山への情熱　音楽への愛

当たり前のことではあるが冬は寒いので、普通の絨毯の上にホットカーペットを敷き、朝はその上でヨガをする。背中があたたかくて大変快適である。最後のシャバアーサナで眠り込んでしまうこともある。

夜はその上に座って本を読んだり、テレビを見たり、ぼんやりしたりする。

そうするとほとんどそのまま眠ってしまう。背中が温かいと無防備になって身も心も緩みっぱなしになるのだろう。ふと、我にかえると夜が更けている！！眠って一度起きるともう眠れない。こうして早寝早起きのリズムを狂わしてしまったことが何度もあった。

そんなだらしないことは絶対しないぞと思いつつ、今日も同じ轍を踏み、ブログもアップせず眠った。