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2008.08.07
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テーマ： ダイエット進行中！(200)
カテゴリ： ダイエット
体重：61.5kg　体脂肪率：32.7％　BMI指数：22.6

朝食： ミルクシリアル(220) 味噌汁(40) ハンバーグ(160)

昼食： そうめん(160) 野菜炒め(80)

夕食： シリアルビスケット(100)

間食： 飲むヨーグルト(80)









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Last updated  2008.08.08 10:17:02
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