続投・しーちゃんち

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2021年10月08日
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カテゴリ: 週末のご飯
おはようございます♪︎

昨夜
千葉県北西部を震源とする地震があり
関東地方などで大きく揺れたようですが
皆様ご無事でしょうか

大変申し訳ないことに私寝ていたので
起きてから知りました(--;)

最近また地震が頻発していて
どこにいても注意ですね




生暖かい風がある曇り空で

こんな朝焼けで



目覚めました





もう金曜日ですよ

パパの1週間の職場離脱が開けて今日は出勤だけど
もう週末だからね...( = =) トオイメ




先週末のご飯です




10月2日(土)





前日にシベールで買った

玄米パン



とにかく嗅いでから
じっくり食べました😋

美味しかったーー〜ー




昼ご飯

マグロ丼





好きなだけ冷奴とマグロ丼にかけろの(なんならおひたしもいいぜ)献立です




おやつは


山形の冬のおやつ「あじまん」
つぶあんたっぷり〜(^^♪

今季も始まりましたヤッホーイ(∩´∀`)∩ワーイ




晩ご飯

パパ最後の晩餐




天ぷら
さつまいも、れんこん、なす、人参といんげん、鶏天、竹輪、ワカサギと玉ねぎのかき揚げ

菊の甘酢

これだけで勘弁してくれ


このちびっ子なワカサギ見た時から

天ぷらって決めてた

美味しいワカサギだった
たくさんの命に感謝━━━(≧∀≦人)━━━感謝





3日(日)





自分で焼いたがちょっといつもと違う
もっちりで四角くなって明らかにシパーイだった食パンにチーズとハムサンド


パパは大腸検査前の制限食になったので
食物繊維類が食べられない
サンドイッチとカフェオレとヨーグルトでOK






昼ご飯

焼肉丼🐷



パパは

本当に肉(*´・🐽・)(・🐽・`*)ブー(*´・🐽・)(・🐽・`*)ブーだけの丼
野菜嫌いには嬉しいばっかりだ

市販の焼肉のタレにはごま、生姜など
食事制限でダメと言われるものが入ってるので
醤油、砂糖、みりんなどで自作する

私たちには
パパに取り分けてからタレに
お寿司テイクアウトで残ったガリを投入したわ

生姜切るのも出すのもすりおろしも面倒だったのよ
美味しかった




晩ご飯

うどん


除去しなくちゃいけないけど
ボリューム感出したいパパに合わせて
豆腐とかまぼこもイン

パパはこれのかき玉にして
わかめ、ネギなど入らないバージョンの1人分

私たちは2人分のうどんを3人で
あとはりんごは女子だけでした





みんにゃ気をつけて
頭上注意にゃ〜
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最終更新日  2021年10月08日 07時58分07秒
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