2017.12.15
カテゴリ： 普通日記
土曜日に、ひっさびさのトレッキングに行ってきました！
相模湖駅からバスで山の登山口までいける、
全行程三時間のお手軽登山です。
とはいえ、ちゃんと登山ですので、なめちゃだめ。
名前の通り石がごろごろしてましたので
足首をぐきっといかないように
慎重に降りて、けっこう下りがきつかったです。
山を降りた後は、フォレストパーク内の温泉「うるり」に浸かって
三人でおしゃべりしながら歩いて、
きれいな空気と深い森に心洗われ、疲れたけど楽しかった～。
友達に誘われて、初めてのトレッキングにいったのは、
かれこれ２年くらい前にもなりますか！
奥多摩の三頭山（みとうさん）に初めて登り、
へろへろになって全身筋肉痛になって、このままではまずいと
スポーツジムに通い始めてみたものの、
忙しさをいいわけに挫折し、
運動できずに今に至っておりまして・・
はい、つまり今回もまた全身筋肉痛になりました。
今回の方が少し緩い行程だったので
だいぶましですけど・・
若い人たちが弾むように下山しているのを
見ると、体の軽さがうらやましかった。
あかんですな、本気で時間作って体調管理します。
来年の目標、地道に体力筋肉作り。
スクワットします。
足腰大事！
【ふるさと納税】【相模湖東ICより約7分】相模湖の森に湧く美肌の湯 「さがみ湖温泉うるり」 ざるそば付き＜ペア＞
なんと、相模湖の温泉がふるさと納税の返礼品に！
相模湖駅からバスで山の登山口までいける、
全行程三時間のお手軽登山です。
とはいえ、ちゃんと登山ですので、なめちゃだめ。
名前の通り石がごろごろしてましたので
足首をぐきっといかないように
慎重に降りて、けっこう下りがきつかったです。
山を降りた後は、フォレストパーク内の温泉「うるり」に浸かって
三人でおしゃべりしながら歩いて、
きれいな空気と深い森に心洗われ、疲れたけど楽しかった～。
友達に誘われて、初めてのトレッキングにいったのは、
かれこれ２年くらい前にもなりますか！
奥多摩の三頭山（みとうさん）に初めて登り、
へろへろになって全身筋肉痛になって、このままではまずいと
スポーツジムに通い始めてみたものの、
忙しさをいいわけに挫折し、
運動できずに今に至っておりまして・・
はい、つまり今回もまた全身筋肉痛になりました。
今回の方が少し緩い行程だったので
だいぶましですけど・・
若い人たちが弾むように下山しているのを
見ると、体の軽さがうらやましかった。
あかんですな、本気で時間作って体調管理します。
来年の目標、地道に体力筋肉作り。
スクワットします。
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『しまね自死遺族フ…
ひいちゃんファミリーさん
★ 季節を感じながら… あたしｎちさん
折々に思う rinshouさん
ねこの手もかりた… くまさん555さん
発達障害児が伸び伸… Akiko0314さん
＊音ｏｔｏ＊とお散歩 タッターソールさん
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