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2005年08月の記事
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ウィズ de わくらく ☆
今日は、日本橋で開催された『ウィズ de わくらく』にアロマ・ハンドマッサージとアロマ・コーチングセミナーに参加しました！普段は、起業家・経営者の方が使われるインキュベーションオフィスが、アロマ・リフレ・ネイル・カードリーディング・アロマキャンドル・・・と癒しの空間に早代わり(^-^)それと平行して各種癒しセミナーも開催されました。今回はセラピストの友人Chihoと並んで、窓際の明るくとってもゆったり出来る空間でハンドマッサージをしました。お仕事でありながら、お客様とゆったりとアロマ談義を楽しみながら楽しいひと時をすごしました。今回は娘も一緒に参加。前回同様、スタッフの方のアシスタントとしてチケットの販売やお客さまのアテンドをしていたそうです。もともと人、なつっこい性格なので、嬉々としてお手伝いしていました。今日の様子は、学校の夏休みの宿題に書くそうです。アロマのマッサージ・アロマ・コーチングセミナーもどちらもお客様からの反応やフォードバックがすぐに頂けて次回への学びや反省点が多々あります。そう言えば、この会場すぐそばに、娘が以前から行きたがっていたポケモン・センターを発見☆施術の合間の休憩時間に行きまして、娘も大満足？！の一日でした♪
August 28, 2005
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本日発売☆
今日８月２５日発売のリクルート社の『ケイコとマナブ』（44P）に、私が講師を務めます、９月開講「アロマ・コーチングセミナー」の記事が掲載されています♪小さい記事ですが、以前スクールで撮影したMy Photoと共にです(^-^)今回のテーマは、”隠れた魅力を引き出して、 もっと輝く私になるアロマ・コーチング”何だか最近やる気がない・・本当の自分はもっと違うはず・・・そんなお悩みをスッキリ解消！集中力や可能性を引き出すグレープフルーツの香り活用法♪とあなたのキラキラした魅力☆を見つけるコーチングで新しいあなたを発見してみませんか？日程：９月１１日（日）１１時～１３時 ９月１４日（水）１８時３０分～２０時３０分 ９月２０日（火）１１時～１３時場所：ミト・オカセ カルチュア カウンシル 東京銀座本校費用：３５００円定員： ２０人お申し込み：ミト・オカセ カルチュア カウンシル 東京銀座本校 TEL ０１２０－６１－９９６６☆アロマグッズを作成し、お持ち帰り出来たり、 セルフマッサージの体験もあります 香りに触れて、自分の魅力を見つけてみませんか？☆ 銀座でお会いできることを、楽しみにしておりま～す。 奮って、ご参加下さい(^-^)
August 25, 2005
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アトピーの思い出
今日は朝早く起きて、アトピーの友人のために、アトピーに効果的なクリームとジェル、そしてリフレッシュナーを作りました。クリームは、プロポリスをたっぷり含んだ、ミツロウ（蜜蝋）と肌の再生に効果のあるとされるホホバオイル、創傷や湿疹の治癒と抗菌作用のあるカレンデュラオイルをベースにジャーマン・カモミール始め、アレルギー症状に効くオイルを加えて。。ジェルは、保湿剤として、気持ちよく塗れるようにゲル剤にこれまた、アレルギー対策のオイルで作りました。と、どちらも効果効能重視、しかもメインのジャーマン・カモミールは少しお薬の様な香りが強いので、アロマと言えども、癒し系ではありません＾＾；そこで、爽やかな香りのリフレッシュナーをおまけに作りました♪中でも、ミツロウのクリームは、私の20年来のアトピーと金属アレルギで、ボロボロだった、手指の皮膚が、わずか2日でキレイになった私の救世主様のようなクリームなんです。私の場合、アトピーと言っても手や足で、全身ではなかったのですが、小学生の頃は、掻かないように、いつも足の付け根にガーゼをつけていて、給食の時間は、母の作ってくれたお弁当でした。食事制限があって、主食は麦ご飯、おやつで食べれたのは、「カルケット」と言うビスケットだけだったのを覚えています。カルケットは、今でもスーパーで売っているので、白と赤の小箱を見る度に当時を思い出します。。それと忘れないのは、とにかく痒かったこと。この「痒い」という文字って、ホンと痒そうですよね？私の場合、特に手でした。一番つらかったのは、夜寝る前に、お布団入って体温が上がる頃。それまで、ステロイドで抑えていた痒みが一気にまして、我慢できずに掻いてしまいます。気がつくと、水泡は破れ、血が滲んで、皮膚はボロボロです。ステロイドを頻繁に塗り、小康状態でも良くて１･2日、また、痒い→掻く→ボロボロに・・の繰り返しで、最後は指の皮膚の色が２色に！なってしまいました！！水泡や湿疹がある部分は年中、皮膚が破れるので、赤ちゃんのような、薄い皮膚で、そうでない部分と２色に。。特に、学生時代、夏になると、シルバーのアクセサリーが流行ったのですが金属、特に銀・メッキ類がダメな私は、シルバーの指輪などしようものなら、大変！！一気に、症状が悪化です。・・と、とにかく大変で、特に手先は人目にも、自分も良く目にする部分なので、精神的にもとてもつらいものでした。薬もステロイドは何種類も、漢方の皮膚科にも通い、民間療法や健康雑誌に載るありとあらゆる治療を試しても良くならなかったので、全くの１００％天然成分のアロマ精油で２日で、自分で治せたことは、私にとっての大きな成功体験でした。なので、私がアロマテラピーのセラピストになり、通常のコーチングにアロマを合わせたアロマ・コーチングが出来上がった理由の一つでもあります。ですが、最近、アトピーの方からのご相談を受けたり私の体験談をお伝えする機会が増えるにつれ、「私とアトピー」も今後のテーマなのかなと感じ今日この頃です。『答えは自分の中にある』これは、コーチングの定義ですが、本当にそう思います。人生に不必要なことは一つもないと言いとは、本当だと、心から思ってならない朝でした。
August 24, 2005
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夏の疲れを癒しに・・
今日の予想最高気温は３４℃（>_
August 20, 2005
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☆訂正いたします：輝く女性のためのアロマ・コーチングセミナー☆
申し訳ございません・・・＜（_ _;）＞先日、ご案内しました☆輝く女性のためのアロマ・コーチングセミナー☆について、お申し込みのご連絡メールアドレスが、間違っておりました！！私のＭＵＳＥ ＬＡＢＯのHPの３Pの「おすすめリンク」→「当サイトへのリンクについて」→当サイトへのご連絡メールアドレス info@muse-labo.jpが、一文字誤っており、ご連絡メールを送って頂いたにも関わらず、メールが返信されてしまう・・という事態となっていることが、判明しました。。セミナーへ参加ご希望の方、ご連絡、お問い合わせメールをお送り下さった方々に、大変ご迷惑をおかけしてしまいまして、本当に申し訳ございませんでした。お手数ですが、再度、info@muse-labp.jpに、ご連絡下さいます様、宜しくお願い申し上げます。尚、今回ご迷惑をお掛けいたしましたお詫びに8月24日（水）１８：３０～２０：３０8月30日（火）１０：００～１２：００ 各回、先着3名様ご招待させて頂きます！奮ってご応募下さい(^-^)
August 17, 2005
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ガット・フォッセ博士の気持ち
今日は、千葉に住む妹家族と共にお盆を・・と思い、朝から、仏様へのお供えをせっせと作っておりました。いつも毎回、欠かさず作るのは、娘や姪っ子達の大好物の「鶏の手羽の黒酢煮」です。中国産のアミノ酸たっぷりの黒酢を使うのが、ポイントです。お酢を使うことで、カルシウムの吸収も、鶏肉も骨からの身離れも良くなります。それに何と言っても、女性に嬉しいコラーゲンもたっぷりなので、最近は鶏料理と言えば、唐揚げよりもこちらの登場回数が増えています(^-^)作り方も簡単で、湯通しした鶏肉合わせ調味料で煮込むだけなので、嬉しい限りです。なのですが・・・最初にまだ水分や多い状態で、煮込んでいた時、落し蓋の位置を変えようとした瞬間に、熱い煮汁が右腕の内側に飛んで・・・！あっ、思いましたが、避けることは出来ませんでした。。慌てて、先日作ったばかりのラベンダーウォーターのスプレーを吹きつけました。まるで、精油の効果効能を研究するきっかけとなった、実験中、手にやけどを負った、科学者ガット・フォッセ博士がとっさに傍にあった、ラベンダーウオーターに手を浸して火ぶくれをおこすこともなく、綺麗に治ってしまった・・と、いう有名なエピソードと全く同じです！しかし、やけどの痛みがジンジンと、増してきて不安になり、原液でつけることの出来るラベンダーの精油を直接塗布しました。痛いにもかかわらず、内心、ガット・フォッセ博士もこんな気持ちだったのかなあ・・と思いつつ。。痛みが引きますように・・やけど跡が残りませんように・・と、本当に藁をも掴むような気持ちとは、正にこのことです・・ですが、大丈夫でした！！痛みは勿論、最初赤く腫れていた箇所はどこだったか分らないくらいに回復しました。。あ～良かった。。です。私は、料理好きが高じて？フランベをしようとして火傷を負ったことも過去に何回もあるので、冷蔵後にキッチン火傷？用の精油をもう１本常備しておかなくては・・と思った今日でした。＾＾；
August 16, 2005
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☆輝く女性のためのアロマ・コーチング☆
今月開催しますセミナーのご案内です♪前回も、ご好評頂いたアロマ・コーチングのセミナーの内容が、更にパワー・アップ!（＾v＾）今月から、アロマグッズの製作＆お持ち帰りや、セルフマッサージやリフレの体験もあります♪♪♪各回、お申し込み先着3名の方に限り、『無料ご招待』致します！！アロマの香りに触れて、バラジャム入りのハーブティーを飲みながら、日々のお悩みを解消！自分の魅力を引き出してみませんか？ 会場は、銀座並木通り、シャネルの並びにあるミト・オカセ カルチュア カウンシル自分を内面から、豊かに美しくするための時間を過ごしてみませんか？第1回 8月24日（水）１８：３０～２０：３０テーマ ：最良のコミュニケーションとは？本日の香り：～ラベンダー～製作物 ：ラベンダーとベルガモットのバスソルト第２回 8月30日（火）１０：００～１２：００テーマ ：自分らしさを見つけてみませんか？本日の香り：～パルマローザ～製作物 ：パルマローザのシャンプー受講料 ：3150円（税込）定員 ：各回20名お申し込みは、お名前・ご職業・ご年齢・ご住所・電話番号（携帯）・Ｅ－Ｍａｉｌを明記の上、MUSE LABO HPのお問い合わせ・お申し込みのアドレスまでメール下さい！
August 14, 2005
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快適なストレス！を楽しんで。。
日付は16日になっていますが、14日の日記を書いております^^;この夏は、色々と新しい仕事を始めた関係で、何だか慌しくこの日にやっと、娘との約束であった「としまえん」のプールに行けました。前夜は、大雨と雷でどうなるか？？と思われたお天気も晴れて浮き輪に、ビーチサンダルに、おやつに・・とウキウキ支度をして、いざ、出発♪♪♪娘は、It's New！のシナモンのワンピースの水着を早く着たくてルンルン気分(^-^)現地に着いたら、どのプールから入ろうかと嬉しそう☆結局、いつものパターンで、波のプール→お子様プール→流れるプールと入ることに決定！としまえんと言えば、ウォーター・スライダーのハイドロ・ポリスで有名ですが、この手のスリル満点系乗り物は、娘は苦手（＞_＜）なので、ディズニーランドへ行っても、ホンテッド・マンションが関の山で、スペース・マウンテン等のジェットコースター系はNO THANK YOUです（* *）ですが、今回はハイドロ・ポリスに、興味津々(^-^)浮き輪に乗って、滑り降りてくるのですが、２人乗りの浮き輪もあり、「スピードはそんなに早くない？ 怖くない？ ママも一緒に乗ってくれる？」等々、私に尋ねながらも、乗りいみたいで、いつもの娘の様子と違います。。そこで、意を決して？！トライしてみたら・・・なんと、大喜び(^-^)スリル満点だけど、楽しい♪と分った途端、娘も、ちょっとお姉さんになれた気分？小さな克服体験？で何度も何度も繰り返し、楽しんでいました。これって、まさに「ストレス」を、快適なレベルで他の心でいることに、他ならないんですね。スリルやスピードで感じル、ゾクゾクして、ちょっと血圧が上がる感覚を「快適・心地良い」と感じているからです。そんなことを考えながら、遠く向こうに見える景色を眺めてながら、スライダーを楽しんでいたら、娘が今度は、一人乗りの浮き輪で乗りたいと行ってきました。その時、ふと一人立ちして行く娘の姿に、嬉しくも、ちょっぴり寂しい気持ちを感じました。こんな風にして、あっと言う間に親の手元から離れていってしまうのかな・・と。子供の成長が、嬉しくもあり、子離れできそうにない？自分がいることに気づきました。。そう思うと、こうして童心に返り、一緒に遊ぶことの時間を大切にしよう・・と、感じた一日でした。
August 13, 2005
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輝く女性になるために・・
今日はアポ4件、銀座と六本木を往復して慌しかったかったけど、とっても嬉しいことが、たくさん☆の素敵な一日でした(^-^)今日のスタートは、友人のセラピスト、Chihoさんと私の卒業したアロマのスクールの校長岡勢先生と一緒に銀座でＬｕｎｃｈ♪先日、参加したわくらくのイベントの報告や人材育成や子育て・・等々と話題は尽きない。。それにしても、スクール経営のみならず、授業に、ネイルアートの研究にetc.と素敵でパワフルな岡勢先生の姿には、いつも脱帽！！私にとって、永遠の憧れの存在☆その後、Chihoと六本木のフォトスタジオへ！今後、開催するイベントのパンフや自分のＨＰに使う、宣材用の写真撮影に！今回、ヘアメイクもお願いしました。やはり、プロのメイクはベースからして違うのですね～見る見る間に、いつもと違う自分が出来上がっていきます（笑）Chihoさん、やっぱりメイク、お願いしてよかったですね♪そしてその後、私は銀座へとんぼ返り。松屋のお向かいにあるビルの最上階にオフィスを構える今年10月に開業予定の、独立系証券会社を訪問。前日、私のＨＰをご覧下さった営業担当のＳさんに御目にかかる。こちらの証券会社は、女性のＦ１層（20～34歳の購買者層）をターゲットに金融や資産運用についてのセミナーを展開の予定とのこと。今、開業準備中のオフィスは、女性らしい優しいピンクを基調としたロケーションも眺め（特に夜の）も最高で素敵。私自身も、大変興味のある分野なので、今後の両者が相乗効果を発揮できるセミナー企画を早速、企画しよう！！その後、いつもお世話になっている先輩コーチと部下の女性スタッフの方と御目にかかる。原因不明の皮膚疾患に悩まれている女性スタッフの方に、ご参考になるか・・私が10代の頃から15年以上、悩まされてきた両手の「主婦湿疹」をジャーマンカモミール始めとするアトピーや湿疹に効く材料で、プレンドして作ったクリームで、たった２日で治す事ができたことやストレスの乗り越える心の持ち方･･等々、お話させて頂きました。色々お話したり、笑ったりしているうちに、とってもお元気そうになられ、不思議とお肌の調子も良くなれて、とっても嬉しかったです。いつも痒いために、掻いては、掻き壊し、手の指がいつもボロボロで、あのつらかった日々が、今となっては同じ思いをお持ちの方に、経験をお話して、微力ながらもお力になれたことに、やはり「答えは、自分の中にある」という言葉をふと、思い出した一日でした！
August 10, 2005
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自由なコーチングスタイル
今日は、プロコーチのトレーニングに参加。６月から月１回のペースで受講して、今日が最終回でした。今日一番、興味深かったトレーニングは、あらゆるスキルを使いこなすために、カードを使ったものでした。コーチングのスキルは、１００以上あると言われ、基本的にセッションは、基本のフローがあります。ですが、今日はそのフローに当てはめずに、コーチ役の人は、その場で使うスキルを指示され、即、使わなければならない！というルールのもとに、セッションを進めていくのです。例えば、「承認（のスキル）」が提示されれば、相手の行動や存在を承認し、また「沈黙（のスキル）」であれば、コーチ役は急に沈黙する・・・といった具合です。通常のフローに捉われずにすうめるこのトレーニング、当初、クライアントさんとのセッションで使ったら、クライアントさんが困惑するかな・・？と思っていましたが、意外や意外☆ 全然OK！私もクライアント役を体験してみたのですが、思ったよりも、違和感なく、自然なセッションなんですね。むしろフローに当てはめないこの方法の方が、コーチの肩の力を軽く、そしてクライアントさんも自由に話せていいようです。自分に心の余裕をもつことで、クライアントにもいいセッションを提供できるんですね！何だか、今の自分にとってものテーマとリンクします（＾＾；）これも一つのリソースの引き寄せなんでしょうか・・？
August 7, 2005
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親子で参加☆
今日は、わくらくのメンバーとして初めてのイベントに参加！美＠ncaさんの女性の「キャリア」と「ヒーリング」
August 6, 2005
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素敵な女性起業家☆
今日は、ライブセラピストのChihoのサロン：ad-ｌibへ！眺めの良い高台のマンションにあるホームサロンで、極楽のハンドマッサージをお願いしました☆Chihoは、マッサージの施術はもちろんですが、その優しいお人柄に、とっても癒されます。。施術前のカウンセリングで、心も癒して頂いている私です。。今日は、両腕のオイルマッサージ。中でも、手首からリンパの流れに沿ってのマッサージはと～～っても気持ちいいんですよお～。一度試されることをお薦めします☆あまり自分では、手首の内側をマッサージしたりしないので、きっと、この気持ち良さを体感して頂けたら、リピーターになることと。。(^-^)あまりの気持ち良さに、私は脳内にα波が・・・Chihoさんと話しながら、ウトウト。。ところどころ、記憶が飛んでいました（苦笑）リンパマッサージで脳内の血流も、良くなったからでしょう。。心地良い、ハンドマッサージお勧めです♪そして夜、すごく久しぶりにお友達のKayoちゃんからTEL。私が名古屋に住んでいた時のお友達で、今は関西で、とっても可愛い通販ショップRISA LISAのオーナーです☆Kayoちゃんは、とってもセンスが良くて、いつもお洋服は生地から選んだオーダーメイドというとっても素敵な二児のママ☆そもそも、お子さんに着せたいお洋服がない！ということから、手作りの子供服を始められました☆そこから趣味が高じて、ママやOLさん向けのお洋服＆小物の通販ショップを立ち上げ、その活躍ぶりは、VERYや始め各種マスコミでも取り上げられた素敵な女性起業家です！！今日は、ChihoとRISA LISAについて、話していた矢先だったのでビックリ・嬉しかったです♪♪久しぶりのおしゃべりに色々と花が咲く中、今までは、都内を中心にしか展開していなかったMUSE LABOの大変ご好評を頂いているアロマ精油＆ディフューザーの通販化計画も。。皆様、乞うご期待です(^-^)今しばらく、お待ち下さいませ。。皆さん、起業のきっかけは、色々ですが、好きな事を仕事に、自分らしくイキイキと輝いている姿に私も元気パワーを頂いて、とっても嬉しかった一日でした(*^v^*)
August 3, 2005
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夏休み☆親子会話術
今日は、コーチングにご関心がある方に、「コーチングを始めて、人とのコミュニケーションに どんな変化がありましたか？」と、言うご質問を受けました。そこで、コーチングを始める前と後の私を思い出したところ、一番大きな変化は、苦手なタイプと思っていた人とのコミュニケーションが良好になったことでした。次に、子供とのコミュニケーションが良くなったこと。子供が校での出来事や日々、思ったこと・感じたことを沢山話してくれるよになりました。それにより、自分の思いを、文章で表現したくなったのでしょうか。。意外だったのは、作文が得意になったことも変化したことです。どのようにして、コミュニケーションが良好になったかと言うと・・これは、人にはそれぞれ会話のタイプ、つまり会話に特徴があるのですが、それを知ることで、上手く話せる「コツ」が掴めて、誰とで話すことが楽しくなったんですね。よく会話は、キャッチボールに例えられますが、自分からボールを投げる（話す）時には、相手が受け取り易いボール（言葉）を投げることが必要です。また、ボールを受け取る（聴く）時は、必ず相手のボール（言葉）を一旦受け止めて。具体的には、・相手の言葉を最後までキチンと聴く （意外と出来ていそうで出来ていないことがありますよね？！）・繰り返す（オウム返し） ・要約してあげるといった感じで。。どれも簡単・単純ですが、想像してみて下さい。自分の話を聴いてもらう時に、無表情で聞かれるのと、ウン・ウンと頷いて、しっかり自分の話を聴いてもらった時の違いを・・話の内容を理解だけでなくて、相手に対して信頼感が生まれてきませんか？そして大切なのは「相手との目線を同じにする」がポイントです！ボールを投げる時に、上から下へ強く投げたら、相手は受け取れないですよね。だから、会話も相手との目線を同じに揃えて、相手が受け取り易いボールの投げ方（＝言葉の投げかけ）にすると、グンと違ってきます。特に、夫婦や親子の会話は、即！効果がでます。私の場合もそうでした。例えば、お子さんに対して、「わかった？」⇒「わかる？？」「早く起きなさ～い！」⇒「今、何時かな？ 時間は大丈夫？？」「何度、同じことを言ったらわかるの！」 ⇒「ママ、さっき何て言ったかな？」等など、こんな感じで。。こんな優しく言っていられない！と、思われるかもしれませんが、怒ったり、強く言っても、子供のとりあえず「は～い」という答えには、反省したり、本当に自分で考えて行動する様には、なかなかならないので。。ちょっと、目線を揃えてあげると、相手が素直に答えてくれたり、自分の気持ちを伝える余裕が生まれてくるようです。。是非、お試しを(^-^)
August 2, 2005
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やりたいを、やるに変えて・・
夏休みも、あっと言う間に７月が終わり、今日から８月。私はこの夏、８・９月は、イベント・セミナーが目白押しで最近、少々焦り気味です（＞_＜）１つのイベントでも、色々とやりたいことが、次々浮かんできて、う～ん・・間に合うのかなあ～～？ 今日は、とっても嬉しいことが！先日、コーチングにご興味をお持ちで御目にかかった方がコーチ養成スクールに入られて、トレーニングを始められたとのこと。しかも、９月から受講スタートのところを、運よく８月のクラスに入ることができたそうで。。これもきっと、「コーチングを学びたい」というWANT☆思いを、「トレーニングを受講する」という形に、自ら変えられたからこそ、思いもがけず、早いスタート！というチャンスのリソースを引き寄せられたのですね(^-^)Hさん、良かったですね！！また、コーチング談義、楽しみにしています☆こんな嬉しいお便りを頂くと、私もとっても嬉しく、また微力ながらも、「～したい」という明確な目標をお持ちの方のサポートをできて、コーチ冥利に尽きます。。また、今日から私も頑張ります！
August 1, 2005
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