みつみつの台所~いとおしくおいしい毎日~  . 

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2010.04.02
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カテゴリ: 食べる

スタジオMの三段重ねの器


私の黄金比率は重量比で「じゃが芋2:おから1」であります。
おからはふわっとしているので、作っている段階では、
上の数字以上に「入った!」感が。
でも食べると、「全部ポテトでしょ?」な仕上がりになるのです。

IMG_8337-2

前回のUPは 2月16日
具は紫色の玉ねぎと、ひじきと、冷凍の枝豆。

あぁ、冷凍の枝豆!
実家では枝豆に対する思い入れが強く。
私も「いいじゃん、旬を待って食べるからおいしいんじゃん」
ずっとそんな風に思ってきたのでした。

でも1月に「夏用のレシピ」を考える機会があり。
しぶしぶ買ったのさ、冷凍の枝豆を。

アナタのこと、よく知りもしないで悪く言ってゴメンナサイ。

私は、謝らなくてはならなくなったワ。
冷凍の枝豆は、お料理に使うと、ウマイ。
しかも色がきれい。しかも安い。しかも少量ずつ使える。
特に、おからとの相性はバツグンだと思うの~!



ニチレイ「香り枝豆」を使っています。168円で買ってます。

おから・カライリ お鍋の中でつぶしちゃう お野菜たち

作り方は Cpicon 大さじ2杯のマヨで満足♪おからのポテサラ

具、ひじきじゃなくて、パプリカ(赤と黄色、各1/6個)。
玉ねぎをセロリ1本に替えています。
私、こっちの方がより、好きかも。
(生の玉ねぎのニオイ、歯磨きをしても気になるので)

マヨネーズ控えめで、酢と粒マスタードを加えているため。
酸味が強くなります、気になるようなら旨みの強い調味料を足して下さい。
コンソメや、旨み調味料や、昆布茶など。
あと、塩もけっこう、いっぱい入れることになります。
少しずつ、味見をしながら調節するといいです~。

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キムチャップ・チキン

***************************

NHKの放送受信料は、カードで年払いにしています。
先日、ドカンと1年分引き落としの連絡ハガキが届きました。
いやいや、まとまるとビックリな金額です。

毎週見るのは「美の壷(金曜日・午後10時・教育テレビ)」だけ。
夏には、時間が合えば高校野球中継。
年に数回、「ためしてガッテン(何曜日だっけ?の8時から)」。

モトがとれていないじゃないか!ってワケじゃないんですけど。
昨夜から放送が始まった「 みんなでニホンGO! 」を視聴。
ゲストに大宮エリー(スピッツのPVも手がけた才女)の名もあり。
時々ハラハラ(なぜか、NHKの番組を見るとそんな場面に出会う)するも、
全体的には大変興味深い内容で、最後まで見ちゃいました。

大宮エリーが「『ウザい』だけは言わないで」と発言していたのに共感。
番組では「 ウザい はもともと多摩地方の方言で うざったい が語源」、
そうVTRをたくさん交えて紹介してくれたのですが。
語源がどうであれ、地元ではお年寄りが別の使い方をしていたとしても。
やっぱり私も、大宮エリー同様「ウザい」は苦手だし辛いのでした。

人間はもともと、生きていく上で常に不安で。
(もともとは生命維持の本能だと思うんだけれども)
今は「他人より自分が上」って思うことで、
その不安を瞬間的に解消しているのかな?などと考えており。
「ウザい」の3文字の奥に、「アンタ私より下!」と宣言されている印象。
2人の上下関係にとどまればいいんだけれど、
場合によっては「いなくなっちゃってもいいよン」的な雰囲気も感じて。
自分では、使わない・・・っていうか、怖くて使えない言葉です。
気軽に言ったり書いたりして、恨みをかってはしまわないかと。

「ウザい」の他にも「エロ」「全然(+肯定)」について、
楽しくバラエティーっぽく解説されていました。
老若男女、一緒に見られる番組だと思います。
ただ、放送時間が私には「遅い!」午後10時からです。
次回は「たまごやき」は「卵焼き」か「玉子焼き」か。
そんな、食いしん坊には嬉しい話題もあるようです。





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Last updated  2010.04.02 10:36:43
コメント(20) | コメントを書く


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Re:大さじ2杯のマヨで満足♪おからのポテサラ~セロリ編~(04/02)  
そら豆  さん
大さじ2杯のマヨ…オットは、一口に大さじ1杯ずつ使ってるかも…
(最近ハーフにかえたけど)

NHKは、毎朝6時過ぎから、テレビ体操終了までだけかも…
6:30のテレビ体操開始前まで、語学番組や、文学番組を見ていますが、
2008年度までだったかしら、「言葉おじさん」?で、
よく間違える言葉について解説する番組が面白かったわ。
声をあらげるじゃなくて、声をあららげるだとか。

卵と玉子の使い分けもよくわからないの。
きになる~
(2010.04.02 10:49:50)

Re:大さじ2杯のマヨで満足♪おからのポテサラ~セロリ編~(04/02)  
こんにちは♪
いつもありがとうございます☆(*^-^)ニコ

冷凍の枝豆って美味しいんですね~我が家もそう言えば食べた事ないです。
うまい!安い!きれい!と良いことだらけなので使わない手はないですね♪

「たまごやき」気になりますね~ (2010.04.02 11:15:59)

おから!  
ポテサラにいれるとオットも食べてくれるかしら?
入門編として、マヨネーズはもう少し多めでごまかして。

毎日同じものしか作らないくせに
メニューに悩むまめちび。。。みつみつさん、すごいです。

あ、枝豆。冷凍庫に常備です^^
おやつにそのまんま食べたりしてます。 (2010.04.02 11:27:26)

いろいろな方のブログを見て遊びに来ました!  
凄い!これはいい!!
実は冷凍の枝豆使用した事ないですよね
彩りも華やかだし、早速今日試して見ます!
ありがとうございます (2010.04.02 12:40:59)

Re:大さじ2杯のマヨで満足♪おからのポテサラ~セロリ編~(04/02)  
こんにちは(^^)
最近はマイペースの時間帯に復帰しましたね(^^)v
当家の妻はNHKの天気予報が大好きで、日に何回でも見ています。
そのおかげでその後のニュースも継続しているので元を取っているかな(*^_^*)
ポチ・ポチと応援完了です。 (2010.04.02 14:51:12)

Re:大さじ2杯のマヨで満足♪おからのポテサラ~セロリ編~(04/02)  
黄色と赤と緑の色合いが入って、すご~く綺麗。
黄色と赤と緑って書いていて気づいたけど、信号カラー(笑)
ポテトサラダじゃないみたいにお洒落。

枝豆、私も夏しか食べないけれど、おからに合うのね!
どちらも大豆って面白いー^^

「ウザい」って私も嫌い。
方言だとばかり思っていたのに、いつの間にか幅をきかせていたりするのよね。。。


(2010.04.02 15:00:11)

Re:大さじ2杯のマヨで満足♪おからのポテサラ~セロリ編~(04/02)  
kamecoco  さん
冷凍の枝豆、去年初めて使いました。
美味しいのね、冷凍も。彩りも綺麗だし使い勝手がよさそうです。
私も使ってみようかな。サラダにいいですね♪
おからのサラダ。家もしようかな。
食べたくなっちゃった。

おたふくのレシピ、いくつか出したけどどうにか例のレシピがひっかかりました!あとはまた苦手な投票制がそのうちはじまるようです。。。(汗) (2010.04.02 15:12:24)

こちらこそ!  
コメントありがとうございます!
また、料理のコツを教えて頂き嬉しいです
実は明日お花見なので、実践してみます!ヽ(^。^)丿 (2010.04.02 16:04:51)

Re:大さじ2杯のマヨで満足♪おからのポテサラ~セロリ編~(04/02)  
ta:ma  さん
みつみつさん、こんばんは♪

おからを嫌がる娘も、これなら騙されて・・・嫌、気がつかないで食べてくれそうです^^
マヨネーズが大さじ2で満足♪しちゃうのもいいですね。

冷凍の枝豆。娘が幼稚園の時は毎日お弁当だったので、使ってました^^2.3鞘しか使わないから便利でした。

NHK、最近見ないですね・・・・小学校入学までは教育テレビに毎日お世話になってましたけど。
でも夫が見ているのかな?深夜のNHKが面白いと以前言っていたことが。 (2010.04.02 17:36:32)

Re:大さじ2杯のマヨで満足♪おからのポテサラ~セロリ編~(04/02)  
あぁ~先にみつみつさんの日記読むんだったわ。
たった今、タラモサラダ作り終えた私。カロリーがぁぁぁ~~~~~(汗)

枝豆は旬の時期にたっぷり冷凍してます。でも最近、私も冷凍のが美味しいって思えるの。冷凍技術が進歩してるのよね~以前は不味かったんだもん。今年は冷凍しないわっ!(笑) (2010.04.02 18:03:48)

Re:大さじ2杯のマヨで満足♪おからのポテサラ~セロリ編~(04/02)  
冷凍枝豆、旬のときでも冷凍半額になってればそっちのほうが安いと買っちゃうことがあります。
茹でなくていいし~~、丁度いい塩加減だし~~。
ただ銘柄は選ばないと食感が悪いところもあるような気がする。どこがいいのか、私も年に数回しか買わないのでわかりませんが・・・

粒マスタード、買い忘れてる(-_~-)。
買ってこなくちゃ!!
お芋の変わりにおからですね。今度やってみます。 (2010.04.02 18:27:26)

Re:大さじ2杯のマヨで満足♪おからのポテサラ~セロリ編~(04/02)  
こんばんわ(*^_^*)
おからってお腹いっぱいになるもんね♪
枝豆追加が素敵♪♪
私も今度は、枝豆追加しちゃおうっと( ̄ー ̄)ニヤリ (2010.04.02 20:01:02)

Re:大さじ2杯のマヨで満足♪おからのポテサラ~セロリ編~(04/02)  
そそ・・・
NHKの受信料、結構な額ですよね。
意外と払ってないよ、って人がたくさんいて、びっくりします。ずるいな~~って思っちゃう(笑)
私も今は龍馬伝くらいしか見てないけど、大きな災害とかあるとNHKを見ちゃうかな~~ (2010.04.02 20:38:35)

Re:大さじ2杯のマヨで満足♪おからのポテサラ~セロリ編~(04/02)  
shizushizu248  さん
ポテサラにおから入れるんですね。ヘルシーでいいかも。……でも、おから、なかなかゲットする機会がないんですよねえ。
(2010.04.02 21:58:50)

Re:大さじ2杯のマヨで満足♪おからのポテサラ~セロリ編~(04/02)  
姫35  さん
おからでポテサラ
試して見たいと思いながらも・・・
次回はぜひ!

おもしろそうな番組ですね。
ウザイは私も嫌いな言葉です。
自分に関して・・・
例えば怪我をしていて
包帯がうざったい!とかの使い方はしますけれど・・・
最近の日本語
気になるものが多いです。
美しい日本語を残したいですね。 (2010.04.02 23:53:15)

Re:大さじ2杯のマヨで満足♪おからのポテサラ~セロリ編~(04/02)  
(´∀`*【こんばんゎぁ】っ*´∀`)っ 
いつも((ヾ(。・ω・)ノ☆゚+.ァリ!!

今夜からは再びニワカ雨や雪に。
明日はニワカ雨や雪に注意してください。
また、雷が鳴ることもあります。
外出は折り畳み傘があると安心です。
こんな今夜のピンポイント予報のこちらです

昨日からの雨は止んだものの1日曇りでした

明日が素敵な1日になりますように(*'-^)-☆♪
====================
今日は次男の付き合いで買い物に出かけ
日中PCタイムがとれず更新もさっきしたばかり
後ほどゆっくりお邪魔しま~す^^ (2010.04.02 23:55:26)

Re:大さじ2杯のマヨで満足♪おからのポテサラ~セロリ編~(04/02)  
こんばんは=^-^=ノ

今日は法事なのでダッシュで
失礼しま~すε=ε=ε=ヾ(э^・ェ・^)э

いつも本当に感謝☆(人∀`*)☆感謝ですぅ♪
(=゚-゚)ゞニャッ☆
素敵な1日になりますように★。・゚☆゚・。★
(2010.04.03 02:05:07)

Re:大さじ2杯のマヨで満足♪おからのポテサラ~セロリ編~(04/02)  
絶好調です!

c(`。´) よーし!!

勝とう茶!!

先月は28回

今月は皆勤を狙ってくれ~!!

☆~!!
(2010.04.03 02:35:10)

Re:大さじ2杯のマヨで満足♪おからのポテサラ~セロリ編~(04/02)  
かれんR  さん
冷凍食品はあまり購入しないのですが、枝豆は大好きなので
ちょっと買ってみようかな***
うんうん* 色彩のアクセントにピッタリですものね★

言葉って大切なものですものね***
何気なくおっしゃられた言葉に深く傷ついたりもしたことがありました×
言い方ひとつで同じ文章でも受け止め方が違ったりしますものね*
日本語は本当に難しい言語だと思います+++
同じ言葉でも漢字、意味合いが違っていて
そうそう+++
卵、玉子ってどう違うんだろう???
家計簿を作っている時、よく考えたりします★

みんなでニホンGO!* 面白そうな番組ですね*
私も見てみますね~♪ (2010.04.03 06:22:41)

Re:大さじ2杯のマヨで満足♪おからのポテサラ~セロリ編~(04/02)  
コンチャア(*^▽^*)ノ
いつも((ヾ(。・ω・)ノ☆゚+.ァリ!!

今日はニワカ雨や雪に注意してください。
また、特に昼頃~夕方は雷が鳴ることもあります。
こんなピンポイント予報のこちらです

今は薄日が差して 風邪が少し吹いています

素敵な1日になりますように(*'-^)-☆♪
====================
前回もみて思ったんだけど。。。
ポテサラにおからはナイスです
次回は我が家も。。。と思っています
ポテサラは子供たちが大好きで作るとなるとじゃがいも2kg分くらい
マヨも150gくらい使っちゃうの。。。
だからカロリーが気になって あまり作らない様にしてるんだけど。。。
おからをたしてマスタードも使うとカロリーを気にせず作ってあげられそう^^

我が家は受信料の元を取るくらい見ているというかかけているかも。。。
朝ドラを見た後 他に見たいものがなければず~っとBGM代わりにNHKがかかっています

玉子焼きって使ってます。。。
卵は料理に使う前、調理後は玉子なんて使ってますが
本当のところはどうやって使うものなのでしょうね^^
(2010.04.03 10:17:10)

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