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へい3216
細身の体ですが年令を重ねていくうちにハラには贅肉が･･･。でも、いっそうトレーニングに励んで腹筋パキパキに割ってやる～ そのほか日常の出来事を書いていきま～す。
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Sep 11, 2009
カテゴリ： 腹筋
ほんま寒くなりましたなぁ～
めっちゃ暑がりのへいさんも、昨日、一昨日と夜は寒すぎて
布団をかぶらずには寝られん状態でしたぁ～
今日はちょいとマシかな？
でも、そろそろ裸でウロウロするのも出来んくなる季節･･･
さみしいのぉ～(^.^;
ちゅうことで･･･『はらっ』（笑）
６月４日の『はらっ』
７月１日の『はらっ』
８月２７日の『はらっ』
そして･･･
昨日も今日もジム行ってめっちゃハラ筋いじめてきたんやけど
そのあとが見えるかな？
今日の『はらっ』
ちなみに･･･
２年ほど前、ブログを始めた頃の『はらっ』
ど突いてみる？アカンアカ～ン倒されるわ(- ．-)ノ”
めっちゃ暑がりのへいさんも、昨日、一昨日と夜は寒すぎて
布団をかぶらずには寝られん状態でしたぁ～
今日はちょいとマシかな？
でも、そろそろ裸でウロウロするのも出来んくなる季節･･･
さみしいのぉ～(^.^;
ちゅうことで･･･『はらっ』（笑）
６月４日の『はらっ』
７月１日の『はらっ』
８月２７日の『はらっ』
そして･･･
昨日も今日もジム行ってめっちゃハラ筋いじめてきたんやけど
そのあとが見えるかな？
今日の『はらっ』
ちなみに･･･
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