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へい3216
細身の体ですが年令を重ねていくうちにハラには贅肉が･･･。でも、いっそうトレーニングに励んで腹筋パキパキに割ってやる～ そのほか日常の出来事を書いていきま～す。
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Oct 24, 2008
カテゴリ： 腹筋
今日は会社の創立記念で早帰りっすV(^-^) ヤッタ♪
ってことで平日の昼間っからＭ部！腹筋虐めで～す！！
今日は露出控えめっすよ(^w^)
･･･
いや、やっぱ露出多めで：・（｀▽´）・：
しょうもないことはこの辺でやめときましょ（○゜ε＾○）
で、今日はいいことありましたよ＾＾
ピ～ンポォ～～～ン
「は～い」
なんじゃコレ？
『エビス至福の贅沢プレゼント』･･･だと？
「エビス･･･何か送ったんか？」とヨメに聞くと･･･
「エビス？･･･おっ！肉やッ！！」
「えぇ～肉やとぉ～そりゃスゴイやん！」
･･･でも･･･Ｃ賞品でっせ？
ジャ～ン！！
ビール６缶でしたぁ～
まぁこんなん当たるんも久しぶりやし～
嬉しいっすね！
『超長期熟成［至福の贅沢］』か･･･
ってことで平日の昼間っからＭ部！腹筋虐めで～す！！
今日は露出控えめっすよ(^w^)
･･･
いや、やっぱ露出多めで：・（｀▽´）・：
しょうもないことはこの辺でやめときましょ（○゜ε＾○）
で、今日はいいことありましたよ＾＾
ピ～ンポォ～～～ン
「は～い」
なんじゃコレ？
『エビス至福の贅沢プレゼント』･･･だと？
「エビス･･･何か送ったんか？」とヨメに聞くと･･･
「エビス？･･･おっ！肉やッ！！」
「えぇ～肉やとぉ～そりゃスゴイやん！」
･･･でも･･･Ｃ賞品でっせ？
ジャ～ン！！
ビール６缶でしたぁ～
まぁこんなん当たるんも久しぶりやし～
嬉しいっすね！
『超長期熟成［至福の贅沢］』か･･･
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