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2008年02月の記事
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え～ホント？こりゃマジで嬉しい～
ありがとうの言霊の話はまた後日させていただきます･･･昨25日は埼京線の終電を逃し地下鉄南北線－＞京浜東北線－＞タクシーでの帰宅この日は一日中食欲がわかずかといって体調不良というわけではなくむしろ快調でした何も食べていないとどんなもんだろう？と、風呂上りに体重計に乗ってみます体重：８１．５Kgお～～～サスガに減っている！！１６日の人間ドックのときより２Ｋｇも体脂肪率：２２．５％こりゃ凄い！前回測定より３％も減っているそして体年齢は？４７才！！つ、ついに体年齢が実年齢を下回った～～～い！！！２才も～～この体重計を買って初めてですしかし1日絶食したからってそんなに変わるもんじゃないですよね？原因は？瞑想を始めて２日目にして効果が出たとか先月から休んでいるチベット体操の効果が今頃になって現れたということは考えにくいのでなんちゃってベジタリアンになって1週間で肉や脂の摂取が減って身体の脂や体重も減ったということでではないでしょうかね。計り終わった後お腹が空いてしまったので白菜、しらたき、エノキ、シメジマイタケだけの鍋を作りご飯は食べずに就寝翌朝は、日の出と共に起きて太陽の光をたっぷり浴びる～ってな生活にしたいなあ食事の量を減らすとかプチ断食をすると睡眠時間が短くて済むという話も聞くので徐々にＴＲＹしていくとしましょう
Feb 25, 2008
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おかげさまで50万回～
昨年からトイレ掃除チベット体操等など（他にも沢山あるんです）やりだしては長い休憩に入っているものが沢山ありますがこれだけは、毎日･･･じゃなくて平日は毎日やっているもの「『ありがとう』を唱える」24日の日曜日に50万回を達成しました！昨年の5月の頭から始めて10ヶ月弱での達成ですな1日平均1600～1700回ホントはもっと唱えているのですが回数をメモるのを忘れることが多々ありそれと土日は、ついつい忘れてしまうことが多かったですねそんなことを考えると、倍はできてもおかしくないか？と思ってしまいますやっぱ100万回だよな～空海さんも百万遍とおっしゃっているし･･･これは「ありがとう」の話ではないですけどね「実際には気持の込め方」というのでしょうかによっては、百万やらなくても結果が顕れるそうですとは言っても凡人代表のワタシの場合やはり百万回言ってみてはじめて達成感やら自信やら気付きやら感じたり、芽生えたりするのではないかと･･･まだ仕事中なので、そのうち書く次回に続きます
Feb 24, 2008
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凄い天気ですな
今日は午後から出社しているのですが今の四谷地方の天気は砂嵐・・・予報では夕方から風が強くなり冬に戻ると、言っていましたがここまでとはミッドタウンはかろうじて見えますがヒルズは見えません等圧線の間隔が狭くなると言うことはこういう事になるということか皆さんお気をつけて
Feb 23, 2008
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久方ぶりの人間ドック
に、行ってきました。いつもなら、金曜日に行くのですが今回は、そんな余裕はなく仕方なしに土曜日に行きましたいつも行っているのは東中野の健保施設なんですがここは土曜日にやっていないなので、新橋の健保へ受付が8時から30分間なので家を出るのは7時従って起きるのは6時半いつもよりメチャメチャ早起き本当は遅くともこの時間に起きたいところですが･･･で、まあ、一通り見てもらい速報版で、問題アリは治療中の尿酸値こいつは相変わらず高いですそれ以外は概ね大丈夫まずはメデタシ土曜日に人間ドックに行くだけでもメンドーなのに終わってからは･･･会社へちょっとトホホなんですが今日中にやっておきたいことがいくつかあったのでそれら全てを終わらせてその他の私用を済ませると21時22時に帰宅して夕食フィギアスケートを見ながらデザート15日の朝に妃にもらったチョコレートケーキ14日も15日も遅かったのでもらえず、食べられず･･･を、やっとさて日曜日はゴスペル教室です！明日はゴスペルの前のヨガから行くことにしましょうというわけで、これで寝ますお休みやす
Feb 16, 2008
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これでワタシも「なんちゃって･･･」
数ヶ月前から、「なんちゃってベジタリアン」（それでもベジタリアン？とも言います）のワタシ鶏肉は少々食べていますが牛肉は昨年9月以降3回ぐらいしか食べていません朝は食べず昼は基本的におにぎり3ヶだけ梅、昆布、焼きおにぎり（プレーンですな）夜は、普通の食事をしますが鍋の時は、鶏肉も食べますがほとんどは野菜肉はホント食べても食べなくてもよい感じになりました。暫く食べないでいるときに食べると･･･体調がイマイチになるしだったら、ベジタリアンになればいいのに～なんですがレシピがね･･･簡単に思いつかない思いつくものは、かなり寂しいそんな時にこんなサイトを見つけました！精進料理を応用したものもありますがまあ、これだけ色々思いつくものです簡単に作れそうなのに味も充分楽しめそうです♪週末に何品か作ってみようかと思いますこれなら、正真正銘の「なんちゃってベジタリアン」になれそうな気がします。ホントのベジタリアンにならないのか？世の中、肉、魚抜きで食事ができるところはとても少ないし肉が混じっているからといっていちいち除けるなんてとんでもないこと！出されたものは感謝して頂かないとイカン！！なので、なんちゃって･･･昔懐かしなんちゃってオジサンですな～
Feb 15, 2008
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今年初めての映画
日曜日の夜に妃と「明日映画を観るか」という話になり11日の午後近くのシネコンに行って来ました。ワタシが観たかったのは「母べえ」だったんですが妃がそんなのを観たがるはずもなく予想通り「スウィニー・トッド」を観ることに･･･鋏が年取って、剃刀になったか･･･なんて具合にまるで期待せずに観たためか意外と最後まで起きていました。もとが演劇だということもあるでしょうしそれに従いオペレッタのような感じだったからかさほど猟奇的な感じはしませんでした音楽がスローテンポだったためか妃は睡魔と闘うのが大変だったようで（アレを観て眠くなるとは･･･）何にしても、内容が内容だけに「面白かった～」という感覚からは程遠く～というのが総合的な感想です。だって、子供には見せられないし･･･ジョニー・デップよギルバート・グレイプのようなヒューマンドラマにはもう出演しないのか･･･ケチのつけまくりですな･･･イカン・イカン「母べえ」はひとりで観るしかなさそうですがさてはて、いつ観ることができるのやら･･･
Feb 11, 2008
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ご無沙汰しています
相変わらずのご無沙汰です忙しいのは変わりませんが毎日、ほぼ元気で過ごしています2月3日の雪の日には今年初めてのゴスペル教室にも通うことができましたやはりいいです。ゴスペル会社の方は2月1日2日の人事考課会議が終わりちょっとだけ楽になったようなでもプロジェクトの方は忙しさは増した感じだし楽にはなっていませんなあ＾＾本･･･正確には違うのですが最近津留晃一さんのサイトの津留晃一のメッセージ集をコピペして読んでいます。A4サイズで124ページなのですがとても時間がかかります主に会社帰りの電車の中で読んでいるためかもしれませんが･･･ワタシが求めているものにとても近い感じ（錯覚かも？）はするのですがとても理解するのが難しい言葉は平易なのですが感覚を掴むのが難しいでも取り組み甲斐があるそんな感じです次はバシャールかアセンションをテーマにするか昨年後半の日記にも良く書きましたがまた暫く精神世界（みたいな話？）にクビを突っ込んでいそうですああ、そうそうたまには飲みに行っています8日の金曜日にも久しぶりにE先生と飲みその後新宿でTS君と2次会運の悪いことに帰りの電車で座れてしまい気が付いたら大宮の先！はぁ～またやっちまっただよ･･･翌日は土曜日なのでそのまま川越まで行きファミレスで夜明かし9日（土）は仕事をする気力（体力か？）が沸かず23日ぶりで会社を休みます。午前中は通風の病院午後は四十肩の病院間で近くのスーパーのスタバでお昼席について暫くしたらミニコンサートが始まりましたスタンダードナンバーを中心に3～40分読もうと思っていた津留晃一のメッセージ集はろくに読めませんでしたがなかなか楽しめました特に「デスペラード」は良かったなあ思わず小声でハモってしまったって、歌詞はろくに知らないんだけど＾＾で今日10日は午後から仕事をしていますがそろそろ終わりにして帰宅しようと思いますでは
Feb 10, 2008
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