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練習は裏切らない
昨日、久しぶりの10kmレースに出場しました。 淀川マラソン2022。 はじめの3kmでバテました。 50分以上もかかるとは…練習は嘘をつきませんね。 全然出来てないからなぁ。 当面、長い距離ではなく、中距離を中心とした練習に移行する予定ではありますが、遅過ぎでしたね。
2022.03.20
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娘の友人が
先日、娘の大学の友人が亡くなりました。突然のことで娘の気持ちの整理もですが、私自身も親御さんの気持ち、まだ若いその子のことを考えると辛くなりました。 亡くなる一週間ほど前に会ったときも、かなり痩せて辛そうだったとのこと。 死因の詳しいことは親御さんからも聞けてないのですが、恐らく普通ではなかったようです。 「その日は帰って来なかった」という言葉を親御さんから聞いたと娘から報告受けたとき、本当に悲しくて今でも私自身も動揺しています。 その子とは一度擦れ違っただけですが、その子の顔が脳裏に浮かびます。 無念やったやろうなぁ。辛かったやろうなと思います。ご冥福をお祈りするとともに一日も早く親御さんやご兄弟のお気持ちが現実と受け止めることが出来ますようにと思います。
2016.06.15
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久しぶりの秋葉原
久しぶりに秋葉原に来ています。 テンションあがりますわ、あぁうれしいです。 前の東京出張のときに行ったかどうか覚えていないのでもしかしたら４年と３ヶ月振りかな。 明日の朝には帰るので今からの短い時間、楽しんできます。 今、アキバ東横イン浅草橋駅東口です。 ３時間半は遊べるかな。
2014.11.28
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通販では何を？
今回、新たにアマゾンのクレジットカードに入会しました。 それにしても通販は便利になりました。 速いのが当たり前になって、配送業者は大変だと思います。 楽天の品揃えはいいのですが、楽天カードの使い勝手が楽天サイト以外では使い勝手がよくありません。 この夏の旅行でわずか１０万円が使えない。 違うカードで決済しましたよ。 こういうことから良くしていかないと楽天も危ういです。 アマゾンのカードにしたのも本に関しては断然見やすい、検索も含めてよいですから、あちらは。 インクもアマゾンの方が安いですもの。 楽天にも頑張ってもらわないとなぁ。
2014.10.12
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複合機は便利です
昨日、修理に出していた複合機が返ってきました。診断書からインクを挿入するときにビニールが残り、ヘッドに付着していたと…私ですか（汗、汗）とにかく無事にです。ファックスの設定もし直して、うまく使えるようになりました。光回線は呼び出し音の回数を少なくすると受信前に切れてしまうとか。これで問題なくなりました。電話機能がないから新たに購入しないと単体では電話使えませんが、一万三千円ほどで使えたら安くて助かります。【在庫あり】【16時までのご注文完了で当日出荷可能！】EPSON PX-535F カラービジネスインクジ...価格：13,247円（税込、送料別）
2014.10.04
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経験値が足りない
昨日、なみはやドームでバドミントンのチャリティ大会がありました。 3回試合して２回目には逆転勝ちしましたが、最終戦全然ダメでした。 僅差ではありましたが、私の力が足りずに負け…狙われることはないわけではありませんが、酷すぎでした。 今まで視力の衰えのせいにしていましたが違います。単に下手なだけです。 ドロップはともかくスマッシュの何回かはドライブで合わせられたのがありました。 試合、増やしていかないといけないかなと実感しました。
2014.06.22
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娘の大学生活
娘が大学生になって一月余り過ぎました。 合格決まったときは気がおかしくなったのかと思うくらいは喜んでいたのですが、受験終えてからは第三希望ですからモヤモヤしてました。 親は凄く喜んでましたけど、そりゃ第一、第二希望の方が良いけれど歩いて行ける。 女子大やからチャラい男子学生も入ってこれないし。 そんな中、クラスメートのその後がわかってくる中で国公立志望が京都産大とか、自分よりも成績良い子が京都女子大に８人ほど、自分と同じ大学にも自身を含めてクラスメートが８人もいることがわかってきて、今年の受験が厳しかったことがわかって、ようやく元気になってきました。 部活もサークルも決まって段々楽しくなってきているようです。
2014.05.08
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段々と学生に…？！
この前の土日、同志社と京大のサークルに娘が参加してきました。 特に日曜日の京大のサークルには、高校の先輩がおられて喜んでもらったし、楽しく過ごせたようです。 先輩といってもクラスが文理総合という娘の高校では優秀なクラスですし、学年が2つ違うから廊下で擦れ違っているかなくらいでしょうが。 因みに娘のクラスからは5人ほど同じ大学に進学したみたいですが、学部が同じ子はいないようです。 他にもサークルを覗きに行くと言ってます。友人が出来て、楽しい大学生活になればいいなと思っています。 ただ、一応女の子ですからチャラい男には気をつけて欲しいですけれど。
2014.04.14
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講義はじまる！
娘の大学で講義がはじまりました。 最初ということでオリエンテーションだったと言っておりました。 私は大学には行けませんでしたから大学がどういうものかは全くわかりません。 ただ、娘が大学での話家でしてくれますから今のところ楽しくやれてます。 講義が難しくなっていけばわかりませんけれど。 この４年間、楽しいことを経験しながら成長していって欲しい。 大学を卒業して社会出て行けば大変なことばかりでしょうから。
2014.04.11
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授業料納めに
今日は休んで娘の春期授業料を納めてきました。これで入学金とともに必要なお金は入金したから間違いなく、進学出来ます。 それだけなら半日休みでもよかったのですが、用事もありましたし、有意義に過ごせました。 入学金、授業料、損害保険、生協とお金は出ていきますが、それに見合うように娘が過ごしてくれたら惜しくはありません。 徒歩15分ほどの近さ、これもここの大学を選んだ理由の１つです。 うちから徒歩15分ほどには3校、自転車20分では１つしか行けない学部部もありますが、6校あります。 やっぱり京都は学生の街です。 これらの学生さん達と楽しい学生生活になればいいなと思っています。
2014.03.19
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戦いすんで
娘の受験が昨日終りました。残念ながら全然集中出来なかったと言ってましたから、ダメでしょう。 そして、今日からゆっくりとしてますわ。 ３週間あまりで大学生。 着ていく服も入学式のスーツも購入しなくては、お金がまだまだかかりますけれど、娘の大学生活楽しみですからいいんですけど。 家族旅行もあって忙しいですわ。
2014.03.06
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給湯器交換？
卒業式の前日、急にお風呂がおかしくなりました。 シャワーは出るけれど、浴室側のお湯が出なくなりました。水がチョロチョロと出るだけです。 今日、大阪ガスから来てくれました。 私は所用で出ており、妻に聞いておいてもらいました。 故障箇所を直すだけで3万円ほどかかるようです。シャワーからお湯を出すことも可能だからそれをしてはどうかと、ただし給湯器も13年経つからそんなにもたないと言われました。 交換すれば40万円ほどとのことでした。 交換のときは主人に相談するといって帰ってもらうようにと言ってありましたから名刺だけもらってありました。 バドミントンの建築関係知人にお願いしました、業者さんから見積り出してもらうことににしました。 娘の受験でお金大量にかかってまして、あんまり余裕ないけど仕方ないです。 少しでも安くすめばいいですけどねぇ。
2014.03.01
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娘の卒業式！！
今日は娘も高校卒業式でした。 今回も参加してきました、幼稚園、小学校、中学校、高校と参加出来るのも出世していないからではあるのですが、まぁいいかなと。 管理者で月末に休むとかあり得ないですからね。 それはさておき、本当に大きくなりましたねぇ。 背は低いけれど、産まれたときはあんなに小さなのがですよ。 つい、この前に高校に入学したように思っていたのに。 それにしても娘は、ついています。 昨日の天候で卒業式では辛すぎるですもの。 先生にも学校にも恵まれてきたと思います。 この高校は第一希望で、合格したときの喜びは大変なものでした。入学してからクラスに第三希望の人がいるとか言いながら帰ってきて、確かにクラスの中では出来ない生徒でありましたが、それでも大学進学出来た。 恐らくクラスでもブービーを争うくらいのものだと思います。 大学は第三希望ではありますが、滑り止めといえるものでなく、だから親としては全然満足してます。 まぁ、本人は後期受験するけれど、親ふたりの頭の中では合格した大学の学生生活があります。 話が脱線しましたが、高校卒業まで妻にも娘にもそうしてそれらを支えてくださった、先生、色々な方々に感謝したいです、産まれてきてくれて、こうして喜ばしてくれる娘が居て本当に私は幸せです。 いろいろと辛いこともありますが、もう少し頑張っていこう娘の大学生の間は弱音も吐かずにいきたい、そう思った日でした。
2014.02.28
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娘 大学生になること決定
昨日、大学から合格通知が届きました。本人は諦めていたので大興奮でした。 1月２７日からはじまり２月６日までの毎回ダメやったと帰ってきていましたから無理もありません。 でも、今回の合格通知をみて得点調整されてもほぼ7割の得点でした。 受験している大学の中では一番下のランクですから本命は無理とは思いますが、単なる滑り止めではありません、行きたいと言って12月に急に受験することを決めたからです。 理由は自宅の周囲が気に入っており、極々近所、歩いて15分あまりで行けることです。女子大学というのは本人に合っているかはわかりませんが、こじんまりしているから大丈夫だと思います。 ただひとつ気掛かりなことがあります、受験が入って直ぐにあった学年末試験です、受験で公欠なら問題がなかったのを受けてヤバい得点やったと思うから追試ないかなと、卒業出来なければ大学に行けませんから、この12日にそれはわかります。どうか追試ありませんように。
2014.02.08
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娘の受験開始
今日から娘の受験が開始です。 センターも受けましたが、国公立に行ける学力ないから受けただけでした。 本番は私大受験開始からです。 たくさんお金支払いましたが、無駄になりそうな気配です。 今日は英語の出来次第とか、うーん高得点ではないようだから難しい。 ２月のはじめまである試験のどれかに合格してくれたらいいのですけど、難易度としては一番低いものからスタートは問題ないのではありますが、他校の受験中に合格発表あるのがどうかな。 早く終わって欲しいです。
2014.01.27
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奇跡を信じて
第一志望校の受験まで40日あまりとなりました。現時点では正直、厳しいというか、無理と思われても仕方ない状況です。第二志望はサッカー日本代表が来年のワールドカップでベスト８入るよりはハードル低いと思いますが、第一志望は優勝に匹敵するかなと。 それでも本人は奇跡を起こしたいと頑張っています。 親だけでもそれを信じてやりたいです。
2013.12.26
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公募推薦！
10月も11日と今日行って連休明けには15日と10月も半分きます。 来月は大学の公募推薦です。 どんどんどんと時間だけ過ぎていきます。 公募推薦で不合格でも終わりではありませんが、落ちた際の精神的ショックが心配です。何とか合格してもらいたいものです。
2013.10.11
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受験生
もう10月になってしまいました。 私立大学の受験の本番は２月はじめ もう４ヶ月を切りました。 焦ってるときの娘を見るといらっと してしまいます。 受験する科目は気まっいますが、中々 進んでいないと…。 2年生のときに頑張っておけば、今さらです。 何とか一日一日これからは頼みますよ。
2013.10.09
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娘の方
ここ最近の娘は落ち込んでおりました。 模試の結果が良くなる兆しもなく、周囲と比較して益々自分の力の無さを痛感しております。 クラスの半数が国公立志望の中、現時点では私立の中堅とされる大学も危ないかもしれないから、無理もありません。 仲良しのグループの中には阪大志望で同志社滑り止めとか、国公立志望が多くて、しかもその子は塾にも行ってない。 比較するなと言ってはおりますが…。 昨日は塾で励まされて何とか落ち着いてはおりますが、さきは前途多難です。
2013.09.11
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娘の受験
娘は高校3年生、この夏休みは勉強に励んでおります。 泣いても笑っても後半年あまり。 志望校は決まってますが、道のりは険しく、中々大変です。 上の子、息子のときにはあんまり考えてませんでしたが、今回はそうはいきません。 オープンキャンパスに４校行きました。 そのうちの一校は、受験しないと言い出し、後ひとつ増やすべきか、受験回数を増やすべきか、娘ともども考えてます。
2013.08.20
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受験
先日の金曜日に娘の三者面談に行って来ました。 今回、テストが本当にボロボロと聞いていたから、心の準備は出来ていましたが…。 先生からも今までに無いと言われました。 高校は進学クラスだから好成績は無理ですけど、落第するほどではありませんが散々たる結果でした。 後は志望校の選定です。 国公立はとても無理だから私立。 志望校の変更は無しということですが厳しいかなと。 第一志望は難しくても第三か第四なら合格出来るかなといったところです。 この夏休みは頑張っていただかなくては。
2013.07.28
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【超お買得品！】☆ガット・張り代サービス さらに特典あり☆ REDSON BUMPY HI K…
【超お買得品！】☆ガット・張り代サービス さらに特典あり☆ REDSON BUMPY HI KICK META (0023) / バンピーハイキック メタ RB-BP700HK-0023 【REDSONバドミントンラケット】
2012.10.08
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ラケットがきました
レビューを書いてポイント最大14倍【開催期間】2012年7月4日9:59までイーブンバランスながら超軽量により振り抜きやすさを実感できる！モア（MMOA） バドミントンフレーム スーパーライトナノ70 MSL-70 ↑ ラケットがきました 軽いし、振りやすそうです 明後日には使えるので、そのときに楽しんできます
2012.07.03
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ラケットは…？！
今持っているラケットはヨネックスが1本、ブリヂストンが4本です。 ヨネックスはバドミントンをはじめたころには購入しましたが、通算５本とそんなに多くありません。 ヨネックスのラケットを購入しない理由は、先ずは高いことです。 価格が最優先ではありませんが、ヨネックスで無くても構わないです。 私が好きなのはヘッドが重かったり、しなりがあまり無いのがいいのです。 カチカチなのが良いのです。 ヨネックスのラケットは、バランスは良いし、ハズレは無いのですけれどそういうのでいうと、昔のカワサキは良かったです。 大好きでしたが潰れてしまいました。 ゴーセンなんかも何本か購入して、価格の割に良かったのですが、１本だけ合わないのがあって以来購入していません。 ブリヂストンのラケットは、しなりは少ないし、素直なラケットです。 ラケットの力でスマッシュを打っているという感じがしないのです。 でも、バドミントンからブリヂストンは撤退したので、残念です。 同じようなラケットがあれば購入したいですね。
2012.06.16
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2006.7.29
2006.7.29 何の日でしょうかねぇ 実はガレットの面々がはじめて集まった日です 静岡で1泊してバドミントン 楽天で知り合ったメンバーでこの企画をはじめて聞いたとき、？？？でしたよ えっ、ほんとうに それから北海道のpooさんと九州のぴーちゃんが来られると聞き、そんなに遠くから参加なら私も参加してみようかなと そうして、段々とメンバーが増えて なみはや にてのバドミントン＆宴会が恒例行事になりましたねぇ ほんとに不思議な縁 あのとき、もしもpoosさんとぴーちゃんが参加される表明なければ私は参加してないです それだけでも感謝です いろいろと企画していただいて、参加だけで申し訳ありませんがずーっとずーっと続いていって欲しいです
2012.06.09
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試合！
今日、京都府立体育館で登録チームの試合がありました。 ７ダブルスで４つとれば勝ちです 第１ダブルスをあっさりととられましたが、第２ダブルスを接戦でとりました。 第３はゲームこそ２対０ですが、どちらも２１対１８と接戦でどちらが勝ってもおかしくありませんでした。 第４をファイナルで落としたものの続く第５ダブルスを勝って２勝３敗ししました。 第６ダブルスは、うちのチーム強いので勝てそうと思っていたところ私の出番となりました。 カチカチです、最初に力入りすぎてミスを連発しましたが、途中から昨日にイメージしていたとおりセンターにスマッシュを連発し、１ゲーム目を２１対１３でとりました。 ２ゲーム目、ミスを連発し、私のミスが連鎖を起こして厳しくなっていきました。私がミスをしなければ負けないのですが、ミスをするからパートナーも決めなければと力が入ってしまうのです。 そうこうしているうちに隣のコートで第６ダブルスが負けてしまいました。 いけません、集中力が保ててない証拠、他のことなど目に入っていてはダメ２ゲーム目を落としてしまいました。 ３ゲーム目は、１５対１５からスタート、最初のレシーブを左いっぱいに返球したのがわずかにアウト（私には入ったと思いましたが） それから１９対１９で私のサーブがショートになり、最後は２１対１９で負けてしまいました。 １ゲーム目のように集中力を持続出来なかった未熟な自分がダメダメでした。 １ゲーム目のスマッシュは、返ってきてもネット前でそこで決めてもらえていたのに…練習あるのみです。 サーブも全然ダメだから大事なところでミスが出たのです。 チームも私も最終戦が月末にあるので、そこで勝って残留を決めたいです。
2012.06.08
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新しい靴で！
今日のバドミントンは新しくきた靴で早速してきました 履いてみた感じは今までの美津濃と同じ感覚でした 動いてみたら、少しゴツゴツ感がありました でも、それは先日手に入れたモデルと比較してのもので送料込みで３，５００円あまりなので、全然問題ありません これは普段の練習用、もう１つのが試合用です やっぱり美津濃です、私には
2012.05.28
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バドミントンシューズが届きました！！
初心者にもおすすめ！【50％OFF】ミズノ バドミントンシューズ ウェーブゲート5 MIZUNO バドシューズ 本日、上のバドミントンシューズが届きました 本当に安いですねぇ、定価でもそうだけど、値引きしたら送料を足しても３，５００円ほどで十分にバドミントン出来ます 上手な人にはもっともっと良い靴でしょうけど、私には十分でしょう 先日、オークションでゲットしたのと同様、履いてみてぴったりでした 月曜日、早速履いてみます あぁ、早く月曜日にならないかなぁ
2012.05.26
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バドミントンに！
ワイドタイプ！40％OFF！ミズノ ウェーブファング（7KM-08009） 40％OFF！【特バド靴】 先日、この上のシューズをオークションでゲットして埼玉で使いました すごく足に合うし、動きやすいです 後は、私の足が動いてくれたらなので、そこが問題かな 本日もバドミントンに行ってきました 身体、思いですねぇ 寝不足がこたえてます シャトルが全然芯に当たりません この土日は十分に休養をとらないといけないです
2012.05.24
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今日の試合で！
今日、バドミントン試合でした 個人戦、一番下のクラスで出ました 男子ダブルス、めったに組んでないので基本、ぶっつけ本番に近いペアです ３試合 結果は１勝２敗 結果は良くなかったですが、今の調子を確認出来たのと、負けたペアの相手との実力差は殆ど無かったので、楽しくバドミントン出来たから良かったです 前回にも書き込みましたが、シャトルがビシッと打ててません ただ、２本か３本マシなのがあったのが良かったかなと 60％まで戻っていたのが今は40％くらいです、埼玉までにはもう少し戻しておきたいものです 後４回は練習出来るので、何とかしてと思ってます
2012.05.03
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上手いこと当たらない
昨日もバドミントンしてきました うーん、このごろ、まともに当たっていません 疲れているのか、眼が悪くなったせいか、きちんとヒットしていません 来月の埼玉までには、ビシッとスマッシュ打てるようになりたいですねぇ
2012.04.27
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昨日のバドミントンは？！
昨日、発信してましたとおり、バドミントンの試合がありました。 ７ダブルス、１ゲーム２１点（セッテングなし）、ファイナルになれば１６対１６からスタートというものでした。 １試合目、１ゲーム目は競り合ってとったものの、２ゲーム目を落としてファイナル連続３点先取して１９対１６、その後１点返されて１９対１７、２０対１７２０対１８から相手のミスで２１対１８で勝ちました。 ２試合目、１ゲーム目はあっさりとられたのを２ゲーム目で２０対２０から２１対２０で勝ち、ファイナル。 ２点先取し、１８対１６、１８対１７、１９対１７、１９対１８、１９、２０１９対２０で追い込まれまして私のレシーブ。レシーブが返ってきたところを右からストレートスマッシュ。 ラインいっぱいで決まったかと思われましたが、何とかレシーブされ、変な飛び方をして返ってきたシャトルをミスし、１９対２１で負けました。 ３試合目はお休みでしたから、今日の成績は１勝１敗。 チームは１勝２敗でしたが、うちが勝ったところが３敗で残留決定。 それも４対３という接戦、一応、その試合で勝ったので貢献したかなと。 反省もありますが、スマッシュの切れもそれなりにあったし、角度も殆どのショットは良かったので、まずまずです。 次の試合では、出たの全部勝ちたいです。
2012.03.26
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新しいフォームで！
今日、第２回淀川国際ハーフマラソンに行ってきました。 応援ではありません、ハーフマラソンに参加です。 前回は15キロ過ぎから歩いてしまったので、リベンジです。 とは言うものの、今回も十分な走り込みは出来てないだけでなく、新しいフォームで走るという無謀な試みめありました。 スタートから３キロくらいまでは全然前に進めません。 徐々にペースをつかんでいきましたが、フォームをかえたためにいつもと違う筋肉が張ってきました。 前回の失敗もあったので、10キロくらいまでは自重していましたが、前回と比較して同じくらいのスピードでした。 11キロ過ぎからは足が勝手に前に行く感じで19キロくらいまでは気持ち良かったです。 最後の２キロは少し疲れましたが、何とか完走出来ました。 前よりはマシではありますが、高校生のときと比較して40分ほど遅いので、後20分短縮したいと思いました、練習しなくっちゃ。 先ずは５キロのスピードアップからです。
2012.03.20
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軽く走ってきました
二条城の周囲を３周、軽く走ってきました たまたま、走っていたおじさんがおられたので（自身も同様ですが）その後ろについて１周半までいきました やっぱりついて走ると楽です 関東で２０数年振りにレースに出てから、この前にハーフマラソンに出るまで殆ど走っていなかったので、少しキツイですから、ひとりで走るのは 今回は前回と比較したらマシなので、まぁ前よりはマシに走れるかなとは思いますけど、走り込みも何もかも足りないので、わかんないです adidas 21 ADIZERO TAKUMI REN WID ( V20213 ) 【色 : RUNWHT/BLK/コ】 【サイズ : 290】 これで気持ちよく走ってきました
2012.03.14
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本日もバドミントン！
本日もバドミントンに行きました 昨日は、地域、今日は府立体育館に登録しているチームです ２日続くこともあまり無いので、少し右手が張っていますが気持ちよかったです 地域では、そんなに良いスマッシュでなくても決まりますがこちらでは、かなり返ってきます そのためかなりスマッシュも続けて打ちます 疲れますけど、いいですねぇ 中々、こちらの練習には参加出来なかったので、４月からも出来るだけ参加したいと思います
2012.03.13
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久しぶりにrun 新しいフォームで？！
【送料無料】毎日長い距離を走らなくてもマラソンは速くなる！ 今日は久しぶりに走りました。 気持ちよかったです、とはいえ、二条城の周囲を２周と４Kmに満たない距離ですけど。 それでも新しいフォームで走ってみて感触を少しつかめました。 上の本にも出てます、踵から着地しない走り方です。 今まで使っていない筋肉を使うので、急に距離を走るのは無理ですね。 それにしても思い出しました、この走り方、高校のときでも急いで走ろう中距離でスピードをあげるときもですが、中学生のときの走り方に近いあのときは我流で走っていたので、本能のおもむくままでした。 高校に入ってから書物や、テレビの解説、瀬古選手のフォームなどから自身のフォームを直しました。 それでわずか４ヶ月あまりの期間で、千メートルで２０秒も自己新記録を縮めたりしたのを思い出します。 まだ次のレースまでひと月あるので、何とか身につけたいです。 今度はネットでも書けるくらいのタイムでは走りたいですから。
2012.02.11
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泣くな福士！
大阪国際女子マラソンの女神は、またしても福士には微笑ませんでした。 野口が出場取り止めたために福士には更にマスコミや周囲が期待、声援送り過ぎ、そのことが本人も気付かないうちに大きなプレッシャーになっていたことは間違いないと確信しています。 今回のことから、彼女の選ぶ道はロンドンでマラソンなら名古屋しかありません。 マラソンを諦めてトラックで行くのか、よく考えてから答えを出して欲しいと切望します。 彼女にはロンドンで走ってもらいたいから。
2012.01.29
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高槻シティ国際ハーフマラソン！
第20回高槻シティ国際ハーフマラソン行って来ました。 準備期間が短く、一月も走れずませんでした。 京都マラソンに出場申し込み、いきなりフルはキツイためにハーフマラソンを申し込みました。 京都マラソンの抽選が予定よりも一月遅れ、１１月末に落選の知らせがきました。 落選し、今回のハーフマラソンに出るのかも考えてしまいました。 出ることを決めてから練習用のシューズと腕時計を購入。 今日は７時31分に今出川駅、高槻市駅には８時０５分に到着、臨時のシャトルバスに乗車して競技場に。 １０時半にスタート、流石に４千人もいると混雑してます。 ５キロ地点で３分ほどロスしていたと思います。 11キロ付近で足にきました。 15キロ過ぎで全然ダメ、４キロほど歩いてしまいました。情けないでずが全く練習不足です。 ５キロまでは悪くなかったと思いますが、もう少し抑えるべきでした。 来年に再チャレンジです。
2012.01.22
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久しぶり？！
今日、二条城の周辺を5周走ってきました 水木金と全く走りませんでした 水曜日は、足が張っていましたし、木曜日はバドミントンがありました 金曜日は疲れてました 先ずは、この前に急に走ったので、足が痛くなってしまいました 足が少しでも思い出していかないと来月にハーフマラソンを走れないのでギリギリの状態ですが、無理して走るのはいけませんから 勿論、走るというほどでもなく、完走出来ればなんですよ 1年半前の１０Kmのレースが、２０数年振りでしたもの そのレースがなければ今回も走る気になれなかったです そういう意味では、そのチャンスを与えてくださった方に感謝してます 後1カ月あまり、身体を慣らしていって、何とか完走してきます
2011.12.18
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今日もゆっくりと二条城！
今日も二条城の周辺を４周軽く流してきました。 走ったとは言えないスピードですからねぇ。 それにしても太腿がパンパンです。 あとどのくらいで足が慣れてくるかです。 とにかくハーフを完走出来たら上出来です。
2011.12.14
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新しい靴に早速！！
ランナーをセーフティにアシストするスタビリティレーシング【NB】ニューバランス ランニングシューズRC760 EE【NBアスレ】新しい靴を購入し↑早速、二条城の周囲を走ってきました。この日曜に１０．５Kmを走っていたので、足が少し張っていましたが軽快に走れました。ジョッグみたいな感じですが、十分です。サイズが２Eなので、私もような幅広ランナーには少し狭いのと、中敷が薄いくらいで中々良いです。前に購入した中敷を入れたら十分にいけますね。レースで履くか、練習のみにするのか考えてみなくては。
2011.12.13
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第20回高槻シティ国際ハーフマラソン記念大会！
本日、久方振りに走ってまいりました。 来月にある第20回高槻シティ国際ハーフマラソン記念大会のためにそろそろ走らないとヤバイと思いまして。 全然走っていないですから今からでもと。 宝が池まで行き、最初の予定ではハーフの距離でしたがダメです、足が痛くなってきたので、半分の１０．５Kmでリタイヤしました。W-S220 WS220 W-S220-1 W-S220-9AV W-S220-9AVDF W-S220-9AJF箱なしです。【お取寄せ品,特価】カシオ海外モデル スポーツソーラーウォッチ W-S220-9AVDF ↑を昨日に購入してまで、あぁ、ダメです。 とは言うものの、収穫はありました。 身体が走ることを少し思い出したことです。 しかも左足の付け根、お尻のくぼみから外にかけてカチカチになってきました。 これはきちんと腰が振れている証拠だからです。 腰も高い位置で走れたから腰を振り、足も振れたということです。 今日のタイムは忘れて、明日からコツコツ走っていかないとです。 まぁ、完走は何とかなるかなと。
2011.12.11
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その子によって！
下の子供が昨日、ようやく期末試験が終わりました。 ホッとします、試験中はこちらが気を使う状況でお守りをしてやらないといけません。 そういう子に育てた私たち夫婦の責任ですけどね。 上の子の場合は、全然勉強をしなかった子で、試験勉強をしていた記憶、大学に入ってからはありますが、高校までは皆無でしたねぇ。 大学受験前なんか、塾でしか目に見えるときにせず、夜の１０時ごろまで、土日も日中に勉強しているのを見た覚えがありません。 その反面、下の子は家でも塾でも毎日勉強しています。 テスト前なら夜の１２時ごろまでして、朝の４時起きしてまたします、ふつうなんでしょうけど、上と比較したら全然違います。 上は高校受験も大学受験も受験生かというくらいのんびりして、ピリピリ感０、下は高校受験ですら私立が合格するまでイライラ、ピリピリでした。 そう考えると下の大学受験の前、またしんどいなぁって思います、今から想像出来そうです。
2011.12.10
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久しぶりに！！
今日は上京区民のスポーツの集いで、バドミントンをしてきました。 ４試合と試合数は少ないですが、十分に楽しんできました。 元々親睦を深めることが第一ですから。 夜に久しぶりに軽く走ってきました。 はじめは身体の中心の軸はズレていましたし、腰の位置も上下していましたが、30分ほど走っていますと安定しました。 帰ってきて体重を測ると７０ジャスト。 ハーフマラソンまで2か月ないのですが、何とか3キロは軽くなっていたいですね。 とにかく明日から自転車を乗ること控えて近場は歩く、少しでも時間をつくって走らないとです。
2011.11.13
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明日は
明日は上京区民スポーツの集いがあります。 バドミントンで遊んできます。 2試合ダブルスで出るだけ、表彰もありません。 身内の集まりみたいなもので、知った面子ばかりです。 試合が終わってからの方が長いくらいで。 時間と人がいる限りバドミントンして遊んでます。 京都市上京区在住か在勤が参加条件です。 参加費も無料、シャトルは区か市からいただけます。 楽しくバドミントン出来るといいなぁってだけ思います。
2011.11.12
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第20回高槻シティ国際ハーフマラソン記念大会!
第20回高槻シティ国際ハーフマラソン記念大会に本日エントリーしました。 今日が締めきりで、もしかしたら人数に達していたらアウトかもしれませんけれど。 来年の1月22日にあります。 ハーフマラソンのような長い距離を走るのは明日香ひなまつりマラソン以来で２０年以上も前のことです。 あのときは走り込みが出来てなくて、前半に速すぎて２５Kmから歩いてしまいました。 実は、京都マラソンに申し込みをしたので、今回は同じようなことにならないために事前にハーフを走っておきたかったのです。 来月の25日ごろにならないと抽選結果がわかりませんからそれからでは間に合いません。 この2ヶ月で何とか間に合わせられなくても、その状態で京都に間に合わすための参考にはなります。 私の持論ですが、レースできちんと走れたらその倍は何とか完走は出来ると、本当のレースをするためには遅くてもいいから実際のレースの倍走りきっておきたいのですけど、それは時間的にも肉体的にも無理ですから。 さぁ、真面目に走らなくては。
2011.11.03
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長いこと使っていると…！
息子が使っていたのを今は私が主に使用し、秋葉原で使っていたのを息子が使っています。 もう３年は完全に経過したパソコンですから電源を交換して復旧ではありますが、その他にも色々と交換してます。 CPU、メモリーを２Gから４Gに増設。 ビデオボード、サウンドボードも交換。 今度はDVDドライブの調子がおかしいので交換します。 交換した費用は全部で１８，０００円くらいでしょうか。 でも、この交換で確実にレベルアップしています。 やっぱり自作パソコンはいいですわ。 メーカーのでは中々そうもいきませんしね。
2011.10.10
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パソコンを直す！
本日、パソコンのCPUが届いたので早速挿入して起動しました。 動作しません、やっぱりなぁ。 ということで、今回についてはショップで判断してもらうことにしました。 四条にあるドスパラまで行きました。 今、何と５００円、コイン一枚で診察してくれます。 １６時過ぎに着いたのですが、待つことなく見ていただきました。 診察の時間に５分もかからずに判明です。 はい、電源でした。 電源を購入し、診察料の５００円を支払い、合計で４，４８０円。 あっさりと判明し、家で交換したところ問題なく起動しました。 電源かマザーの可能性を思っていましたが、今までそういうことがなかったので、まさかなぁって思っていました。 メモリーも一枚亡くなっておられたみたいで、家からネットで注文しました。 １Gではパワー不足ですからね。 とにかく直ってよかったです。 最近はパーツの予備が殆ど処分してないけれど、５００円で判断してもらえるなら余分に置いておく必要もないので助かります。
2011.09.23
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京都は終わっている？！
私の使用しているパソコンが急に動かなくなったので、部品を確認するために四条まで行きました。 CPUを買取で出しました。同時に出した従兄弟のは４，５００円なのに私のは何と１０円。 確かにショボいし、５年ほど使っているし、仕方ないかなと。 売れました。 それにしても四条は電気屋さんが激変し、大きなところは谷山無線だけになっていますし、ドスパラもマザー等の品数が少なくなっています。 パソコンを作るための店なのに自社パソコンを売るスペースが大きくなっていて、悲しかったです。 ここは土日に来るとマザーの格安があったりして良かったのに、それもありません。 もう、京都で自作をするのは終わっているのかもしれません。 京都駅のソフマップならパーツは揃っていますが、秋葉原と違って高いのです。京都は。 今後は部品の購入はネットが主体になりそうです。寂しいです。
2011.09.10
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世界陸上！！全然ダメ！
世界陸上が終わろうとしています。 フライング１発で失格というのは、賛否両論あると思います。 それよりもスターターが悪いと感じました。 あのボルトのとき、本当に遅い、日本語でいう「よーい」から「どん」の感覚が長すぎます。 ボルト失格の後の決勝、明らかに早くなっていました。 スターターの質が悪い、世界的な大会ほど同じ感覚で鳴らさないといけない。 後、気になったのが、陸上の最後はマイルリレー、どうして１００メートル×４なの。 これが一番盛り上がるのにね。 日本は惨敗でしたね。 今の力なら仕方ないというのでなく、層が薄いのですよ。 マラソンでチームが銀で喜んでいる場合ではないです。 瀬古さんや宗兄弟のときなら表彰台を独占していてもおかしくない状況でした。 トラックの短距離もですが、中距離種目にも力をいれていかないといけません。 そういう中からマラソンまでいかなくても５，０００メートルとか１０，０００メートルの強い選手も出てくるのですよ。 日本陸連の偉いさんたち、有効な手を打ってくださいね。
2011.09.04
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