんで(私だけじゃなく、みんなもな~い???)なので、スキンケアしながら更にクリームで保湿あと乾燥すると。。。。。今年は初めて、やけにノドが乾きます薬の副作用もおおいにあるんだけど、TVの街頭インタビューでも、「ノドが乾く」って言ってる人もいたんで、あ~私だけじゃないんだなって思ってやっぱり風邪&インフルエンザ防止にマスクは外出時は必需品手洗い、うがい、鼻洗い、ノドスプレーは欠かせませんそれでもちょっと疲れた時って、免疫力が落ちてるので風邪引いちゃうんだよね実はこの「乾燥」。。。女性より男性の方が、肌の乾燥が多いそうです男性用のスキンケアが当たり前になってきた昨今。男性がファンデーションを使ってる昨今。(前の会社で一人いて、みんな気持ち悪がってた)実は髭剃りの段階で「角質」も取ってしまい、潤いが無くなってるんだとか。乾燥すると、シミや皺、たるみが出来やすくなるので、保湿はホント~に大事なんですねなので洗顔後の化粧水&乳液は、必須っ!!(ちなみに映画監督の「崔 洋一」さんは、奥様が保湿してあげてるとか。 私もそういう女性になりた~いっ)あと実は「冬の紫外線防止」も大切っ!!特に外回りしてる男性、現場作業してる男性は特にっ!!SPFの数値より+の数値の方が本当の紫外線防止になりますよ「冬の紫外線」を無視すると、老けるの早くなりますよ~。。。。と、何かと「乾燥注意報」って、意外に大事なことがいっぱいあるんですよね
2012年01月13日
コメント(0)
いやあ、今日は何をしてても寒かったしかも昨日ユニクロのピンクのラムレザーの手袋を、大宮駅構内で片方だけ落としてしまったどんなに寒くても行かなくてはならない、今日は「病院」しかも東武東上線も山手線も遅れてて、結局予約より遅刻してしまったあの~、駅で待ってるときが一番堪えるねえそんでもって、あそこの病院(特にカウンセリング用の個室)が寒いんですよ~エアコンはちゃんと付いてるんだけど、個室まで届かなくてしかも窓側っ診察では、まず今週一週間の報告。「出て~、休んで~、出て~、休んで~な一週間でした休みの日は掃除に燃えて、その後昼寝(笑)今週はまったく疲れてませんね」って、報告しつつ、今思えばなんかハードだったような気がする「まったく疲れてないっていうのはすごく良いことだね体力がかなり戻って来てるでしょ?」と、先生に聞かれ、「体力は自分でも実感できるほど、かなり戻ってますね」って、答えた。そう。最近は「夜遊び」はまだ出来る状態ではないけど、「普通の生活」は楽勝に過ごせるようになってきましたこれでも仕事で階段をダッシュで、何往復しちゃうんですよ半年前までは、最寄の駅まで行くのもやっとだったのにね「だって顔に出てるもん。疲労が取れた顔して、一番充実してる顔になってる」と、先生からお褒めの言葉をいただきました(それは私がキレイになったってことですか?と、お笑いツッコミしようかと思ったけど、辞めた)それから心理カウンセリング「この充実感を維持していくには、どうしたら良いか?」が、今日のテーマ。最近のマイ・ブームは、「お掃除」「スキンケア」「メイク」「頭皮と髪のケア」。仕事で切羽詰まったり、悩んだりしても、この4つがあるから私は大丈夫っ!!って、最近は思えるようになってきましたなんか、「自信」という大事なアイテムを手に入れた感じですようやく「自分の軸を作ってゆく」というパズルを、やり始めた、そんな感じです「自分の軸を作る」その為に、極力周りとの連絡を控えてました。それが果たせた時、また一から始めようって思ってるから。それまでに、ちゃんとした自分を築きあげて行こうって、病気が分かってから、それだけを考えてたから。そしたら。。。(笑)今まで気になりやすい小さい出来事や、不安、心配ごとがなくなってきましたねまあ、相手も相手なりに忙しいんだろうと思えたり「自分を大切にする」ことで、自分が一歩下がることで、周りの動きや人柄が見えてくる。完治したら、新しい世界にも触れてみたいですね例えば「恋愛」とか~♪(笑)
2012年01月12日
コメント(0)
明日でこのブログの「アクセス記録」が終了しますかな~り寂しいっつ~か、悲しいっ!!!!結構この「アクセス記録」は、心の支えになってたもんなあさて、この「アクセス記録」とは?自分のブログを誰が見たか分かる機能です楽天会員の方は、ハンドルネームで記録され、その他は、個人のアドレスは出ませんが、@の後が出てきます。携帯なら、携帯会社。PCなら、@どこどこ.jp。って、感じでねこれを見れる時間がある時はチェックして、たとえコメントがなくても、ああ、私のこと気にかけてくれてるんだなあ♪って、励みになったり、なんだか嬉しくなったりしてたのに言葉がなくても、心というか、気持ちというか、「何か」が通じ合ってるような気がしてました。なんか他にもいろいろと機能が変わるそうです。でもっ!!この私の超下らなく、そして重いブログは続けていこうと思います。今改めて思うことは、人って、言葉だけじゃなく「伝える」方法がいっぱいあるんだなってこと。世の中はどんどん進んでいくけど、悪いことばかりじゃなくて、こんなイイこともあるんだなって、今改めて感じてますそういえば今日。。。。。。。みんなに笑われました(笑)かの有名な「VALENTINO」というブランドを、私は。。。。ばれんと・いのと読んでしまい、「業界にいてソレ~?」「英語やってて、ソレ~?」と腹抱えて大笑いされました自分でもやっちまったと反省ホント私って、天然だなあってつくづくそう思う
2012年01月11日
コメント(0)
職場での緊急連絡先作成の提出締切が昨日でした。なぜに今、緊急連絡先を作らなきゃいけないの?みんなそう呟いてました。みんなが言うには、「東日本大震災」があって、すぐに緊急連絡先を作成したそうで、ま~た、やるの~???と、大ブーイング(笑)でも東京都心部の百貨店に勤めたことがある女優Nさんと私は、なんでやるか?の理由を察知してました実は。。。。テロの危険性が高い日は、警察官が数名、百貨店内をパトロールしに来ます。あと駅なんかもそうですね。警察官がやたらと多くパトロールしてるコレらは国と上層部との連携プレーでして、気象庁→百貨店のどっかのエラい人。警視庁→百貨店のどっかのエラい人。に連絡が入り、各百貨店の上層部までに伝わって、パニックにならないように、現場の売場の人間には知られないようにしてます。(でも、カンの良い人って、す~ぐ分かって休憩室でバラしちゃうんだよね)あと「お役所」関係の家族は前もって、安全な場所に逃げてるっていうウワサも聞いたことがあります。(あくまでもウワサですよ。だって警察官の義兄からそんな連絡来たことないもん)今回の緊急連絡先は締切時間があまりなく、切羽詰まった状態でした東海地震が起きる可能性は、只今85%女優Nさんと、「そろそろなのかね~????」と、話してました。(ついでにいうと、昨日大きい地震に遭遇する夢も見た私)前回は歩いて帰れたけど、今回は。。。。。無理っ!!!でもそんなんなったら、どうしよう?って考えて、何が私に一番必要かと考えたときに出てきたのが、薬っ!!!毎回「お昼」の分しか持っていかないからな~薬を飲み忘れたり、飲まないでいると。。。。。呼吸困難やパニック障害、不眠症&意識障害などが出てくる可能性だってあるワケでして関東のみなさんっ!!今から避難道具を用意しても、決して遅くはないですよ(私はやってないけど)
2012年01月10日
コメント(0)
タイトルの通り、今日はあまり良いお話ではありません多大な誤解も招きかねないので、神経過敏の方にはオススメできませんので、スルーしてください。私はこう見えて(どう見えて?)、意外に「短気」なんです年齢を取るにつれて、「短気」のスピードは遅くはなってますが、許せないことは、やっぱり許せなくて、ブチってキレて、相手にキツ~イことを平気で言っちゃうんですよね今日職場の「裏」で、こんなことがありました。私とは違う売場の店長と新人のやりとり。新人の子(ちなみに若い女の子)は一生懸命、それなりに頑張ってる。私には、そう見えてるんだよね店長→「キミはそういう大事なことができてないんだよね」ちなみに店長は私よりちょい若めの男性。新人→(ムッとしながら)「あ~、すみません。」。。。。で、店長が悶々とぐちゅぐちゅ新人がダメなところを延々と、「上から目線」で言ってる。仕事面だけじゃなく、新人のキャラというか、人格を完全否定した言い方。(この辺で、「なんかヤなヤツ」って私はもう思っている。)ついでにいうと、あ~、前の職場みたいだな~って思い出しちゃって。もう、こういう思いもしたくないし。他の人なんて、なおさらそうなって欲しくないし。。。。と思いながら、やりとりを聞いてた(っつ~か、聞こえてた)。新人→(キレながら)「分からないことがあったら、自分からちゃんと聞きますからっ!!」それでイイじゃんと、私の心の声。でも。。。店長→「分からないことがあったら、自分で聞くって、それ以上に分かってないから言うんだよ」いやいや、お前の方が分かってないだろ?という私の心の声。。。。。で、売場にそろそろ戻らなきゃって思ったとき、すれ違いざまに、私は店長にこう言った。「人間性は確実にあなたの方が低いのに、よくエラそうに物事言えるわね」と、しかも笑って言った(毒だねえ、私も)「多分この子、黙ってあなたの人間性しっかり見てるわよ」とも、付け加えて売場に私は売場に戻ったしばらくして店長が売場に戻って来て、私をずっと何か言いたげに睨んでたけど、結局は何も言えなかったようで。理に叶ってない叱り方&怒り方を、私は今後も絶対許さないでしょう。仕事に人格否定は関係のないことだと、私は思います。こんな私でも、言いたいことはどこだろうと、誰にだろうと、言いますよ「誰も私みたいになって欲しくない」そういう気持ちから、ブチ切れただけのことです。私の考えって間違ってますか?まあ、次の出勤日刺されなきゃイイけどそれから新人の子は帰る時に、私にこそっと会釈して帰りました。(店長が身近にいたので)
2012年01月09日
コメント(0)
先日の心理カウンセリングとの対談の続きです。年末の大掃除の話になり、「今年はそんなにやらなかったなあ~。(むしろ、全くやってなかったが正しい)だってさ、お風呂なんかは毎日水滴拭いてるし。」と言ったら、カウンセリングの先生はマジに驚いてたえええええ~っ?!ま、毎日ですかあっ?!みなさんは使ったあとのお風呂ってどうしてますか?窓があるウチは、窓開けて換気してますか?(ちなみに鎌倉の親戚んちがそう)窓がないおウチは、換気扇で換気しますか?(以前の私はそうだった)カウンセリングの先生は、私の行動にいつも質問してくる。「なんでですか?以前からですか?」と。実は理由は二つあるので、それを説明した「何年か前に「マイケル富岡さん」の理想の女性のタイプ100項目を挙げてるのをテレビで見て、お風呂から上がったら、残った水滴を必ず拭かないと自分がイヤだから、相手の女性もそうして欲しいって言ってて、周りから超ブーイングされてたの(笑)私も、その時は「なんだっ?!この男っ?!」って思いましたよ(笑)あとは数年前に〇木 数子さんの番組で、「トイレは毎日キレイにしなさい!水拭きだけでも、充分効果があるんだから」って言ってたのを、なんか覚えてて。ウチはユニットだから、両方出来ちゃうんだよね」が、まず理由の一つ。もう一つは。。。。「ココの病院で「自分を大切にして」って毎回言われるけど、その意味がよく分からなくて、ずっと考えてた「心地よくしてなさい」って、言われても休職してるから、よく分かんなくて。でもその時に「掃除」って、パッと思いついたの。自分を大切にする=自分がずっといる空間を心地よくする。それがまずは大切なのかなあ?って。だから掃除もお風呂の水滴拭きも毎日やってるよついでにトイレも拭いちゃって(笑)で、その濡れたタオルを部屋の乾燥除けに干してる(笑)」と言ったら、なるほど~って先生うなずいてたやっぱり水回りは拭くのが一番っ!!て、思う時間が経てばすぐに水アカができたり、ニオイも出てくるし掃除をマメにすることで、自分自身も変わったし、周りも変わってきてるしね目指せっ!!松居 一代&坂上 忍っ!!と、マニア状態でやっております(笑)
2012年01月08日
コメント(0)
今日は今年初めての病院でした。年末年始の体調やスケジュールなどを報告して、(仕事で5時起きだったとか、実家の帰って大騒ぎしてたとか、ゴーストのソン・スンホンにしばらくニヤついてたとか)先生が心配そうに、「えっ?それはハードだったね。大丈夫?疲れてない?」と、聞いてきた。(ホントにハードな年末年始だったよなあって、自分でもそう思う)「疲れてないって言ったら、ウソになるけど。疲れてるけど、今何かやれっって言われたら、出来るかな~くらい。」と、私が答えたら、先生すんごく驚いてた「そんなに疲労度の回復の速さは、ほんとスゴいっ!!この年末年始で更に回復してきてるよ。」って、言われて、またまた私自身が驚く(笑)「じゃあ、私の回復度は「シベリア超特急」並みですか?」と、本当は言いたかったのだが、お口にチャックした(笑)「職場や会社はどう?」って、日頃の環境面も質問されて、「みんな良い人ばかりで、本当にありがたいですでも最近は、私が病気だって言っても、笑って信じてもらえないんですいつも通りに下らないギャグ言って、みんなを笑わせてるからかな?」って、答えたら。。。。やっぱ心療内科の先生ってスゴイねっ!!「本来の性格がそうだからね」って、知らないはずが、冷静に分析されて理解されちゃうなんてマジびっくり!!で。今年になってやっと薬が減りましたレキシタン錠、朝と夕で1錠ずつ飲んでたのが、夕だけ、あの「0.5錠ワールド」になりました今一日飲んでる薬は合計で6種類(義弟が超びっくりしてた)あとは少しずつ×少しずつ減っていくだけになりましたそして今年初の心理カウンセリング。出会って初めて、カウンセリングの先生が本音を話してくれました。「個人的に思うんですけど、ブヨたんさんはすごく高い人間性を持ってるなあって、いつも思うんです。」え?そうかなあ?ダラダラのグータラなんだけどなあ(笑)「ココに来て、最初からずっと「自分を大切に」って言われ続けたじゃないですか?実は「自分を大切にする」っていう意味が見いだせなかったんです。ホラ、自分自身って、鏡だけしか見えないみたいな。なんかずっと「自分より他人を大切に」って思ってきたから。今は打算的ではない、本当の自分を大切にする意味が分かってきましたけどね」って、私の素直な心の経過を答えた。「ブヨたんさんの一言×一言って、なるほどなあって、こちらが思うほど、重みがある言葉ばかりなんです。どうです?ブヨたんさんの「言葉集」みたいな本を書かれてみては?」と、今まで何も指示しなかったのに、初めてこれからのアドバイスをくれた(いやいや、私如き人間が書いても廃版になりますから(笑))重みがある言葉かあ。。。。。と、考えたとき。だ~からイイ線いってる男性に、「重いっ!!」って、いつも言われるのは、コレなのかなあ?って、ちょっと理解できたような気がするそうだよねただでさえ仕事で頭いっぱいなのに、こんな重みのある言葉をプラスして聞いたら、疲れるよねでも多分私。。。。。死ぬまで「重い女」貫きますからっ!!!(笑)
2012年01月05日
コメント(0)
年末から今日までセールで大忙しの日々普通でも疲れるのに、私はなんだかタフな気がする(笑)今日から「仕事初め」の人が多いはず。みなさん、頑張ってくださいね私も頑張ってるからっつ~ことで、明日は今年になって初の病院です。また、どんな珍発言が出るんでしょう?ある意味、楽しみです
2012年01月04日
コメント(0)
3が日の今日、やっと「おとそ気分」を味わえた気がする。。。。って、テレビ見ながらコタツ入って、寝てただけじゃ~んっ(あ、一応洗濯はしましたよ。あと制服もエマールで洗ったし)あとは大好きな「伊達巻」食べて、また寝る。。。。。それって、最高に幸せなんだよね~♪朝から「マルモのおきて」を全部見て、(途中寝てたけど)そのあと「さんまの替え歌」見て、(ココも途中寝てたけど)ニュースで「大学駅伝の結果」見て、やっぱ東洋大の柏原くんスゲーなあ♪(柏原くんの走り、大好きなんですよ♪)今年は「青山学院」頑張りましたね~昨年はシード権ギリギリだったのに、すごい記録作っちゃったとまあ、自分の好きなまま、思うがままに過ごしてましたそういえば。。。。木曜日の夜10時からNHK教育(現「Eテレ」)でやってる、「すてきの魔法」って、知ってますか~?女子力UP間違いなし!!の30分番組で、メイクやキレイに見せる歩き方とか、私の至福の時間のスキンケアなどをやってる番組ですNHK教育って、語学だけじゃないんですねえNHK料金払ってるんだもんこういう時に役立たないとね♪昨年末は、「きれいなツヤ髪と頭皮」を特集してて、そこから私も頭皮マッサージ欠かさずやってますそこで初めて知ったのが、頭皮っていうか、頭全体も、むくんだり、こったりするんですって!!あとやっぱり頭皮って柔らかいのが大切で、堅いとやっぱり抜け毛が増えたり、ハリが無くなってきたり、キレイな髪が生えて来ないんですってコレは男性も女性も気になるところですよね(笑)で、欠かさずやっていたら。。。。。。髪がつやっとして、サラサラしてきたのと、30代に入ってハリが無くなってきたのが、ちょっと「盛り」ってきましたあと何よりも嬉しいのは、ロングヘアーが絡まなくなったこと毎日のシャンプータイムが、すんごく楽しくなりますよで、明日はお仕事でもだいぶ回復感を取り戻して、体力も戻ってきてる気がするそうやって、ゆっくりだけど、一歩×一歩前へ進んでるんだなあ♪と、しみじみ実感
2012年01月03日
コメント(0)
新年を迎えて2日め。。。。。。みなさんは、まだお正月気分を満喫している頃でしょうね(笑)でも、でも、でも。。。。。私は仕事でしたしかも5時起きでした開店時間が通常より早く、閉店までぶっ通しでしたおとそ気分なんて、どこへやらでも大好きな「伊達巻」は、冷蔵庫にしまって明日食べようと思ってますこんな私を、決して誰も褒めないだろうだから、せめて、言わせてブヨたんエライっ!!よく頑張った!!ブヨたんはガマン強いぞ!!ブヨたんはしっかり者さんだぞ!!と、自分で自分を褒めています。(さ、さみしい)今日、休憩室の会話はもっぱら昨日の地震の話だった。一番おかしかったのは、おばちゃん同士じゃれ合って、「あんたが揺らしたんでしょ?!階段登り降りして」「違うわよ、あんたが最近太ったって言ってたからでしょ!!」の掛け合いは、結構笑えたその他に、こんな真冬に半袖着てるおばちゃんに、「あれ?お年頃?」と聞いてしまう、職場のおばちゃん達は本当に元気でおもしろい(お年頃=更年期のことを言っている)まあ、あの大きい揺れの中、酒好きな義父が、日本酒とMYおちょこ持って逃げようとしてましたからねえ(笑)それも考えもせず、とっさの行動らしく、「あ、俺、酒持って逃げようとしてた」と言って、みんなで大爆笑してました明日はお休みなんで、今日の疲れをリカバリーしたいと思います(って、前の研修より今日は疲れてないけどね 少しずつ体力が戻っているみたいよ)
2012年01月02日
コメント(0)
今年もよろしくお願いします。みなさんにとっても、良い年でありますように。。。。結局、今日は実家に帰って先ほど戻りました義弟一家も途中から来て、久々我が家は大騒ぎ姪っ子2人も中学1年と小学校4年生になり、だんだんと大人の会話が分かるようになりました(特に上の子のツッコミは、結構オトナの心にグサッと突き刺さる)そういえば途中、大きい地震がありましたねホント、一人じゃなくて良かったよ~母・明美は玄関を開けて、私はベランダの窓を開けるのに必死なのに、義弟は、「ブヨたんっ!ブヨたんっ!テレビが揺れてるっ!!」と叫びながら突っ立ったまんまちょっとブチってきたんで、「お前がやれよっ!!」と、心の中で思ってたら、実は天皇杯を中継してるカメラが揺れてたんですね義弟は私が病気してから会ってなくて、今日いつも通りの私を見て、絶対、信じられないっ!!と絶叫しながらも、元気な私にかなり安心したようです。義弟夫婦&子供たちは、私が薬を飲む姿を見て、いろいろ聞いてきたので、ひとつひとつ、丁寧に正直に教えてあげました。最後に、「他人を妬んだり、いじめたりしたら、絶対ダメってことなんだよ。」って、教えた。。。。つもり(笑)(でも子供たちは私の病気の様子を真剣に聞いてくれてました)ちなみに。義弟の他に私には、義妹、義兄がいます私が18歳か19で一気に3人兄弟が増えた感じ(笑)実は昔から、この義理三兄弟は仲が悪い今日の義弟は、一日中、俺はブヨたんが大好き♪とか、俺の本当の兄弟はブヨたんだけ♪とか、酔っぱらてるせいか、何度も何度も言ってくれたのが嬉しかっただけど酔ってるせいか、俺がブヨたんのこと大好きって言ってるのに、なんでブヨたんは大好きって言ってくれないの~?とからまれた「あなたへの大好きの気持ちは、墓場まで持ってくんだよ。」と答えたら、ケタケタ笑ってたでもなんでこんなに仲イイんだろ~?って、いつも二人で不思議に思っている気持ち悪いほど、私も「義弟バカ」だし、義弟も私に対しては「義姉バカ」だしねしかし。加齢臭を超えちゃって異臭なんじゃないの~?というのは笑えた
2012年01月01日
コメント(0)
全16件 (16件中 1-16件目)
1


