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昨日は起きてからここの日記を書いたのだが、本当に久しぶりでよく寝た。暑いさなかは眠れたような眠れていないような夢うつつが多く、おまけに食欲も失せていた。その反動か涼しくなって食欲がかなり出ている。どうやらひょっとすると今週もまた暑い日が来そうで一体どうなっているんだとは思うものの、遅かれ早かれ当地には間違いなく秋も冬も来るからそれまでの僅かな間だと諦めることにした。眠れたおかげなのか単純に涼しいからか夜に入ってPCを離れちょっと本を読んだりもする余裕もできたから暑さ疲れも癒えた気がする。閉め切った部屋が室温24度ほど、寝る時は同じく閉め切ってはいるが隣室との境を少し開けるから心地よく眠れそうだ。
2020.08.31
先週は週あたまの買い出しもいささか暑く油断したために熱中症二歩手前のようになったがそれでも週を終えてみると一番涼しい日を選んだことになっていた。盆を10日も過ぎてからこんなに暑さが続くことは当地にはあまりなく、それなりの暑さも一段落した後だったから余計に堪えた。寝不足したら危ないなと思いつつどこをどう開けても中々室温も下がらずどうしても寝不足気味は続いた。昨夜になってから1週間ぶりにはやばやとベッドサイドの窓を閉められるようになり、続いた寝不足のためか涼しくなったからか夕方から眠かった。あんまり早く休んでもちょっとなと思ったがよく考えると生活時間が多少おかしくなっても別に困らないなと思い返し素直に早寝した。それがよかったかすっきり起きた。隣室の網戸は起きてから閉めたがそれでも室温は気温より5度ほど高い。なんというか丁度いい温度で暑いさなかずっとどこかに力が入っていたのが抜ける気がする。秋になった。
2020.08.30
昨日も暑かった。はやばやと寝たつもりだったがやはり暑くて起きてしまい、といってもうすでに家じゅう暑いから掃除もなにもあったもんじゃなく似たもの母娘で涼しくなってからでいいやとすっ飛ばした。予報では昨日一日なんとか過ごせばあとはさほどの暑さはもうないと判っているし当地ではお盆のあとにこんなに暑い日が続くのも異例で、今日さえ過ぎればと老齢母娘は励まし合いなんとかやり過ごした。その暑さも極まった時間に総理辞任のニュースもあり、年寄りのことでいつもはもっと早い夕飯を少し遅らせて記者会見をネットでみた。物事や人というものは未来永劫そこにあるとは限らないというのも歳を取って判ったことでもあるが、しかしあと1年というところでの辞任はご本人も無念であろうと思う。だが前の政権に比べれば遥かに国も社会も明るくなったのは事実で、次の人にはこの明かりをもう少し強くしていただきたいなと思ってもいる。夏が終わるという日に総理が去ることになるニュースを見ていた。
2020.08.29
結局昨日は暑くて起きた。ゴミ捨てがあったから二度寝を図らずに起きたはいいがそのゴミ捨てといってもほんの家2軒裏みたいな場所までの往復でこれは暑くなるなと実感した。抜けるような青空と当地の朝には珍しい朝の気温で、まだ明日もあるしはやばやと熱暑モードに入った。ここまでは正解でおまけに前日それなり準備はしていたからなにもせずじっとしていることに決め、母と声を掛け合い励まし合ってようやく夕方まで耐えた。ただ先週の暑さとはまた違う感じで、秋めいているわけではないが夕方少し風が出たら素直に気温も下がった。但し部屋には熱気がこもり抜けにくく後ろではまだ扇風機が回っている。なんとかして寝て起きてからの夏の名残りを迎撃しないと。
2020.08.28
今時期の暑さは残暑というらしいが本州ほどではないにしろ昨日は暑かった。午前中から暑くなりそうだったから窓を開けるのをちょっと待ち室温が上がり始めてから網戸にしたがあんまり意味はなかったかもしれない。予報で判っていたことだからそれなりの用意はしておいたが結局暑いものは暑い。月曜のような頭煮え煮えになるのだけは避けようとあれこれしていた。椅子の30センチ後方の扇風機を止めたのは1時間ほど前で、蒸していることでもあるし人ひとり息をしていることでまた暑くなったらもう一度。この暑さは週末まで続き、どうも蒸し暑さも続くようだがあと2日3日だと思えばなんとかなりそうな。
2020.08.27
前日迂闊をして一層気をつけねばと思って起きた昨日もやはり暑かった。すかっとした晴れ+暑さの前日と違いあまり風もなくじっくりと暑いタイプ。起き抜けから用心して水分を多めに摂ったりなどし、まだちょっと我慢できるかなの時点から扇風機を回した。例の如く午後から夕方に差し掛かるとそこそこ暑く熱暑まではゆかないが動きを鈍らせるには充分だった。ただ最近は日没が早いから暮れてしまえばこっちのもんでひたすらそれを待った。夜になってから微風だが外気が入ってくるとようやく楽になり身体の力が抜けた。実はまだベッドサイドは網戸で、このまま開けて休むか迷っている。週末までは気温が高い予報で、朝から晴れるとしたら閉めたほうが正解、気温の上がりが鈍いなら開けて寝るのが正解で今も迷っている。前日の疲れが出たか昨日は早い時間からやけに眠かった。日付が変わる前に寝ようかなと思うくらいで、寝不足はしていないから暑さ疲れがぶり返したのだろう。
2020.08.26
諸々事情を加味した結果買い出しと用事足しは昨日になった。気温は上がるが午後からぐっと下がるであろうという予報で、それを頼みに午後出たが肝心な時にセルフ予報を誤った。まず用事足し、そこから1店舗め2店舗めとここまでは快調で出た時間も当初の予報なら気温がぐっと下がるはずだった。しかし3店舗目に向かう道すがらといっても私一人なら3分かかるかな程度の距離だったがやたら暑かった。これはちょっとまずいのではないかと一目散に喫茶店に行き冷たいものを飲みしばらく休んだのは我ながらいい判断だったと思う。最後の買い物と用事も終え見計らって交通機関への最後の道筋でなにか飲み物でも買って飲めばよかったがここで間違えた。もう少しで着くというのと荷物がさほど重くなかったからついそのまま歩き交通機関に乗ったところでだいぶへたっているのを実感した。幸い座れたが自分でも首がかくんと落ちかけている状態で、途中で降りてタクシーにしようか迷ったくらいだった。最後の道のりも普通なら3分、どうということはないのに途中で歩道に誰もいなくなったからマスクも外した。家に着きいつものようにシャワーを浴びたが今考えると浴びる前になにか買ってきておいて飲めばよかったかもしれない。買い出しだから夕飯は簡単なもので済ませたからいいようなもののつい1時間ほど前までちょっと体温も高かった。本当に迂闊な話。
2020.08.25
昨日近所のスーパーに買物に行った時は暑かったがトンボの数が増えていた。窓から見える空き地に生えているススキもだいぶ穂を開いている。昼間はまだ暑いが夜になればかなり涼しくなった。多少気温が上がっても夜にさえ涼しくなれば眠れるからしんどさが違う。先週の暑さのピークの翌日から夜がぐんと過ごしやすくなってきていて、おまけにはっきりと陽が短くなったから秋の初めと言っていいかもしれない。週間予報を見ると今週後半は夏が戻りその後は当地の秋になるらしい。買い出しに行くタイミングを図っているが多少気温が高い日でもなんとかなりそうな気もしている。
2020.08.24
昨日もよくよく寝て起きた。隣室の網戸のおかげかちゃんと布団を掛けていたのは我ながらえらい。予報がいささか高い気温だったから用心して何事も早めに終えていたが、結局さほど暑くもならず午後ちょっとこの部屋の窓を開けただけで済んだ。昼間多少暑くても夜さえ涼しくなってくれればなんとかなるもので、当地の夏は長年そうだったものがここ10年ほどは夜眠れないほど蒸したり暑かったりする日がひと夏に複数回ある。そうなると睡眠だけじゃなく暑さでよほど疲れるのか立ち直るのにしばらくかかる。今年もそのような夜が数回あり先週半ばの酷暑を終えた後昨日まではなにをするのもだるかった。どうにか立ち直ったが今週はまた暑さが戻るそうで買い出しのタイミングが難しい。とにかくまた暑くなるのならまた寝るだけ寝て食べるだけ食べて体力を温存する。
2020.08.23
昨日までの2日間はどうやら暑さの中休みだったらしく、よくよく寝て食べた。昼夜容赦ない暑さにどうにか耐えたご褒美のようなもので、反動のだるさはまだあるもののひやっとした空気が心地いい。昨日は午後になり私の用事ができたからもどり道で重量物(お米ね)などを買いに出た。あの熱暑に比べれば涼しいがマスクで歩くからそれなり暑く、帰りは重い荷物を背負ってだから家に入る前にマスクを捨てる用袋に入れてほっとした。今日からまた暑さが戻るらしいが最低気温が下がってくるようだからなんとかなる。陽もそれとわかるほど短くなり日中の気温はそれなりあってももう秋が近い。
2020.08.22
昨日も二度寝した。そもそも寝る前は室内に熱がこもり暑くて暑くて眠れるのかと思ったが疲れてしまったのか割合と早く寝入った。寝る前に迷った挙げ句ベッドサイドの窓を閉めたのも正解だった。但し前日と10度以上違う気温だったためか身体がだるくて眠い日だった。これは母も同じようで夕飯は近所の店でもいいかと出てみたら休みで、よんどころなく近所のスーパーに行っておかずはほぼ買い食いになった。あれほど寝たのにもうすでに眠いが一昨日のような暑さはもうないだろうと思うと陽が短くなったのと合わせて夏も終わるかと思い始めている。
2020.08.21
予報どおり昨日は暑かった。ベッドサイドを網戸のまま寝たのが朝から暑い日には却って悪かったようで、午前中には室温は30度になり気温も同じく30度を超えていた。気温の上がりと陽射しを考えると予想最高気温の33度を超えるなと予想しそれなり早め早めに対処したがどうやっても暑いものは暑かった。室温が33度を超えたところでPCも動画やその他負担がかかるものを閲覧せずに過ごしたが実は今この夜中でも室温は30度を僅かに切ったくらいでまだまだ暑いから背中の扇風機も稼働中。但し今日の予想最高気温は25度程度だそうで、ほんとかなと首を傾げつつ少し喜んでもいる。贅沢を言えば夜の気温がもう少し下がってくれれば言うことはないがこの暑さも当地ではもういくらもない。それにしても高齢母娘はまた凌いだわけで案の定しぶとい。
2020.08.20
7月の時点では今夏はさほどでもないなと思っていたが、8月に入りちゃんと暑くなった。再々書いているが体質的にも夏は苦手というか最早禁忌のようなもので、高齢になった今は年々堪えている。但しその分ちょっとずつ工夫してもいて、今年は例年の冬の備えをちょっと変えて置いておくようにした。フルグラやミロ、赤コーラ、inゼリー的なものがそれで夏用に塩分鉄分タブレットが加わった。これは今年新コロナの流行もあり、居住している札幌市(北海道)は全国に先駆けてどっと感染者が出て自治体緊急事態宣言も出たのが大きい。最悪の事態の想定まではゆかないがそれなりカロリーを取り熱中症を防ぎという意味合いがあった。冬からずっとしなくていい怪我をしないようにとながら動きを避けたりしていて、夏はそうそう動かないが食欲は失せがちだから補填。途中で足をぶつけたりなどもあったがなんとかここまできた。この暑さは今日で一段落のはずで、それで安心したか昨夜は日付が変わるのも待てずに休んだのはよかった。なんとか真夏をやり過ごせたようでほっとしている。
2020.08.19
昨日もよく寝た。苦手な季節を乗り越えるには体力温存しかなくそのためには昼間多少暑くても夜涼しくさえなってくれればなんとかなる。先週はベッドの横の窓を開けて休んでも暑くて眠れないか早々に起き出すこともあったがどうやら最高気温はともかく最低気温は低くなってきた。6年前に外壁に張り足した工事後、冬は暖かいが夏の室内の熱気の抜けがかなり悪くなった。当地の住宅としてはこれでいいが夏は一旦暖まると抜けにくい。午前中はかなり涼しいからプラスマイナスゼロのようだがじりじりと室温が上がりそこから下がらないのもなかなか厳しい。今夜は涼しくてベッドサイドの窓を閉めて眠れそうだ。
2020.08.18
昨日は私としてはかなり早く起きてしまった。ベッドサイドを網戸にして休んだが予報にはなかった雨の音で目を覚ました。ゴミ捨てもないし朝の空気はひんやりしているしで二度寝するつもりが無理だった。そのまま昼ごろまでは網戸にしているとかなり涼しかったがそれも午後からぐっと気温と湿度がセットで上がった。本州のような熱暑ではないが当地としては充分真夏の気温で、おまけに湿気っぽかったから夕方近くにはかなりきつかった。ただ先週までのような夜中まで持ち越す暑さはもうなく、21時頃にははっきり涼しくなったのは助かった。寝不足のまま暑さを迎えるのは高齢者として感心しないがまさか雨音で起きるとは。
2020.08.17
前日久しぶりに涼しかったおかげで昨日は念を入れて二度寝した。暑さが続く時は眠れる時は寝ておかないと寝そびれたり暑さで起きることもあるから貯金のようなもので。週間予報通りだったから買い物の用事は前日済ませていて昼間じっとしていた。真冬と違いある程度予報を見ておけばいつ用事を足すかなどの予定は立てやすいのは助かる。当地はお盆の1週間後くらいにはもう夜は秋風のようになる。ただ今年はもうちょっと続くようで、お天道様が決めることだができれば夜涼しくなってくれればと。
2020.08.16
昨日はよくよく眠れたのに急に気温が下がったせいか雨の前だからか非常にだるかった。だが天気予報などを見ると昼間ドラッグストアに出かけられそうな日は昨日しかない。足も重かったが雨雲をネットで見て当初の予定より早く出た。それが正解だったらしく帰路で近所のスーパーに寄った帰り、最後の曲がり角くらいからぽつぽつ来た。降り始めると雨脚も強くまた時折やや強い風も吹くからおちおち窓も開けていられず、といって閉め切りにすると1時間ほどで暑くなるから開けたり閉めたりを繰り返し、つい1時間ほど前に最終的に閉めた。夜中にかけてもまだ降るらしく今夜は久しぶりに全部窓を閉めて休むことになる。昨日は一旦気温が下がったが今日からはまた暑い日々が始まる。
2020.08.15
昨日はその前3日ほど続いた暑くて起きてしまったのではなく風で起きた。ベッドサイドを網戸にして休んだのだが予報も気圧配置も強い風にはなるまいと思い、それでも開けて寝る時の作法でブラインド手前のものは片付けてから寝た。だが突風のような風でブラインドががしゃがしゃ音を立てて起きた。ゴミ捨てもあったから丁度いいといえばそうだが午後から買い出しと用事足しの予定なのであまり早く起きても出る頃にはバテる。窓を閉めてなんとか寝ようとはしたが無理だった。予定通り午後から出たが、そもそもの用事足しの最初からけつまづいた。それはそれで先に買い出しを順繰りに済ませ、最後の道のりをいつもとは違う方向に出てとここまでは変更後の予定通りだったがこういう日は最後までわからない。後回しにした用事足しの1件目で忘れ物を見つけてしまい近くの交番まで行き戻って2件目を終えたら案の定1時間ほど空きができてしまった。喫茶店で一休みし、他の店もちょこちょこ見て歩き最後の用事も終えて帰宅した。なんとか予定通り辻褄は合わせたが内実はかなりの右往左往だった。夏は特に歩かないから帰路の最後はもう足がばたばたでぎりぎり戻ったようなもの。
2020.08.14
ほんのついさっきまで外気温が25度あった。だから窓辺に行けば網戸からの夜風はかなり涼しくなったが室温はまだ30度を切ったばかりで背中の後ろではまだ扇風機が回っている。この時間の扇風機はむしろ室内の熱気を外に叩き出すためだが、さきほどちょっと止めてみたらやっぱりまだ暑かった。但し暑さのピークは昨日で終えたはずで今年もなんとかやり過ごした。毎度夏になるとエアコンどうしようになっている気もするが、結局去年結論づけたように実稼働でいえば平年で1週間以内、今まで一番暑かった年でも2週間は超えない。なんでもかんでもコストとか費用対効果とかいうのもどうかと思うが流石に我が家ではためらう。昨日のように33度近くまで上がると気化熱を利用して少しは負担を減らしているから家の方角の都合で午後夕方の2時間ほどを凌げばだいたいなんとかなっている。但し昨日30度を切ったのは18時頃だったからその分室温が下がらないというお話。
2020.08.13
予報どおりとはいえ昨日は暑かった。そもそも前夜が蒸し暑くて碌に眠れず、うとうとしたかなと思ったが暑くて起きた。無論ベッドのすぐ横は網戸のまま、扇風機のタイマー付きで休んだがたいていこういう時は夜風が直撃して暑くて起きる時もちゃんと布団にくるまったからというのがほとんどだがタオルケット一枚をよじよじにしていた。暑くて起きて寝不足となるとよほど気をつけないと熱中症が危ない。なので極力なにもせず掃除もせず洗濯物は最小限で終わらせ水分その他たっぷり摂ってじっとしていた。私も母も埃では死なないがモットーだからどうということはない。午後一旦風が強まり曇りになり気温が下がったかなと思いきや夕方になりまた気温がぽんと上がった。これにはたまらず多少雨になってもいいやと強風の中も構わず窓を開けまくっていた。ご飯もほぼありもので済ませてもらい私もどうにか食べて暑い一日をやり過ごした。今日も気温が上がる予報だがせめて湿度だけでも低くなってくれれば。
2020.08.12
熱帯夜とまではゆかないがえらく暑い夜になっている。昼と気温はほぼ変わらないが風がやんでしまった。寝付くのに苦労しそうでこんな夜は眠くなくても早めにベッドに入り網戸越しの夜風を浴びながら本を読みなんとか身体を冷やすほかない。ただ、暑い暑い言ってても網戸のせいか虫の集く音が賑やかで、もう秋も近いのかなと。今週さえ過ぎればあとはこんなことはなかろうとは思うものの毎年虫の音が聞こえ始めてからが結構長い。秋になれば冬まで一直線だというのに涼しくなるのを待っている。
2020.08.11
昨日はまさしく子供の頃過ごした札幌の夏だった。午前中は窓を全部開けるほどではなく風も強く予想気温まで上がるのかと思っていた。午後になってから陽射しが出てきてなるほど辻褄は合うのかと一人にやにやしていた。吹き渡る風は軽いが涼しいかといえばそんなことはないがまずまずの北国の夏だった。ただこれで夏が終わる訳もなくまた暑くなるようだが当地の暑さのピークは終えたと思っていいだろう。あともう少し。
2020.08.10
前夜すでにかなり涼しく過ごせてぐっすりと寝て起きた昨日は本当に心地いい日だった。寝たのと涼しさで楽にはなったが不思議なもので暑さ疲れが出たのかいささかだるさも残っていた。当地の夏も昔のようなわけにはいかずここ20年ほどは息苦しいほど蒸し暑い日がある。今季はその蒸し暑さが続いたからしんどかった。但し夏はまだ先があり週明けからまた暑くなる予報になっている。週半ばに用事があるからなんとか体力を温存しておきたい。
2020.08.09
一旦大陸に上陸した台風が低気圧になりその後日本海に出て北海道に近づいたものが昨晩通り過ぎた。札幌はやや場所がずれて強風程度で済んだが道北は大変な雨になった。昨日昼過ぎまでその名残の蒸し暑さが残っていて風向きによっては迂闊に窓も開けられず暑がっていた。だが風向きが変わると一転すっと気温が下がり記録上では1時間も経たずに3度下がっている。部屋にこもっていた熱気もその時間帯から1時間ほど網戸にしていたら抜けた。今は風もなく穏やかで、隣室は網戸にして休もうと思っている。このところの湿気はこれで一旦収まったはず。久しぶりの涼しい夜で眠気がきている。
2020.08.08
前日寝苦しくて殆ど寝なかったせいか夜間の気温が下がったお陰かわからないがとにかく昨日は9時間以上寝て起きた。すでに暑くなっていたがちゃんと寝て起きるとそれなり元気で、昨日にするか今日にするか迷っていた用事足しというか母の病院に薬を取りに行くお使いを天気予報を見て昨日行くことにした。本来は週明けで間に合うがお盆休みがあるからそちらも前倒しということで。他に買うものもあったから先に出て買い物を終えて病院に行くルートにした。本来の買い出しは来週の予定だしまだ在庫もあるしでちょっと目についたものだけ購入し、病院から帰宅までは予定より早く済んだ。最後の最後で雨になったが折りたたみ傘を持っていったから問題なし。蒸し暑くてなかなかしんどかったがこれでお盆前の懸念はなくなりほっとしている。
2020.08.07
前日までの蒸し暑さはあれは練習だったんだなと気がついた昨日の蒸し暑さだった。気温そのものは大したことはないんだがとにかく湿気が酷い。空気の重さが倍になった感じだった。前夜も蒸して寝入ったのもつかの間3時間ほどで汗をかいて起きたから実は寝不足なはずだが暑さで頭がいっぱいなのかそちらは特に感じなかった。昨日ほどの気温湿度はもうないと思うが手当り次第食べられるものを口に入れた日であった。
2020.08.06
めったにないことだが今夜はひどく蒸し暑い。暮れ頃などは風も止まり一体なんだと思うほどだった。当然座ってる後ろでは今も扇風機が回っていてついさっきから少し雨になり風も少しはあるから風通しの悪い温室みたいな状態からは抜け出したがとてもじゃないが眠れる気はしない。おそらく扇風機を付けたままかタイマーにして休むほかないが、開き直って眠くなるまで起きていようかなと思ってもいる。どうもしばらくこの蒸し暑さは続くようだが今夜が一番で終わればいいな。
2020.08.05
昨日は風がありさほど暑くはなかった。但しこれもあちこち全部開けた上でのことで、ちと風が強いなと思いながら暗くなるまでは開けていた。雨雲が近づいているのは判っていたから風がついたままなら閉めなきゃならない窓もあるなとは思っていた。降りはじめはまだ風が残っていて雨粒が入る箇所以外も一旦閉め、隣室のベランダ窓+カーテンで細く開けただけにした。流石にここまで閉めると2時間ほどで部屋がむっと暑くなる。ということで雨と風が一旦収まったついさっき隣室のベランダ窓を全部網戸にし、この部屋のベッドサイド窓も開けた。風向きからいうと寝る時にはベランダ窓を閉めたほうがいいのは判っているが今はまだ迷っている。今日からはぐっと蒸し暑い日が続くようで、それはちょっと勘弁。
2020.08.04
昨日も暑かったが息苦しいほどではないな、慣れたかと午後夕方室温が上がった部屋でふと気づいた。暑いことは暑いが過ごせるなと思ったとも言う。昨日は南風ながらやや風もあったのが幸いしたのかもしれないが、室温はこの前へばっていた時よりも僅かだが高かったからこれが慣れたということなのだろう。暮れる前には風が止まりまだ室温は下がっていないからそこでまた体感はぐっと上がったが扇風機で充分だった。週間予報が変わり今日夜くらいからほぼ1週間天気が不順だそうだが、今年の夏は晴れが続かない。
2020.08.03
しばらく暑い日が続く予報だったからなるべく体力を温存しようと昨日は二度寝した。それがよかったか今年最高気温になったのに前日より少し楽に感じた。ただ全てのやる気がどこかに飛んでいってしまっていてひどい話だが掃除もせずにただただぼんやりしていた。暑さでうだっている時に無理してすることでもなし母と2人こんな暑いのにやってられるかと。たださすが夏に強い母は私がひたすらやり過ごしている間もこまめになんやかやをしていて大したもんだなとぼんやり頭で見ていた。夕方過ぎには私と母の欠品両方を買いに行った。熱暑が一段落した時間帯だからか案外スーパーは混んでいた。アイス売り場の在庫ががくんと減っていてそりゃそうだなと。天候が保つのは今日までらしく次は湿気が待っている。
2020.08.02
今年はまだ冬といえる時期から当地ではCOVID-19の騒ぎで、雪かき雪割り時期はそれなり仕事があるからいいようなものの、一段落ついていつもならちょっと本でも買いに行ってコーヒーでもという季節のけじめもなかった。そのまま春になり夏になりで半年以上警戒状態が続いていることになる。ここで何度がぐつぐつ言っているように私にはアレルギーが多く、大きいものというか派手に反応するのが日光とエタノール。なかでもエタノールは0.3%含有でもNGだから5分10分程度なら保つ日光よりもまずい。しかし今回のウイルスに有効ということでどこに出かけてもエタノールがあり、当然皆様しゅっしゅする。誰も悪くないというかむしろアレルギーの私に問題があるのだがこのしゅっしゅをたまに至近距離で吸い込むとマスク越しでもちょっとまずくなることもある。このご時世だから当たり前の風景なのにマスクの下で息を止めることにもなっている。で、私も高齢者母はもっと高齢者の家に持ち込むわけにはいかないとこの半年あまり色々試したり習慣づけたりはしてきた。はていつまで続くかなとようやく涼しくなった部屋で今夜も考えている。
2020.08.01
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