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2026.07.30
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豚肉の生姜焼き　長ナスとパプリカ添え　蕎麦　フルーツみつ豆

(12)
カテゴリ： カテゴリ未分類

男料理（夕食）豚肉の生姜焼き　長ナスと黄色パプリカを添えました

看護師さんのKさんから頂いた真鯛のだし塩を早速ドレッシングの中に

男料理（夕食）サラダ　トマト・黄パプリカ・胡瓜・レタス・新玉ねぎ
オリーブオイルに鯛の塩を入れたドレッシングで頂きました

乾麺の蕎麦を300㌘　2人分を茹でて冷水で洗いました

蕎麦の薬味　ドライ揚げ　納豆　長葱を刻んで　麺つゆに入れました





近所の玄関前のプランターにたくさんロベリアが咲いて綺麗でした





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最終更新日  2026.07.30 23:46:19
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Re:豚肉の生姜焼き　長ナスとパプリカ添え　蕎麦　フルーツみつ豆(07/30)  
ダニエルandキティ  さん
さっぱりと生姜焼～良いですね。
こうも暑いと、お蕎麦茹でるのも一仕事ですよね(^_^;
最近は、横着して水でさらすだけの麺に頼っちゃいます。
(2026.07.31 02:28:41)

Re:豚肉の生姜焼き　長ナスとパプリカ添え　蕎麦　フルーツみつ豆(07/30)  
Pearun  さん
豚肉の生姜焼きが美味しそうですね。
暑い時は蕎麦が、食欲がでますよね。
(2026.07.31 05:33:25)

Re:豚肉の生姜焼き　長ナスとパプリカ添え　蕎麦　フルーツみつ豆(07/30)  
matumo５５２３  さん
お早う御座いま～～～す♪

男料理、豚肉の生姜焼きに長ナスのパプリカ添え
それにお蕎麦美味しそうですねd(^-^)ネ!
薬味もたくさんで食べごたえがありますえ！
フルーツみつ豆も良いですね！

お父様の介護も頑張って下さい！

アメブロにて応援させて頂きます！

p(^^)q
(2026.07.31 06:34:32)

Re:豚肉の生姜焼き　長ナスとパプリカ添え　蕎麦　フルーツみつ豆(07/30)  
ひなの。  さん
豚肉の生姜焼き、サラダも野菜たっぷりで、ヘルシーですね😀

暑いので、体力付ける為に食事は大切ですね💖 (2026.07.31 09:17:34)

Re:豚肉の生姜焼き　長ナスとパプリカ添え　蕎麦　フルーツみつ豆(07/30)  
サカエ  さん
お世話になります。
蕎麦と冷酒でしあわせじかんを。
８月の国家試験指導でストレスたまりまくりです（汗
本日でラストです頑張ります。

地域生活（街） 東京ブログ村ランキング１位
(2026.07.31 09:24:35)

Re:豚肉の生姜焼き　長ナスとパプリカ添え　蕎麦　フルーツみつ豆(07/30)  
じぇりねこ  さん
こんにちは(^^)/

夏にはビタミンＢたっぷりの豚肉を食べるといいらしいです♪
生姜焼きも夏にピッタリなお料理ですね♡
美味しそうです～ヽ(^o^)丿

アメブロ応援☆完了です！
(2026.07.31 17:36:50)

Re:豚肉の生姜焼き　長ナスとパプリカ添え　蕎麦　フルーツみつ豆(07/30)  
あくびネコ  さん
こんばんは。
こちらは晴れ時々曇りで、最高気温は29℃。
暑い中をあちこち出かけたり
職場より遠くまで歩いたりしたので、疲れました(^^;
P!☆
(2026.07.31 18:50:40)

Re:豚肉の生姜焼き　長ナスとパプリカ添え　蕎麦　フルーツみつ豆(07/30)  
ショコラ４２５  さん
こんにちは。
いつもありがとうございます。

豚肉の生姜焼きもおいしそう♪（＾＾）

お蕎麦、いいですね（＾＾）
暑いので、我が家もお蕎麦が多いです（＾＾）

アメブロへ応援Ｐ☆（＾＾）
週間ＩＮ：4310でした。


(2026.07.31 18:52:51)

Re:豚肉の生姜焼き　長ナスとパプリカ添え　蕎麦　フルーツみつ豆(07/30)  
きらら　♪  さん
夏は、ざるそばが美味しいですよね。
それだけだと栄養面で心配ですが、JUNさんのように
お料理をなさると、夏バテ予防にもなりますし、最高ですね。 (2026.07.31 20:18:31)

Re:豚肉の生姜焼き　長ナスとパプリカ添え　蕎麦　フルーツみつ豆(07/30)  
風とケーナ  さん
こんばんは☆いつも本当にありがとうございます！
どれも美味しそうなものばかりですね。
ヘリオプシスも鮮やかでとっても綺麗です。
アメブロにて31日の応援☆　 (2026.07.31 20:26:15)

Re:豚肉の生姜焼き　長ナスとパプリカ添え　蕎麦　フルーツみつ豆(07/30)  
みぶ〜た  さん
今晩は

お蕎麦、良いですね♪
そうめんより、お蕎麦の方が好きです(*´∀｀*)

連日の猛暑です。
熱中症に気を付けて下さい。

いつもありがとうございます。
アメブロにて7/31応援完了です！ (2026.07.31 21:54:01)

Re:豚肉の生姜焼き　長ナスとパプリカ添え　蕎麦　フルーツみつ豆(07/30)  
ヴェルデ0205  さん
こんばんは。
真鯛のだし塩ですか、お料理が更に美味しくなりそうですね。
この時期、蕎麦もいいですね。

応援完了しました。 (2026.07.31 22:55:42)

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