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2012.01.11
カテゴリ： 健 康 ・ 幸 福
１月２１日 大寒
２月 ４日 立春 です
ちょうど今ごろ 寒いです
乾燥もあり 風邪に注意です
健康管理 生活習慣 食事 睡眠 ・・・
注意してください・・・
運動も外のは 注意です
メンタルケアも こころも防寒か？？
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