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koaraちゃん
せっかく、楽天のブログなので、色々な買い物の話題などを、書きたいと思います。
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2008.08.08
テーマ： ダイエット進行中！(200)
カテゴリ： ダイエット
体重：60.9kg 体脂肪率：31.8％ BMI指数：22.4
朝食： シリアルミルク(230) 焼き魚(80) 野菜炒め(40）
昼食： ごはん(160) 卵焼き(80) 野菜炒め(60)
夕食： サラダ(50) 氷結ＺＥＲＯ（130）
間食： ヨーグルトドリンク（80）
早いもので、ダイエットを初めて早70日
本格的にダイエットを
始めるまで、日が開いたので、
ゴールまでは、まだまだですが、
今日は、オリンピック開会式
ちょっと祝杯をあげて（?）みました
朝食： シリアルミルク(230) 焼き魚(80) 野菜炒め(40）
昼食： ごはん(160) 卵焼き(80) 野菜炒め(60)
夕食： サラダ(50) 氷結ＺＥＲＯ（130）
間食： ヨーグルトドリンク（80）
早いもので、ダイエットを初めて早70日
本格的にダイエットを
始めるまで、日が開いたので、
ゴールまでは、まだまだですが、
今日は、オリンピック開会式
ちょっと祝杯をあげて（?）みました
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