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便利です（笑）
2007.09.28
カテゴリ： 楽天でこれ買いました（画像あり）
ビリーブートキャンプを購入したと記事に書いてから、ずいぶんたってしまいましたが、7日間プログラム、実践結果報告をしたいと思います。
先日、 ビリーと シェリーが来日したということもあって、まだまだ人気は続きそうな、 ビリーズブートキャンプの7日間の実践記録を表にまとめてみました＾＾
ビリーズ・ブートキャンプ 7日間プログラム実践結果
開始日比
体重
ウエストサイズ
体脂肪率
ビリーブートキャンプ1日目
-0.2kg
－１ｃｍ
-1％
ビリーブートキャンプ2日目
+0.4kg
－0.5ｃｍ
-0.5％
ビリーブートキャンプ3日目
+0.2kg
－１ｃｍ
-0.5％
ビリーブートキャンプ4日目
+0.3kg
－2ｃｍ
±0％
ビリーブートキャンプ5日目
+0.1kg
－2.5ｃｍ
+1％
ビリーブートキャンプ6日目
±0kg
－3ｃｍ
-2％
ビリーブートキャンプ7日目
±0kg
－3.2ｃｍ
-2％
とのこと。私は、 ビリーバンドはもちろん、使ってません～！
とゆうか、使ってたら7日間どころか、1日でへばっていたと思います。それでもこの結果。初めは休み休みでも、普段動かさない筋肉を、かなーり使いますので、自然と結果は出るかと思います。
ビリーバンドを使えるようになったら、まさに、 ブートキャンプのＣＭのように、別人になれそうです！
ただ、やっぱりラクかといわれますと・・・
かなりキツイので、覚悟をきめて、根性いれて、歯をくいしばって、隊長についてゆきましょう～！あ！そうそう、5000円キャッシュバックも、きちんとお金が入金されていましたよ。
（記入漏れのないように、きちんと確認して送りましょうね！）
ビリーズブートキャンプのお買い求めは ショップジャパン 楽天市場店
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