ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

PR

2008.12.04
XML
カテゴリ: ダイエット

おはようございます!

今朝はもう時間がなくなってしまったので、

手短に(笑)

お天気 晴れ

起床時間 5時(寝坊)

5時55分よりウォーキング開始

(家の中でストレッチ済み)

ジョギング20分

身長165cm

体重 内緒(笑)

体脂肪 23.3%

壁を逆戻りしてしまってから、ようやくまた戻ってきました。

あと3.9kg減らしたいです!!






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2008.12.04 06:43:01
コメント(5) | コメントを書く


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ

利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


Re:あと3.9kg・・・(12/04)  
サラママ39  さん
おはようございます。

今日も、お元気で~♪

暖かくなりそうですよ♪ (2008.12.04 07:09:02)

Re:あと3.9kg・・・(12/04)  
5時で寝坊なんですね~
私なんて夢の中だわ(笑)
忙しい朝、夕方は少しはゆっくり出来るのかしら
あと3、9キロ、がんばって☆ (2008.12.04 15:08:58)

Re:あと3.9kg・・・(12/04)  
ばあこ5577  さん
ゆかりんさん

( ^-^)ノ(* ^-^)ノこんばんわぁ♪

今日は
とっても良いお天気でしたね~^

昼間
日向ぼっこ楽しみましたよ~~~~~~~^^


(2008.12.04 19:02:18)

Re:あと3.9kg・・・(12/04)  
まっぷ56  さん
(**´▽`)∩<こんにちは♪♪

この季節も6時前からウォーキングを始めるとは
すごいですね~
理想の生活態度ですね。
昨日の画像も素敵です。早起きしなければ、このような景色は見ることができないんですものね(涙)

私もそろそろ歩き始めようかしらと思っているところです。何しろ、動かないのに胃袋元気なので・・・ (2008.12.04 19:21:36)

Re:あと3.9kg・・・(12/04)  
Happy Birthday!  さん
わーーー ゆかりんさん 背が高いのですね!!うらやますぃーーー
私は 149cmですぅ!!
年とってこれ以上(以下?)小さくならないようにしなくちゃ!!

(2008.12.04 22:03:06)

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

Calendar

Profile

ゆかりん530

ゆかりん530

Favorite Blog

嫉妬の末の犯行か?… New! 歩世亜さん

2024/11/27(水)・… New! 恭太郎。さん

多忙な日々です。 New! すずめのじゅんじゅんさん

13日の日記 New! harmonica.さん

雨戸 or シャッター New! Happy Birthday!さん


© Rakuten Group, Inc.

Design a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: