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明日から、6月ですね段々暑くなってきたので、飲み物の消費量が高くなってきました夏は、冷たいお茶やジュースを、一気飲みしたいくらいですよね私の家は、夏になると炭酸飲料が、追加されます。その時に、たまに買うのが、《ラムネ》です私は、炭酸は、あまり得意ではないんだけど、ラムネは、大丈夫途中のビー玉が、沢山口に入るのを阻止してくれるから、安心して飲めるんです今思うと、何であそこにビー玉があるんでしょうねそれに、あのビー玉取れないし・・ラムネを考案した人は、きっとユニークな人だったんでしょうねこれから、夏祭りとかで、お目にかかる事もあると思いますその時は、不思議なラムネを堪能しながら、飲んでみてはいかがですかさて、明日のテーマは、《ね》です。最近は、《年齢》を言うのが、嫌になってきました。という事で、明日のテーマは、《年齢》です。
2006.05.31
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あぁ、テーマにしてしまったのを後悔するほど、私は、《イクラ》が大嫌いですもう、見るのも駄目なくらいで、たまに、旨い物特集とかで、《イクラ》丼とか出てると、気持ち悪くて仕方ありません何が駄目なのか・・といえば、卵をつぶすというのが、全く出来ない・・だって、元は、魚になる細胞がつまってるんでしょ・・・考えただけで、・・・・ですね。家では、親も妹も、大好きで、たまに買ってきては、喜んで食べてたりしてます私には、さっぱり理解出来ないんだけど・・まだ、『たらこ』とかだと大丈夫なんだけどね・・。粒が小さいから、つぶしてる感じがしないし・・。まぁ、何にしても私は、イクラとかの『魚卵』は、駄目ですね。皆さんは、どうですかさて、明日のテーマは、《ラ》です。こないだ、もんじゃ屋さんで、《ラムネ》を飲んでる人を見ました。という事で、明日のテーマは、《ラムネ》です。
2006.05.30
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皆さん、今の《人生》を振り返ってみて、どうですか苦労ばかりで、なかなか報われない人、明るく、楽しく、笑って過ごしている人、平穏無事に、生きている人、病気や怪我で、苦しみながら生きている人・・。人によりその道は、様々なものがあると思います。人生って一言で言っても、本当に奥が深くて、その考え方や感じ方は、人それぞれ。今回は、私の人生観を少しだけお話します。私の、人生の目標は、『常に前向きに精一杯生きる事』です。生きていると、転んだり、立ち止まったりする時があります。だけど、そんな時に、後ろを振り向くんじゃなくて、なるべく、前を向く努力をする。努力するのを、神様は見てると思うんですよね。確かに努力してる時は、辛いです。投げ出したい時もあります。逃げたい時だってあります。その時、自分にカツを入れて、前に動き出すと、気が付くと、そのモヤモヤから脱出してる時があるんです。最近では、ダイエットが良い例かもしれません。太っている事で、色々言われるのが嫌で、本当、死ぬ気で頑張りました。そうしたら、ダイエットも成功してきて、理想の体型になりつつあって、気が付いたら、彼氏が出来てた歯車が、回りだすと色んな物が付いてきます。自分を高める努力を沢山した人だけ、色んな出会いがあると思うんです。人生まだまだ先は長いですが、この気持ちを忘れずに、生きて行きたいと考えてます。さて、明日のテーマは、《イ》です。私の嫌いな食べ物に、《イクラ》があります。という事で、明日のテーマは、《イクラ》です。
2006.05.29
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最近、どのブログも、《絵文字》が充実してきて、書きやすくなってきた気がします絵文字が入ることによって、その人の感情を表す事が出来たり、その状態を表現出来たりするから、とても、必要ですよねブログでは、そんなに乱用しないけど、のでは、かなり乱用してます良く使うのは、『』や『』や『』や『』かな。自分自身楽しい事が、多いのもあるのかもしれないけど、沢山、重ねて使ったり、本当、それだけで事もしばしばです。今のように、絵文字が無かった時は、顔文字を作ったりして、対応しましたこの楽天のコメントも、絵文字を入れられないから、顔文字を使うこともあります。どうもここ数日、忙しいこともあって、そこまでの余裕が無くて、ちゃんと出来てなかったりするんだけど・・色んな絵文字を使って、面白いブログを作って行きたいなぁって思ってますさて、明日のテーマは、《じ》です。頭の中に、水戸黄門のテーマが《人生》楽ありゃ苦もあるさ~という事で、明日のテーマは、《人生》です。
2006.05.28
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昨日、豆腐屋さんの《笛》の音について少し書いたけど、あの音って、独特で、その音を聞くだけで、『あ来たっ』て分かりますよね笛の音って、普通に生活してる音と違っているから、物凄く目立つ私がいつも聞いてるのは、のドアが閉まる時に吹かれる笛の音。普段、一番後ろの女性専用車両に乗っているから、車掌さんの近いところにいるんです。発車のを鳴らした後、一回、結構大きな音で、笛を吹くんです。朝は、あれを聞くと、目が覚めるんですよね半分寝かかってる時には、ビックリするし・・。眠気覚ましには、いいかも。そして、笛といって身近なのは、『口笛』かなぁ。結構、口笛は得意だったから、指を使って、大きな音を出してたのを思い出します。最初は、全然鳴らなかったけど、何回か練習してたら、出せるようになった一本でもいけるし、2本でも平気ただ、この歳になって、使う機会も無くて、すっかりさび付いてる感じがあるんだけど・・皆さんは、口笛とか得意だったりしますかさて、明日のテーマは、《え》です。このブログでも携帯のメールでも、なるべく《絵文字》を使って表現するようにしてます。という事で、明日のテーマは、《絵文字》です。
2006.05.27
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この10ヶ月ほど、ダイエットしている私は、夕食のご飯を抜いて、その代わりに、《豆腐》を食べてます今さっきも、納豆と豆腐を一緒に混ぜて、ご飯のようにして、おかずと食べましたこれで、半年で、8キロダイエット出来ました豆腐って、昔は、そんなに好きじゃなかったんですが、最近は、大好きになりました特に好きな食べ方は、『湯豆腐』昆布だしに豆腐を入れて、ポン酢で頂くのが一番ですシンプルだけど、でも、味わい深くて、何丁でもペロリですねそういえば、最近は、お豆腐屋さんってあんまり見ないな・・。小さい時は、笛を鳴らしながら、回ってきていたお豆腐屋さん最近、見なくなった気がしますあの笛が聞こえると、ボウルをと小銭を持たされて、買いに行かされたのを思い出します豆腐は、とても高たんぱくだし、トレーニングした夜に取ると、とても効率よく筋肉になるし、プロテインとか取らなくてもいいかも・・て位。最近は、小分けパックも売ってるし、色んな種類の豆腐があるので、自分に合った豆腐を沢山食べていきたいですねさて、明日のテーマは、《ふ》です。今書いたブログにも《笛》が出てきましたね。という事で、明日のテーマは、《笛》です。
2006.05.26
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先日、とても大事な人の誕生日があって、《プレゼント》を渡してきましたプレゼントを渡すのって、なんだか、ワクワクしたり、どんな風に喜んでくれるか、とても気になりますよね今回のプレゼントは、希望していた物を渡しただけでなく、ちょっと凝ってみたんですとてもお笑いが好きなので、ミニチュア『タワシ』のストラップとミニチュア『風呂桶』のキーホルダー、そして、家庭菜園が好きなので、『ワイルドストロベリー』の栽培セットをプレゼント最後に、自分の気持ちがこもった、『バースディー絵本』も一緒に付けてみました最近、『バースディー絵本』を贈るのが好きなんです前に友達に贈ったら、凄く喜んでくれて、送ってよかったなぁと思えたからていうか、自分も欲しいんですけどね物を贈るのも、大事なプレゼントだけど、気持ちを込めるのも、大事なプレゼントなんじゃないかな・・って思います。皆さんは、最近誰かにプレゼントしましたかさて、明日のテーマは、《と》です。最近、ダイエットの為に良く《豆腐》を食べます。という事で、明日のテーマは、《豆腐》です。
2006.05.25
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皆さんは、お花好きですか私は、小さい時は、あんまり好きじゃなかったんですが、最近は、とても好きになりました花を見てると、とても気持ちが落ち着くし、なんだか、気分がいいですよね一番好きな花は、『ひまわり』なんですが、今日のテーマの《チューリップ》も結構好きなんです小学生の頃、球根を貰って、庭に植えてました。沢山、植えていたので、花が咲いた時は、本当、綺麗で、ずっと眺めてたのを思い出しますでも、を飼いだしてから、あっという間に、庭がボロボロに・・案の定、チューリップもダメージを受けて、最初の頃の素晴らしさを失っていました本当、あの時は、残念な気持ちでしたが、あれ以来、花を大事にしようと思えたし、花を注目するきっかけにもなった気がします。私のブログをいつも見に来てくれている人のサイトで、チューリップを育てて、それを写真に撮って載せていました背は、とても低いみたいだけど、でも、とてもかわいらしくて、見ていると、ちょっと癒されたりします一生懸命に育てたんだろうな・・て思うし、咲いた時の喜びが伝わってきます本当、綺麗に咲いた時は、チューリップの歌を歌いたくなりますよねさて、明日のテーマは、《プ》です。先日、大事な人の誕生日があって、《プレゼント》を渡しました。という事で、明日のテーマは、《プレゼント》です。
2006.05.24
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私の好きな食べ物に、《シチュー》があります特に、ホワイトシチューが大好きで、家では良く食べますシチューの具材は、大きめに切った、『じゃがいも』、『にんじん』、『鶏肉』が基本で、たまに、『コーン』や『ベーコン』や『ほうれん草』が、入ってたりしますルー物は、本当に大好きだから、器に入りきらない位、たっぷりよそって、がっつり食べるのが、私の食べ方ですそうそう、シチューを食べる時、ご飯ってどうしてますか私は、ルーと一緒にぐちゃぐちゃにしてしまうタイプなんです。カレーもそうですが、分けて食べれないんですよね・・・。人によっては、別々に食べたり、ご飯じゃなくて、パンだったり、食べ方も違いますよね。そういえば、昔、友達に「ビーフシチューは、ワインで煮込んで作ると旨い」と聞いて、作ったら、激旨だったんです物凄く美味しかったから、あっという間になくなっちゃいましたけど。書いてたら、食べたくなっちゃったさて、明日のテーマは、《チュー》です。ある人のブログを見てたら、かわいい《チューリップ》の写真が載ってました。という事で、明日のテーマは、《チューリップ》です。
2006.05.23
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小さい時に、絵本を沢山読んでもらったり、自分で読んだりしていた、《昔話》一番身近な昔話だと、『まんが日本昔話』な気がします本当、あのお話って、大体、結末って同じ感じなんだけど、やってると、ついつい見てしまうんですよねあの、素朴な感じが、何故か心をつかんでいて、心が洗われる気がします私が、好きな昔話は、『はなさかじいさん』です。人間、良い事をすると、良い事があるって思えるし、なんだか、読んでスッキリする感じがします。他にも『桃太郎』や『浦島太郎』も面白いですね子供が生まれたら、沢山読み聞かせるだろうな・・て思います。まだ、予定は無いけど、でも、そんなお話を沢山出来るお母さんになりたいですさて、明日のテーマは、《シ》です。私の大好きな食べ物の中に、《シチュー》があります。という事で、明日のテーマは、《シチュー》です。
2006.05.22
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私は、仕事で毎日のように、《輪ゴム》を使ったりします。大体は、伝票の束をまとめるのに使ってます。結構頻繁に使うからか、最近、よく切れて、それが当たってかなり痛いんですよね。あれになると、一瞬ブルーになって、仕事のやる気がなくなるんですけどね。小さい時は、輪ゴムで、わりばし鉄砲とか作ったりしました。大した材料でもないのに、ちゃんと飛ぶし、意外に痛いんですよね。良く男子と戦ってたのを思い出します。そうそう、輪ゴムのよくやる王道は、手首に付けたまま、忘れちゃう事かなぁ。家に着いた時に、ふと気がついて、なんか、おばちゃんチックな自分に、ちょっとブルーになってみたりね。それから、髪の毛を束ねると、取れなくなったりね。良いこと書いてないけど、無いと困る輪ゴム。物は、使いようですね。さて、明日のテーマは、《む》です。こないだ、《昔話》の絵本を本屋で見かけて、久々に読みたくなりました。という事で、明日のテーマは《昔話》です。
2006.05.21
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最近、暖かくなってきて、会社の中も暑くなりはじめ、《うちわ》で仰ぎながら仕事してます。夏になると、駅前でよく配っているので、それをもらい、家や会社で活用してます。私が、うちわを一番利用するのは、花火大会の時かなぁ~。河川敷に降りて見るんだけど、人が沢山いて空気がよどんでる。そんな時に、うちわが大活躍で、パタパタ仰ぎながら、花火を堪能しています。こないだ、貰ったうちわに、私の大好きな、『児玉清』の写真を貼って、ジャニーズ風にして、遊んでみました♪それを見て、みんな大爆笑だったけど、さすがに恥ずかしくて、外で使えないんですけどね。児玉清うちわの他に、今、家に、20本位あるので、これをどう使うか悩んでます。おもしろい活用法を知ってる人がいたら、是非、教えてください。さて、明日のテーマは、《わ》です。会社でよく使う物を思い出したら、《輪ゴム》が出てきました。という事で、明日のテーマは、《輪ゴム》です。
2006.05.20
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最近、ブログを書くようになってから、《文章》が、うまい!!って言われるようになりました。元々、書き物が大好きで、物を書き始めたのは、幼稚園くらいから。レポート用紙に、大好きなぬいぐるみを主人公にした話を、書いていました。それ以来、手紙や日記など、何かを書くというのにとりつかれ、感情を文章にするのが、得意になりました。色々なブログを見ていると、引きつけられる文章を書いてる人が、かなり沢山いて、とても勉強になります。このブログは、毎回テーマをかえているので、たまに書きづらい時もあって、文章がまとまってなかったり、読みづらいのもあると思います。これからも頑張って書きますので、見てくださいね☆さて、明日のテーマは、《う》です。最近暑くなってきたので、《うちわ》で仰ぎながら仕事してます。という事で、明日のテーマは、《うちわ》です。
2006.05.19
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本日から、日曜日まで旅行中のため、携帯からの更新になります。読みづらいところもあると思いますが、ご了承願います。最近、おもちゃ屋さんで、ちらほら見かけるようになった《ルービックキューブ》頭を鍛えるトレーニングが流行ったからでしょうか?!ちょっと変わったタイプもでてますね。私は、頭を使うものが大好き☆やり出すと止まらないんです。私が、子供の頃に出た時は、持ってる友達から借りて、寝ずに格闘した覚えがあります。何とか作れても、一面揃えるだけで精一杯。全部を綺麗に揃えるのは、出来なかった気がします。本当、得意な人は、見ないでも出来ますよね?!あれには、脱帽です!!私も、あの位頭を柔らかくしたいなぁ~。皆さんも、たまには頭を使って、新たな自分を目指してみませんか?!さて、明日のテーマは、《ぶ》です。最近、《文章》を書くのが楽しくて仕方ないんです。という事で、明日のテーマは、《文章》です。
2006.05.18
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皆さんは、《プール》で泳ぐの好きですか私は、水が苦手なので、あんまり・・です。でも、インストラクターの仕事をしていた時は、監視員の仕事していたので、必然的にプールには、毎日のようにいた気がします。私は、泳ぎはあんまり得意じゃないので、プールに行っても、大体がウォーキングで、泳ぐのは、気が向いた時くらいです。母は、プール会員で、よく色んなレッスンに出ているみたいで、アクアビクスでも、発泡スチロール製のダンベルを使ってのものや、手袋のようなのをはめてトレーニングしたりと、頑張っているようです。プールは、スポーツクラブだけでなく、遊びのプールもありますよねスライダーがあったり、流れるプールがあったり、波のプールがあったり・・。私は、いつも流れるプールで、グルグル回るが好きでした水が勢いよく流れてる場所を占拠して、一人、その勢いと格闘したり、浮き輪に捕まって、ダラダラと流されていたり・・。プールに行くといつもそればかりだった気がします。段々年齢的にも、水着になりたくなくなってきていて、どうも、水ものからは、遠ざかってますが、だいぶ痩せてきたので、今年の夏は、出かけてみようかな・・。さて、明日のテーマは、《ル》です。色々考えて、最近、またブームなのか《ルービックキューブ》を見ます。という事で、明日のテーマは、《ルービックキューブ》です。
2006.05.17
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《当番》と言っても、色んな当番がありますよね『給食当番』、『掃除当番』から、私の会社では、『社内便当番』や『ポット当番』なんてあります。当番と聞くと、どうしても、やりたくない感じがしませんかなんだか、面倒だけど、でも、みんな回ってくるから仕方ないんですよね。会社では、社内便当番は、3日に1回回ってきますただ、担当ごとに、封筒を分ける作業なんですけど、それが、本当に面倒で・・・嫌だなぁ・・と思いながら、仕事してます。ポット当番は、半年くらいに一ヶ月間回ってくるので、そんなに苦痛は、無いですが、でも、それがきた時は、ちょっとブルーになりますね。ただ、小学校の頃は、トイレ掃除当番は、何故か好きだった理由は、なんだかんだいって、『遊べるから』だったんだけど・・。先生の目がなかなか届かないから、いつも、やってるふりして、デッキブラシをマイク代わりに、歌を歌って踊ってましたさすがに、今は、トイレ当番だったら嫌ですけどね・・。皆さんは、何か当番やってますかさて、明日のテーマは・・と思ったんですけど、《ん》の物もだいぶやったので、そろそろ本題のしりとりに戻ろうかと思います。前回、《クレープ》で終わっているので、明日のテーマは、《プ》です。ふと、頭に浮かんだのは、《プール》という事で、明日のテーマは、《プール》です。
2006.05.16
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四季折々の楽しみがある《庭園》小さい時は、そんなところに行っても、何が楽しいのか、さっぱり分からなかったけど、最近は、風景を楽しんだり、のんびりして気持ち良かったり、庭園の良さを感じる事が出来るようになりました庭園と言っても、色んな物がありますよね『和』な感じが色濃く出ているものや、逆に、『洋』のものだったり、京都なんかには、『石庭』なんかが多かったりしますよね。庭園それぞれに、テーマがあって、ある意味、小さな世界を作っている感じがします。そこに触れるだけで、気持ちが安らぐのは、何でなんでしょうね嫌な事やわずらわしい事が、頭の中からふっと消えて、とても軽い気持ちになる時間が止まったような、そんな雰囲気がありますよね。最近は、ちょっと疲れる事が多いので、気分転換に、庭園に行って、ゆっくりしたいな・・て思います。皆さんも、たまには庭園に行って、自分の時間を持ってみてはどうですか。さて、明日のテーマは、《と》から《ん》です。会社では、社内便の《当番》が直ぐ回ってきて、面倒で嫌なんですよね・・。という事で、明日のテーマは、《当番》です。
2006.05.15
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今日は、日曜日なので、仕事が休み。明日からまた、地獄の《通勤》が始まります都会に住んでいる私にとって、毎朝の通勤は、本当に、一苦労人に押されるのは、当たり前、苦しくて息が出来ないのも、当たり前、乗り降りするのに汗だくなのも、当たり前ですそんな地獄は、嫌なので、最近は、女性専用車両に乗って、乗り換えの駅で始発に乗って、のんびり会社に行くようにしています。そんな時の気分転換に、いつも私は、音楽を聴くようにしていますこないだの誕生日に貰った、『ipodnano』に自分の大好きな音楽を入れて、周りの音をシャットアウトそれを聞きながら、約1時間ちょっとの通勤です。毎朝の通勤は、辛いですけど、これも、お仕事と思いながら、頑張ってます皆さんの通勤は、どんな感じですかさて、明日のテーマは、《て》から《ん》です。色々考えて、浮かんできたのは、綺麗な《庭園》の風景。という事で、明日のテーマは、《庭園》です。
2006.05.14
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私の好きな食べ物でもある《チャーハン》中華料理屋さんに行くと、いつも頼んでる気がします家でも、親がたまに作ってくれるんだけど、でも、なんか違うんですよね・・美味しいんだけど、ご飯が、ベチョベチョ・・どうも、お店のような物にはなってないんですよね。随分前に、テレビで、ポロポロのチャーハンを作るやり方を見て、チャレンジした事がありますフライパンをかなり長い時間温めて、その後に、油を入れて、また、温めて、ご飯に卵を入れて、そのまま炒めるやり方でした。具材は、ご飯を炒めてる間に投入するんだったかな・・。やってみたら、本当、ポロポロになったし、結構、良かった気がしましたでも、一流の味には、程遠かったし、まだまだ、修行が必要だな・・て思ったりしたけど手軽だけど、でも、意外に奥が深いチャーハン。皆さんは、どんなレシピで作ってますか簡単に、美味しく作るやり方があったら教えてくださいねさて、明日のテーマは、《つ》から《ん》です。毎日の《通勤》は、大変ですよね。という事で、明日のテーマは、《通勤》です。
2006.05.13
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小さい時から、好奇心旺盛な私。どうしても疑問があると、突き進んでしまうんですよねそんな私は、《探検》が、大好き知らない道に迷い込んで、あっちこっちに動いて、そして、新たな発見をする本当、それが楽しくて、半日以上、探検に費やした事もありました。小さい時は、家で、おままごとをやってるよりも、はるかに楽しかった友達を何人か引き連れて、ドンドン奥へと進んでいく。気が付くと夕方で、暗くなる一歩手前。さすがに、親に怒られると、この先楽しめなくなるから・・と、引き返す事もあったけど・・。でも、その時に感じていたワクワクは、忘れられないし、心に刻まれてます未だに、それがしたくて、知らない土地に行っても、ついついやってしまうんだけどね探検する事で、出会える何かがあって、そして、自分の思い出になる。それが、探検の醍醐味かもしれませんね来週は、旅行に行くので、そこで、色々探検していきたいと思ってますさて、明日のテーマは、《ち》から《ん》です。今さっき、《チャーハン》食べました。という事で、明日のテーマは、《チャーハン》です。
2006.05.12
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だいぶ温かくなってきましたね。夏になると、なんだか食べたくなる、《そうめん》暑いから、どうしても食欲なくなるし、さっぱりした物に走っちゃいますよね。そうめんで思い出す事といえば、高校時代に、ワンダーフォーゲル部に入っていた時のこと。私が入る前は、男子部員ばっかりだった部活で、山での食事は、いつも、レトルトカレーやパンばかりで、レパートリーが少なかったんですでも、私と一緒に入った女友達で、それを改善しようと考えて、そして、始めたのが、そうめん。山の上のキャンプ場で、そうめんをゆでて、つゆを持っていって、みんなで囲んで食べました今までに無い事だったから、ちょっと新鮮だったし、そうめんも美味しく感じられました本当は、流しまで出来たらよかったんだけど、さすがにそこまでは、どうしても出来なくて・・。でも、楽しいイベントには、なりましたね普段、何気なく食べてるそうめんの株が上がった瞬間でした。皆さんは、そうめんの美味しい食べ方とか知ってますか知っていたら、美味しいレシピ教えてくださいねさて、明日のテーマは、《た》から《ん》です。小さい時に好きだった遊びは、《探検》だったな・・。という事で、明日のテーマは、《探検》です。
2006.05.11
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《青春》なんて、何年前の話だ・・て感じですが、でも、思春期の頃の思い出って、なんか新鮮で、とても楽しくて、毎日が、充実してた気がします私の青春っていうと、やっぱり、高校生の頃かな・・この頃、好きな人もいたし、『女子高生が、時代を動かしてる』とかって、かなり言われてた時期で、ある意味、やりたい放題だった気がします。今では、考えられないけど、ミニスカートでルーズソックスだったし、そこそこ身だしなみには、気をつけてたな放課後とかって、用もなく部室にこもっては、友達とずっと話してたり、好きな先輩見つけては、一緒にで帰ったりね毎日の生活全てが、とても楽しかったし、今、そんな生活出来るなら、戻りたいな・・なんて思ったりします。あの頃の思い出のメインにいるのは、友達かな・・て思うんですよね。何するにもどこに行くにも、友達と一緒だったし、今よりもつながりが濃かった気がします青春って、どうも淡い恋愛とかってイメージだけど、私にとっては、友達と騒いで遊んでたのが、青春かもしれないな・・て思ってます。皆さんの青春は、どんなものでしたかさて、明日のテーマは、《そ》から《ん》です。これからの時期、食べたくなってくる《そうめん》という事で、明日のテーマは、《そうめん》です。
2006.05.10
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今日のテーマは、まさに、今の自分にとって、ドンピシャな感じです10連休だった私は、家でずっと引きこもっていて、なおかつ、毎日、昼夜逆転の生活で、すっかりリズムが狂ってましたそして、昨日は、一睡も出来ないまま会社へ・・死に物狂いで、仕事しました。それも、会社で使っているシステムが、全停止するというアクシデント付き《睡眠》不足だった事も忘れる位、頑張って仕事してました。でも、睡眠をしっかり取ってないせいで、何言われても、無反応、無感動・・まさに、生きた抜け殻でしたこんな私だけど、連休中は、睡眠にちょっと気をつけていて、しっかり眠れるように、工夫したりしました。まず、『アロマ』で、部屋の空気を変えて、そして、ベットの上で、ゆっくりジワジワ『ストレッチ』、最後は、『自律訓練法』というやり方で、自分に暗示をかける・・。気が付いたら意識がなくなっていて、充分な睡眠が取れました毎日の事だからこそ、ちょっとこだわってみたり、気をつけてみたりしたいですよね皆さんは、睡眠を充分取る為に、何かしてる事ありますかさて、明日のテーマは、《せ》から《ん》です。なんとなく浮かんだのは、《青春》という言葉。私も、懐かしがる時期にさしかかって来てるみたい・・。という事で、明日のテーマは、《青春》です。
2006.05.09
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最近は、の性能が良いので、手軽に、《写真》が撮れるようになりました。どこかに出かけて、周りを見回すと、携帯片手に、色々撮ってる人いますよね。とっても便利だし、昔のカメラと違って、何度も取り直し出来るし、書き込みやデコレーション出来るから、本当に楽しいですよねそんな撮った写真を、皆さんは、どうしてますか小さい時は、分厚いアルバムにビッシリ貼り付けて、保管してました幼稚園時代に、少し子供モデルの仕事をしていたので、家には、沢山の写真がありました。いかにも、営業スマイルみたいなのから、自然に出た笑顔までここ最近は、どこかに行った時に撮った風景が、携帯の中で、保管されてる事が多いかな私もこのブログに、色んな写真を載せても楽しいかもなぁ・・と思う時があるんですが、でも、書き物屋として生きてるので、写真は、どうもリアルになりすぎて苦手なんです。他の人のを見てるのは、凄く好きなんですけどね分かりやすいし、とても伝わりやすいですよね。映像になると、とても頭に残るので、写真は大事だな・・て思います。写真は、その時の状態を克明に写してくれますよね。その時に感じていた事も思い出させてくれる、スーパーアイテム何かの記念の時には、しっかり撮って、思い出作るのもいいのかもしれませんね。皆さんは、この連休で、写真は撮りましたかさて、明日のテーマは、《す》から《ん》です。今日から仕事だったんですが、休み中、昼夜逆転して、全然眠れなくて、《睡眠》不足です。という事で、明日のテーマは、《睡眠》です。
2006.05.08
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私は、大の《サボテン》好きあの、トゲトゲしてる姿が、何故か可愛く見えて、思わず買ってしまうんです今、家には、3人のサボテンがいて、特に大きな手入れをしてないけど、すくすく育ってくれてますそんなサボテンが、沢山おいてある施設、『伊豆シャボテン公園』に去年は、2回ほど行きました。色んなサボテンが展示されてるだけでなく、サボテン狩りが出来るんですよ好きなサボテンを、地中から掘り出して、店員さんに鉢に植え替えてもらうんですけど、その種類も、大きさも、本当に豊富サボテン大好きな私には、本当、目がキラキラしてしまいます小さい体でも、トゲをいっぱい出して、一生懸命に生きてる姿に思わず癒されちゃうんですよね。サボテンを育てて、花を咲かせたのは、まだ1回しかないので、いつかは、花を沢山咲かせられるくらい、上手に育ててみたいな・・て思いますさて、明日のテーマは、《し》から《ん》です。最近、部屋を掃除したら、沢山の《写真》を見つけました。という事で、明日のテーマは、《写真》です。
2006.05.07
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今日も、東京地方は、いいですねこんな日は、お弁当を持って外に出て、《公園》で、みんなでゆっくりランチも楽しいですよね今、私が住んでいる近くには、公園があまりなくて、ちょっと寂しいんですけど、昔住んでいたところには、ちょっと大きな公園があって、いつも遊んでいたのを思い出します。昔住んでいた家から、電信柱3本先に、公園がありました。その公園は、結構広くて、滑り台やブランコがあるのは、もちろん、サッカーや野球が出来るような広場もあって、その他に、森のような木が生い茂る場所もあったんです。子供の頃は、いつもそこが遊び場で、毎日の通っては、泥だらけになりながら遊んだものです森みたいな場所は、秘密基地を作るのに最適で、みんなで集まっては、作戦を練ったり、木に登って、偵察してみたり・・。本当、楽しみの一つでした夏や冬になると、町内会のイベントがそこで行われて、盆踊りや、餅つきがあったり、春になると、の予防注射があったり・・。本当、市民の憩いの場でした。最近は、公園に行く機会も減ってきたけど、たまに行くと、気持ちがいいですよね四季折々の木が植えてある場所なんかは、いつ行っても楽しめるしちょっと広い原っぱみたいなところは、バトミントンやキャッチボールとかで遊べるし池とかあるところだと、色んな生き物を見られるしお金もかからないで遊べる公園に、ぜひ、足を伸ばして、のんびりしてみてくださいねさて、明日のテーマは、《さ》から《ん》です。部屋を見回したら、私の大事な《サボテン》を発見。という事で、明日のテーマは、《サボテン》です。
2006.05.06
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最近は、健康ブームで、色んなところで、『○○年齢』とかって聞きますよね。今回は、《血管》がテーマなので、血管について、少し書いていこうと思います私は、以前スポーツクラブのインストラクターをしていたので、ある程度、健康については、勉強してきました。で、身近に勉強してたのが、『血圧』について。スポーツクラブに行くと、体重計の隣に置いてあったりしますよね。血圧を測ることで、その日の体調を知るだけでなく、どんなトレーニングをしたらいいのかの目安にもなります。正常な値の人は、自分のペースでやれる範囲で構わないのですが、ちょっと高い人、低い人は、血管の弾力性に若干の問題があるので、無理が出来ません。一番お薦めなのが、バイクトレーニング。有酸素運動をすることで、効果が出るようです。最初から、汗だくになるようなトレーニングではなく、ゆっくりしたペースで構わないんです。じっくり時間をかけていけば、血管に弾力が付いてきて、値が正常になってくると聞きました。最近は、喫煙やストレスで、血管年齢が上がっている人が多いようです。しっかり運動して、健康に過ごしましょうこの残りの連休、少し運動してみては、いかがですかさて、明日のテーマは、《こ》から《ん》です。頭に浮かんだのは、こんな天気の良い時、《公園》に行ってのんびり、お弁当とか食べたいな・・なんて思いました。という事で、明日のテーマは、《公園》です。
2006.05.05
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幼稚園や小学校時代に、お絵かきする時は、いつも使っていた、《クレヨン》この歳になって、クレヨンを使う機会がめっきり減って、絵を描く事もなくなってきたな・・て思う今日この頃です。私の父は、絵を描く事が大好きで、とても上手くて、家には、沢山の画材道具がありました。休みの時は、近くの公園などに行って、絵を描く事もしばしば。そんな父が、一番気合入っていたのは、夏休みの自由課題私と妹を連れて、景色の良い所へ連れて行って、絵を描かせるんです。下書きは、鉛筆で。そして、それが決まると、大胆にクレヨンで線をなぞり、最後に、絵の具で色を付けていく。クレヨンは、絵の具をはじくので、とっても綺麗に線が浮かび上がり、素敵な作品になりますクレヨンの使い方も、かなりスパルタでしたが、きっちり覚えさせられました題材が花火だった時、普通に線をなぞっていたら、『そんなんじゃ、迫力が出ないだろう』と言って、クレヨンを沢山使い、下から噴出すようなイメージで、花火が上がる様子を描き始めたんです最後に、背景に黒を塗っていくと、本当に、見事な花火の様子が出来上がりましたクレヨン一つで、こんなに作品が変わるとは思わなかったし、意外に楽しいものなんだな・・て子供ながらに思っていたものです。いつか、自分に子供が出来た時、クレヨンで沢山絵を描かせてみたいな・・て思いますさて、明日のテーマは、《け》から《ん》です。最近、健康ブームで取り上げられる事が多い《血管》という事で、明日のテーマは、《血管》です。
2006.05.04
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皆さんは、動物好きですか私は、物凄く動物好きで、小さい時の夢が、『ムツゴロウ動物王国で働く事』だった程、どんな動物でも、大好きです昔から、デートに行くとなると、を見に行ったり、へ行ったり、動物を見る機会が、物凄く多いんです小さい時に、親に連れられて、サファリパークへ行った時の事。《キリン》にエサをあげられるというので、入口で、草を固めたクッキーみたいのを買って、園内にで入っていきました。ライオンなどの猛獣を見て、一人大感激で、興奮しまくりで、楽しんでいましたキリンにエサをあげれるゾーンに入り、窓を少し開け、エサを半分出すと、キリンが首を曲げ、に大接近そして、窓に、舌をベロリとつけて、クッキーを食べていきましたが、その後が、大変窓が、ヨダレだらけそして、物凄い臭いもう、の中は、大パニックで、のんびり見ている場合じゃなかった・・サファリから出て、直ぐに洗車したのは、言うまでもありませんただ、良く見てると、不思議な生き物ですよね。首が凄く長くて・・。臭かったけど、でも、嫌いにはなれませんやっぱり、動物は、可愛いです皆さんも、この連休中、動物を見に、お出かけしてみてはいかがですかさて、明日のテーマは、《く》から《ん》です。小さい時に、《クレヨン》を使ってお絵かきしてました。という事で、明日のテーマは、《クレヨン》です。
2006.05.03
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今月、この連休の後に、お休みを頂いて、温泉旅行に行く事になりましたあと少しなので、今は、毎日のように、ガイドブックを見ては、一人にやけてる毎日です3泊4日のスケジュールなので、荷物もちょっと多め。《かばん》も少し大きめな物を選んで行きたいと思ってます今回は、旅行先に知人がいるので、そこに早いうちに荷物を送って、手ぶらで出かけようと計画中なんですかばんと言っても、色んな形と種類がありますよね。海外旅行なら、やっぱり硬くて頑丈なスーツケースが良いと思うし、小旅行なら、外側に沢山、収納が付いてるような、持ちやすくて、かさばらないかばんが良かったり・・。会社なんかには、実用的でいて、その上、上品でおしゃれなかばんが良かったり、デートなんかには、可愛いタイプがいいですよね昔は、あまり、かばんにもこだわらなかったけど、おしゃれに気をつけるようになってからは、ちょっと、気になりだしましたブランド物とかのかばんは、持ってないけど、ちょっと良い物を買ってみたり、季節に合わせたかばんにしてみたり、その時々に合わせて、楽しんでますただ、荷物を入れて運ぶ物ではなくて、おしゃれの一つとして、楽しみの一つとして、かばんを持ってみては、いかがですかさて、明日のテーマは、《き》から《ん》です。ふと思い浮かぶのは、《キリン》かな・・。という事で、明日のテーマは、《キリン》です。
2006.05.02
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ちょっと、時期が外れてしまいましたが、皆さんは、《おでん》好きですか私は、嫌いな物のベスト3に入るくらい駄目なんです・・嫌いな理由は、ダシの匂い・・『あれが、いいんじゃん』という声が聞こえてきそうですが、もう、あの匂いを嗅ぐと気分が悪くなります・・そして、嫌いな理由が他にもあって、練り物が大嫌いで、全く駄目なんです昔から、「かまぼこ」とか「なると」とか、もう、練り物って物は、完全にアウト本当嫌いで、家でおでんの日は、リビングに行きませんそれから、冬のコンビニも、私にとっては、地獄です。でも、全く全部の具材が駄目という訳じゃないんです。まだ、食べられるのが、『大根』と『卵』です。それも、頑張って・・ですがね。他の具材は、ほとんど手をつけたことが無いから、どんな味がするのか、わからないんだけど・・。そういえば、「ちくわぶ」っていう具材は、関東だけにあって、関西には無いって聞きました。以前、大阪に行った時に、凄く質問されたんだけど、食べた事が無い私は、返答に困りましたが・・。でも、「ちくわ」では、ないんですよね関東では、メジャーでも、関西に無いのは、不思議ですね。皆さんも、好きな具材ありますか私が、おでんを克服できる何かを知っている人がいたら、ぜひ、教えてくださいねさて、明日のテーマは、《か》から《ん》です。これから、旅行に行く予定なので、《かばん》に荷物を詰めなくちゃ。という事で、明日のテーマは、《かばん》です。
2006.05.01
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