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ほだかさん
マラソン大会で４７都道府県すべてで年代別入賞を達成したランナーです。次の目標は、４７都道府県年代別３位入賞です。富山県、徳島県の２県の大会で３位入賞すれば達成です。２つ目の目標はお城マラソンで大名にランクされることです。
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2024年11月30日
テーマ： マラソン＆ランニング＆ジョギング！
カテゴリ： マラソン
１１月 ３日(日) 豊橋みなとシティマラソン(愛知県豊橋市) １０Km
年代別 ６位 ４３分４９秒
１１月１７日(日) 岡崎マラソン(愛知県岡崎市市) ５Km
年代別 優勝 ２３分００秒
１２月の出場予定大会
１２月 ８日(日) 東海ハーフマラソン(愛知県東海市)
１０Km
１２月１４日(土) すこやか健康マラソン(静岡県袋井市)
５Km
１２月２２日(日) 愛知池ハーフマラソン(愛知県東郷町)
ハーフ
昨年と今年の比較
月間走行距離と平均ペース( Km )
昨年 今年
１月 ３６９ Km ５分０８秒 ３３０ Km ５分３１秒
２月 ２６６ Km ５分１３秒 ３１１ Km ５分４７秒
３月 ２７１ Km ５分２２秒 ３００Km ５分５４秒
４月 ２８５Km ５分４４秒 ３０２Km ６分０２秒
５月 ２３０ Km ５分５９秒 ３０９Km ５分３３秒
６月 ７５ Km ６分０６秒 ２３５ Km ５分４２秒
７月 ３１２ Km ５分３０秒 ３０９Km ５分３９秒
８月 １１１K m ５分３４秒 ３００Km ５分３２秒
９月 ８１ K m ６分２１秒 ３０２Km ５分３１秒
１０月 ３２８ K m ５分１９秒 ３０１Km ５分４６秒
１１月 ３００Km ５分０７秒 ３３１Km ５分２６秒
１２月 ２８２Km ５分１６秒
3,003Km ５分３４秒
１１月は走行距離、平均ペースとも今年の一番の出来でした。しかし、昨年と
比較するとは大分スピードの衰えがはっきりとしています。
加齢のためとはいえ、１年間でこれほど落ち込むとは思いませんでした。
何とか現状維持で行けるように練習に励みます。
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