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2016.01.26
テーマ： ダイエット！健康！美容！(44544)
カテゴリ： ダイエット
おはようございます。
今朝もまだ真っ暗です。
なかなか動き出せません。
昨日の朝の体重 −8.8kg
体脂肪率 23.3%
昨日は月曜日。
おとといの日曜日は、
満月を見ることが出来なかったけど、
昨日は帰りに大きなオレンジ色の満月を見ました。
理想体重から４キロ増えてしまいました。
それなのに食欲が止まりません。
なかなか食欲が落ちないので、
動かなきゃいけないなぁ〜
ヤチャ姫の入試が終わるまでは、
バレーボールもやってる場合じゃない気がして、
参加していないし。。。
満月が欠けていくように、
私もスレンダーになりたい（笑）
ギリシャヨーグルト。
お気に入りだったカスピ海ヨーグルトが
今日は火曜日。
どんな１日になるでしょう。
今日も皆様、
どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。
今朝もまだ真っ暗です。
なかなか動き出せません。
昨日の朝の体重 −8.8kg
体脂肪率 23.3%
昨日は月曜日。
おとといの日曜日は、
満月を見ることが出来なかったけど、
昨日は帰りに大きなオレンジ色の満月を見ました。
理想体重から４キロ増えてしまいました。
それなのに食欲が止まりません。
なかなか食欲が落ちないので、
動かなきゃいけないなぁ〜
ヤチャ姫の入試が終わるまでは、
バレーボールもやってる場合じゃない気がして、
参加していないし。。。
満月が欠けていくように、
私もスレンダーになりたい（笑）
ギリシャヨーグルト。
お気に入りだったカスピ海ヨーグルトが
今日は火曜日。
どんな１日になるでしょう。
今日も皆様、
どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。
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ゆかりん530
あくせく毎日追い立てられているけれど、ほんのちょっとの隙間にひねもすのたりのたりかな・・・。
多忙な日々です。
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