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2007年11月02日
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カテゴリ: 心の病気


さくらんぼさん のブログで、少し前に紹介されていた本を、私も読んでいます^^↓




ガラクタ捨てれば自分が見える


毎年、年末になると大掃除しなきゃ!と焦りだしても、なかなか思うように進まず、
結局またどうせ散らかるし・・・とそのままになっていることがたくさんあります。

5年前、母が急死した時に、慌ててその辺にあった物を押入れや物置に押し込んで、
ずっとそのままになっているものもあります。

それって、まったく今の生活には要らないものなんですよねヾ(;´▽`A``


なので、使わない物や「いつか使えるかも?」と思って、とってある物は、
思い切って捨てちゃうことにしました!(^^)!


9月頃から少しずつやってはいたんですが、
この本を読み始めてからは、一気にスピードが上がってきて、
昨日はキッチンの要らないものをたくさん処分しました(o^-')b




この本の中で一番気になった部分は、
「ガラクタ」を溜め込むと、身体や精神面にもかなり悪影響が出るという話です。


2年前に心の病気になってから、やる気が出なくて集中力もなくなり、
何をやっても長続きしなくなってしまいました・・・
(パンやお菓子を作ることはできても、掃除片付けは苦手なのよね( p_q)エ-ン)



一つのことを考え始めると、どんどん妄想が膨らんで、悪い方ばかりに考えてしまって、
結局は一人芝居なんだけど、その妄想で苦しめられたり、泣いたり、イライラしたり。


家の中も、心の中も、「ガラクタ」でいっぱいになっている私は、
新しいものが入り込む隙間がなかったのです。

悪い気を溜め込んでしまっていたんだと思います。



いつも家の中の不要なものを片付けたい、でもやる気が起きない、面倒臭い。
それができなくてイライラする。
そういう悪循環で、どんどん悪い気が溜まっていったような気がします。



9月に育成会のバザーがあり、不要品を出すために、
階段の下のちょっとした物置スペースを整理したことがきっかけで、
なんとなくやる気が出てきたんです。

気になっていた階段の下を片付けたことで、すごく気持ちがスッキリしてきて、
他のことに対するやる気に繋がっていったような感じでした。



そうやって、忙しい中でも時間を見つけて、ちょっとずつ気になるところを整理しています。
先日の 林檎の部屋 も、そんな流れの中で一気にやってしまいました。




▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲




来週には、庭と花壇の手入れもしたいと思っています。

母は園芸も大好きで、とてもきれいに四季折々の花を咲かせていて、
花壇は母の自慢でもありました。


でもあれから5年・・・
夏はジャングル、冬は砂漠と化し、無残な姿になってしまった庭や花壇を、
やっと作りかえる気になったのです(父も花はわからず手をつけてないので^_^;)


まずは細かい草取りと、土を耕して土壌消毒して、春にチューリップを咲かせたいな~
と思って、今日は球根を買ってきましたo(^▽^)o

ここで宣言しておかないと、挫折しそうだしね( ´ ▽ ` )ノ


とにかくこの本は、まるでわたしのことを言ってるの?ってくらい、
いろんなことを言い当てられているようでした( ̄_ ̄ i)


このガラクタ整理をきっかけに、良い気が流れる家にしていけたらと思います~♪


良い本を紹介してくださったさくらんぼさん、ありがとう(*´∇`*)















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最終更新日  2007年11月02日 21時30分45秒
コメント(14) | コメントを書く
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Re:ガラクタを捨てるぞ!(11/02)  
そうそう!
私もお掃除の本持ってるわ。

ガラクタがたくさんあると悪い気を溜め込むんだよね。捨て終わったときのあの爽快感ったらないよね。私もがんばろう!そしてやる気を出すんだ!! (2007年11月02日 22時08分43秒)

Re[1]:ガラクタを捨てるぞ!(11/02)  
いかぽんままさんへ

わかっていてもなかなか片付けられなくて困っていたけど、今回は頑張れそう(o^-')b
捨てる時ちょっと迷っちゃうけど、捨てちゃえばほんとにスッキリ爽快!やみつきになりそうだわ。
ストレッチもやってる?私もいかぽんままさんに負けないように頑張るわ! (2007年11月02日 22時21分03秒)

Re:ガラクタを捨てるぞ!(11/02)  
kukuminn  さん
私も整理整頓は苦手だな~。--;
物って2年使わなければ捨ててもOKって聞いたことがあるよ。
でもいつか使うかもと溜め込んでしまうんよねぇ。
我が家も年末に向けてキレイにしないと。^^;
(2007年11月02日 23時38分43秒)

耳が痛い  
私もカラスタイプで貯め込んじゃう性格。
あちこちにまだ使えるかも、オークションに出すかもで貯めてるものがあれこれどっさり。

子どものおもちゃは学校のバザーに出してしまってかなりすっきりしたのだけれど、肝心の私が片付けなければならないあれこれはまだまだたんまり残ってます。
パパ先生のあれこれでますます時間が足りないのだけれど、作業していかないとなぁ・・(_ _;。 (2007年11月03日 06時25分16秒)

Re:ガラクタを捨てるぞ!  
まなと105携帯 さん
イタタタタ…(>_<)耳が痛いです(T_T)
片付け、掃除、整理整頓が苦手、下手、やる気無し女が
ここにドデーンと生息しておりま~す☆
私の“いつか痩せたら着るから…”ていう気持ちには、
「それはいつ?!ダイエット本気でやるの?!」
と「喝!!」を入れて、溜め込んでた服は、かなり処分しました(^_^;)
でも、まだあちこちにかなり大量のガラクタが
長い間放置されたままになっている我が家。。。
やらなきゃいけないのは分かっていても、やる気が・・・時間が・・・
と言い訳するのをまず止めなくちゃいけないですね(^_^;)
でも時間がぁ~(>_<) (2007年11月03日 07時06分13秒)

Re[1]:ガラクタを捨てるぞ!(11/02)  
kukuminnさんへ

よかった~♪私も苦手なんだよね。
洋服は、タンスに入っていて去年着なかったものは今年も着ないということで処分してます。
年末に苦しまないように2ヶ月かけてきれいにしていくつもりだけど、いつまで続くか・・・(+_+) (2007年11月03日 19時39分21秒)

Re:耳が痛い(11/02)  
ドリカムハウス1106さんへ

私も時間と気持ちに余裕のある時にやろうって思ってたんだけど、
そうするとなかなか出来ないので、ちょこっとの時間にその辺にあるものをどんどん処分してるの。
まだまだ途中だけど、今日はコープのレシート抽選会で醤油が当たっちゃいました(o^-')b
これも良い気が流れてきたのかも?と思ったら、嬉しくなりました^^
きれいにして運を呼び込みましょうね♪ (2007年11月03日 19時42分41秒)

Re[1]:ガラクタを捨てるぞ!(11/02)  
まなと105携帯さんへ

「いつか使うかも」っていうのは私もたくさんあったのよ。でも無けりゃ無いでOKなんだよね。
捨てると気持ちがスッキリするって書いてあったけど、ほんとに生まれ変わったような気分になる。
年末に向けてスッキリしていきたいものですね。
はっ!ダイエット・・・私も本気出さねば( ̄_ ̄ i) (2007年11月03日 19時45分12秒)

Re:ガラクタを捨てるぞ!(11/02)  
この本いいかも~自分は物捨てられない人なんですよ~嫁さんも(笑)
一回やり始めるとできるんですけどね~そのやり始めがなかなかね・・・
自分もメイプルさん見習って頑張ってみますね!
あとメイプルさんもきれいなチューリップ咲かせてくださいね~咲いたら写真載せてね~楽しみにしています!
(2007年11月03日 23時04分23秒)

Re[1]:ガラクタを捨てるぞ!(11/02)  
TAIYOUくんさんへ

私もいつか使うかも?って思って捨てられないタイプなので、
この本は言い当てられてるような気がしました。
特にうつ病のことを言ってるのはびっくりしちゃってね^^
でも捨て始めたらけっこう気分良くて、いろんなことにやる気が出てきました。
心の中もガラクタだらけだったのかもしれません^_^;
チューリップ頑張ってみますね。来春をお楽しみに♪ (2007年11月04日 18時52分39秒)

Re:ガラクタを捨てるぞ!(11/02)  
遅ればせながらコメントを…^^;
私も要らないものを溜め込んでおくと、悪い気がたまると聞いたことがあります~
なので少しずつは減らして行ってるけど、なかなか
スッキリとはいかなくて…
もっと大胆に捨てなくては~と思っています
お庭もきれいにされるとの事・・・
ぜひ、写真もUPしてくださいね^^ (2007年11月05日 00時46分41秒)

Re[1]:ガラクタを捨てるぞ!(11/02)  
びびあん1030さんへ

びびあんさんは風水に強いですよね。いろいろ教えてくださいね^^
どんどん捨ててたら、ほしいものまで捨てていて、慌ててごみの中から戻したりしてます(+_+)
今キッチンとトイレと玄関は頑張ってきれいにしていますよ。一番大事なところだしね。
お花も詳しくないので、こちらもびびあん師匠にお世話になりたいところです(^o^)丿 (2007年11月05日 09時14分31秒)

Re:ガラクタを捨てるぞ!(11/02)  
出遅れちゃったけど・・

わかります、わかりますよ~!!

「やりたい」と思うときにやった方が、絶対はかどりますよね。
私は「ここまで」というのはできないので、一気に片付けられないストレスもあります^^;

モチベーションを揚げてくれる本で、私も気に入っています^^

これから、少しずつ風水もやりたいなぁと^^;

「運」も大事ですからね♪ (2007年11月05日 22時21分19秒)

Re[1]:ガラクタを捨てるぞ!(11/02)  
* さくらんぼ *さんへ

お陰で人生やり直すことができそうです・・って大袈裟だけど^^
なかなか踏み込めなかった片付けをこんなに簡単にやる気にさせてくれた本に感謝!
さくらんぼさんに感謝!ですよ~(*^。^*)
途中で止めなくてはならないのは、ちょっとイライラするし、
いつもならそのままになるところが、この本を読んでからは不思議と穏やかです。
「運」はさっそく来ました!
レシート抽選会でめずらしくお醤油が当たったのよ~~~(*´∇`*) (2007年11月06日 09時03分40秒)

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