2013年01月14日
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カテゴリ: こだわりの食材
前回、 湯豆腐
めて 鍋料理 をしてから丸1年にして、初めての湯豆腐鍋です! 近所で豆腐が
安く出ていたので、喜んで8パック買いました(4人分)! 具は長ねぎ、菊
菜、えのきだけのみ(他におかずも作りましたが)。大きな鍋に水を半分ぐら
い入れ、だし昆布を2枚敷いて1時間ほど置き、捌いたえのきだけ1パックを
入れて、沸騰寸前まで加熱します。火を弱めて、えのきだけを取り出します。

6つに切った豆腐3パック分と、斜め切りのねぎを入れて、また沸騰寸前まで

めた醤油、またはぽん酢でいただきました。薬味は大根おろしと青ねぎの小口
切り。昆布のいいだしが出ています。豆腐を大半食べたら、残りの豆腐やえの
きだけ、ねぎ、菊菜を追加。火力を調節して、沸き立たないようにしながら食
べました。量が少し多かったのか、豆腐1パック分と若干の具が残りました。

わたしは湯豆腐鍋は、豆腐主体と言うより、ほとんど豆腐だけを食べるものと
心得ていますので、これでも具が多かったかな、と思っています。子たちにも
正しい「湯豆腐鍋」が伝わりますように! なお、豆腐はほとんどが水分なの
で、満腹したと言っても、体に負担になるほどではなく、満足感は残ります。
さて、鍋の底に敷いていただし昆布ですが、勿論、あとで引き上げてごく細く
切り、かつおだしと醤油と砂糖それぞれ少しで、さっと煮付けてありますよ。





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最終更新日  2013年01月14日 22時56分37秒 コメント(2) | コメントを書く
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