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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行8000号超えは、女性では日本一。
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2026.07.17
テーマ： まるごとの自分を生きる(5877)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日のトピックを２行でまとめています。
時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！
～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
「正しさ」にこだわりすぎるよりも、「楽
で楽しい」感覚を、自分で選んでみよう。
～ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～
★今日のフォーカスチェンジ♪
「楽」で「楽しい」
こちらです。
「人生は、思いこみとかんちがい
と妄想と錯覚でできている」
https://youtu.be/du0ORKez6-s
「なんじゃそりゃあ」と、
よく笑っていただけるのですが、
ここにたどり着いた瞬間から、
私は、人生が、めちゃくちゃ
楽になったんです♪
私たちは、自分が受け止めた
ものが、本当だと思います。
りんごを見たら、それが
りんごだと思うように。
でも、実はそのりんごが、
芸術レベルでつくられた蝋細工
だと知ると、びっくりしますが、
今度は、それが蝋細工として
本物だと思いはじめます。
でも、それは本当は、
ホログラフィーかもしれません。
もっと言えば、リアルな夢を
見ているだけかもしれません。
まあ、これはことばの遊びに
すぎませんが、要は、
私たちは、どこまでも「たしか
らしさ」をもとめるのですが、
実際には、あくまでも、あなた
が、それを「たしからしい」と、
信じているにすぎないのです。
言い換えると、あなたが
「それが本当だ」と思った
ときに、それが本当になり、
そうではないと思うと、そうでは
なくなる、だけのことなのです。
そして、その「たしからしさ」
の抽象度があがればあがるほど、
ひとにより、
誤差が大きくなっていきます。
たとえば、「正義」ということば
がありますが、これは抽象語です。
ということは、ひとによって、と
らえかたが変わるということです。
よく言われることでは、
日常でひとを殺せば、一般的
には殺人罪に問われますが、
戦争では、より多くのひとを
殺したほうが、英雄になれます。
それも、一般人を殺すと、
非難されますが、
その時点で、「悪」と定義された
ものたちを殺すと、賞賛されます。
あえて「その時点」と書いたのは、
歴史の事実なんて、いくらでも
意味づけがひっくり返るからです。
たしかなものなど、何ひとつなく、
たしかだと思っている（思いたい）
自分がいるだけなのです。
そう思えば、自分とことなる考え
や行動をするひとのことも、
ちょっとは
許容できる気がしませんか？
少なくとも、「ああ、あのひとは、
ああ思っているのだ。だから、
ああいう行動をしているのだ」と。
それが好きであれば、
近づいてかかわるもよし、
いまの自分には合わないなと
思ったら、距離をおくのもよし。
「正しさ」という尺度で、
それをジャッジしない限り、
すべては、そのひとの
「好み」のモンダイになります。
ああ、とっても平和です♪
いま、生き苦しさを
感じているひとは、
よかったら、自分を苦しめている
「正しさ」や「たしからしさ」は
何なのか、見てみてください。
そして、それはもしかしたら、
思いこみかかんちがいか、
妄想か錯覚ではないかと、
健全にうたがってみてください。
そしたらあとは、
何が、自分にとって
幸せな思いこみか、
快適なかんちがいか、
楽しい妄想か、笑える錯覚か、
を、決めればいいのです。
これってね。
自分の世界は自分が決められる、
っていうことなんです。
私が、メルマガを
22年８か月以上書いてきて、
たどり着いているのが、
いま・ここなんです。
私は、この考えが
「正しい」とは主張しません。
ただ、私の人生史上、一番楽で、
楽しいことだけは、たしかです。
そして、「ひと」を生きるうえで、
この「楽」で「楽しい」という
感覚は、けっこう大切なポイント
ではないかと、私は思っています。
ということで。
あなたが、あなたにとっての、
幸せな選択ができますように。
願うのは、ただそれだけです。
★ リアル開催★横浜・Umiのいえ
７月21日（火）
10時～「『聴く』を磨く」講座
https://x.gd/juIAO
13時30分～「『読む』を磨く」講座
https://x.gd/lN4kzO
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で楽しい」感覚を、自分で選んでみよう。
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★今日のフォーカスチェンジ♪
「楽」で「楽しい」
こちらです。
「人生は、思いこみとかんちがい
と妄想と錯覚でできている」
https://youtu.be/du0ORKez6-s
「なんじゃそりゃあ」と、
よく笑っていただけるのですが、
ここにたどり着いた瞬間から、
私は、人生が、めちゃくちゃ
楽になったんです♪
私たちは、自分が受け止めた
ものが、本当だと思います。
りんごを見たら、それが
りんごだと思うように。
でも、実はそのりんごが、
芸術レベルでつくられた蝋細工
だと知ると、びっくりしますが、
今度は、それが蝋細工として
本物だと思いはじめます。
でも、それは本当は、
ホログラフィーかもしれません。
もっと言えば、リアルな夢を
見ているだけかもしれません。
まあ、これはことばの遊びに
すぎませんが、要は、
私たちは、どこまでも「たしか
らしさ」をもとめるのですが、
実際には、あくまでも、あなた
が、それを「たしからしい」と、
信じているにすぎないのです。
言い換えると、あなたが
「それが本当だ」と思った
ときに、それが本当になり、
そうではないと思うと、そうでは
なくなる、だけのことなのです。
そして、その「たしからしさ」
の抽象度があがればあがるほど、
ひとにより、
誤差が大きくなっていきます。
たとえば、「正義」ということば
がありますが、これは抽象語です。
ということは、ひとによって、と
らえかたが変わるということです。
よく言われることでは、
日常でひとを殺せば、一般的
には殺人罪に問われますが、
戦争では、より多くのひとを
殺したほうが、英雄になれます。
それも、一般人を殺すと、
非難されますが、
その時点で、「悪」と定義された
ものたちを殺すと、賞賛されます。
あえて「その時点」と書いたのは、
歴史の事実なんて、いくらでも
意味づけがひっくり返るからです。
たしかなものなど、何ひとつなく、
たしかだと思っている（思いたい）
自分がいるだけなのです。
そう思えば、自分とことなる考え
や行動をするひとのことも、
ちょっとは
許容できる気がしませんか？
少なくとも、「ああ、あのひとは、
ああ思っているのだ。だから、
ああいう行動をしているのだ」と。
それが好きであれば、
近づいてかかわるもよし、
いまの自分には合わないなと
思ったら、距離をおくのもよし。
「正しさ」という尺度で、
それをジャッジしない限り、
すべては、そのひとの
「好み」のモンダイになります。
ああ、とっても平和です♪
いま、生き苦しさを
感じているひとは、
よかったら、自分を苦しめている
「正しさ」や「たしからしさ」は
何なのか、見てみてください。
そして、それはもしかしたら、
思いこみかかんちがいか、
妄想か錯覚ではないかと、
健全にうたがってみてください。
そしたらあとは、
何が、自分にとって
幸せな思いこみか、
快適なかんちがいか、
楽しい妄想か、笑える錯覚か、
を、決めればいいのです。
これってね。
自分の世界は自分が決められる、
っていうことなんです。
私が、メルマガを
22年８か月以上書いてきて、
たどり着いているのが、
いま・ここなんです。
私は、この考えが
「正しい」とは主張しません。
ただ、私の人生史上、一番楽で、
楽しいことだけは、たしかです。
そして、「ひと」を生きるうえで、
この「楽」で「楽しい」という
感覚は、けっこう大切なポイント
ではないかと、私は思っています。
ということで。
あなたが、あなたにとっての、
幸せな選択ができますように。
願うのは、ただそれだけです。
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７月21日（火）
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