2007年04月の記事
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食べて寝る
連休前半終わり カレンダー通りお休みだった。 遠出はせず近場で寿司焼き肉の外食。 あとは昼寝。 ゆっくりできるのも案外いい。
2007.04.30
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子宮卵管造影と子宮内膜症
子宮内膜症の進行というのは予測ができない。進む時もあれば、そうでなかったり。過去に何度も子宮卵管造影をしている。卵管が詰まっていないか調べるもので、つまりレントゲン。造影剤を流し込むので子宮内膜症の癒着があるとかなり痛い。通常はあまり痛みは感じないらしい。おまけに卵管が詰まっていると更にお腹が痛い。卵管造影は不妊治療を進める前にすることが多い。卵管が詰まっていてはタイミング療法は行ってもムダである。結果次第でどの治療を試すか決まることもある。軽いつまりなら検査時に通ってしまうこともあるので、卵管の通りがよくなることは期待できる。おいらの場合、最初の検査では正常だったが一年半後には左卵管が完全に閉鎖していた。軽いものなら手術でつなぐことができる。ひどいものは手のうちようがない。もう一つに期待するしかないのだ。おいらは手遅れだった。けれど最初の検査から３年後には奇跡的に開通していた。信じられないけど・・・・。その２ヵ月後、もっと奇跡的に赤ちゃんがお腹に・・・。いまだに信じられないけど。
2007.04.27
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とりあえず今月分
とりあえず今月分のお給料でました。来月はわかりません。ボーナスなんて・・・・。
2007.04.26
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寝返った
赤ちゃん寝返りした。 そろそろかなあと思ってはいたが瞬間を目撃! その後、絨毯にミルクを吐いていた(-.-;)
2007.04.24
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母乳育児でつまづくこと
授乳中に困ることお薬。風邪引いたりしたら気になる。市販薬のほとんどは大丈夫みたいだけど。やっぱり医師や薬剤師に相談。アルコール少しは大丈夫みたいだけど、数日に1日、夕食と一緒に１～２杯だって。それで止まればいいけどなかなかねえ。おいらは妊娠前から禁酒してるよ。ベビ待ってたから。香辛料常識の範囲内で。授乳中に様子が違うなら改めること。カフェインとりすぎは赤ちゃんの不眠の原因になる。コーヒーなら一日２～３杯。コーラ・チョコレートにも含まれるので注意。タバコNG
2007.04.22
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絵本は楽しい
おいらはこどものころあまり本を読まなかった。絵本も興味なかったし、赤ちゃんに読むなんてわかんのかなあと思ってた。 けどなんかおもしろい。最初は無反応だったけど繰り返し読むと、手をバタバタさせて喜ぶようになった。
2007.04.21
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母乳ママに必要な栄養素
母乳育児って最初は思うように行かない。でもおっぱい飲んでいる時の赤ちゃんの顔はとてもかわいくて、夜中の授乳でも幸せな気持ちになる。母乳ママに必要な栄養素バランスよく摂取したいけど、授乳中特に必要なもの・炭水化物それから果物、かんきつ類、繊維質を含むものからとるのがおすすめ。・カルシウム菜野菜、豆腐、魚からも取れます。牛乳だけから取ろうとせず、バランスよく。・たんぱく質豆類脂肪分のとりすぎに気をつけるため、肉類からのみ補うのは控えます。・DHAさば、いわし、さんまDHAは脳の成長に必要です。水銀の影響の少ない↑のような魚から取ります。動物の臓器や高脂肪の乳製品からのみ補うのは控えます。
2007.04.19
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母乳のススメ
母乳育児のメリット～赤ちゃん編～１．人体に悪影響を及ぼす環境因子から子供を守る。２．ママの免疫力を赤ちゃんに伝える。３．ガンや生活習慣病の発生率を低下させる。４．免疫力を高める。５．アレルギーになりにくいからだを作る。６．消化機能を高め、おなかの調子を整える。７．口の周りの筋肉を発達させる。８．幼少期の肥満を予防。９．骨格形成を助け、骨代謝をアップ。１０．脳の発達を長期的に助ける。粉ミルクも様々な研究がされていて、質の高いものになっているので、ミルク育児を否定するものではありません。母乳はタダですからねえ。そう思うと凄いです。 授乳服
2007.04.18
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母乳育児
母乳育児しています。だからと言って完全母乳ではありませんが・・・。なるべくって感じです。子宮内膜症があるのでできるだけ月経開始を遅らせたいのですが、母乳を与えているからといって遅くなるとも限らないし、（一般的にはそういえるかもしれないけど）やっぱり個人差です。母乳育児のメリットママ側・産後の体の回復を早める。・次の妊娠まで母体を休ませる。・女性特有のガンのリスクを減らせる。・骨粗しょう症を防ぐ（説）・スキンシップ＆女性ホルモン分泌 授乳服
2007.04.16
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呼び出し
夫の両親は近くに住む。 まだまだ元気でなにより。 だけど週末はだいたい呼び出しがかかる。 ほとんど家の用事。 おいらじゃなくて夫に呼び出し。 本当は家でゆっくりしたいらしい。両親はうつ病のことは知らない。 まさかと思うだろうな。 一見病気にはみえないから。
2007.04.15
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13日の金曜日
今日って13日の金曜日なのね。 夫は今週は休みなしで乗り切った。 けど吐気が続いてしんどいみたい。 明日はせっかく休日なのにお葬式が２件も…。
2007.04.13
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木のおもちゃ
近所に児童館ができた。さっそく赤ちゃんを連れてママ友とお出かけ。新しいからおもちゃも絵本も新品。木のおもちゃもいっぱい。なんかぬくもりがあります。高価そうだけどね。木のおもちゃってなんかセレブな感じ！●○○●木のおもちゃ●○●○ギフトBOX【5000円】*木のおもちゃ*フィッシングボート★ローリングパズル★○●○●●○○●
2007.04.11
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うつ病とハーブ
夫は2ヶ月ほど心療内科に行かなかった。自己判断で薬をやめていた。よくないんだろうけど・・・。でもまた病院に行った。睡眠薬はちょこちょこ飲んでいたようだ。やっぱり眠れないのか？？赤ちゃんが生まれてから夫とは別室で寝ている。赤ちゃんが泣いて夫が起きてはかわいそうだし。心療内科では症状がよくなっていると言われたようだ。これは先生の経験からしかわからないことで、血液検査や画像検査などデータによるものじゃないから、先生の力量に任せるしかない。外部からの客観的なデータに慣れてしまっているおいらなど、なかなか納得できないのである。そういうものなのかなあ？薬ってやっぱり飲みたくないみたい。睡眠薬は朝どうしても残るようで、起きるのが辛いようだ。ハーブがいいのかと思ったが、セントジョーンズワートとは併用できない薬（パキシル）も処方されているから、買ってはみたものの出番がないでいる。【ポイント10倍 4/10 9:59am迄】 サトウセントジョーンズワート 120粒 セントジョーンズワート300mg(St.JohnsWort)
2007.04.09
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布ナプキン ～ウィムーン～
布なぷって吸収悪そう。って思っている人も多いかも。ウィムーンは違います。吸収体を挟み込んであるので吸収は抜群。あとは柄が豊富です。 ●○○●布ナプキン●○●○ウィムーン スリム L バタフライウィムーン マキシ ブルームーンウィムーン ライト ナチュラル○●○●ウィムーン●○○● *ウィムーン取扱店ケンコーコム恵華マート＊＊＊布ナプキンショッピング一覧＊＊＊
2007.04.08
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おむつ替え
あかちゃんには布おむつを使っています。節約とかの意味もあるけど、一番はケミカルのナプキンを使うのが嫌なのと同じ理由。推測だけどなんか悪いものを皮膚から吸収しそう。本当のところはわかりません。事実とはかけ離れているかもしれないけど。おむつ替えによさそうな肌着みつけた。 ●○○●baby's own(ベビーズオウン)●○●○Baby's Own ベビーズオウン プリント ヒヨコ刺繍 ラップアップbaby's own(ベビーズオウン) 半袖ストライプラップアップ サマーブルー半袖プリントラップアップ/Baby’s Own(ベビーズオウン) イエローダック 18m(80cm)○●○●ラップアップ●○○●***baby' own ラップアップ*** 一覧
2007.04.06
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赤ちゃんの虫歯予防
うちの赤ちゃんはまだ歯ははえてません。でも今から予防できるんです。まず、周りの大人たちの虫歯を治しておきましょう。ミュータンス菌という虫歯菌、これを減らしておくとよいのです。離乳食が始まったら同じスプーンを使うことなどは辞めます。あとはスポーツドリンクを日常的に与えたり、甘いものは控えます。当たり前か・・・。口の中は清潔に。歯磨き粉は研磨剤や石油系の発泡剤、保湿剤を含まないものがいいです。これは虫歯予防というよりは、それらの有害物質から体を守るためです。↑のような有害物質を含まない歯磨き粉 ＥＭとは．．．ＥＭは発酵食品に使われている乳酸菌や酵母など自然界の有用な微生物を集めたものです。世界１３０カ国以上で使用され、多くの政府やＮＧＯが、河川や湖の浄化に広く活用しています。ＥＭを使った石鹸、シャンプー、歯磨き粉など ＥＭシリーズ
2007.04.05
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不快を待ちどおしいに変える
不妊治療をしているとヤツがくるのがとても怖い。 （ヤツって月経のことね） 体外受精のときなんか高額なお金も掛かってるからなおさら。 移植のあとは眠れなかったりする。 それでヤツがくると泣きぬれることになる。 加えて子宮内膜症からのきつい生理痛。なんで自分だけこんな痛みに耐えているんだろうと思う。 それほどヤツは精神的にも肉体的にもダメージを与える。 ヤツがを快く受け入れるのには時間掛かったけど、 そのころには痛みが改善していた。 布ナプキンです。 使うのが待ち遠しくなったり。そんなきっかけになります。 楽天ショッピングはこちら
2007.04.04
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うつの発覚
今日夫は会社を休んだ。 先週も。 ２月３月は調子良かったけど最近しんどいみたい。 薬を自己判断で辞めたりしてるからかなあ？ 心療内科に足を運んだのは過敏性腸症候群から。 それまでは内科で検査受けたりしたけど悪いところはなく心療内科に行きそこでうつと診断された。 倦怠感がずっとあったし、薬じゃなかなかねぇ。 会社を休職しろって言われてばかりだし。 仕事に不満はないみたいなんだけど人間関係かなあ？
2007.04.03
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冷え性、応急処置
出産後6ヶ月またあの痛みがよみがえるようなまだ月経は再開してないけど、なんかお腹が痛い。救急車を呼ぶような究極の痛みではないけど、不快な痛みなんだよね。出産するまでは自分の体のメンテナンスしてました。不妊治療もしてたしね。ちょっとでもいい方向に行くようにいろいろやってました。↓ネタ元 でどうも体が冷えているような。おすすめはカイロでも手作り、夏でも使えるもぐさを使ったカイロです。作り方はをカイロ大に縫った子袋に詰めるだけそれを冷えている部分に当てます。火を使わないし、寝ているときでも使えます。暖かさは自分の体温を増幅する感じ。だから熱すぎず、じんわり暖かいのです。袋をお茶パックのように縫っておけば、中のもぐさだけ取り出して天日干し、外は洗濯してまたもぐさを詰めなおせばよいのです。赤ちゃん用のガーゼから角の部分だけ利用すれば、更に簡単に作れます。おへそを暖めると効果有。ちょっと痛みがあったので使っているところです。子宮内膜症との付き合いは、ちょっとした体のメンテナンスも大事です。 冷え性対策goods
2007.04.02
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- パク・ヨンハくん！
- HappyBirthday ヨンハ ２０２４
- (2024-08-12 11:19:59)
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