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2026年07月26日
カテゴリ： 健康生活
7月26日日曜日。今日も朝から陽が照り付けて暑い。しかし連日報道されている東海地方の40度近い暑さに比べればまだ35度位だから我慢しなければならない。
明日から北八っ方面にマルチに出かけるので準備を整えた。装備を確認した後は自分の体だ。病院通いしたりして例年ほど暑さの中で歩く練習をしていないので、それが気になっている。
今日は日陰のない暑い道と時々出てくる日陰の道を織り交ぜたいつもの藤崎ルートを歩いてみた。
アスファルトの上は例えようのない暑苦しさだったが、地面の上はそこそこだった。たまに風が吹くとものすごく息がつける。
コンビニでアイスコーヒーなど呑んで凌ぎつつ、何とか暑熱順化に努めて8001歩。頑張り過ぎて夏バテするのも賢くないのでこれで良しとした。
盛夏の花がこの暑さの中で元気に咲いていた。人間より植物の方が環境適応能力が高いのは間違いないと思う。何より植物は私たちみたいに「暑い、暑い」と文句言わずにするべきことを果たしている。
今を盛りと咲く百日紅 ゆらりと高しヒマワリ
モミジアオイ カノコユリ 緑一色の森林公園
明日から北八っ方面にマルチに出かけるので準備を整えた。装備を確認した後は自分の体だ。病院通いしたりして例年ほど暑さの中で歩く練習をしていないので、それが気になっている。
今日は日陰のない暑い道と時々出てくる日陰の道を織り交ぜたいつもの藤崎ルートを歩いてみた。
アスファルトの上は例えようのない暑苦しさだったが、地面の上はそこそこだった。たまに風が吹くとものすごく息がつける。
コンビニでアイスコーヒーなど呑んで凌ぎつつ、何とか暑熱順化に努めて8001歩。頑張り過ぎて夏バテするのも賢くないのでこれで良しとした。
盛夏の花がこの暑さの中で元気に咲いていた。人間より植物の方が環境適応能力が高いのは間違いないと思う。何より植物は私たちみたいに「暑い、暑い」と文句言わずにするべきことを果たしている。
今を盛りと咲く百日紅 ゆらりと高しヒマワリ
モミジアオイ カノコユリ 緑一色の森林公園
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Re:暑熱順化walking(07/26)
女将 けい子
さん
Re:暑熱順化walking(07/26)
放浪の達人
さん
こちらは外に出るのが嫌になる暑さです。
職場ではアスファルトの照り返しの日陰のない中、
毎日2万歩以上歩くので良い訓練になります。
といっても暑さでダウンする人が毎日出るんですけどね。
救急車で搬送されても仕事を止めるわけにもいかず
「はい、代わりの人」という感じで作業は止められません。
中古車業界恐るべし。
(2026年07月26日 22時04分04秒)
職場ではアスファルトの照り返しの日陰のない中、
毎日2万歩以上歩くので良い訓練になります。
といっても暑さでダウンする人が毎日出るんですけどね。
救急車で搬送されても仕事を止めるわけにもいかず
「はい、代わりの人」という感じで作業は止められません。
中古車業界恐るべし。
(2026年07月26日 22時04分04秒)
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