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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行8000号超えは、女性では日本一。
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2026.06.23
テーマ： まるごとの自分を生きる(5878)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日のトピックを２行でまとめています。
時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！
～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
ＡＩちゃんが質問し、私がこたえる。その
やりとりのなかで、対話が深まっていく。
～ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～
★今日のフォーカスチェンジ♪
「対話」
なっていることがあります。
すでに、8200号を超えた、
このメルマガ。
本文保存ブログには、毎日のように、
過去記事へのアクセスがあります。
ときに、20年近く前の記事にも！
私が発行をつづけるかぎり、
その数はふえていくばかりです。
でも、量が量だけに、
このままでは、充分に
活用しきることができません。
メルマガを読んでいただいて
いるかたのなかには、
「積ん読がたまってしまって…」
と、負担に感じておられるかた
も、いらっしゃいます。
何とか、整理をして、もっと
使いやすいように、分類する
ことは、できないだろうか？
また、何か、有機的に活用する、
別な方法はないだろうか？
と考えて、ＡＩちゃんと、
活用案をやりとりしてみました。
昨年から、ぼちぼちと、ＡＩち
ゃんを使いはじめた私ですが、
せいぜい、文章に、挿し絵を
描いてもらうだけでした。
そのうち、ときどき、歌詞に
曲をつけてもらうようになり、
ようやく、２か月前くらいから、
「壁打ち」のようなかたちでの
使いかたをはじめています。
何か、「相談ごと」を
するというよりも、
私の思考の幅を広げてもらう
ために、提案を投げかけ、
「対話」をしてもらうのです。
「ＡＩ」というシステムは、
やりとりする相手に、基本的に
「よりそう」姿勢をたもちます。
「それはまちがっている」とか、
「それは通用しない」など、
ミモフタモナイ言いかたはせず、
「気持ちはわかりますよ」
「その考えは自然だと思います」
など、「キミはカウンセラーかっ？」
と言いたくなるほど（笑）、
実に、ていねいな接しかたです。
その心地よさは受け止めつつも、
依拠・依存的になってしまう
可能性（怖れ）も感じたので、
ある程度の距離はたもちつつ、
やりとりをつづけていました。
そうしているうちに、おもし
ろい展開になってきました。
私の書く内容を、ＡＩちゃんが、
分析したり、総括したりして、
私の提案が、より具体化していく
ための、質問をはじめたのです。
ＡＩちゃんの質問に、私がこたえ
ると、また、分析と総括をして、
さらなる質問が投げかけられます。
質疑応答を重ねるたびに、
ＡＩちゃんは、
私のやりたいことの趣旨を理解し、
実現する可能性をいくつも考え、
どの方向が私の思いに沿うかと
いう、質問をしてきます。
私がこたえるたびに、
ＡＩちゃんは、それを受け止め、
分析と総括に修正を加えます。
そのやりとりが、実に柔軟で、
視野広く、未来に向かっていくので、
私のもつイメージも、一緒に
ふくらんでいくようでした。
質問の数は、すでに30を超えて、
いま、かなり具体的なかたちが
見えてきました。
おそらく、年内に、最初のテス
トケースが実行できるでしょう。
そのためのプロジェクトチームを、
近いうちに（たぶん、来月中）、
募集したいと思います。
今日のメッセージを読んで、
「おもしろそう」と、興味を
もってくださったかたは、
どうぞ、募集の告知を
見のがさないでくださいね。
今日のメッセージは、単なる
告知ということではなく、
いつも、あらたなことに
挑戦していく気持ちと、
そのなかでの対話を、
大切にしたいという気持ちを、
お伝えしたい思いがあります。
もちろん、対話は、ひととひと
同士のあいだでも。いえ、
ひととひと同士のあいだでこそ！
「対話」は、今後の私にとって、
より重要なキーワードと
なっていく予感がしています。
今後の展開を、お楽しみ
いただけるとうれしいです。
★ リアル開催★横浜・Umiのいえ
７月21日（火）
10時～「『聴く』を磨く」講座
https://x.gd/juIAO
13時30分～「『読む』を磨く」講座
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私が発行をつづけるかぎり、
その数はふえていくばかりです。
でも、量が量だけに、
このままでは、充分に
活用しきることができません。
メルマガを読んでいただいて
いるかたのなかには、
「積ん読がたまってしまって…」
と、負担に感じておられるかた
も、いらっしゃいます。
何とか、整理をして、もっと
使いやすいように、分類する
ことは、できないだろうか？
また、何か、有機的に活用する、
別な方法はないだろうか？
と考えて、ＡＩちゃんと、
活用案をやりとりしてみました。
昨年から、ぼちぼちと、ＡＩち
ゃんを使いはじめた私ですが、
せいぜい、文章に、挿し絵を
描いてもらうだけでした。
そのうち、ときどき、歌詞に
曲をつけてもらうようになり、
ようやく、２か月前くらいから、
「壁打ち」のようなかたちでの
使いかたをはじめています。
何か、「相談ごと」を
するというよりも、
私の思考の幅を広げてもらう
ために、提案を投げかけ、
「対話」をしてもらうのです。
「ＡＩ」というシステムは、
やりとりする相手に、基本的に
「よりそう」姿勢をたもちます。
「それはまちがっている」とか、
「それは通用しない」など、
ミモフタモナイ言いかたはせず、
「気持ちはわかりますよ」
「その考えは自然だと思います」
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と言いたくなるほど（笑）、
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その心地よさは受け止めつつも、
依拠・依存的になってしまう
可能性（怖れ）も感じたので、
ある程度の距離はたもちつつ、
やりとりをつづけていました。
そうしているうちに、おもし
ろい展開になってきました。
私の書く内容を、ＡＩちゃんが、
分析したり、総括したりして、
私の提案が、より具体化していく
ための、質問をはじめたのです。
ＡＩちゃんの質問に、私がこたえ
ると、また、分析と総括をして、
さらなる質問が投げかけられます。
質疑応答を重ねるたびに、
ＡＩちゃんは、
私のやりたいことの趣旨を理解し、
実現する可能性をいくつも考え、
どの方向が私の思いに沿うかと
いう、質問をしてきます。
私がこたえるたびに、
ＡＩちゃんは、それを受け止め、
分析と総括に修正を加えます。
そのやりとりが、実に柔軟で、
視野広く、未来に向かっていくので、
私のもつイメージも、一緒に
ふくらんでいくようでした。
質問の数は、すでに30を超えて、
いま、かなり具体的なかたちが
見えてきました。
おそらく、年内に、最初のテス
トケースが実行できるでしょう。
そのためのプロジェクトチームを、
近いうちに（たぶん、来月中）、
募集したいと思います。
今日のメッセージを読んで、
「おもしろそう」と、興味を
もってくださったかたは、
どうぞ、募集の告知を
見のがさないでくださいね。
今日のメッセージは、単なる
告知ということではなく、
いつも、あらたなことに
挑戦していく気持ちと、
そのなかでの対話を、
大切にしたいという気持ちを、
お伝えしたい思いがあります。
もちろん、対話は、ひととひと
同士のあいだでも。いえ、
ひととひと同士のあいだでこそ！
「対話」は、今後の私にとって、
より重要なキーワードと
なっていく予感がしています。
今後の展開を、お楽しみ
いただけるとうれしいです。
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７月21日（火）
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13時30分～「『読む』を磨く」講座
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