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JIMEsan
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2024/02/25
カテゴリ： エアロビックス
明朝の気温は 7℃、曇りで 最高気温 9℃の予報である。
今日は 午後2時に 千里中央公民館で開かれた「ZUMBAサークルに参加した。
リードは さおり先生と ちあき先生のお二人、メンバーは 男性2名と女性5名 合わせて9名であった。
少人数なのが却って 中身のある楽しいレッスンとなった。
笑顔の絶えない先生のリードに みんなも笑顔で応え 60分間たっぷり大汗をかいた。
昨夜 10時ごろ パソコンに向かっていたら 突然 以前にも来た スパイウェアの画面に変わり カーソルも消えて動かなくなった。前に 画面の電話番号に架電して 変な日本語の応答に困ったので パソコン師匠の松井さんに スマホの画面を見ながら キーボード操作を支持通りしら無事正常に戻った。
毎日 沢山のフィシング・メールが届くが 開かずにゴミ箱へ捨てているが 本当に迷惑千晩である。
明日の予定「エアロビ & ? 」
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Last updated
2024/02/25 07:13:58 PM コメントを書く
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