サラリーマン猫ニャンタと仲間たち

昨日の続き～

エアコンを切ったから蒸し暑かったので
ダレ寝してるトラオとしっぽみじ





《手抜き晩御飯》

晩御飯何食べたか

９／２３

たまごあんかけ
海老シュウマイ
松茸ご飯




この前机周りを片付けてたら
雑誌についてた『タイミング法』
というダイエットの記事が出てきました

普通に何もしてないのに
体重が１キロ減った日を『やせ日』として
主食調整の日とタイミング体操する日を
１週間おきに月3～4回
１ヶ月に体重を3～4キロ減らす方法
と載っていた

今朝は昨日たくさん食べたのに
体重が１キロ減ってたので
『やせ日』だから
今日からスタートだ

グリもやってみる




ブルーの後姿
写したらちょうど後ろ向いちゃったんですよ
マロニャンとクロスケは
画像が黒すぎて写ってませんでした


はっちゃくも出てきてくれましたよ





おかあにゃんとライムは遊んでたのかな





すももは窓辺にいましたよ
まだ外が暗いですね





わちゃびはキッチンに出没してたよ





ちょびすけもキッチンに出没してたよ





アビチン・まっすぐ君・しましま君は
いつもの場所にいたよ





ハロウィンの飾りつけ

点滅しないのとONとoffが手動ですけど
1000円なんですよ
オレンジと紫のライトできれいです





去年も飾ったお気に入りのリースです





今日は「主食調整の日」だから
ご飯・パン・麺類なしで
おかずだけ食べる日です
次の日また１キロ減ったら
「タイミング体操する日」
になるんですけどうまくいくかな