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最近お米値上がりしてるなぁと思ってたけど、ついにお米が買えない感じになってきた…そろそろなくなりそうだなぁといつものようにAmazonで購入しようと検索すると…いつも買っているものが軒並み在庫なし仕方なく他にも見てみるけどよくて9月、あとは10月の予約みたいな状況いやいや今必要なんだけど!?と探すと来週には届くものがあって、これなら、と買ってみたら昨日キャンセルのメールが😩リアルにはぁ!?と声が出て、また慌てて探すとちょっと高いけど今月中に届くものがあって、でも高いし…と迷ってる間に売り切れ!また探すと今月のものがあったので速攻でポチ少ししてから見てみると売り切れにこれもキャンセルされないかとビクビクしているこの間実家の方でスーパー行った時わりと普通に売ってたからここまでと思わず…もういっそ買っとけば良かったと後悔近所のスーパーも一応明日見ておこうかないつもお米はAmazonとかで買うからスーパーでは見ないんだよなぁお米が高いだけでも家計に大打撃なのに😣いつもより2000円は高い…🥲僕には関係ありませんとは言ってもいつも買ってる🐶のご飯も値上がりしてるんだけどね…もー最近何でもかんでも値上げ値上げでお金ばっかりかかる😩夫の給料は上がらないのに!ため息しか出ない😮💨この楽天ブログも強制広告の頻度がありえないほど多くなってきて読ませる気はおろか書かせる気もないのか?って感じだしストレスたまることばっかりあともう一つ…投稿してすぐタイトルとか間違いに気づいて直して投稿しようとするとすぐには投稿出来ないとかなんとか出てくるのも面倒くさい!画像もすぐエラーだしどんどん使いづらくなってる何度も言ってるけどそろそろ本当に引越し考えよ…😩
2024.08.17
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実家に帰るととにかく色々待たされるお茶に水、サイダーを箱で📦お菓子やらなんやら食品も小さめダンボール2〜3箱になるくらい帰宅後それらを片付けると、お菓子入れや冷蔵庫がパンパン💦ありがたいことだ今回はノニジュースもお裾分けしてもらった全然知らなかったけど健康にいいそうで飲んでみなってまず飲ませてもらったら…最初はブルーベリーとかの風味で、いけるな?と思った瞬間…😫こんな顔になっためっちゃ飲みにくい!笑でも母曰く飲み始めたら高かった血圧が下がったそうで…だったら私も頑張って飲む!とこの瓶を2本もらったんだけど、値段聞いて目が飛び出た😳調べたら朝の空腹時がいいってことだったから朝から飲むことに…しようと思うけど朝からあれを飲むのか…とちょっと葛藤してるwとりあえず今飲んでる林檎酢を飲みきったら飲み始めようかなーとそういえば実家からの帰りに、今話題?の24時間無人でやってるスイーツのお店に寄ってみたこの他にドーナツとか瓶のお団子とか、ショコラもち?かなんかを買って6000円くらい…高い!高いけど夫が嬉しそうだからいいか、と😅ケーキ缶は可愛いけどとにかく甘くて…甘いものは好きだけど甘すぎると量が食べられない私にはちょいしんどかったボトルは可愛いから洗って何か保存用にでも使おうかなそれにしても暑い🐶のためにエアコンも低めに設定してるけど今日なんか22度設定に下げても部屋の温度が26度だったキッチンは地獄😫早く涼しくならないかなぁ
2024.08.13
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昨夜はとにかく色々夢を見た全部は覚えてないけどどれも良い夢ではなかったと思う夫が自転車で事故った夢を見たのは覚えているほんと嫌な夢だ…🐶もたまに夢を見てて蹴られる私😂しかし今日は眠れない日だ🥲当たり前ながらエアコン入れっぱなしなのに暑いし…ホトフラか?生理関係?最近始まりも終わりかけもとにかくだらだらしていて憂鬱になるやっぱり若い頃のようにさっと来てスパッと終わり!とならない🥲今も終わりかけでだらだら出てたりで気持ちも沈む…😩トイレ行くたびにため息さっさと終わってくれないかなぁ更年期か…でも今回は命の母のせいかもしれないそろそろ…と思って今月から規定量飲み始めたせいかな初めて飲んだ時量が増えて、めちゃくちゃびびったから調べたら命の母のせいらしかったから3錠に減らしたらちょうど良かったんだよなやっぱり3に戻そう…そもそも命の母が私にあっていないのかなたまに怪しいけど、イライラは抑えられてると思うんだけど…でも不安感とかはなくならないなそれなりに高いし、一度やめてみるかなぁレナティスも昨日から始めたけど今日はやる気力が無さすぎて動画とか見て過ごしてたあとしんどいのはやっぱり不安感かな😮💨やる気なくなったりする歳を取ると不調増えるなぁ生理終わったら運動再開して、少しでも健康を取り戻さねば
2024.07.31
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今朝も早起き🐶は元気飼い主は元気ないけど元気出さなくてはもう少ししたらご飯食べて夕飯の下ごしらえもしようそういえば朝気付いたけど昨夜のカレーをうっかりコンロに置きっぱなしにしていた😱今朝は早起きだったから夕飯から時間にして8時間ほどエアコンつけっぱなしだから大丈夫か…?見た目匂いともに大丈夫そうではあったけどしかし最近アイフォン使い始めて思うのがエクスペリア使いやすい…アイフォン重いし横も広いから指が片手で届きにくいし文字も打ちづらい疲れるアイコン自由に動かせないし時計もいいのがないしiCloudが定期的にバックアップできないよーって課金促してくる通知が上に来たときスライドで消えてくれないと文句ばっかり言ってたら夫にもなんで機種変した?と聞かれる(笑)まあ慣れるのに時間がかかっているだけ…のはず…ただWiFiあればいまだにエクスペリアも使えるから両方使ってて、そのせいで慣れにくいのかもしれないとりあえずそろそろ家事やるかぁ🥱
2024.07.27
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ほとんど引きこもって🐶と共にエアコンの中にいるけど、ちょっとベランダに出たりするだけであっつ!となるキッチンに立ったり軽く運動するともう汗だく💦お昼のお散歩も行きたいし、早く夏終われ😣お家での運動はボール遊びが多い☺️そういえば今日はレナティスが届いた明日からやるぞーと言いたいところだけど、この間夫が帰省する時に暇つぶしに欲しい、とのことでゼノブレイド3のdlcを買ったので今やっているところ…個人的には本編やった時からだいぶ時間経ってるしあんまりやる気なかったんだけど、やり始めたら結局面白くて終わったらすぐ始めよう明日明後日はまた早起きの日🥲とりあえず寝よう
2024.07.26
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ダイエットのため、最近ちょこちょこオートミールを食べてて、この間330g×6袋をアマゾンで購入なんとか一袋終わって、思うのはやっぱりオートミール苦手かも…😥スープや雑炊に入れても、今日はレシピ検索から納豆キムチチャーハンしてみたけどなんかダメだったちゃんと食べたけどお好み焼きは袋裏のレシピでやってみたけどぐちゃぐちゃになってしまったし味はともかくにちゃにちゃした食感がどうにも生焼け感を演出していて美味しくないハヤシライスも微妙で食べた後喉に引っかかるような感じがしばらく続くことに気づいた一番マシなのがクッキーお菓子系ならまだマシだったから、またクッキーとか作ってみようでも最近バター高いからなあそれでもまだ大量にあってどうしよう状態😥まだもう少し色々試してみよう…🐶は今日も元気いっぱい
2024.07.20
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とりあえず風邪は酷くならずに治りそうでよかった😮💨生理前だから免疫力が下がってるのかな年齢もあるしなんとかしなければほんと不調が多すぎる😫不眠もひどいそのせいか今日はやる気もない最近ずっと何かしら体調悪くて落ち込んでしまう🥲ぐっすり寝て起きて遊びに行けた若い頃に戻りたい…とか思ったりイライラもしやすいし飲むサプリメントは増えていく…🐶と遊ぶ時間はできるだけ作りたいそれにしてもぼちぼち生理きそうな感じだけど今回はまたメンタルにきてるなぁ何しててもふと嫌なこと思い出したりしてしまう夕飯はハヤシライス準備したからもう出来るだけゆっくりしよう少しでも体調よくなりたいなぁ
2024.07.19
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今日夫が帰宅して安心した私😌そしてまさかの…今年3回目の風邪っぽい私…微妙にだけど喉鼻の違和感クーラー病もあるんだろうけど風邪気味かも、と冷えかなぁやっぱり暑がりだからなぁ…🥲気をつけないと新しいおもちゃ一時間もしないうちに中の綿と音のなるやつを引っ張り出して壊した🐶ひとつひとつはそう高くないけど、こうも連続ですぐ壊されると😂それにしてもなんだかんだここで日記書いてきたけど、強制広告が増えていくし今日はログインする前にも強制で見せられ…写真もトリミングしまくらないとエラーでてのせられなかったりばっかりだし本気で引越ししようかな…と考える😢今日はとりあえず寝よ
2024.07.15
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ここのところの毎日の頭痛に吐き気、肩凝りやだるさ今日は薬も効かないし息苦しさまで頭痛は緊張型っぽいなぁと思ってふと思ったのがクーラー病😢検索すると症状が当てはまる当てはまる🥲🐶のために入れっぱなしだしソファーの位置も思い切り風当たるしずっと天気も悪いし気圧とかもあるかもだけどお風呂もシャワーで済ませがち…とりあえず温度だけ一度上げてみた夏は必ずレッグウォーマー履いてたりはするけどそれじゃ足りないかなやっぱり腹巻きを買うか…あとはお風呂出来るだけためて浸かるのと、運動しないとかな僕はちょうどいいです🐶が快適なのが一番だけどね😂今日は夫が帰ってくる日🐶も少し寂しそう…な気もする?昨夜はおやすみの時のハウスに入るのに少し時間がかかって心配したけどいつも通り朝まで大人しく寝てくれて良かった😌今日しんどいのはいつも以上に寝不足なのもあるのかな対策もう少し調べてみよう😖
2024.07.14
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体調不良が続くなぁ…🥲ストレスで今回の排卵期が酷いのかな天気のせいもあるかなぁ今朝は夫が帰省のために早起きして出て行ったんだけど、いつもの仕事用の服装じゃないからか🐶がずーっと玄関気にしてた私はソファーで腰痛に耐えつつ二度寝してたんだけど私のそばにいても玄関の方見てた今ようやくあんまり気にしなくなったけど今夜がちょい不安しかしこの帰省期間で部屋の掃除しまくろうと思ってたけど、体調良くなさすぎてダウン⤵️明日大丈夫だったら頑張ろう🥲おとーさん帰ってこないの…と不安げ😖しんどいけど最低限のことはやっとかないとな😣しかしなんでこんな時に限って一日雨かなぁ😔お散歩にも行けないし体調のせいもあってなんにもやる気起きなくて明日は体調悪くないと良いんだけど…と天気予報を見ると明日も雨☔️気持ちも沈むなぁ😢夕飯食べて少し休んだら🐶とガッツリ遊んであげよ
2024.07.12
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排卵期に入ってからの調子が悪い🥲気圧の関係もあるのか毎日微妙な頭痛があったり腕がだるかったり吐き気もあったりそれに加えて今日はメンタルも落ちてたりで🫠嫌なこと思い出す…思い出したくない人や事を思い出して落ち込むそんな状態なのに週末は夫が帰省で🐶とふたりきり…しっかりしないとしゃんとしなさいと喝を入れにきたっぽい🐶今日はオートミールクッキーを焼いてみたザクザクで結構おいしいダイエットのために大量購入してしまったからたくさん使っていかないと👍今度🐶用も作ってみようオートミール入れて手軽に食べるのにいいかと思ってダイエットのスープ買ってみたこの3日お昼に食べてみて、もうギブアップしそう…味は悪くないかなと思ったけど、大豆ミートらしい食感の悪い具に変な風味…それ以外に特に具もなく安いからまあそんなもんかって感じだけど、これなら自分で野菜スープ作ってオートミールリゾットや雑炊にしてしまう方が満足感もあって美味しいもったいないけど夫にも食べさせてみて夫もダメならゴミ箱行きか😣がんばろ
2024.07.10
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昨日は朝起きて軽くご飯を食べてから、スマホの機種変をしに行った☺️とりあえず予定通りiPhoneをお願いしたんだけど…なんか案内される前に色々説明受けて(ネット環境とかウイルス対策とか)そこでまず一時間以上…まあそれはいいけど、やっと案内されて色々手続き終えたら、機種渡すからあとは自分でねー手伝いいるなら一つにつき○千円取るよーってこれどうなのって思う前は普通にちゃんと使えるところまでやってくれてたのに手数料もしっかり取るくせになんでもかんでも有料ってそれで結局ショップにいた時間5時間🥲色々問題あったりもするんだろうけどお金ばっかり取られて契約ばっかりさせられるのに肝心なところは客任せって店員さんは感じ良い人ばっかりで嫌な思いはしないけどなんのためのショップなのか結局あまりに時間かかるから🐶も心配だしとりあえず帰宅して自分で色々データ移行させてとにかく疲れた😓僕も待ち疲れたごめんねそして機種変したものの前の機種はもう払い終わってて下取りもないから持ち帰り、iPhoneに慣れなくてアプリも移行出来ないものとかもあったりでつい前の機種で色々触ってしまう…😅WiFiあれば通話機能とか以外普通に使えるしな…あまりに疲れたせいか、夫にもスマホ新しくしたのに全然嬉しくなさそうwと言われる始末🫢現時点でめちゃくちゃ使いづらいけど、まあこれから慣れていくしかないおばちゃんは頑張るしかない
2024.07.08
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ちょっと心気症気味…😥ちょっとした痛みや違和感で不安でたまらなくなる大体気にし過ぎなんだろうけど…でも一度不安になると何も手につかなくなる病院が怖い方の心気症だから気にならなくなるまで時間がかかる😞寄り添ってくれる🐶に感謝なんとなく最近やっぱり更年期なんだろうなという症状がいくつか当てはまってるダイエットもしなくちゃと思うのに体が動かなかったりしんどかったりで運動が続かない意思が弱いだけか😅でももうさすがに痩せなきゃ見苦しいし体調も悪くなる一方だしなぁ…と何度決心を繰り返してきたか今回こそは😠それにしてももう今年も半分終わったのか…今年は(も?)体調を崩してばかりだな…やっぱり更年期ってことか今年も先日から冷房つけっぱなし期間に入ったから冷えにも気をつけないと🐶が快適に過ごせるのが一番最近ちょっとストレスがたまってるな😩来月は夫の帰省もあるし心身共に健康にしときたいんだけどなぁ夫も私も出身は近いから帰省に私もついていきたいけど飛行機の距離で🐶を連れて行くわけにもいかないし数日ホテルに預けるのは心配だから我慢前から気になってた新聞紙っぽいおもちゃで遊ぶ🐶とにかく頑張らないとなぁ不安ばっかりで情けないなぁ
2024.06.29
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やっぱり早起きだと🐶が興奮する私は寝れなかったから夫が出てから少し寝ようとソファーで横になったんだけどとにかく舐める🐶足や腕の素肌部分を舐めまくる(こそばゆい)、私とソファーの隙間に入ってきたり(寝にくい方に押し出される)、足の間に納まろうとする(足開きっぱなししんどい)、顔舐めようとする(顔はやめて😂)、突然💩する(これはしてもいいけどいつもはしないタイミングでなぜ今日はしたの…)、外の物音に敏感でいつもより吠える(早朝にダックスの声の大きさよ😲もちろんすぐやめさせるけど突然耳元で吠えるから飼い主もビックリする)そしてそんな🐶と格闘したあと変な体制で1時間ほど寝た私…生理直前だからかなんだかんだ体調もあまりよくなく…食欲もないからとりあえずお昼は🐶のご飯だけあげた夫に夕飯買ってきてもらおうかとも思ったけど一応材料もあるしとりあえず下ごしらえをした…はいいけどやっぱり注意力散漫なのかコップの麦茶を盛大にこぼしてしまうという…😥🐶は速攻でペロペロしにくるしびっちゃびちゃになるしもう今日は駄目だな😣結局1時間しか寝てないからなんとなく眠いけどもう寝れず…なのに今🐶はすやすや寝ているという…しかし可愛すぎて憎めない😂それにしても最近ほんと色々高いなあもともとネットスーパーはよく使ってたけどやっぱり安いスーパー行くほうがいいから最近はあまり使ってなくて、どうしても行けない週はネットスーパーで頼む明日は雨予報だから来週分の食材やらなんやらを今回は頼んだけど、高いなー高いなーと稲川淳二ばりに呟きながらカートに入れていく…2〜3年前は一週間分のものを買っても一万円行くかいかないかだったのが今は余裕で超えていく…そろそろエアコンもつけっぱなしになりそうだし節約したいけど今日はもう生理来そうっていうのもあるからだと思うけど、久しぶりに朝から心気症っぽくなってて…気になる症状がとにかく不安である部分がちくちく痛むんだけど、気になるから確認ばっかりして悪化してる感もある😥ほんともう今日はダメダメだ最近はあんまりなかったのになぁ…明日には治りますように🙏
2024.06.22
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たまにあるんだけど昨夜は一睡も出来ず…😱そして朝夫を送り出してから録画消化してたら寝てしまい…起きてから夕飯の下ごしらえしてお昼食べて、また寝てしまい、起きたら夫から帰るラインが来ていて慌てて夕飯の準備をするという駄目すぎる1日を過ごしてしまった…そしてまた今日眠れなくなってるという悪循環😱なんだろなぁお腹チクチク痛いし多分PMS…生理前寝ても寝ても眠いときもあれば、こうやってなかなか寝付けずなときもあって困った😥前は私がどうしても眠いときケージに入っててもらわないと誤飲や事故が心配で仕方なかったけど、🐶が成長して今は大丈夫になってからいくらでもうっかり寝れる本当に甘えん坊で可愛いでも近い😂しかしこういう風に眠れないとき、やっぱり自室で寝たいなあと思ったり暑いからもう無理だけど窓用エアコンつけたいとか思うけどこの家引っ越したらいらなくなるだろうしそれなりのお値段だし…冷風機はどうかなーとか調べてみるけど水入れて保冷剤入れて…とめんどくさかったり自室だとテレビ見たり映画見たり動画見たりして過ごせるんだけどなぁスマホぽちぽちするしかないまあいいけどね私がちゃんと眠れればいいだけ今日は日曜だしお昼寝とかせずに調整して夜寝れるようにしなければ💪しかしお腹のチクチク、もうすぐくるよーの痛みなのか、排卵痛だからあと2週間はこないよーなのか…まあ下手したら排卵痛から生理まで調子悪いときもあるし歳のせいか周期もよくわからんかったりで自分の体なのにわからん😥とりあえず少しでも寝るかあ
2024.06.16
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土日で夫が休みを取ってくれてこの2日間はゆーっくり過ごせた😌まだ本調子じゃないからせいぜい買い物とかお散歩くらいしか行ってないけどだいぶよくはなったけどやっぱり残る咳あとは鼻もあと少しかなぁたくさんお散歩してご飯も食べて眠い🐶最近またWiFiの調子が悪くて困る今日も調子悪い…ここ数ヶ月はそんなことなかったのになぁそれにしても風邪治りかけプラス排卵期でちょっとしんどい酷くはないけど地味に頭痛腹痛が…鎮痛剤ばっかり飲むのもなぁと思うし…今日はなんとか鎮痛剤なしで過ごせたから良かったけどそういえばXを見ていてトレンドにナプキンってあったのを見ていたら一度の生理にどれだけナプキンを使うかっていう話でほんと量とかトイレの頻度によるんだろうなーと思う若い時はともかくとして、今の私はめちゃくちゃ使う別に量は多くないんだけど、頻尿なものでトイレめちゃくちゃ行くからその度取り替えるほとんど汚れていなくても、一度離したものをまたつけることに抵抗がある…空気に触れたら雑菌だらけになると聞いたし、勿体ないなとも思うけど、膀胱炎やらかしてから勿体ないよりも少しでもリスクを減らしたい…多分それがなければめちゃくちゃ少ない枚数で過ごせるだろうな😩若い時は実際そんなにたくさん使ってなかったもう更年期間近ともなると色々出てくるからなぁ頑張って生きよう…大袈裟だけど😤しかし休日はほんと過ぎるのが早い明日からまた一週間がんばるぞー💪
2024.06.10
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風邪自体はだいぶいいけど次から次へと不調が出てくるポンコツな体…お腹とか変なとこ痛くなったり…排卵期かな😞ここのところとにかく眠くて、昨日は夕方頃から3〜4時間くらい寝てしまったかまってもらえず寂しかったのか飼い主の上に乗って主張しかしさすがに寝すぎたからか昨夜は何回も目が覚めた夢もたくさん見た今週は様子見て、体調大丈夫そうだったら来週あたりから運動再開したいなぁ風邪ひいてからあちこち不調で落ち込むせめて健康的な生活を心がけたい…やっぱり免疫力低下してるんだろうなぁ運動食事睡眠…どれもちゃんとできてる気がしない😅体調よくなったら運動したい…のに一つよくなったら一つ何か出てきてうまくいかない最近心もよわってるなぁ😢ずっと安全安心なとこで寝ていたい気持ち2024/06/07体調不良記事ばっかり増えるのがなんか嫌なので追記で今日はだいぶ体調よくて、夕飯の下ごしらえついでにお昼久しぶりになんか作ろうかなーとキッチンに立ってたら突然の吐き気…😥多分排卵期だからだと思うんだけど…いきなり気持ち悪くなってきて落ち込む⤵️しばらく横になればよくなるかなーとは思うけど、もう本当にこれ以上の体調不良いらんのよ…😩もう毎日毎日何かしらあって本当に腹が立つこれから梅雨だし体調悪い日が更に増えてくんだろうな…頭痛もしてきて最悪だ…
2024.06.06
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体がマシになってきた😷熱も私にとっての平熱になってきたしまだ鼻水鼻詰まりはあるけどよくなってはきたしただ咳はひどい大人になって喘息やっちゃってから、風邪引くと大体咳が長く残る😥まあ無理せず薬飲みながら過ごすしかない枕の間に顔突っ込んで寝てる🐶私がずっとダウンしててつまんないよねごめんね早く全快しないとでも今日はお昼何食べようかなーとか考えられるから良かったずっと食欲なさすぎたからとりあえずちゃんと食べて回復しなきゃな
2024.06.05
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昨日はとにかく寝た寝たので元気!……とはいかず😅なんとなくのだるさに鼻と咳…なかなかスッキリ治らないなぁ夏風邪は長引くとも聞くし、何より歳のせいで治りも遅いしため息ばかり😩今朝は熱はなかったけどどうかなー青っ鼻も未だ健在だしお腹はゆる気味🐶は相変わらず私にべったりでソファーとの間に挟まったり足の間に収まったり…昨日全然かまってあげられなかったからいつも以上に甘えん坊早く治さないとなぁなんだかお腹は空くけど食欲ないなぁ口内炎も痛いし😥一応ネットスーパーでゼリーとか買い込んどいたけどとりあえず夫のお弁当の作り置きとか夕飯の下ごしらえはこれからするかぁ動きたくないなぁ😷なんとかある程度片付けて横になってるけどやっぱりちょっとしんどいなぁ健康な状態でごろごろ出来るのがどれだけ幸せか実感する😩体温もちょこちょこ測ってるけど今のところ36度台で一応平熱…しかし新しい体温計、予測は早いけど実測するにはさらに10分かかるから結局時間かかる予測と実測で結構違ったりもするししかしだるさがなかなかとれない動けないわけじゃないけどなーんかだるいほんと今年はなんなんだ…😥だるくてずーっとソファーで寝てるけどやっぱりソファーだと腰や背中が痛くなるなそして体温測ってみたら36.9度…この微妙なのがまた腹立つ一応平熱扱いだろうけど感覚としては微熱というか早く普段通りに戻りたいなぁ😢
2024.06.03
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今日新しい体温計届いたから測ってみたら…37.1度とかの微熱…もしかして微熱続いてた??だから背中ぞわぞわしてたの??とりあえず今日は夫が休みだし、出来るだけ自室で寝させてもらってる😷雨のせいか頭も痛いからロキソニン飲んだら熱も下がったけど今日はとにかく安静にゆっくりさせてもらってる口内炎もできちゃって痛い…しかし私が自室にこもると🐶がちょいちょい鳴く取り出し防止のゲートの先が私の部屋で、部屋の扉はいつも開けっ放しだからゲート前から姿が見えるんだけど…この状態でキュンキュン鳴くそばに来たいんだろうなと思うけどベッド高いから危ないし私もちょっとゆっくりしたいしで夫に任せるしかない…お昼も私がしばらく自室で寝ていたら寂しかったらしく、起きたら喜んでくれて、自室に忘れ物を取りに行こうとしたら絶対に自分もついていく!って感じでずっと足元から離れなかった可愛いなぁ明日はきっともっとよくなるからね
2024.06.02
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軽く風引く→治りかけ→悪化てことはやっぱりこじらせたんかなぁ😷今朝もだるくて仕方なく…なんとか夫を送り出す咳のせいで胸と背中が筋肉痛だしなんか熱っぽいしかし測っても36.2度とかただ、うちの体温計がもう10年近く使ってる古いやつだから信用していいのか疑ってしまうというのも、昨夜測ってみたら37度で、あれ、微熱?と思い、でも夫の夕飯準備しながらで火を使ったりしてたからかも、としばらく横になってからもう一度測ると今度は5度台は?と思って更に測ると36.3度もはやどれを信じたら良いかわからない😱測るのにも5分くらいかかるし、さすがにもう新しい体温計買うことにした非接触型楽そうだなーと思ったけど外気温に左右されることも多いらしいからやっぱり脇とか耳とかで測るとものがいいのかなまあ少なくとも今のものよりはいいはずしかし熱ないのに背中ぞくぞくするの気持ち悪い自律神経がどうのこうの書いてあったけどきっと不眠とか運動不足とか色々祟ってるんだろうなーそして今がピークなのかもしれない🐶は私の腕枕でうとうと…昨日は食欲がなくて結局夫にヨーグルト買ってきてもらった夫のために晩ご飯は作って、私の分はとりあえず昼ご飯にでもするか、と冷蔵庫に入れたけど今日も食欲ないなぁ…鼻水鼻詰まりも酷くて耳もおかしいし今日は🐶の病院いくつもりだったけどどうしようかなギリギリまで考えよ…今日無理なら明日かな明日もだるかったら夫に行ってきてもらおう…とりあえず少し寝ようかな😥
2024.06.01
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今日もだるい風邪そのものと、風邪薬のせいだと思うけどとにかくやる気が起きない加えて今日は雨でとにかくじめじめ…☔仕方なく除湿をつけるやっと喉の痛みはましになったけど鼻水鼻詰まりと咳がしんどい相変わらず熱はないのが幸いでも家事をやる気力がなく…なんとかご飯だけは作るけど今日はそれすらやりたくない😞多分生理後のだるさもあるのかなぁもう何もしたくない😞ただでさえ回復遅いのにぶり返して更に酷くなって、自分に対してイライラしてしまうあんまりかまってあげられなくてごめんよ…追記夜になってなんかとにかくだるくて仕方なくなる熱は36.7度だったから平熱…とはいえ私はよく35度台だったりするからある意味微熱状態なのかな😥体温低いのよくないからなんとかしなきゃとは思ってるんだけど…それにしても体がしんどい🐶は察してくれてるのかいつもより大人しく寄り添ってくれてる😢お昼のまだマシな時に夕飯の下ごしらえはしてあって、あとは焼いたり温めたりするだけなんだけどそれすらちょっと憂鬱…⤵️食欲ないし背中ぞわーとする熱ないのにゾワゾワするの調べたら更年期とか出てきてちょっと笑ったそうね…そろそろプレじゃなくて更年期かもだよね…しかし咳がひどくて背中とお腹が筋肉痛だ😞鼻水も延々出るし詰まる…一昨日の夜は早く自室で寝ようと思い早めにベッドに入ったが、🐶がとにかくゲート前で鳴いて、しばらくしたら諦めたのかリビングでゲームしてる夫のところに行ったんだけど、私がトイレに起きたらそこからまた鳴きまくりで仕方なくリビングに行ったら1週間くらいぶりに会ったのかな?ってくらい喜んで何度も飛びついてきて負けた…しかし今日こそは早めに寝よう…
2024.05.31
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風邪薬のせいか生理終わりかけのせいか…とにかくだるくてなんか背中痛いというかぞわぞわする😥でも熱はないんだよなぁ色々重なって体調悪くしてるのかないつもなら寝る直前までリビングで夫と🐶と過ごすけど、今日はさっさと自室へ引っ込むベッドに転がりながらYouTube見てるけどすぐ寝てしまいそうだな喉の痛みがなかなか取れず…鼻づまりも酷くて点鼻薬が効かずで昨夜は息苦しくて眠れず…不健康なこの体が憎たらしい🐶は通常運転私は鼻かみ過ぎて鼻がまたかさかさになりそうだしティッシュの消費量半端ないし🤧今年は健康運が良くない年なのか…早くよくなりたい😭
2024.05.30
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せっかく治りかけていた風邪が一夜にしてぶり返す…😥昨夜はまた変な感じで寝たり起きたりを繰り返してたんだけど喉がまた痛くなってきて、明らかにぶり返したなって感じそろそろよくなってきたから運動再開しようと思ってた矢先…😭もうしばらく安静にするしか…私の腕やら足やらを舐めまくり、口元がシャバシャバになる🐶肌が出てると舐めたがる…それにしても鼻水鼻詰まり、喉の痛み熱はやっぱりないのが救い😢でも天気のせいでじめじめ暑いのも本当にやだなんかもう最近ずーっと体調悪いのがストレスで仕方ない生理終わりかけでただでさえ調子悪いのに今日からまた風邪薬飲まなきゃ😥
2024.05.28
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風邪がしんどい熱こそないし、喉も1日でましになったけど今度は鼻詰まりに咳🤧さらに生理の兆候も現れてもう身体的にも精神的にも⤵️⤵️今年はもうだめだ😭年末年始も風邪でダウンしたし…元気なのは🐶のみ今度から夫が少し怪しいと風邪薬飲むようだったらその時点で対策しよう私にうつると免疫力のせいか年齢のせいか体力の違いか、絶対私のほうが悪化するし😷そして長引く…時期的にイライラもあるし情緒不安定にもなる風邪薬って眠くなるせいか体がだるいんだよなぁ生理直前と重なって余計にだるさ倍増腹痛と頭痛は大したことはないけどどちらもなんかずっとあって鬱陶しいというかドラマの録画も家事しながらずっと流してるけど頭にほとんど入ってない最近ずっと何かしら体調よくないこれが更年期?プレ?🐶はずっとソファーでダウンしてる私の腕や足を舐めまくってるし心配してくれてる風でこれが通常運転なのでただ舐めたいだけ😂あとで遊んであげよう😙
2024.05.20
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今日は1日雨予報☔そのせいか微妙な頭痛とだるさ、肩こりやらで体がバキバキでダウンお散歩も行けないし今日はだらだらの日かなぁ😩昨夜はとにかくじめじめ暑くてなんだか寝苦しくて…そしてやたら夢ばかり見てただから余計にだるいのかも最近1〜2時間毎に起きることもよくあって、不眠が加速しているとにかく今日は頭が重いずーんと痛い喉も痛いのはなんだろ…風邪?念の為風邪薬飲んどくかなぁあと週末またちょっと大変だから憂鬱だ
2024.05.01
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やっとプレイ出来る!と思ったら…昨日に引き続き頭痛がしてきた…😞生理のせいと、天気のせいもあるのかなぁこの時期の頭痛は鎮痛剤も気休め程度にしかならないから小一時間プレイしてやめたもっとやりたかったのに…😭夫帰宅時間まで🐶と寝よう可愛いお尻に癒される😢更年期かもしれないけどもうこれ以上体の不調はいらない😣体調いい日が少なすぎるよ😢
2024.04.23
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今日はもう駄目な一日だ多分もう生理来そうなんだけど今回遅れ気味で余計に最近イライラしてしまい今朝は白桃烏龍茶を飲もうとティーバッグ出したら破れててぶちまけるし、イライラピークで夫の言動にもイライラして、イライラのま仕事に送り出してしまったしお腹も痛いし頭も少し痛い雨降りそうだから今のうちお散歩行こうと思ったら隣の部屋のカーペットの上にいつの間にか🐶が💩してるし…この家に来てから💩をトイレでしてくれない家でやるときのタイミングがいつも違うし、大体は昼と夜の散歩時に外でするから教えることもなかなか出来ずだからといっていつもならそんなことで怒ったりもしないけど、今日はとにかくイライラしてしまう…もちろん🐶には怒ってないし叱ったりもしてないけどホルモンバランスに振り回される😞🐶はずっと寄り添ってくれてるこういう日はもう寝て過ごすのが一番なによりお腹痛いし昨日から久しぶりに心気症もちょっと出てるしでもふわふわ🐶を抱っこして寝てるとちょっと癒されるあんまりイライラしない月もあるんだけど何が違うのか動きたくないくらいお腹痛いときとほぼ痛くないときの差もあるし今月はとにかくメンタルにきてるなぁここ数日は嫌な夢もたくさん見る早く過ぎて欲しい😞
2024.04.18
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またも夫が風を引いたらしく…😩そんなにひどくはなさそうだけど今回こそは絶対うつりたくない夫は花粉症もあるしマスクしてるんだけどなぁ…寒暖差もあるのかなぁおもちゃで遊んでたら口がもりっとなってたかわいい✨あと昨日、ほんとーに腹が立つことがあった外で遭遇したAmazonの配達員にあまりにむかついたから注意の一つもしてもらいたいとAmazonにメールした最初にそれなりに詳細を書いておいたのに、配達員を特定したい、と更に詳しく情報を聞かれ、事が起きた住所時間など2〜3通やりとりして出来るだけ伝えたけど、最終的に、最後までサポートします、もっと詳細教えて、とテンプレみたいなメールが来て、また詳細書いて、これ以上はわからない、こちらは特定したいわけではなくきちんと指導してほしいだけですと伝えたらそれ以上メール来なくなった最後までサポートしてないじゃん…放置じゃん…こちらとしてはただ、嘘だとしても「頂いた情報をもとに調べて指導します」くらいで良かったんだよ…クレーマーみたいに思われたのかもだけど向こうが100悪いのに泣き寝入りも嫌だし一日嫌な気持ちになるし、最悪な一日だったいまでも思い出すとイライラしてしまうしばらく天気も悪いし…なんだか最近あまりいいことがなくて落ち込む穏やかに生活できればそれでいいのにな
2024.04.03
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今日は寝起き頭痛から一日ずっと治らず寝てた久しぶりに頭痛で一日寝込んだどうもこの時期体調崩しやすいみたいだなぁ単なる老化かもしれないけど🐶が寄り添って寝てくれてた2日も寝込んでしまったからその間家事がほぼ出来ていないさすがに明日はもう大丈夫かなぁ晩御飯くらいはちゃんと作らなければ…🐶もつまんなかっただろうな明日はお散歩長めに行って家でもたくさん遊んであげよう明日は体調悪くなりませんように🙏
2024.03.30
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うっかり見たくないものを見つけて、見てしまって、気持ちがすごく落ちてしまった別のこと検索していただけなのになぁ…もやもやがすごくて一気に何もしたくなくなってしまったこういうときどうしたらいいんだろう忘れるしかないんだろうけど特に今月はPMSからずーっと嫌なことを思い出したりが酷い月で悪夢もいつも通り見るし、寒暖差のせいか体調も悪くてとにかくしんどい生理が終わった今もしんどかったのにトドメ刺された感じなんで私はこうなんだろうなぁ体調もメンタルもすぐ不安定になってしまう切り替えて頑張らないとな
2024.02.23
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体調がなかなか回復せず😩風邪薬のせいで眠気がひどかったからもう治りかけだろうしと今日は飲まずにいたらなんとかひどい眠気はなくなっただるさはとれないけどしかし食欲が戻らない空腹感はあるのに食べたくならないお昼は義実家から送ってもらったうどんと、実家からもらってきたおせちをちょっとつまむ程度年末から体調を崩したせいで大掃除が中途半端にしか出来ていないあそこもここも掃除して片付けたいのにという気持ちはあるのに体が動かない早く治して色々やりたい買い物に行くのも料理するのもしんどくて、今週はお弁当やテイクアウトとかでなんとか乗り切る予定私がソファーで毛布にくるまって寝ていたら中に入ってくる🐶ちょっと怖い今日から仕事始めの夫はさっそく残業らしくてため息😩それにしても今年はとにかくお正月感が全くなかったずっと体がしんどいなと思ってた記憶ばかり…体調が悪いために年末年始の予定を色々駄目にしてしまったしあっと言う間に休みも終わった早く回復して掃除と片付けの続きやって買い物して料理してゲームしたい🐶とも思い切り遊んでお散歩したい頑張って治さねば💪
2024.01.04
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今日が夫の仕事納め…は、いいのだが私は相変わらずダウン…喉と鼻に症状が出始めた頭痛が治らない(マシにはなった)腰が痛い(マシにはなった)腰痛いのは日中ベッドで寝れずソファーで寝てるから治らないのかも高さがあるベッドだから🐶とは危なくて寝れないためソファーか布団敷くかなんだけど面倒なのでとりあえずソファーこういうときのためにベッドの高さ低くするかなとか悩むベッド下も収納に使ってるしテレビの位置考えると難しいけどしかし夫にうつされると大体同じ症状ではあるんだけど、私の方が悪化しやすいんだよなぁ😩免疫力の違いか😥しんどいのが誰も看病してくれないからしんどくても全部自分でやらなければならないこと夫が先に寝込んだときは私が元気だったからよかったけど私が寝込んでも夫には仕事があるし😢夫は優しいから帰宅すれば色々やってくれるけどそれまでがちょっとしんどいんだよなぁ今日も微妙に気持ち悪いけどお腹すいたなと思い始めたから何か栄養のあるもの食べなきゃと思い、だるいなと思いつつおかゆを仕込んだ夫が寝込んだときは卵がゆにネギ入れたりお魚用意したりしたけど、そんな元気もなくしかし今日は夫が仕事納めということで、前から予定していたすき焼きの日…材料はあるけど作れるかな夜までにもう少し回復するといいんだけどな😩早く元気になって🐶と散歩して遊んでゲームしたい3日がピークというのを信じて今日もとにかく安静にしておく🐶もつまんないだろうなぁ時々一人で遊んだりウロウロしたりしてるけど、昨日から大体寄り添って寝てくれてる明日からは忙しいんだけどなぁもー来年は絶対風邪ひきたくない😤
2023.12.29
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気をつけていたつもりだったのに、昨日は朝からなんか調子悪いなーと思っていたら…昼には熱が出てしまった😩明らかに夫からうつったもの頭痛と腰痛が酷いし🐶も大体は一緒に寝てくれていたけど起きたら物音に突然吠えだしたり顔舐めてきたりイタズラしはじめたり…こんな時に限って夫も早くは帰れずとにかく早く時間過ぎろーとひたすら横になる私夫帰宅後買ってきてもらったヨーグルトとかを食べて、自室で休ませてもらった寝たり起きたりを繰り返して、夜中2時頃やっと頭痛と腰痛がマシになってきた今朝は熱も下がって少し体も楽になっていた腰痛はまだあるし頭痛も微妙に残ってる感じあるけど昨日に比べたらマシしかし🐶を迎えて初めて寝込んだあまりにしんどくて、メンタルも弱々になってしまい、イタズラされると泣けてしまって🐶のためにも早く元気にならなければとりあえず今日も出来るだけ安静にしておこう年末に体調崩すの本当に嫌だな…予定が狂ってしまう白目で寝る🐶早く良くなりますように🙏
2023.12.28
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今日お風呂のあとにドライヤーを使っていて、ふと感じる焦げ臭さ…なんだろ?と私のあとにお風呂中の夫に声をかけてみたら、「ドライヤーのコードじゃないか?」とのことで確認するとなんか穴いてる…確かにそこが焦げ臭い…こわっまだ半乾きではあったけどドライヤー中止😱しかし夏場ならまだいいけど冬はドライヤーないのは困る…というわけで即ぽちり😩なんとなく調べてみたらドライヤーの寿命は4〜5年とのこと余裕で超えてる😥壊れもするかぁついでにマッサージ器もぽちここ最近の肩こりがひどくて…ゲーム中の私を邪魔する🐶そんなものより僕をかまえ!とばかりにしばらく構ってあげると、ソファーを降りてどこか行こうとするので、コントローラーを手に取るとなぜかささっとまたやってきて構って攻撃が始まる😂どゆことずっと🐶を見ていろということかwかわいいからいいけどね😁この写真みたいにたまにお口がぷくってなるときがあるのもかわいい最初見たとき、腫れてる!?とか思って慌てたりしたけど、単にちょっと口がめくれてるだけのようで安心した実家の🐶もたまになると母が笑っていたそういえば前からほしいと思っていた🐶の名前入りの服をとうとう購入した😆早く着せたいので明日のお散歩で…と思ったけど明日はあったかいんだよなぁあとブラックフライデーで安くなっていたのでロングリードも買ってみた普段遣いはしないけど広い公園とか行ったときに付け替えて走らせてあげられたらなぁと思ってブラックフライデーとかのセールではついつい🐶のおやつをたくさん買ってしまう😅
2023.12.10
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先月からずっと何かしら体調不良が続く…今は生理前だから余計にあちこち不調が出て、不安感が強くなってイライラして映画やゲームの趣味もやる気が起きずソファーで🐶と寝てばかり雨さえ降らなければギリギリお散歩は行ってるけど我が家は朝が早いので一回目のお散歩は夫の出勤に合わせて朝5時に行くことにさすがに人もほとんど歩いてないし他の🐶さんともすれ違わないしかしうちの🐶、前の家ではちょっと私の個人的事情で朝ではなく昼と夜のお散歩だったからか?暑くなってきたこともあってここに来て朝のお散歩にしてみたけど、お散歩後帰ったらなぜか興奮気味まあまあ長い距離を歩いたのに朝っぱらから部屋の中走って物音に吠えて、ウロウロ落ち着かず…早朝だからやめて😨となんとか落ち着かせるうーん、元気すぎる元気なのはいいことだけど私の体調があまりよくないのがなぁ梅雨だし、病院の先生にも言われたけど気圧の影響なんだろうか心気症のためすぐ不安になってしまう😥一緒に寝てくれる🐶が愛おしいいつも思うけどやっぱり更年期?まだプレの段階だと思うけど…元気で調子のいいときとの落差が😩そしてこのPMSの時期ってなんだか嫌なことを思い出すんだよなぁ昔の傷ついたこととか、本当に色々そしてまた傷付いて落ち込む昔のことだけじゃなくて現状もしみじみ思い出しては落ち込む先月から悪い夢もよく見るし悪い夢ばかり見るのは鬱の傾向とネットで見て、ちょっと焦る💦まあ私の場合は引っ越し疲れとかが抜けてないだけでそんな大層なものではないだろうけどでも今は夫と🐶のためにだけなんとか動いてるって感じだ早く調子よくなるといいなぁがんばろ
2023.06.13
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またホラー映画のような夢を見た今日はゾンビ…夫噛みつかれてたwストレスなのかなんなのか、本当に悪夢しか見ない謎それとも悪夢を覚えてるだけなのか🐶が私にくっついて寝てる時、たまに足でていていていていっと蹴られるんだけどこれは🐶も夢見てるのかな😂かわいいから許す明日が荷造りのラストスパート大雨予報でやる気ないけど頑張らないと今日は新居用に新しいソファーとか家具を注文したペットポーターも注文🚲😆あとゴミ箱を新しくしたくて自動開閉のものを2つ注文したんだけど間違って4つ購入してしまって焦る私速攻で問い合わせから2つキャンセルしたけど大丈夫だろうか😨営業時間外なのでまだ返信はないもともとは燃えるゴミとプラゴミで2つ、と思ってたんだけど最悪それプラス燃えないゴミ、ペットボトル用で使うか…と前向きに考えてみるでも倍の値段はちょっとイタイ😭しかし福岡に住んでいた頃はプラは燃えるゴミだったのになぁ…めんどくさっと今でも思う😅今日はネトフリできさらぎ駅を見た前半イライラから中盤は結構好きラストまあまあまあ、良くも悪くも…という感じあとなんとなく罪の声見てたんだけど途中あまりに眠くて寝落ちした😩ので今度最初から見直そう…そういえばペットステップが欲しいけど安くていいのないかなぁー探しながら寝よ😌
2023.06.01
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家電の掃除をなんとか終えた明日はキッチンの掃除の仕上げをしとこうぎりぎりまで使うものが多いから結局前日が一番忙しいだろうなまーもうあとはダンボールに突っ込んで家具を拭き掃除するくらいかなベッドで塞いでる開かずの間のダンボールも確認しておかないと😥 今日も元気にうねうね からの真顔作業をしつつ休憩しつつ、今日はファーザーという映画を流していた怖いというか切ないというか…悲しいというか見終わった後に色々考えてしまった最後はボロボロ泣いたすごい映画だったしかし目標はなんとかこなせたとは言え今日も体調が優れず…🐶のお散歩は雨で2日行けてなかったから今日は気力で行ったけど今朝はまた猟奇的な夢を見てしまったしなんなんだろうなあ最近ストレスとか不安とかのせいだろうかどうせなら夢くらいは楽しい夢を見たいのだけど😩明日はあんまりやることないからゆっくりしてよう
2023.05.31
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今日はまず冷蔵庫整理と掃除を動かすときに電源を切っておかなければならないから、まず常温で持っていけるもの以外を処分使うのを忘れていた冷凍ものとかも処分したけどもったいなかった…とはいえもうどうしようもないので捨てるしかないんだけど最近バタバタしてるからか落ち着かない様子の🐶明日もやることは色々…もーめんどくさい!私の耳も治らないし体調もなかなか戻らないしそんな中の癒しの🐶だけどあまり構ってあげられていないせいかちょいちょいイタズラしてる構ってあげられていないからせめて新しいおもちゃでも…とパンのぬいぐるみを買ってみたら1時間で綿出し始めるし早いよー夫も今日はまた予想外に残業で…トラブルがあったらしくてなんかメンタル落ちてるし私も体調面やら引っ越し準備でだいぶいっぱいいっぱいだからもやもやしてしまうせめて穏やかに過ごしたいなぁ…
2023.05.30
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明日も4時起きそろそろ寝ないとと思ってベッドにいるけど眠れない昨夜も3〜4時間しか眠れてないし荷造りや買物で歩き回ったし、夕方頃はやけに眠かったのにいざベッドに入ると眠れないのなんなのか眠れないから色々悪いことばかり思い出してしまうし考えてしまう熱があるわけじゃないのに体がカッカするし(更年期?か、お腹にカイロ貼ってるせいか)とてもしんどいあともともとトイレは近いけどイソバイド飲んでるせいか更に近くてトイレばかり行くのもめんどくさいだめだなー愚痴ばかりになってしまう今週はずっと天気悪いし引っ越し日も雨予報雨、引っ越しで検索したら縁起が良いと出てきたけど本当だろうか業者さんが大変そうで心配…幸先悪い気がしてしまうぐっすり眠りたい…最近体調や引っ越しのことで不安感消えなくてずっとストレスで食欲もないから体重はちょっとだけ落ちたけどよくない痩せ方寝る前にスマホ見るのよくないと言うけど、私の場合ただ目を閉じると余計なこと考えて更に眠れなくなるから、スマホ見て気を紛らわせたほうが眠れたりするよくないのはわかるんだけど愚痴愚痴書いたので眠れますように
2023.05.28
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頑張って薬を飲んでいるのになかなかよくならない😩今日はまたなーんか調子が悪くて地震もあるし生理終わりかけでお腹壊すし頭痛もするし眠れなくて不眠だしもう踏んだり蹴ったり😢いつになったら治るのか不安で落ち込む本当に異常ないの?心気症には原因不明が一番堪える今朝は治った夢を見て、起きてから凹んだし食欲もなくてやる気も出ないどうにも弱音ばかり吐いてしまう夫には引っ越しのストレスなんじゃないか?と言われた確かに色々不安とかあるし、それもあるのかな追い打ちをかけるように引っ越し日は雨予報だし😥あんまり愚痴愚痴したくないけど、ちょっとつらくて吐き出したくて書いてしまった🐶のためにも元気にならないとな…
2023.05.26
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荷造りが😂どうにも体調不良😩耳も相変わらずだし周期的なものもしんどくて😥先生の言うように気圧の影響ならばこれからが余計に不安…まあとりあえず出された薬飲んで様子見るしかないけども今はまず引っ越しのこと頑張らないと 遊んで!って邪魔してくるそしてついかまってしまう😏まあ夫が休みの日曜あたりにバーっとやってしまおうそういえば今日はPlayStationShowcaseが朝からどうせ起きているので見ていた日本語がなかったからもはや何言ってるかはわからんかったけどもw個人的に、FF16、アサクリミラージュ、スパイダーマン2の情報が嬉しかったなーあとグラブルリリンクも多分買うグラブルやったことないけど楽しみだなぁ
2023.05.25
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寒暖差がきつすぎて😩耳のこともありいつも以上に体調不良またここ最近息苦しさもあり…荷造りもも少しやっとこうと思いながらも体がしんどすぎて🐶とごろごろしてしまう今日も安定のドアップそういえば昨夜もなかなか寝付けなかったんだけど、やっと朝方眠れたかと思えばスプラッター映画のような夢を見て起きてしまった最近の夢はほぼ悪夢😥そして夫を送り出してから二度寝してしまういつものパターン昨夜はあまりの眠れなさに生活改善というワードで検索して色々読んだりしていた朝ごはんをちゃんと食べることがまず第一歩のようで…なかなか難しいうちの朝は早いこともあって夫も食べないし(職場で軽食をとる)私も朝は食欲なくてただ薬を飲んだりするからそのために適当にお煎餅とかを一枚食べるのが精一杯よくないな、うんあとは太陽浴びるとか運動とか塩分や糖分控えるとか年齢を感じる…改善できるようにがんばろ
2023.05.23
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今のマンションの電気ガス水道の解約と新居の契約をするのに、水道はまあそのまま住所変わるだけの手続きだけど電気ガスが変わるので手続きを夫にしてもらっていたんで今日夫が、東京電力からクレカ登録しろとメール来てたから支払いのクレカ登録しないとーって言ってて、その話の中のワードに「ラ○フ電気」というものがそこで私がちょっと待ったと検索検索そしたら出るわ出るわ悪評が夫が、東京ガスと東京電力で合わせて10%オフになるんだってーと言っていたのもそもそも謎だったけど、それも基本料金が10%オフなだけだとかそして料金がめちゃくちゃ高いととにかく言われていて、真っ青になった電話で話したらしいんだけどどんな説明してるんだよラ○フ電気…そもそも東京電力じゃないじゃんよ…なんでそこに繋がってるのか意味分からんもはや詐欺多分ネットで東京電力を検索して夫が釣られた感じなんだろうけどとにかくそのラ○フとは契約なしで!キャンセルして!とネット上から出来たみたいなのでキャンセル申し込み今度はちゃんと新居の契約書に書いてある東京電力に電話して契約を!と言うことで明日にでも電話もう本当めんどくさい夫にも気をつけて!と釘を刺す 癒しの🐶なんだか引っ越しに不安ばかり募る今回のことと言い、私も体調不良だし🐶のピンポンや外の音に対する警戒吠えも全く変わらず…新居で大丈夫かなと不安今のところは一年しか住まないと決めていたとはいえ、間取りや広さ、内装、あとうち4階なのに階段のみとか設備が古いとかとにかく嫌なんだけど隣の男性はとても感じの良い方で🐶を迎えた初期は、夜泣きがうるさかっただろうに苦情もなく…(私はこのときしつけとはいえ無視する間、夜間にずっと吠えまくる🐶の苦情が怖くてノイローゼになった)今度も近隣の迷惑にならないと良いなとちょっと不安あとひとつ新居のマンションに「えー」と思うこと引っ越したい理由が🐶をかかえて4階までの上り下りが大変なことも一つの理由なのに契約書を確認すると共用部では🐶は抱っこ(これはそうかなと思っていたから別に良い)、🐶はエレベーターは使用禁止はー!?結局階段じゃん!!契約は夫がしてきてくれたから私はあとから確認することしか出来なくて何も言えない…まあ過去に何かあってそういう決まりが出来たのかもしれないけど、やけに新居のマイナス面が目についてため息が出る必ず抱っこするとか、他の住人と被ったら譲るとか、もし汚したらきちんと掃除するとか、そのくらいだと良かったのに…部屋は広くなるけど駅から倍遠くなるし、家賃も高くなるこれで良かったんだろうか?と自問自答でも希望家賃で今以上の物件はなかなかなさそうなんだよなぁ引っ越し目前にして大丈夫かなとぐるぐる…優柔不断なのは私の悪い癖😣 まあかわいい🐶のために住めば都で頑張るか😩
2023.05.22
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一週間経っても治らない私の耳…てわけで今日も病院へ…😩私は9時から病院で、今日は🐶のトリミングが10時から幸いサロンと病院が近いので私が先に病院へ行き、夫にサロンに🐶を連れて行ってもらい、合流することにとりあえず聴力検査これ本当に苦手で😥耳鳴りしてるから余計に…自分の鼻息気になったり、雑音入るとき間違って押したり集中するから疲れてくったり😥うまくできなかったかもって不安になってしまうけど、検索して調べると同じような人はたくさんいて、ちょっとホッとしたり夫にも「色んな人を診てきているはすだから大丈夫だよ」と言ってもらって少し落ち着いた結果としては前回左はよくて右の低音がちょっと…とはいえ正常の範囲、だったけど今回は右も回復していてどっちも聴力は良いとの結果耳もまた見てもらったけど綺麗とのことめちゃくちゃ不安だったけど安心した先生には、聴力はいいからだんだん良くなると思うよ、と言われたあと気圧の問題かも、的なことを言われとりあえずまだ耳鳴りとかがあるなら薬をだす、本当なら漢方とかにしたいとこだけど自覚症状があるなら…と前回と同じ薬を2週間分…マジか…またあのまずい薬のイソバイド…先生と看護師さんに「まずかったでしょw」と言われ、薬剤師さんにも「大丈夫でしたか飲めましたか」と心配される薬あとは二種類飲み薬をいやしかしイソバイド二箱重っ夫がサロンに🐶預けたあと私がちょうど薬局で会計したとこで迎えに来てくれたから助かったけど、重っそれから夫とご飯を食べに行き、ぶらぶら買い物して🐶を迎えに行って帰宅歩き回ったのもあるけど、病院が苦手な方の心気症なので心身ともにとにかく疲れた疲れすぎて帰宅後ぐったり心気症故に本当に治るのだろうか、あれを言い忘れたかもなんか違う症状出てきたかも、他の検査しなくて大丈夫だったのかなとか色々考えてしまう😥夫には「ちゃんと先生にみてもらったんだから大丈夫!気にしすぎ!」といつも言われるわかってるけど不安なんだ😩とりあえずちゃんと薬飲むぞ💪 かわいい後ろ姿✨今日はちゃんと眠れますように🙏
2023.05.21
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耳は特に改善せず…不安でストレス凄くてむしろ悪化してるようにも感じてしまって😥早く治らないかなまた週末病院かなあ😩ため息生理前のせいか眠りも浅くて1〜2時間毎に起きて、しかも悪い夢も寝るたびに見るから疲れが取れない😢遊んでる🐶見て癒されるなんかすぐ鼻突っ込む…いやこれは顔か?ちょっと愚痴結婚してすぐから父方の親戚とは疎遠にしている私理由はそもそも母とは30年くらい前に離婚していること父ももう結婚前に亡くなっているし、そのお葬式でも「え?」思うこともあり…でもその時まではまだ疎遠にしようとは思ってなかった私の結婚のとき、そもそもあんまり連絡取ったりしてなかったのもあって父方の親戚には2〜3人、所用で連絡したときに結婚するよと伝えた報告した親戚達は、おめでとうくらいは言ってくれたかもしれないでも「お金ないからね(式とか行けないよ)」みたいなことを言われたりしたお祝いもちろん誰一人何もないまあ父が亡くなってから余計に疎遠気味だったし別にそれはそれでよかったもともと母方しか呼ぶつもりがなかったからどちらかというと母方の親戚の方が私の結婚より数年前まで疎遠気味だったのにひょんなことから会うようになって、式の際には飛行機の距離からわざわざ来てくれたり、田舎から来てくれたり…私のドレス代を援助までしてくれたそしてそのあと母と落ち着いて話をする機会があって聞くと、まあ父方と色々あったらしく…うちは同居で父方祖母(祖父は私が幼い頃亡くなった)に父の妹も住んでいたから母は辛かったみたいでもちろん祖母や叔母は子供の私にはよくしてくれたけど、今思うと母は嫌味なことを言われたりしていたし、よく同居出来たね、と思う離婚のときにも言われたみたいで話を聞いて悲しくなった母がそんな思いしていたなんて、となんとなくうまく行っていないことは子供心に気付いていたけどそこまで酷いと思わずそして決定的なのが私の結婚後、珍しく父方の親戚の一人から連絡があったと思ったら、夫に保証人になってほしいとの打診いやもうなにいってんのと頭おかしくなりそうだったもちろん断ったなんのお祝いもなかったくせに(その親戚に至っては多分おめでとうすら言われてない)会ったこともない私の夫になった人にいきなりなんなの!?ともう怒り通り越して呆れた私はそこからもう父方は知らない、話したくもないと一切連絡しなくなったそれから数年経つなのに先月と今月と、二人ほどから着信があって名前見た瞬間しんどくてたまらなくなってしまった絶対に出ないけどそもそも父もずっと浮気していたし、もう本当に父方とは関わりたくないという気持ちが強い耳の不調でイライラもしているからストレス発散代わりにばーっと書いた平穏無事に生きていきたいなぁ…😢
2023.05.16
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ちょっと備忘録的に一昨日からちょっと左耳がおかしい閉塞感が1〜2回あってすぐ治って、昨日は朝から酷い閉塞感でしばらく横になってなんとかましにしかしなんとなく奥が詰まった感じというか…あとキーンいう耳鳴り耳は時間との勝負とも聞くし、今朝になっても耳鳴りと違和感があるので耳鼻科へ情けなくも病院に行くのが怖い方の心気症のためにびびりながら…聴力検査などをしてもらい、診察先生は「左!?」と驚いていたどうやら左は問題なく、どちらかというと右の低音がちょっと落ちてる?とかそれでも正常の範囲とまれに反対側に症状が出る人もいるとかで、そうなのかな、と言われ…一応耳(鼓膜)、鼻、喉と見てもらったけど全部綺麗、異常なしとりあえず薬を出してもらうただ可能性の話だろうけど今後がくっと聴力が落ちたりとかあるかもしれない、と心気症の私にはそれが怖すぎて😥先生的にはその時は他の治療法で、と言っていたし安心させてくれたつもりなのかもしれないけど、異常なしなのにそんなこと言わないでと心のなかで泣く😭でも異常なしならなんなんだろ検索すると生理前にそういう風になることもあるらしいし、天気悪いから気圧とかそういうのかもしれないストレスもある?プレ更年期?薬は3種類ほど出してもらったけど、ひとつは耳の閉塞感で検索していてちょこちょこ見かける、イソバイドシロップとかいうものが…とにかくまずいと評判…先生すらまずい薬と言っててちょっと笑った薬剤師さんは冷蔵庫で冷やしておくといくらかマシ、と言っていたいざ飲んでみると…うん、これはまずい味としては腎仙散のほうが嫌な気がする…?けど腎仙散はうまく飲めれば味を感じずに飲めるぶん腎仙散のほうがマシか…?なんでこの薬はちゅーるみたいな形状なんだろなんかこう、錠剤とか、せめて粉には出来ないのだろうかまあ頑張って飲むけども😥でも今ちょっと検索してみたら、水や炭酸水、ジュースで割ってもいいのかこれ??薬剤師さんは特に言ってなかったからとりあえず今回はこのまま飲むことにしよう…あとこれ利尿作用があるからトイレ近くなるかもだけど水分しっかり取ってねと言われたもともとトイレ近い私には特に近くなった感じがしないwでも水分はしっかり取ろうあとこれは天気や生理前でいつものことだけど今日は頭痛がするロキソニン飲んでよくなって、切れたら頭痛、みたいなとにかくよくなりますように…🙏なるべくストレスためないようにとはいっても日常生活のストレスはどうしようもないしなぁなぜか私がごろごろして腕を投げ出してるとその上に乗ってくる🐶ちょっと引っ越しに関して色んな面で不安を感じていることもあり、それがストレスなのかなぁ🐶だけが癒し明日はできるだけ🐶とゆっくりしてよう
2023.05.14
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前々回の引越し時、一括見積もりでやたら電話やメールが来まくるという惨事に見舞われたから、前回は大手2社、前々回頼んだちょっとマイナー会社に見積もり頼んで結果同じとこにしたで、今回も同じとこに見積もり頼んだら今回はなんかちょっとうーん、という金額だから他を検討している2社くらいにネット見積もり出したけどなんかよくわからなくてとりあえず保留そして昨日ス○モのメールだけでいいという一括見積もりをしてみた電話はウォーターサーバーやらの煩わしい電話も来たりでいやだけど、メールだけならまあいいか、とそう思ったのに斜め上行かれた一括見積もり出すときに細かく家財とか打ってるし、多少の前後はあれど大体○万ですーとか来ると思ったのに大体の金額出してきたのは2社だけあとは、訪問見積もりで!お電話下さい!ZOOMでもできます!ばっかり😩いやなんのために入力させたのか…メールで比較!みたいのはなんなのかとりあえず来週あたり気になるところひとつ見積もり取ってみようと思うけどでも思ったほどしつこくメールこないないやでも某大手、金額も出さないのに訪問日時教えてくださいのメールが何回もしつこくて思わずブロックしてしまった😥毎回引越し業者選びがしんどい癒しは🐶だけだよ世間はGWかぁ我が家にはそんなものないので羨ましい限りむしろ来週は休みないらしいから今からため息😩まあぼちぼち片付けとかもしないとなぁ色々不安ばっかりだ😥
2023.04.28
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昨日撮った写真がほとんど反映されない…なんでだろなぁ昨日の夜のお散歩のこれくらいしか反映されずまあ別にいいんだけどなんだか昨夜から気持ちが落ちてる時期もあるんだけどちょっと嫌なことがあり…こういう時期は夫と🐶以外とは話したくないましてや何年も連絡とってない疎遠になっている友人、知り合い、親戚なんかとは話したくないけどそんなときにかぎって珍しく連絡来たりするんだよなぁ自分の心を守るためにラインや電話は無視するでもしんどい😩最近はわりと穏やかに過ごせてたのになぁどうせ元気か程度の話だろうし元気じゃないからほっといてほしいそうでなければなにかしらの頼みごとなんだろうな自分の都合のいいときばっかり…私もいっぱいいっぱいなのでなんであろうとお断りします😔愚痴っぽくなってしまった昨夜は胸がざわざわしてなかなか寝付けず体までしんどくなってしまうちょっと二度寝しようかな😥
2023.03.08
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風邪ではと言ってももともと鼻だけだけど、だいぶましになってきた鼻まわりがカサカサ😩しかしそれよりも左足の親指がビリビリとしてなんだかうまく歩けず…乾燥でガサガサはしてるから切れたか裂けたか荒れてるのか?昨日は夫も残業で忙しくてお散歩に行けず…なんだろうなぁもう少し様子見るけど皮膚科かなあやっぱりつまらないね、ごめんねそして昨夜から風がまた強いなあそのせいもあってか寝付きも悪く…朝方やっと眠れたと思ったら起きる時間で風邪やら足の痛みやら…少なからず心気症もあるしpms期間だしで常に不安感がつきまとう😥このマンションにきてもうすぐ一年だけど風強い日のガタガタが本当に苦手ちょいちょい引っ越ししてるけどここまで酷いのは初めてだ早く引っ越したいなぁ今日はもう二度寝しないと体が持たない…pmsのせいでちょっとしたことにイライラもしてしまう一日寝ていたくなる家事やら🐶の世話やらでそうもいかないけどとりあえず頭もぼんやりだし二度寝するかぁ
2023.02.21
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