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ツイッター
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2012年04月17日
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おからケーキ☆
炊飯器でp(^-^)q おから、卵、ベーキングパウダー、ココアを混ぜるだけ♪ 私事ですが試験は残念な結果に終わってしまいました(/_・、) でも、来年また挑戦してみます♪ 今日はお彼岸でお墓参りにいきました。 家族もいつまでも元気でいてほしいなと思います。
2012年03月20日
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春よこい♪
最近は雪が降ったり暖かくなったり温度差が激しいですね(>_<) 強風時のるうです。 早く春がきてほしいな～ やっぱり暖かいほうがいい(*^_^*)
2012年03月04日
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あけましておめでとうございます！
皆様今年もよろしくお願いいたします。 幸せな一年になりますように… るうちゃん本日３歳になりました！せっかくなので誕生日ケーキを頼みました。かわいくってびっくり。お店もとても親切でした☆ 全体はカボチャとじゃがいもなクリーム。 スポンジはすりおろし人参。トッピングはイチゴミルク、かばちゃ、人参クッキー。枝豆肉球パンケーキ。 名前文字はいなご豆、顔はカボチャ、キャロブ、スキムミルクです。 写メを送って作ってもらいました。作った人すごいな～
2012年01月06日
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大晦日☆
今年も今日で最後ですね～お掃除、洗濯も終わったので今日はるうちゃんに会いにいき、実家で年越し蕎麦を食べて、ガキ使をみようと思います。紅白もみて、ゆくとしくる年、ジャニーズカウントダウンという順番です。 今年は大震災もあり、いろいろと考えることが多い一年でした。来年の目標に向かい、精一杯頑張ろうと思ってます。今年は皆様のブログを拝見させて頂き、とても面白かったり、参考になりました！来年もよろしくお願いしますm(_ _)m 写真は花束をドライフラワーにしたものです★つるして壁にかけていたんですがドライフラワーって風水的には枯れてるのであんまりみたいで……（新年だしなぁ。） 香りがあるポプリなら良いとあったので、小さくしてみたんですが、本当は花びらにしたほうがいいのかな？ そんなこんなで、よいお年を☆☆☆
2011年12月31日
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初雪☆
今日は都内でも雪が降ったみたいですね。とっても寒いです(>_<) 最近腹巻きを買い、手放せません。 楽天ブログの機能がどうやら変わるようで、使いやすくなるのかな？どうなんだろう。 最近るうちゃんはコタツにもぐるときが多くなってきました。 寒いワン!!
2011年12月09日
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缶詰め
最近は家にこもって缶詰め状態になる日もあります。まだまだ先だと思っていた試験も時間がなくなってきてしまいました。泣いても笑っても来月の末には終わります。。新しい日記はネタもあまりありませんので書けませんが、皆様のところにはたまに遊びにいきます明日はお友達の生まれたて?の赤ちゃんに会えるので楽しみです１日１日を大切にしなくては
2011年12月06日
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庭の花☆
パンジーです。朝晩、すっかり寒くなりました。 朝、広告をみていたらクリスマスケーキやらお節やら…もうそんな時期なんですね!時が過ぎるのは早いものです。１日１日を大事にしなくては。 風邪をひかないようにお気をつけください★
2011年11月27日
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電車で
帰ってます。今日は朝から社会福祉士のほうの科目の講座のために都内にいました。お友達からメールがきてびっくり。 震度５強の地震があったみたいなのでバスではなくて特急で帰ることにしました。(親バカかもですが…) ルーちゃんが心配で(>_<) 母と祖母といたので大丈夫だったみたいで良かった。 最近少し油断していたけど、まだまだ危ないんだなって思いました。防災セットを冬用にまた変更しようと思います!! もう大きいのはこないでください。切に願います m(_ _)m
2011年11月20日
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海とお弁当☆
昨日は実家に泊まってきました。帰る際に海を撮ってみました。 キラキラしていて遠くには船が見えました。普段はこんなに穏やかで平和な海。震災の際近所では床上浸水や車が流されたりしました。 電気も水もない生活はやっぱりとても不便。ご近所さんから水をもらったり食料を分けてもらったり… 地域コミュニティーって大事だなぁって思ったっけ… 今日のお弁当は朝ご飯の残りを、節約のため詰めてきちゃいました☆ エレンギごはん かぼちゃの白ごま煮 エビチリ ブロッコリー ミニトマト でした！ 今日こそはコタツが届くかなぁ～昨日、こないと思って発送元を確認したら、佐賀県でした。そりゃ、１日では着かないですよね… 今日はくるかな～(*´д｀*)
2011年11月17日
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嬉しい☆
昨日は送別会をしてもらい、かわいい～お花をいただきました！スノーマンがかわいすぎる♪お花にはラメがついてる☆そんなことできるんですね～ 応援してもらえる人がいるのは幸せなことですね。 二日酔いだけど頑張らなくては! 今日はコタツが届くので、楽しみにしてまってます (*^_^*)
2011年11月16日
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お弁当☆
今日は少し寒いですね。 厚着をして風邪をひかないようにお過ごしください。 今日のお弁当は 十六穀米 唐揚げ たらこはんぺん ニンジンオリーブオイルバジルあえ きゅうりわさび漬け ミニトマト ブドウ でした☆☆ 水筒にはアップルティーをいれました(＾＾)サーモスはいつ飲んでもあったか～です!! 今日も図書館にいってきます♪みなさまよい１日になりますように！
2011年11月10日
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図書館へ
今日は実家からきたので母に弁当を作ってもらいました水筒にはコーヒーをいれました！節約と､これからは時間に余裕があるためペットボトルを買うのはやめにします。
2011年11月09日
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バスで☆
帰ってます。 今日は模試がありまして昨日から前泊してました。 大塚駅前でかわいいパン屋さんを発見しました！ 有機豆乳 サラダ ハラペーニョピザパン ブルーベリークリームチーズパン レーズンパンをたのみました(＾＾)これで1000円でした☆パンの種類がいっぱいあり、テラスもあったのでワンチャン連れのお客様もいました♪ ベーカリーカフェ BONBON http://r.tabelog.com/tokyo/A1323/A132302/13103205/ すごく気になったのが、外にも並んでいるおにぎりやさんがありました…中を見ると、みんなそこで食べてました!お寿司やさんとか吉野家とかそういう雰囲気です。 次回は是非ともチャレンジしてみたい！
2011年11月06日
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30日の日記
昨日は東京に住むお友達とも久しぶりに遊び､またまたｶﾌｪ巡りでtada-eriさんに教わったお店へ!お店の中は暗い感じｰまるで夜みたいでした★少しﾙﾉｱｰﾙ的なかんじ｡落ち着いた隠れ家ｶﾌｪでした｡そしてｺｰﾋｰが香りがよくっておいしかった♪やっぱりこだわりのものは違うのねぇ…ｶﾌｪ･ﾄﾛﾜｼｬﾝﾌﾞﾙhttp://r.tabelog.com/ibaraki/A0801/A080101/8002253/そしてやっぱり最後は居酒屋へ｡名古屋の鳥をつかった焼き鳥やさんでおいしかったです☆最近はまっこりがお気に入りでして何杯ものんじゃいました♪駅で買ったお土産にはみそﾌﾟﾘﾝ､みそﾐﾆｽﾄﾛｰﾈを買って（これが意外にとってもおいしいんです！）幸せ気分ｰ♪その後電車で帰ろうとしたら友達が電話するっていて外に…ｶﾊﾞﾝを置いてなぜかみそﾌﾟﾘﾝと携帯をもって外に…すると､､ﾄﾞｱが閉まった｡みなで唖然としました｡なぜか携帯とみそﾌﾟﾘﾝだけ持っていったという｡まるで漫画の世界のようでした｡(笑)次の駅で待ち合わせして､みんなで帰れたのでよかった｡ﾎｯそれでの本日､今日は最後の出勤日｡ここでは被災してからの半年くらいだったので短かかったのですが､ﾎﾃﾙのﾌﾛﾝﾄ､実は大変なんだなって分かりました｡外国人の人との関わりは普段の生活ではあまりないので良い経験かもしれない（私は英語話せませんが､ｼﾞｪｽﾁｬｰや書いたりでｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝはとれるんだなって）最初は失礼ですが､わかんないから外国人こないでよｰって顔､おもいきりしていたと思います｡でもやっぱり英語は大事だな｡世界の共通語だもんね｡ﾎｽﾋﾟﾀﾘﾃｨｰって？多分これは､なにをするにも通じることだと思うんだけど､なにごとにも相手に誠意をもって接することって大事だなって｡すると自然と小さいことでも相手の印象に残るもんなんだよね｡仕事は心をこめてやらないと､ただの単純な作業になっちゃうなと｡『相手の気持ちになって考えましょう』小学生の頃道徳で習ったような言葉ですが､実はそれってとっても難しいことなんですね｡そんなことを感じた今日でした｡勉強しながら終電までやることも､正直しんどいと思ったり､なんで怒られなければいけないの？と思ったりしたこともあったけれど､きっとこの経験は自分のためにもよかったんじゃないかな｡来月はみんなでのむから楽しみだな!!明日から国家試験と真剣に向き合わないといけない｡限られた時間の中でどれくらいまで底上げできるか｡｡気がむいた時に気まぐれにﾌﾞﾛｸﾞを書きます♪おやすみなさい☆
2011年10月31日
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いい天気☆
今日は午前中に洗濯と勉強ができた♪ お弁当は シーチキン炊き込みご飯 炒り玉子 チキンカツ ナスと若鶏甘酢煮 ひじき煮 レンコン でした！ お仕事は今日であと２日～気を引き締めて、いってきます★
2011年10月26日
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お休み☆
今日は久しぶりのお友達と日本三大庭園である偕楽園にお散歩にいきました♪ 友達は妊婦で運動がしたいと、けっこう歩きました。 梅の時期ではないのですが、秋の桜が咲いてました☆なんともおめでたい！ そして常盤神社があったので参拝もしました。神社では挙式をしてました。 そして近くの住宅地に入り、カフェに★ まさに隠れ家です！ 紅茶、野菜ともにオーガニック！紅茶は美肌によいもの、リラックスできるもの、リフレッシュできるもの等種類が豊富(^▽^) 私は薔薇茶（薔薇がいっぱいはいってます）、スコーン、デザート、サンドウィッチを食べました♪ お庭のテラスでもお食事ができます。 とても癒やされる空間でありました☆ 偕楽園にいった際にはぜひお立ち寄りください♪ http://m.tabelog.com/ibaraki/A0801/A080101/8001952/?rcd=8001952&uid=NULLGWDOCOMO&_tabelog_session_id=ca956fc251825bcb59df29e2c489f4a6 最後は居酒屋にいき、いま帰宅。 今度お友達に会える時には赤ちゃんにも会えるので楽しみです☆
2011年10月23日
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遅いランチ☆
すでに疲れた… 黒酢パワーください！
2011年10月22日
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青汁が（大麦若葉）
スコーンに☆ あまっていたステック青汁＋ホットケーキミックス＋すりごま＋りんごジュース少し♪青汁がとてもおいしく感じました！ 昨日は仕事終わって深夜に帰宅、朝の４時まで起きてました。 分厚い過去問が３冊あるんですが、その膨大な姿、形がどうやら私のやる気をなくしている部分があり… その本を全部項目こどに切りとり、マスキングテープを貼ってみました！ 分厚い姿はもうありません！ すると持ち運べるようになり、項目ごとだったらやれるかな？っという気分になってきました。 そんなことする暇あるなら勉強しろって感じですが、随分とっつきやすくなった感じがします☆ 今日も忙しいだろうな‥ お仕事いってきます★
2011年10月22日
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今日の夕焼け☆
初めはオレンジ色でピンク色になり… 最後は赤に近い色になりました！
2011年10月19日
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そして
そして 妹にはこちらをプレゼント！カルディが好きみたいなので☆ 輸入食材を使った充実レシピでみてるだけでも面白い本です。私もニョッキが好きなので一度作ってみたいなぁ☆ ヤミーさんのカルディレシピ（vol．2）
2011年10月19日
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オートミールクッキー☆
朝はバナナと妹が作ったオートミールレーズンクッキーを食べました♪ 砂糖、卵、バター不使用でも甘くておいしかったです☆ お仕事いってきます！
2011年10月17日
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最近購入した本
最近購入した本 資格の本を何冊か購入したので一緒に。母が欲しいみたいでプレゼント。しばらく在庫がなかったので最近購入しました♪500カロリーでできるごはん、挑戦したいです！ 体脂肪計タニタの社員食堂
2011年10月16日
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模試
昨日は５時半に家をでて都内に模試を受けにいきました。。 夕方５時までかかったのでかなり疲れました(>_<) それでいま起きてしまった… やっぱり半分もできない。いまのままでは確実に落ちます、はい‥ もしかしたらもう手遅れかもしれないが、やるだけやってみよう。 頑張れ自分！お仕事いってきます★
2011年10月16日
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やる気がでない…
今日はずっと実家にいってました。なんだかやる気が全くでなく、何もしてません。 カタカナ文字や外国人の名前が全く記憶に浸透してない。年代や法律、なんとなく曖昧にしか覚えてないから間違える。 うーん、厳しい。気持ちだけは焦るんだけど。 ↑は夕飯☆ 十二穀米 キャロット＆カボチャのポタージュ ハンバーグ プルーン ミニトマト でした！ 今月はまた痩せはじめてきて、先月－0、4キロです★ お風呂に入り、その後、目標1時間勉強! できたら、今日スーパーで買ってきた甘酒をのむことにします(^▽^)
2011年10月11日
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ランチ☆
といってももう夕飯ですが… ナストマトのパスタとモンブラン！やっぱり秋はこれです♪いちじくのタルトもあって、食べたかかったなぁ～ 食欲の秋到来ですヾ(^▽^)ノ
2011年10月09日
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帰宅☆
今日もバタバタ忙しかったなぁ。 今日びっくりした！ これ！! 知ってる人いますか？ お風呂はいってその後少し勉強しよう☆
2011年10月08日
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1年7か月
今日で全てのﾚﾎﾟｰﾄが返却､再提出しなくてすみました｡28ﾚﾎﾟｰﾄと12日間の実習終了｡これで卒業できることとなり､なんとか国家試験を受けることができます｡少しﾎｯとしたと同時に､もう時間がありません(>_<)100日をきってしまいそう｡頑張れ自分！とりあえず夕飯食べよう♪
2011年10月06日
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帰宅☆
今日もよく働いた。 一昨日くらいから夜はコートがなくっちゃ無理なくらい寒い。仕事が終わって電車で移動して、その後30分歩いてるので薄着だとっても寒い。 最近の楽しみは帰宅してスープやティーやホットレモンをのむこと♪ ↑はジャスミンミルクティー☆ジャスミンの香りがよくておいしい！ あとはチャイもよく飲むんですがこちらもシナモン＆ジンジャーが香るミルクティーでお気に入り！ ジンジャーって温まるなぁ(*^_^*)
2011年10月05日
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これです♪
これです♪ スティッククラブ <br>トワイニング チ...
2011年10月04日
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美容室☆
午前2時間勉強｡模試の問題をやりました｡午後､ﾙｰちゃんと私､美容室にいってきました｡矯正をかけたので､トリミングとほぼ同じ時間に仕上がりました。すっきりさっぱり！夜も少し勉強しよう☆
2011年10月02日
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10月
早いもので10月です。 朝、30分勉強しました。 勉強をしたとき、手帳にスタンプを押しています。 ルーちゃんスタンプです！(似ているので)雑貨屋さんで発見★ 今月末でお仕事も終わります。試験問題はまだ半分くらいの正答率しかありません(/_・、)まずい… 残り3か月は勉強、模試等＆就活(できたら)をやるつもりです。 ダイエットも1キロを目標に…… 月日が経つのは早いなぁ。 後悔しないように計画たててやらなくちゃ。来年の春には笑っていたいなぁ。
2011年10月01日
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お弁当
☆十六穀米 ☆豚肉もやしのケチャップ ソース焼き (豚肉、もやし、きのこ) ☆肉巻き (パプリカ、もやし、チーズ) ☆ひじき ☆ミニトマト 【今月のダイエット結果】８月－１、４キロ ９月先月と変化なし 今月は外食が続いていため変化ありませんでした。 朝はサツマイモの蒸かしたものとお弁当のおかずを少したべました★ ゆる～くやっていこうと思います。 今日もいい天気ですね♪ 少し勉強してお仕事いってきます(*^_^*)
2011年09月29日
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ロイズ ポテトチップチョコレート<br>[...
ロイズ ポテトチップチョコレート<br>[...
2011年09月28日
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秋晴れ
今日はすがすがしい秋晴れでした。午前中、洗濯、勉強をして、夕方にルーちゃんと少し昼寝。 おやつにロイズのチョコレートを食べました！この、ポテトチップとチョコレートという絶妙な甘しょっぱさが好きでいつも買っています。かりんとうチョコも初めて食べたんだけどおいしい！ 散歩では黒い小さいワンチャンに会い、ルーはワンワン！っと警戒して吠えるんだけど、いざワンちゃんがくると私の膝にのり、助けて！って感じ。 ワンちゃんが向こうにいくと、また追いかける… 毎回このパターンです(謎)
2011年09月28日
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スクーリング終了
昨日は学校のお友達とファミレスによってごはんして帰りました★ 今日で授業は終了。レポート提出やら実習やら、働きながらやるというのはとても大変で(>_<)きっと彼女たちと連絡をとりあっていたことで、モチベーションをなんとか保っていたように思います。 授業では実習で分かった自分とはどういう人間なのかということ、学んだこと、この一年半を振り返って自分はどんなことを思うかというのを一人ずつ発表しました。 思い返せば一年半前、私は喪失感でいっぱいであり、この資格をとろうと思ったときの気持ちを思い出しました。もうあれからそんなに時間が経ったんだなぁって。自分だけではなく、みな、いろいろな思いを抱えて生きているんですね。 正直、今回テストはボロボロで全然ダメでした。でも、絶対に受かりたい。 諦めたくないです。 帰りに池袋によると、ふくろ祭りがやっており、とても賑やかでした☆ 頑張ろう日本！って書かれてました。 もう地元につきます！今日は電車に閉じこめられなくて本当によかった。 明日からは仕事です！切り替えなきゃ～…今日は久しぶりのワンコに癒やされよう☆
2011年09月25日
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帰宅！
今日は認知行動療法、SSTの実技などをしました！漠然としていたものが実際に見てみることによって、現実味が増しましたまた、精神科の先生に不眠症外来のお話を聞きました｡不眠症の最大の敵は｢不眠恐怖症｣であり、睡眠は長ければいいわけではない。９時間以上寝ている人の４５パーセントは途中で起きているそうです。枕、布団はあまり関係ないそうです。年をとると睡眠時間は短くなります。また、カフェインは３００mgで３時間起きていられるそう。午前中光を浴び、体温が上がった時に入床。寝床では携帯や漫画をみないことはが大切です。健やかにすごすため、睡眠ってとっても大事だなぁと思いました夜は今日も違うお友達と久々にご飯しました【店名】ＧＡＲＡ 西池袋【URL】http://r.gnavi.co.jp/a313200/カレーのナンが大きかった！ハワイのトロピカル入浴剤を買ってきたのでアロマエステ気分で癒されてきます♪よい睡眠を…おやすみなさい★
2011年09月23日
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寝不足
今日は昨日３時間しか眠れなかったため非常に眠かった(_ _).oO今日は当事者の方でワーカーになった方のお話を聞きました｡去年、体調が悪くなり､ひどいときには幻聴と声もでなくなり、入院してしまっても、試験を受け､合格。いま、支援者の立場になり精神科病院で日々奮闘しているそうです。諦めないことは大事ですね。彼女から、ぶれない芯の強さを感じました。きっと彼女にしかできない支援があると思います｡テストは全然できなかったですみなはしっかり勉強しているなと焦りました。｡その後は久しぶりのお友達とごはん雨が降ってるためルミネへ飲茶、餃子、海老チリ、酢豚、マーボー豆腐など、食べ放題でいっぱい食べて満足【店名】飲茶・中華食べ放題 九龍點心 ～ルミネエスト新宿店～http://r.gnavi.co.jp/g802110/夜は少し勉強しよう!
2011年09月22日
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台風
家をでてから12時間、やっと都内に着きました。 特急が動かなくて各停にのると、何駅かしてストップ。 茨城と千葉の間あたりに何時間いただろうか… 今日は野宿するようかな、って思っていた時にやっと動きだした！ しかしその後もいろんな問題があり動いては止まっての繰り返し、地震もあるわで… いけるとこまでいこうと何回も走って接続列車に乗り継いで、やっとホテル着きました。 ビジネスホテルは電子レンジと洗濯乾燥機、ズボンプレッサー、空気清浄機がもともと取り付けてあって非常に便利でよかった! しばらくお世話になります。 明日からはスクーリングです☆みんなから刺激を受けられといいです(^▽^) 沖縄のお友達も羽田についたみたいでひと安心です☆ 疲れた～おやすみなさい★
2011年09月22日
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夕焼け空☆
雲がすごい勢いで動いてる!!
2011年09月15日
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東日本大震災切手☆
郵便局にいったら売ってました！かわいい切手です｡80円切手､１枚につき20円が寄付されます！
2011年09月15日
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シュシュ☆
先日の飲み会の時に頂きました★シュシュと指輪です!みんな手作りが好きでいろいろ作ってます。 器用な人って羨ましいな～と思います。
2011年09月15日
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敬老の日
敬老の日 これを購入しました ヾ(^▽^)ノ 胡麻豆腐ギフト 寿 【敬老の日数量限...
2011年09月15日
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おやすみ
今日はいまからいよいよ国家試験の受験票をポスト投函してきます！受かりますように～と願いを込めて投函する予定ですm(_ _)mそのあとはわんこの散歩をして少し勉強したいな敬老の日のプレゼントを､お婆ちゃん達に注文しましたゴマ豆腐なんですがたくさん種類があっておいしそう見た目も上品な感じでレビューもよさそうだったので購入喜んでくれるといいなっ
2011年09月15日
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お月見
今日は綺麗な月が見えるかなぁ??いまからお友達と飲み会です新しく今日からオープンする店みたいで、楽しみいっぱいのむぞしかし今は私はダイエット中ですので、コンビニによって、カロリミットをゲッドこれ、けっこういいです
2011年09月12日
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911
あのアメリカを襲ったテロの日から10年。東日本大震災から半年。たくさんの人が犠牲になり、今もなお問題は解決されてない。こうやって普通に生活していることは幸せであり、まわりの人々に感謝することを忘れずに毎日を過ごしていきたいと思う。
2011年09月11日
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今月
にはいって－0､4キロです良い感じです！今月は友達とのごはんや飲み会がちょこちょこあるので、１キロ減ればいいなぁ。朝 キウイ・バナナ昼 梨・ごはん・おくら 納豆・明太子いまから犬と散歩して、犬を洗います☆
2011年09月09日
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はまり中！
はまり中！ 最近ローフードに興味津々です☆ ローフード 私をキレイにした不思議な食べもの (単行本) 05P26Aug11 Natshell
2011年09月09日
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朝☆
ローズヒップティーとキウイ＆バナナを食べました！ローズヒップティーはオレンジピールのものでした♪ 今日は早く起きれたので勉強を少しして、お弁当をつくります(*^_^*) いい天気だなぁ～
2011年09月08日
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夕飯☆
アボガド丼です! 十六穀米 アボガド トマト 玉ねぎ マヨネーズ＋わさび醤油にしました♪ バナナミルクはバナナ１本分はいってます！ 今日は本屋によると、シリコンスチーマーのおまけの本がいっぱい！ ひとつくらいほしいなぁーって思いました★
2011年09月07日
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