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今月見たもの（2024年5月）
今月に見たもののまとめです【今月見に行ったライブ】 ３日 Viva La Rock Day 1 ＠ 埼玉スーパーアリーナ ５日 Otodama Day2 ＠ 泉大津フェニックス１０日 SKY-HI （オープニング：Rui、Kanon、Taiki） ＠ フェスティバルホール１１日 Great 3 ＠ Shibuya Veats１９日 Circle Fukuoka ＠ 福岡海の中道海浜公園２４日 森、道、市場 DAY1 ＠ ラグナシア蒲郡２５日 the band apart ＠ 梅田TRAD２６日 Kobe Mellow Cruise DAY2 ＠ 神戸メリケンパーク２８日 サカナクション ＠ 大阪城ホールいや〜、春フェスシーズン真っ只中って感じですよね。多分、夏フェスが過酷な環境との戦いがあるので、本当は春フェスの方が純粋にいろんなことを楽しめるような気がしています。ビバラは本当にライブガッツリ楽しむフェスって感じですね。Caveステージの混雑問題以外は本当にライブ楽しめる環境だな、と思います。ビーファは相変わらずかっこよかった。サークルや森道市場はライブもあるけど、その場の雰囲気を楽しむフェスって感じ。ラインアップもそれぞれのフェスの「クセ」みたいなのがあって面白いです。森道がこのところどんどん混雑してきてるんだよな。人気急上昇中って感じ。Kobe Mellow Cruiseは、わたし的には完全アウェイのフェス。でもだからこそいろんな発見があって興味深かった。また都市型フェスなんで（＋じぶんが住んでる街なんで）、しんどくなったらすぐに街中で休憩できるのもありがたいかも〜。フェス以外もライブ色々見に行ったし、どれもがとても満足できる内容だった。バンアパはやっぱり大好き、って思ったし、サカナクションのライブの凄さも改めて実感できたし。【今月映画館で見た映画】なし週末はライブに忙しかったので、その分映画見てなかった〜。色々みたい映画あるので、来月はちゃんと見に行けるようにしようっと。【その他今月見たもの】 ２日 Goofy ～ マヌケな２人の間で ＠ 横浜赤レンガ倉庫１号館３Fホール１７日 キースへリング展 ＠ 兵庫県立美術館Noppoさんの舞台は、独自な世界だったな。唯一無二って感じもあったし。見にいけてよかったです。おかわりキースヘリング展、２度目でもやっぱり好きなものを見るのは楽しかった〜。そんな感じで色々見に行った５月でした。来月は久々の海外旅、海外ライブ（でも日本のアーチストだけど）で今からワクワクしています。朝食：食パン＋バター 生ハムと野菜のサラダ ヨーグルト＋＋グラノラ＋ミックスナッツ ミルクティ昼食：＠Cafe Estudio（ホテルジュラク神戸） ー柴漬けタルタルソースのチキンバーガー ー付け合わせのポテトフライ＋ケチャップ ーコーンスープ ーアイスラテおやつ：ピノ アイスティ夕食：ごろごろチキンの和風タルタル（松屋テイクアウト） ご飯 黒酢の酢豚 冷ややっこ
2024年05月31日
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小容量で売ってくれるスーパーは素敵です
今月頭に転んで歯が欠けたという緊急事態があり、その時に数年ぶりに歯医者に行ったのですが、欠けた前歯や腫れた唇の治療は１回で終わったのですが、あまりにも歯医者に行ってなかったということで歯石除去や歯槽膿漏一歩手前の歯茎の治療が必要ってことでそこから仕方なく結構頻繁に歯医者に通っております。で、歯医者がいつも自分が行動する範囲とは違う方向の場所にあるため、その行きかえりに普段行かない店などにも立ち寄ってみることもなんか楽しかったりで・・・。今日行ったのが、歯医者の最寄り駅（いつもは使わない駅）の「駅裏」にあるあるスーパーマーケット。駅前にはイオン系の中型食品スーパーがあるのですが、この駅裏のスーパーは、私が普段利用しないチェーン店なんですが、入っているビルがかなり古いビルってこともあり、また駅近なんだけど、ぱっと見はわかりにくいところにもあるのでしばらくその存在も気づいていない店だったんですよね。で、入ってみると、まあチェーン店なのでそれなりに清潔でちゃんとしているんだけど、なんというか、一見するとなんとなく「華がないなぁ」って感じのお店。でも、客が全然いないわけではなく、時間帯にもよるかもしれないけど、とにかく高齢者の買い物客が多いのに驚きました。最初はどっちかと言えば、イケてないスーパーかな、なんて感じたのですが、でもよくよく見てみると、野菜がとても小さいサイズで売られていたりで、たとえばプチトマトの超ミニパックが99円だったり、最近高い大根も４分の１カットで78円で売られていたりで、これって、私のニーズにめちゃ合ってるかも、と思いそれに気づいてからは、このスーパーに対する見方が変わりました。さらには、野菜だけではなく、トマトケチャップも120g入りという超ミニサイズが売られていて、わからないけど、ここって老人単身世帯をコアターゲットにしてるのか、と思った次第。家からはちょっと遠いし、わざわざこの店に買い物するためだけに来ることはないけど、ある意味「自分向け」のスーパーかもしれないな、と感じてしまい、歯医者の帰りにまた立ち寄ってみようかと思いました。最近はちょっと前に比べると、他のスーパーでもより多くの「少量食品」を売ってくれるようになったとは思うのですが、その傾向、さらに進んでくれたらいいのになぁ、と個人的には望んでいます。まだ多くのスーパーでは大容量のほうが特売で小容量のものより安いということも多々ある中、その時に高くても小容量のを買うというマインドセットまでには到達していない自分もいて、（実際そういうときに遭遇すると、金縛りにあってどっちも買えなくなってます・・・苦笑）そのあたりも含め、小容量にやさしい小売業が増えればいいかな、と願っています。朝食：パンとバター 冷たいコーンスープ オイコス＋グラノラ＋ミックスナッツ ミルクティ昼食：＠ナマステガナーシュマハル ーチーズナン ーチキンとかぼちゃのカレー ーほうれん草のキーマカレー ー野菜サラダ ースープ ーマンゴーラッシーおやつ：アイスラテ チョコ アーモンドフィッシュ夕食：酔わない柚子ソーダ 冷たい冬瓜の野菜あんかけ
2024年05月29日
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Ahamoに乗り換え
携帯のキャリア変更しました。長年使っていた日本通信（B-mobile)から、Ahamoに変更。B-mobileを契約した頃は、Yモバイルも楽天モバイルも存在せず、３大キャリア以外のところと契約している人は超マイナーだったんですが、外国で買ってきたシムロックのiphoneがあったので、それを使って利用していました。値段もその当時はそれまで契約していたソフトバンクの３分の１という破格の値段だったのですが、その頃は特に問題なかったのだけど、コロナ後、Youtubeなどを見る時間が格段に増えて、Wi-Fiを使えるところだったらいいんだけど、そうでないところではB-mobileくんの力がめちゃくちゃ弱く、Youtubeどころか、アプリの会員証のバーコードもすぐに出てこないみたいなことも起こったりで、かなり不便だったんですよね〜。それでも長年だましだましやってきましたが、Ahamoは何と海外でも実質ローミングし放題、ってことを知り、これはと思ってたところに、ちょっと前にBe:firstが宣伝に出てきたりで、かなりAhamoに心傾いてきたところに、来月の久々海外旅が決まって、重い腰を上げた次第。ネットでの申し込み、最初は運転免許証が受け付けてもらえない、とか、なんとか受付OKになってSIMカードゲットして差し込んでも通話できない、とか色々トラブルがあったのですが、それらのプチストレスを乗り越え、ようやくAhamoデビューできました！Wi-Fiなくても、ストレスフリーでYoutube見れることにちょっと感動。あとは、ちゃんと海外で使えることを祈るばかりですが、ググってみても、とくに問題ある感じではないので、それさえ大丈夫だったら、しばらくAhamoさんとはお付き合いすることになりそうです。料金はB-mobieの倍くらいしますが、それでも以前のソフバン時代よりは安いので、クオリティを考えると、B-mobileよりは価値あるかな、と思っております。ま、引き続きドコモ回線なんで、フェスとか最近ドコモ回線がイケてないみたいな問題はありますが、（なんで、一瞬Povoとかも考えたけど、海外利用のことを考えるとやっぱりAhamoかな、と。）これからのドコモの頑張りに期待しつつ、しばらくはahamoくんと仲良くしていきたいですね。朝食：タンドリーチキンパン 生ハム、チーズ、野菜のサラダ ポテトサラダ ミルクティ コストコのチーズケーキ昼食：＠フェスティバルキッチン ーお好み焼き ー野菜の甘酢和え ーいんげんと鶏肉の胡麻和えおやつ：ミニフィナンシェ 飴大量になめ続け。夕食：＠神座（ルクア） ーおいしいラーメン
2024年05月21日
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アロフトのサラダバーランチ再訪
最近野菜取れてないなぁ、って感じたので、久々に堂島アロフトのサラダバーランチに行ってきました。12時少し過ぎた時間に行ってみたのですが、ほぼ満席だった・・・。いや～びっくり。てか、最初にサラダバーランチに行ったときは、数えるほどしか客がいなかったので、じわじわ人気がでてきているのか、と思った次第です。中にはサラダバーランチじゃない、普通のアラカルトをオーダーしている人もいて、レストランとしてにぎわっているのか、とも思ったのですが、これからタイミング悪いと、満席で待たなくてはいけない、みたいなことになるんでしょうか？事前に一休レストランとかで予約することも可能で、予約したら一休のポイントが付くから、いいかもね、とちょっと考えたこともあったけど、サラダバーたべようか、ってのはだいたいその日になってから考えることがほとんどなんで、本当ならふらっとその時の気分で行きたいものだけど、もしさらに今後人気がでるようだったら、予約するってのも必要になってくるかもね。ということで、今日のところはすぐに席に案内されて、まずは最初に２皿分いろいろととってきました。人気が出ているってこともあって、こちらもタイミングが悪いと、売り切れのアイテムもしばしば出てきますが、しばらく待つとだいたい補充されている感じかな。若干、補充のタイミングのほうが遅いかも、と覆いますが。お代わりにもう一皿。早々、変わったなと思ったのが、以前はパンに塗るようとしてフムスなどが提供されていたのですが、それがピーナツバターになっていました。あと今まで気づいてなかったけど、グルテンフリーのパンも、店員の方に言えば用意してくれるそうです。（今日隣の席の人がオーダーしていたので気づいた）サラダのアイテム自体はそんなに毎回ドラスティックに変わっているわけではないですが、以前時々登場していた大きいチキンがゴロゴロはいったサラダは最近見かけなくて、これ、復活してくれたらいいのになぁ、と密かに思っています。肉が入っていることもあって、めちゃ「食べた感」味わえたからなぁ。あとは毎回あるモッツアレラチーズとプチトマトのサラダ、これがあるとなんか他のサラダバーと違う特別感があるんだな、って感じます。（個人的意見ですが）これがもしなくなってしまうと、ちょっと、いや、かなりがっかりするかな。でもグリル野菜とか、ビーツなどの普段あまり食べれない野菜も食べられるので野菜摂取したい気分になったときは、また再訪しますね。いろいろ言ったけど、この値段で続けてくれるのがめちゃ有難いです。（銀座のアロフトのサラダバーランチ、めちゃ高かったのでびっくりした・・）今日もごちそうさまでした！朝食：明太フランスパン 生ハム、チーズ、野菜、ナッツのサラダ 魚のから揚げ＋大根おろし プリン ミルクティ昼食：＠Warehouse（アロフト堂島） ーサラダバーランチ サラダお皿３枚分 パンとピーナツバター オレンジジュース アールグレーティ カプチーノおやつ：ミックスナッツ クッキー夜のおやつ：アイスコーヒー 豆福のミックスナッツ
2024年04月24日
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Duolingoのアイコンが戻りました（喜）
ちょっと前に、Duolingoのアプリのアイコンが突然シワシワの爺さんになってしまい、なんで毎日ちゃんと学習している私にそんな仕打ちをするんだろうか、とちょっと悲しい気分になっていたのですが、今日気づくと元の可愛い緑のフクロウちゃんに戻っていました。あれは一体なんだったのでしょうか？意図を知りたいですね。実際シワシワ爺さんになった時、色々ググったのですが、他にもそうなっている人がいる、ってのがわかったくらいで、その意図とか全然わからんままでした。まあ、Duolingoの場合はアイコンだけが変わったのであって、実際のレッスン画面は以前のままだったので、ちょっぴりのモヤモヤ気分が発生した以外は特に実害はなかったのですが、ケンタッキーのアプリはちょっと前に勝手にアップデートされて、それ以降ぐちゃぐちゃで大変困ってます。てか、もうクーポン画面とかメニュー画面に普通に辿り着けなくなっているので、多分、今後ケンタの利用回数減るような気がしますね。しばらく経っても変わらないのだったら、アプリ削除してもいいかもと思ってます。あれこそ、あの超絶改悪（と少なくとも私はそう感じた）意図を知りたいですな。朝食：甘いデニッシュパン 生ハムと野菜のサラダ ポテトサラダ 人参とツナの炒め物 かぼちゃコロッケ オレンジ ヨーグルト＋グラノラ＋ミックスナッツ ミルクティ昼食：＠フェスティバルキッチン（中ノ島） －明太子クリームソースのオムライス －もち麦入り具沢山スープおやつ：さやえんどうスナック ミルクキャンディ夕食：相模屋の大きい豆腐＋ねぎトッピング
2024年04月19日
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Duolingoのアイコンが・・・・（涙）
コロナ禍になって自宅でこもっている頃からずっとDuolingoで中国語の勉強をしています。いや、勉強をしているというのはおこがましいな。毎朝、ワンレッスンは必ずやるという日課をこなしている、っていう感じのほうが正しいか。とはいえ、通算1000日以上も連続してやってるので、（厳密にいうと１～２回、やるの忘れたことあるけど、コインでやるの忘れたのなかったことにする券みたいなのを装備しているので一応連続でやったことにはなっています）一応継続して続けている感はあります。つまり、特段優秀な生徒ではないかもですが、でも、それなりに頑張っているとは思ってました。なのにですよ、しばらく前からDuolingoのアイコン（マスコットの緑のフクロウ？）がシワシワの死にかけのおじいさんのような風貌になってしまい、それがしばらく続いているんですよ（涙）。全然元に戻る様子もないので、気になってググってみたら、やはりそういう現象にあっている人もいるようですが、「最近やってないから」とかそういうコメントを言ってる人が多くて。そりゃ、不真面目生徒だったら、仕方ないよ、ってことになるの理解できるけど、毎日を３年以上も続けているのに、なんでシワシワおじいさんアイコンになるのか・・・。アイコンを押して、レッスンになると普段通りになるのですが、どうしても毎朝この「老人アイコン」を見ると気になって、なんでこんな風になってるのか、と若干思い悩んでいます。また元に戻ることがあれば、日記に書きますね。それまでは、めげずに粛々と毎日１レッスンこなします・・・。（１レッスンしかやらないのを戒められているんだろうか・・・？？？）朝食：パンとバター ブロッコリーとサーモンのポテトグラタン 野菜と生ハムとナッツのサラダ クリームシチュー いちご ヨーグルト ミルクティおやつ：ガレットサンド 豆福のミックスあられ ミルク入りコーヒー昼食：マルゲリータピザ クリームシチュー 角切りローストビーフ プリン ミルクティ夕食：玉子と豆苗と豚肉の炒め物 酢豚 枝豆ゴマ豆腐 豆福のミックスあられ
2024年04月04日
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イヤホン無くした（涙）
長年愛用していた、アンカーのワイヤレスイヤフォン無くしてしまいました・・（涙）。会社からの帰り道、ポットキャストとか聞いていて、家のすぐ近くにあるコンビニにアマゾンの荷物取りに行くために寄ったとき、外してその時着ていたパーカーのポケットに左右それぞれ外したイヤフォンを入れたのですが、家に帰って充電ケースに入れようと思ったら、右耳のイヤフォンがポケットの中にない・・・。どっかに紛れていないかと、かばんの中とか色々探したのですが出てこず。さっきまで耳にさしていたのに、道路を渡っただけの目の前にあるコンビニまではあったのに・・・。一応外に出て落としてないかとみて回ろうかと思ったのですが、夜の暗いところでの捜索は不可能に近そうなので諦め・・・。買って３年くらいでしょうか。私にとっての初めてのワイヤレスイアフォンでした。本当に長い間よきパートナーでした。長い間ありがとうございました。たぶん出てこないとは思いつつ、充電ケースと左耳はすぐには捨てられないかも・・・。ちなみにそのコンビニに取りに行ったアマゾンの荷物の中身がタイプは違うけど、同じメーカーのアンカーのイアフォンでした。セールでかなり安くなってたので、今使っているのなくなった時のための予備として買ったのですが、まさかこんなにすぐに使うことになるとは、全くの想定外。まるで、古い方のイアフォンが「もうぼくの出番は終わったんだよね」と身をひいて去っていった、そんなストーリーも頭の中で作られてしまうような、本当によき相棒でした。新しい子たちも、これから長い付き合いになるよう無くさないように気をつけたいと思います。朝食：パンとバター 野菜と生ハム、チーズのサラダ 豚肉と長ネギの生姜焼き 角切りローストビーフ いちご ヨーグルト ミルクティ 豆福のミックスあられ昼食：＠フェスティバルキッチン ースープカレー ーキャベツ千切りのサラダ ーご飯おやつ：小魚アーモンド チーズおかき ミニフィナンシェ夕食：野菜サラダ マルゲリータピザ ポテトサラダ 酢豚 クリームシチュー 紅茶 プリン
2024年04月03日
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新年度の気分は皆無。
４月１日でした。と言っても、いつもと全く変わらない一日。今勤務している会社も、それなりに新入社員がいるとは思うのですが、自分の部署に配属されない限りは、接点がないので、全然そんな気分にもならず。ただ、いつも行く社員食堂風のカフェテリアでは、ランチタイムに他の会社の胸に名札をつけ、カフェテリアの使い方も慣れていない若いスーツの集団がいて、それで初めて今日は入社式とかの日なんだ〜なんて気づいた次第です。今の勤務先は、コロナ後にフリーアドレス制を導入して、毎日来て、好きな席に座っていいということになってるんですが、割と頻度高く出勤している人は決まってきているので、あ、この人今日もいるな、と顔を覚えつつある人はいるのですが、仕事で接点がないと、半年くらい経ってもその人の名前を知らないままってのもよくあったりする感じですね。以前なら座席表があったんで、自分で他の人の名前とか知ることができたんだけど、フリーアドレス制になってからはそれができなくなって、ただでさえ会社の人との繋がりが薄い私は、ますます知らない人だらけの会社で黙々仕事し、ランチは一人でカフェテリア風のところにいく、みたいな毎日送っています。まあ、いいんだけどね。どっちにしてももう４月。本当に時の流れが早いよ〜。ダラダラしてたらあっという間に人生終わるって感じだわ・・。朝食：ミニダッチパン 生ハム、チーズ、ナッツ、野菜のサラダ チキンポテトグラタン ポテトサラダ いちご オレンジ ヨーグルト ミルクティ 豆福のミックスあられ昼食：＠フェスティバルキッチン －白身魚のピザ風焼き＋付け合わせ野菜（コーン、にんじん） ー味噌汁 ーご飯おやつ：プライムチーズサンドクラッカー 小枝夕食：鰯のフライ＋大根おろし コーンとうずら卵のかき揚げ 豆腐と野菜のサラダ ポテトサラダ 焼き鳥 缶チューハイ
2024年04月01日
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スマホの反応が鈍くなってるのが心配
この間突然テレビが映らなくなるということがありましたが、そういえばスマホもなんか怪しいんですよね・・。画面タッチしても反応しない、ということが以前に比べて頻度が高くなったような気がします。もちろん何度かトライしていくとちゃんと反応してくれているのでそんなに大きく困ることはないのですが、でも、これがある日突然なにも反応しなくなる予兆だったら怖いなとちょっぴり思ったりも。というのも、前のスマホがその突然の「ブラックアウト」状態になってスマホホスピタルにもっていくも、救えなかったみたいな末路だったんですよね・・・。そのときは、icloudの容量も狭いままだったので、ずっと撮りためていた写真も救えなかったという苦い過去。（なのでそれ以降、毎月150円くらいだったか課金してicloud使えるようにした・・）今のスマホはそのときにあわてて通販で香港で売り出されているiphoneを買ったんですね。ちょうどコロナが流行して、自宅勤務がスタートした頃なんで、20年の前半頃だったと思う。とすると、今使っているの４年くらいたってるのか・・・。その頃はまだそんなに円安でもなく、日本で売っているのとそんなに価格の差もなく買えたけど、今だとめちゃくちゃ高いんだよね、香港の通販のやつ。てか、13とかの古い機種とか全然リストされてないし・・・。今や、iphoneも日本で買うのがダントツで安いってことになってるのかなぁ・・・。でも、あのシャッター音、本当に嫌いで、あれが無くせるのならちょっとくらい割高でも払うよ、って感じ。一回昔に日本のアップルでシムフリーのiphone買ったとき、シャッター音が嫌でシャッター音が鳴らないアプリで対応してたけど、あれ面倒くさくて、本当に嫌だったので、結局それ以降はだいたい外国でスマホ買ってたなぁ・・・。そろそろ次のスマホどうしようか考えなくては、っていう時期なのかな。Perfumeのアジアツアーがあるので、そのついでに香港でiphone買うってのもありかなぁと漠然と思う今日この頃です。（でも、ぐずぐずしているうちにチケット売り切れたりして・・・）朝食：パンとバター 豚肉ローストと野菜のサラダ チキンソテー フルーツ ヨーグルト ミルクティ昼食：チキンフィレバーガー（KFCテイクアウト） フライドポテト（KFCテイクアウト） なすの煮浸し 豆福のミックスあられ クリームデニッシュ ミルクティ夕食：ミルク入りコーヒー クリームチーズ 豆福のミックスあられ 焼き鳥
2024年03月23日
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家にこもって、食べてばっかり（あかんやん）
先週は毎日オフィスに出勤していたので、今日は久々の在宅勤務。外は雨が降ってたし、食材が大量にあったのでこれを片付けたいっていうのが在宅勤務の理由って、ゆるゆるだな・・（苦笑）。雨が降っていたってのもあって、結局今日は家から一歩も出ることがなかったな。スマホの歩数計見たら、12歩だった・・・（爆）。まあ、家の中でも台所にいったりとか歩き回ってたけど、スマホを持ち歩いていたわけではないので、実際はこれよりも歩いていると思うけど、でも、多分行って数百歩ってとこだろうね。家ではだらだらとテレビをつけてたのですが、関東地方が雪ふってて大変そうだった・・・。こんな日に遠征とかしてたら大変なことになってるよな～。そんな感じで運動を全くしない一日でしたが、食欲だけはわいてきて、おまけに食材はいろいろと冷蔵庫にたんまりあるので、３度のご飯だけはしっかりたべました。それどころか、おやつまでしっかり食べたぞ。これはまた体重増えているよな。あかんやん。ほんまに。食べ過ぎたせいか、早い時間に眠くなってしまってました。22時のドラマに行きつくこともなく、寝落ちしてしまった・・・。（月９ドラマがいまいちっていうのも要因だと思うけど）朝食：広島サワーブレッド＋バター 鶏肉のクリームシチュー チーズと生ハムと野菜のサラダ ポテトグラタン 鮭と白ネギの煮びたし プリン ミルクティおやつ：ぽてこ（小袋） コーヒー昼食：具沢山の焼きそば ほうれん草の胡麻和え フリーズドライ中華スープおやつ：スコーン（小袋） キャラメルコーン（小袋）夕食：鶏肉のクリームシチュー すきやき風煮＋生卵 えびシューマイ ほうれん草の胡麻和え クラッカー サーモンクリームチーズ
2024年02月05日
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１日遅れて、実家から戻る
予期しない形で実家泊を延長し、着替えとかも用意してなかったので、昨日と同じ服で帰宅準備。体調は、咳こそゴホゴホしているけど、熱っぽさとか、お腹の不調とかはほとんどなかったので、これなら自信を持って（？）家に帰ることができるや〜ってことで、朝ご飯食べて、昨日詰めておいた諸々の惣菜を抱えて帰宅の途へ。家に帰ったら、年賀状の返信をシコシコ書いてたら（今年は来たものに返事をする方式にしました）なんかあっという間に夕方になっておりました・・。秋に念のためと思って２回目の転送依頼を郵便局に出しておいたのですが、案の定、３〜４人の人は前の住所宛に年賀状送ってきてました・・・。流石に３回目の転送依頼はしないと思うので、この人たちとはもう年賀状の縁も切れるのかなぁ、と思ったりも・・・。一応、返信する年賀状には、一昨年引っ越ししました、って書いたけど、去年の年賀状で、あれだけ引っ越ししました、と声高に言ったのに届いてないのであれば、来年送ってくれても転居先不明とかで戻ってくるか、そのまま前の住所に配達されるか、になるんだろうな・・ま、仕方ないね。とにかく、だいぶん良くなったとはいえ、この体調不良をなんとか元に戻したいもんです。結局、年末年始、体調のせいでぐだぐだ状態だったもんなぁ・・・・やっぱり、何をするにも、まずは健康な状態であるってことが本当に大事だな、ってこと、わかっていたけど、改めて実感しました。朝食：雑煮 夕食：焼肉＆焼き野菜 中華スープ ヨーグルト＋グラノラ＋ミックスナッツおやつ：ミルクティ キャラメルコーン コーンチップス
2024年01月03日
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元旦なのに・・
2024年になりました。本当に１年あっという間ですね。昨日はいつものように紅白歌合戦を鑑賞。一番印象に残っているのはYoasobiのアイドルかな。ホンモノのアイドルがこれでもか～っていう感じで出てきていて、好きとかどうかというよりも、他では絶対見れない感がすごくて、圧巻。あとは伊藤蘭のパフォーマンス時の、当時の「親衛隊」の応援の仕方の再現。あれも今では見れないものを再現してもらったということで、強烈に印象に残りました。とはいえ、紅白歌合戦というフォーマット自体がもうかなり苦しい感じっていうのもいたるところに見られたのも事実ですが。でも、先に挙げたような「ここでしか見れないもの」を見せてくれる番組ということでこれからも見続けると思うよ。弟抜きの弟家族が昼過ぎにやってきて、一緒にご飯食べました。弟くんは今日は勤務日だったので不在だったのですが、彼の子供たちの声が弟そっくりになっていて、ちょっとびっくりでした。声だけ聞くのでは、なんか間違いそうになったりで（苦笑）。 弟家族が帰った直後、夕方に地震。実家でも結構揺れてびっくり。後で震度４ってことが判明しましたが、震源地付近では大変なことになっているようで・・。大き目の地震があるたびに、自分が体験した阪神大震災を思い出してしまいます。あれも、厳密にいえば震源地じゃなく、すぐ近くの大阪に住んでたので避難とかする感じではなかったのですが・・・。てか、年明け早々のこんな日に大きな地震なんて、なんというか、なんという年明けなんだ・・・と思ってしまいます。いろいろ大変な一年になるんだろうか・・・。朝食：雑煮 おせち昼食：ケンタッキーのチキン、ナゲット、ポテト おせち フルーツ ソーダ水夕食：おせち
2024年01月01日
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昔のスタイルの会社忘年会を久々に味わうの巻
会社の忘年会があったので参加しました。コロナ禍後初めてのこんな大規模な忘年会。参加人数は100人くらいいたのではないでしょうか？いわゆる大広間にテーブルと椅子が並べられていてまず到着したらくじを引いて座席に着く、みたいな感じも超久々な感じでした。大広間にはステージもあって、そこで余興が執り行われるってのもめちゃくちゃ久々で。周りを見回してみても、全く知らない人や、顔は見たことあるけど、名前と顔が一致しない人が沢山いて、コロナ後もリモートワークはすたれてなかったり、会社座席がフリーになっている「弊害」みたいなの感じました。幸い自分がくじを引いた席の周りには名前も顔も一致する人が多かったので、途中何をしゃべろうか、とかいう思い悩みを回避することができたけど、なんか自分の関連部署なのに知らん人の方が多いかもみたいなこの状況、なんだかなぁ、って思いました。まあ、向こうもこのおばさん誰？ って感じなんでしょうけどね（苦笑）。どっちにしても、昔ながらの忘年会、なんか懐かしかったけど、でも楽しさというと、少人数のご飯会のほうが大きいってのは否めない。ポジティブな人だったら、こういうときこそいろんな人と知り合うチャンス、と思うんだろうな・・・自分、昔からこの系の立食パーティとかめちゃ苦手だったの改めて思い出したわ・・。あと、いろいろな出し物や準備をした幹事団の人の負担も相当なモノだったと思う。若手の人達ばっかりだったので、ほぼ知らない人でしたが、陰ながらお礼を言いたいです。終わったら、そそくさと帰宅してしまいましたが、こういう「大宴会」をまた体験できたのは悪くなかったと思っています。来年もこういう大宴会できたらいいね。朝食：パン かぼちゃコロッケ 肉豆腐 ヨーグルト＋グラノラ＋ミックスナッツ ミルクティ昼食：＠フェスティバルキッチン －おにぎり －もち麦入り野菜スープ －ほうれん草とツナの和え物 －鶏肉、にんじん、うずら卵、インゲンの煮物おやつ：オレンジケーキ チョコスナック夕食：＠鳥よし本店（難波） ー胡麻豆腐 ー刺身（マグロ、サーモン） ーとりの唐揚げ ー寄せ鍋 ービール ーお酒
2023年12月14日
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在宅勤務時の運動不足と、買いすぎた割引シール惣菜
今日は在宅勤務にしました。在宅勤務時は本当に運動しなくなってしまうので、できるだけランチタイムは近所を散歩して外食しよう、と思ったりしてるのですが今日はバタバタしていたのでランチはおうちご飯でした。で、このままだと歩数ゼロになってしまいそうだったので、夕方あえて遠くにあるスーパーまで買い出しに行きました。でもって時間が時間だったので、惣菜パックに割引シールが貼られていて、思わずめちゃくちゃ買い込んでしまいました・・・。なんで晩御飯はそれらを消費するために結構ガッツリ食べてしまった・・。あの割引シール、あれが貼ってると必要のないものまでつい買いすぎてしまいます。今回も今日から２〜３日は買いすぎた惣菜をどのように組み合わせて食べるか、パズルを解くような感じで考えることになりそうです・・・朝食：パンとバター 生ハムと野菜とナッツのサラダ ミートグラタン ヨーグルト＋グラノラ＋ナッツ ミルクティ昼食：冷凍あんかけやきそば マグロのから揚げ、焼き魚、大根おろし フリーズドライ中華スープおやつ：ミルク入りコーヒー プリン ピザせんべい夕食：ローストポークオレンジソース いぶりがっこ入りポテトサラダ クラッカー＋サーモンクリームチーズ プチトマト カマンベールチーズ 薄目のハイボール
2023年12月13日
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無くしモノしがちな私・・・（涙）
昨日、DUNKのアップグレードチケット申し込みの締め切り日ってことに道中気づき、福井に向けて乗っていた新快速の中で、スマホで申し込みしていたら、財布の中にメインのクレジットカードが入っていないことに気づき、顔面蒼白。一昨日、スマホがない（結局食堂にあった）時に感じたあの不安感を翌日にも感じることになってしまうとは、なんかめちゃ不覚。結局スマホのメモにカード番号メモしていたので、それを利用して、チケットは申込しておきました。でも、なぜ財布の中にカードが入っていないのか、全く心あたりがなく、昨日もカード使ってないし、最後にカード使ったのはいつか～、みたいに考えても思い出せないし、みたいな状況。で、福井から帰ってきて、テーブルの上とかにあるのかと思ったらなくて、いろいろ探し回った挙句、みつかったのが、映画館のカードを入れているケースに一緒に入ってました（ほっ）。そっか、すみっコぐらし見に行ったとき、映画のチケット買うときにクレジットカードと映画館カード両方つかって、映画館カードと一緒にしまってしまったのですね・・・。なんで、そのときに定位置にしまうことができないのか、自分に対して説教したい気分になってしまうのですが、同時にそんなことするのは、めちゃ自分らしいな、と思ったりも・・・。とにかく、スマホもカードも無事みつかってよかったです。これから、ちゃんと気を付けよう、と改めて思ったのですが、多分忘れた頃にまたやってしまうのか、とも思いました（大汗）。朝食：チーズパン 具沢山味噌汁 大根チーズグラタン オイコス＋グラノラ＋ナッツ ソイラテおやつ：キャラメルコーン オートミールスナックおそい昼食：＠Largo（中ノ島） －ミニサラダ －オムライス＋ハヤシソース －ホットコーヒーおやつ：プレミアムロールケーキ ホットコーヒー
2023年11月13日
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今後は「迷ったらやる」の意気込みで生きていきたい
X Japanのベースの人が亡くなったとの訃報。ちょっと前はBuck-Tickの櫻井さんの訃報もあったりで、櫻井さんなんかは、ステージ上で倒れてそのまま帰らぬ人にみたいなことで、ファンの人達、相当なショックだっただろうな、と思ってしまいます・・。お二人とも50代で、自分とそんなに年齢が違わないので、全く他人ごとではなく、自分も明日生きているのかどうかわからないよな、と思ったり・・・。もう自分の人生後半に入っているのは明らかなので、残された日はどのくらいあるかわからないけど、悔いのないように、やりたいことはやっておくべきだな、と改めて思う次第。性格的にどうしようか迷いに迷うタイプだけれども、迷ったらやる、というのを、改めて自分に言い聞かせたい。という今日は、STUTSのライブだったのに、迷ったのでチケット取れずに行きそびれた、みたいな私でした。代わりに阪神バル地下でがっつり水餃子の晩御飯食べて帰りました。（またデブるぞ・・・）朝食：パンとバター ミートグラタン チキンとチーズと野菜のサラダ オレンジ プリン カフェラテ昼食：＠フェスティバルキッチン －鯖の揚げもの －鶏肉のみそ炒め －いんげんとちくわの胡麻和え －ご飯 －味噌汁夕食：＠餃子小厨（阪神バル地下） －水餃子定食 水餃子８個 前菜３種（にんじん、鶏肉、ズッキーニのナムル） 混ぜご飯 スープ
2023年11月08日
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おっさんずラブ 続編だと（驚）！？
いや～びっくりしました。朝起きて、ベッドの中でTwitter（今はXというらしいですが、でもやっぱりTwitterと言いたい）を見てたらおっさんずラブの続編が作られるとのニュースが。おっさんずラブの続編と言えば、あの「悪名高き」航空編があるので、またそれかぁ、と思いきや牧くんも登場し、天空不動産が出てくるってことで、シーズン１の「正式な（？）」続編見たいです。いや～感慨深いよな。あのおっさんずラブ以降、普通にBLドラマが市民権を得たと言えるもんなぁ。だからこそ、世の中の環境が変わってきている今に続編を作るってのはなかなか大変な部分もあるとは思うし、ちゃんとしたいい作品になるのか、という懸念もないことはないのですが、牧と春田のあのキャラクターがまた戻ってきて、７話のその後の世界を見せてくれるというのはそれ以上にワクワクが止まらないという感じです。いや～、おっさんずラブの続編は全く予想していなかったので、いい意味で超サプライズやったわ。来年１月らしい。ちずや武川さんも戻ってくるかな～。楽しみ楽しみ。朝食：ザ・ブレッド＋バター チーズ、生ハム、野菜のサラダ ポテトサラダ ミートグラタン にんじんとツナの炒め物 リンゴ朝食ヨーグルト アイスラテ昼食：＠フェスティバルキッチン －素うどん －野菜のかき揚げ －アスパラのお浸し －豚肉と春雨の炒め物おやつ：ホットコーヒー チョコパイ カントリーマム夕食：玉ねぎコロッケ ほうれん草の胡麻和え ミートグラタン 人参とツナの炒めもの プチトマト お酢のソーダ割
2023年09月25日
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見られていないと、どんどん落ちていく生活の質・・・
今の家、ちょうどアーケードの商店街のすぐそばにあって、部屋の窓からちょうどアーケードの天井が見える、そんな感じなんですね。でも、一度もアーケードの上に人がいることなんてなく、なので、特に暑くなってからはレースカーテンのみで（つまり部屋結構丸見え状態）絶対外には出れないようなひどい恰好でうろうろしてました。そんな状態だったのですが、昨日、隣の商店街のアーケードの上で工事している人がいてびっくり。つまり、窓から部屋の中丸見え。びっくりしてカーテンクローズして、あわててちゃんと服きたりしてました（大汗）。まあ、修理か点検かそんな感じで作業員の人は部屋の中見ている様子もなく真剣に作業されてたんですけどね。一人暮らしなんで、部屋にいるときはほんと油断しまくりですよね。てか、一人暮らし長いので、今更他の人と長期間一緒に暮らせるのかと言われるとちょっと自信ないかも～。だが、それがだめなんだよな。もう少しちゃんとした暮らし、やらないとな。 改めて反省。朝食：明太子フランス ナッツとチキンと野菜のサラダ（大） ほうれん草の胡麻和え ぶどう オレンジ グレープフルーツ パイン ヨーグルト アーモンドプレッツエル アイスラテおやつ：野菜生活ブリックパック昼食：＠フェスティバルキッチン －牛すじ肉と大根の煮物 －青菜のおひたし －ご飯 －けんちん汁夕食：サーモンクリームチーズ ゴマ豆腐 マカロニグラタン お酢のソーダ割
2023年08月28日
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アメリカから来た友達親子とご近所散歩
初めて松屋で朝ごはん食べてみました。豚汁に自分で牛小皿と温泉卵を乗っけて牛丼にして食べました。思った以上の満足感。家から近いので再訪アリです。今日はフロリダに住んでいる昔の友達が夏休みで日本に戻ってきてて、彼女と息子が神戸に来るってことで、半日一緒に過ごしました。うちの近所のJRの駅で待ち合わせして、新開地のよつばやで明石焼きや串カツを堪能。そこから東山商店街をぶらぶら歩いて、みなとやま水族館へ。水族館では息子がニジマス釣りをして、すぐに塩焼きにしてくれたやつをもぐもぐ。みなとやま水族館、中に入ったのは初めてですが、こじんまりとしていたけど、いろいろ展示が工夫されていてなかなか楽しめる水族館でした。帰りはさすがに疲れていたのでバスで元町まで。大陸風で晩御飯食べ、中華街をうろうろして、解散。なんか典型的神戸観光じゃないな、と思いつつ、久々に会えたし、息子君もそれなりに楽しんでくれたみたいだし、なかなか楽しい夏休みの一日でした。明日、彼女たちが滞在しているホテルの朝ごはんを一緒にする約束しましたので、それも楽しみ。今度は私がフロリダの家に遊びに行きたいな～。でも今、アメリカ行くのめちゃ高いから、迷うところです。朝食：＠松屋 －豚汁 －牛小皿 －温泉卵 －白菜漬物 －味付けのり昼食：＠よつばや（新開地） －明石焼き －ジャガイモ串カツ －玉ねぎ串カツ夕食：＠大陸風 －チャイニーズビネガーのソーダ割 －青菜のニンニク炒め －マーボーナス －黒酢酢豚 －ご飯
2023年07月08日
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父に差し入れ
母が入院したということで、今一人暮らし状態の父に会いに実家へ。いろいろ食べるものがっつり買い込んで行きました。近くに住む弟が頻繁に行ってるみたいなんで一安心。レトルト食品や冷凍の定食セットみたいなのが沢山仕込まれておりました。ただこのご時世だから見舞いに行くのがすごい制限されていて、父も全く入院以降全く会えていないとのこと。電話は毎日しているみたいだけど。まあ、そうする理由は十二分にわかるけど、入院で隔離されてしまうことで、メンタル的にかなりダメージ受ける人も多いのではとも思ってしまうんだけど、どうなんだろう。母と今日話した時点では、同室の（多分痴ほう症的なものがある）人が夜中ずっといろいろ意味不明なことを呻いたり、叫んだりするので全然眠れなくてきつかった、と言ってました。あまりにも辛くて、看護婦さんに相談したら、数日後、その患者さん別室に移動してくれたそうです。病院生活も、大変そう・・・。早く家に戻れるといいんだけど・・。朝食：ライ麦パン サーモンクリームチーズ 鶏肉のカレー和え 玉ねぎ、トマト、チーズのサラダ マカロニグラタン ヨーグルト アイスラテ昼食：ミニチラシ寿司 鯖寿司 味噌汁おやつ：アイスコーヒー夕食：マカロニグラタン プチトマトとモッツアレラチーズ ほうれん草の胡麻和え 塩レモンから揚げ 缶入りジントニック コーヒーゼリー
2023年06月25日
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新長田に買い出し
新長田までお買い物に行ってきました。多分自転車だったらそれに乗っていけるような距離ですが、歩いてはちょっと遠いので、JR利用で行ってきました。行ったのは、ニトリ、そして、ロピア、マルハチ、西友。これらの店が全部地下でつながっているので、かなり便利です。ニトリではスリッパなどを購入。ロピアでは、肉よりも普段よりもかなり安くなっているチーズやヨーグルトなどをゲット。あとは総菜パックとか。マルハチでは、ウィルキンソンの250ml缶がかなりやすく売っていたのでケース買いしたかったのですが、すでにかなりの荷物になっているうえに１ケース持ち帰るのは厳しいな、ってことで諦めて８本程度バラで購入。自転車だったら絶対ケース買いしてましたね。西友はプライベートブランドがなかなか独特で面白いです。今日はドレッシングなどをまとめ買い。帰りは元々持っていたトートバックに、エコバッグ２個、３つの大きい袋を抱えて電車に乗って帰宅。なんだかんだでうろうろして、かなり歩いていたし、荷物も重かったので、帰りついたときはかなりヘロヘロ状態。買い物いくだけでこんなに消耗していたら、夏フェスとかはどうなるんだ、って感じですね。新長田、散策してみたらごはん屋とかいろいろありそうですが、いっつも荷物が大変なことになるので、あまり散策せずに同じコースばっかり行ってる感じだな。ま、それはそれで楽しいんだけど。朝食：ライ麦パン＋サーモンのクリームチーズ和え ブリーチーズ 野菜と生ハムとチーズのサラダ 人参とツナの炒め物 アイスラテ昼食：うな丼＋温泉たまご マカロニグラタン ほうれん草の和え物 卵豆腐 お酢のソーダ割おやつ：ハーゲンダッツ抹茶夕食：焼き鳥６本 マカロニグラタン 冷ややっこ お酢のソーダ割
2023年06月24日
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恐るべき結露・・
物置部屋の窓のサッシ、結露がひどいのは気づいていたのですが、普段全然その部屋に入ることがないこともあり、じっくり見ることもなかったのですが（あえて目をそらしていたのかもしれませんが）意を決して、見てみたら結露の結果か、カビがすごいことになってました。寝ている部屋（というか衣食住すべてを行っている部屋）のサッシも結露で大変だったのですが、でもそこまでカビカビな状態でなかったのですが、物置部屋のカビカビ状態は、その数倍ひどかった・・・。マイペットとかでふきとれるか、と思ってやってみましたが、全然歯が立たず・・・。さて、どうするべきか。ちょっといろいろググってみようかと思います。（きっと同じ悩みの人、多くいるはずだと思う）しかし、おそるべき結露・・・（涙）。朝食：パンとバター 肉まん チキンと野菜のサラダ 鶏肉のクリームシチュー オレンジ ヨーグルト ミルクティ バームクーヘン昼食：うなぎと温泉たまごとねぎのどんぶり 冷ややっこ 味噌汁 ビスケットサンドアイス おやつ：ポテトチップス ミルク入りコーヒー夕食：クラムチャウダー カモ肉ローストと大根のサラダ 紅茶 パンとバター ・・
2023年04月14日
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外国人観光客、めちゃ増えたなあと実感
いつも行くイオンの食料品売り場のレジで並んでいたら、レジ打ちの人が、セルフの支払い機のやり方を手取り足取り教えていて、その人が終わったら、また次の人にも同じようにしていたので、全然そのレジの列が進まなくて、めちゃイライラしてしまったのですが、よくよく観察してみたら、どうも外国人観光客の人達だったみたい。そりゃ、異国のあんなセルフの支払機など迷うよね、と同情したくなりました。一応隅っこの方に英語に切り替えるボタンとかはあったかもですが（うろ覚え）パッと見は全然わからず、日本語でどどーんと支払い方法などのボタンがでてきたら、そりゃ困ってしまうよね・・・。自分が外国で同じようなことになったら、同じように戸惑うわ、と思った次第。そんな感じで自分が日常行くようなスーパーでも外国人を見かけるようになり外国人観光客増えたな、という実感をひしひし感じるようになりました。まあ、私たちが海外旅行に行くハードルが高くなっている（費用や物価のことで）の裏側には、外国の人が日本に来やすくなっているってことですからねぇ・・。多分私が最初に台湾に行ったときのように、何を見ても安い、とワクワクしていた感じが味わえるんでしょうね、今の日本は。本当に日本は急激に貧乏な国になったなぁ、という強い実感がありますわ。まあ、それはいいとして、増えてきた外国人観光客、自分が外国に行ったときに親切にしてもらったいい記憶が（逆もあるけど）あるので、この人達にはできるだけ親切にしてあげたいな、と思いました。なので、レジが進むのが遅いとイライラした自分に対して反省モードです。はい。朝食：バゲットとバター エビグラタン チーズ入りソーセージ 春菊と湯葉の和え物 いちご みかんヨーグルト ミルクティおやつ：バームクーヘン ミルク入りコーヒー昼食：＠イオンスタイルUmie 魚売り場 ―まかないどんぶり ―味噌汁夕食：ミニお好み焼き ベーコンと野菜のスープ 鶏のから揚げ ミニトマト
2023年04月10日
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花見の季節に感じる違和感
なんかじんわりと温かくなってきた今日この頃、テレビのワイドショーなんかでは、桜の開花情報とか、花見がなんたら、みたいなトピックが取り上げられる季節になったな、と思うのですが、個人的には、なぜあんなみんな熱狂的に（？）花見とかに行くんだろうってのが肌感覚としてピンときていません。多分、花に対するアプリシエーションみたいなのが生まれつき欠乏しているせいだと思うけど、知り合いとご飯食べるなら、絶対屋内の心地いい環境のほうがいいやん、と思うし。だいたい冷たい地面の上にビニールシートをしいただけのところに座ってモノ食べるの、多分かなり不安定な姿勢だったり、地面からの冷えとかも厳しそうだしな、という気持ちのほうが勝ってしまうのが正直なところ。花が好きだったら、普通にあるきながら鑑賞したほうがいいじゃん、とも思うしな。「花見嫌い」なんて声高に言うと、多分感性とか疑われる感じなので人前ではそんなこと言わないけど、でも、長年生きてきたけど、あれば楽しそうと思ったことは実はないんだよなぁ。実際、避けられない状況以外は花見に参加するってことも自分から積極的にはしないしね。なので、毎年この時期に「花見が～」とテレビのアナウンサーがレポートしているのを見ると、なんか妙な違和感というか、しっくりこない感を感じている次第です。朝食：きざみうなぎと温泉卵丼ぶり 味噌汁 肉と野菜の煮物 ローストビーフと野菜のサラダ いぶりがっこいりポテトサラダ いちご、オレンジ ヨーグルト昼食：＠フェスティバルキッチン ―野菜のかきあげ ―さつま汁 ―えびとジャガイモの豆乳クリーム煮 ―カリフラワーとハムのお酢漬け ―青菜のおひたし ―たけのこごはんのおにぎりおやつ：もらったパン
2023年04月05日
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JR、自分の区間だけ激しく値上がってしまった（涙）
４月１日からJRが値上がりしました。基本、バリアフリー料金を上乗せするので10円アップみたいですが（実際、大阪から実家の駅までは220円が230円になった）うちの近所のJR駅から大阪駅までは、なんと50円アップになっていて、超驚きました。具体的に言うと、今まで410円だったのが、460円になってしまいました。JRの駅は家から10分くらい歩かなくてはいけなかったのですが（私鉄の駅は家からすぐのところにある）私鉄より大阪に行く運賃が安かったので今まで出勤するときはJR使ってたのですが、多分今後JR利用頻度、めちゃくちゃ減るような気がします。普通に10円の値上げだと思ってたので、この値上げ幅は、かなりショックです。なんだかいろいろなものがじわじわ値上がっていて、（逆に給料は下がり気味なんで）ちょっと辛いなぁ、と思う今日この頃です・・・。まあ、それでもご飯食べて、ライブに行くくらいの余裕があるのは有難いとは思うのだけど、老後のこと考えると、なんか無駄遣いできないなぁ、と思ってしまうんだよな。実際服買ったりマッサージ行ったりみたいなのは最近全然やってないけど、でも、ライブのチケット買うのだけは、やめられない。ライブチケット買うのを躊躇するようになったら、本当に金銭的に紛糾してきたか、あるいは身体がライブに耐えられなくなったときかなぁ。どっちにしろそういう老後は迎えたくないな、と思いますが、将来のこと考えると、なんかやっぱり暗い気持ちになりがちだよね・・・。朝食：トースト＋バター スモークチキンと野菜のサラダ ビーフシチュー フルーツ（パイン、オレンジ、グレープフルーツ、いちご）＋ヨーグルト ミルクティ昼食：ミニお好み焼き 鮭と野菜の煮びたし スペアリブ 野菜とチーズと生ハムのサラダ 味噌汁 ストロベリービスケットサンドアイス夕食：野菜とスモークチキンのサラダ ナスと豚肉の炒め物 鶏肉と野菜のトマト煮 お酢のソーダ割
2023年04月03日
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新長田へ「買い出し」
新長田へお買い物に行きました。歩いていくにはさすがに遠いかと思い、近所のJRの駅まで歩いていき、そこから電車に乗って移動。ロピアに行くのが目的でしたが、新長田駅周辺には、それ以外にもいろいろ店があって、今日訪れたのは、西友、ニトリデコホーム、スーパーマルハチ、そしてロピア。ニトリはまあ梅田や三宮に行けば大きいニトリがあるんだけど、ちょっとしたものを買うのであればデコホーム的な大きさのほうがいろいろ買い物しやすいかも～と思ったりも。西友は本当に今まで住んだところには全くないスーパーだったのですが、よくよく見てみると、プライベートブランドがなんかユニークで、カレーとかドレッシングとか、買ってしまいました。ロピアは弁天町のロピアとそんなに変わらない感じでした。肉も魅力的ですが、チーズやバターとか、いつも自分が好きで買っているブランドが、近所のスーパーよりも安く売ってるので、助かります。肉なんかも、巨大パックもある一方、少な目のパックも置いてくれているのが有難いです。大きいのを買って冷凍すれば、という意見もあるかもですが、冷凍庫、パン、冷凍食品、アイスなどで結構パンパンなので、そこに大量の肉まで入れるとなると厳しいんだよねぇ・・。（冷凍庫が大きい中型冷蔵庫、欲しいです・・・）ホールフーズの大きめのエコバッグ、結構パンパン状態でまた電車に乗っておうちまで帰りました。時々新長田まで買い出しに行くっての、いいかもね。今日見つけられなかったけど、もっと面白い店とかあるかもしれないね。朝食：パンとバター 野菜とローストビーフのサラダ 手羽元入りクリームシチュー ヨーグルト ミルクティ昼食：うな丼＋ネギ 味噌汁 ほうれん草の胡麻和え 大根の煮物 おやつ：ミルク入りコーヒー ニューヨークチーズケーキアイス夕食：パンとバター 鶏肉と野菜のスープ煮 チーズと野菜のサラダ ミックスナッツ ポテトチップス ミルクティ
2023年03月11日
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大阪キタエリアの今後はどうなるのか
中崎町で午前中に仕事があって、会社までかなり長い道のりをあるいて帰ったのですが、その途中で仕事で一緒だった人と茶屋町でランチ食べました。どこ行こうかと迷って、茶屋町アプローズの地下に行ってみたら、営業している店が少なくてびっくり。その中でも営業している中華料理屋にいってみたのですが、開いている店が少ないこともあってか、その店は結構繁盛しておりました。茶屋町、一時期はめちゃくちゃにぎわった地域だったけど、ルクアとかグランフロントとかができてから、集客力が落ちたのでしょうかね・・・。茶屋町全盛期は、MBSの隣にあるロフトに向かってみんな歩いてたような気がしますが、今はそんな感じでもないし、わたし自身もあのロフトビル、長い間足を踏み入れてないような気が・・・。そういえばイーマやブリーゼとかも梅田のビルなのに、閑散としているもんなぁ・・。都心の商業ビルであっても、運営は難しいんだろうなぁ、と改めて実感させられました。で、茶屋町。今のうめきた開発が完了したら、ますますさびれるのか、逆に集客が増えるのか、そのあたりもどうなるか興味あるところです。朝食：パンとバター 手羽元入りクリームシチュー チキンと野菜のサラダ 大根の豆乳クリームかけ オレンジ ヨーグルト ミルクティ昼食：@蘭亭（茶屋町） －酢豚定食 酢豚、ごはん、卵ス―プ、ミニサラダおやつ：ルマンド クッキー カレーせんべい夕食：野菜と鶏肉のサラダ 大根と鶏皮の味噌煮 砂肝焼き 春雨ヌードル
2023年03月09日
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東京日帰り出張
日帰り東京出張でした。１２時に飯田橋集合だったので、少し早い時間に駅について、早めのランチ食べようとうろうろしてみたのですが、土地勘が全くなく、ランチタイムには早すぎる感じで、がっつり飯も食べたい感じでなかったので、仕方なくウェンディーズで小さいハンバーガーをもぐもぐ。早い時間だったので、店内も全然混んでなくてゆっくり時間つぶしできました。でも多分、ちゃんと調べていたらいろいろいい店があったんだろうなぁ・・。行ったらなんかあるか～と思ったけど、甘かったですね。夕方に仕事が終わって、新幹線で帰路につきました。東京駅でまたもやどの弁当を買うかめちゃ迷いました。なんでこんなにいつも「即決」できないんだろう、と思います（苦笑）。選ぶ種類が多すぎるのが問題なんでしょうが・・・（新神戸駅なら迷うこともないよね・・ははは）あと、東京駅、なんとうかダンジョンって感じっすね。ぐるぐる回っていて、迷った挙句あの店で買おう、と思ったのに、その店にたどり着けなくてぐるぐるした、みたいな感じに陥ってました・・・。多分慣れたら大丈夫だとは思うのだけど（大阪地下街とか全然問題なく回れるしね）、まだ東京駅は初心者だ～と思った次第です。朝食：コーヒー ツナと卵のサンドイッチ 魚のフライと野菜のサンドイッチ ヨーグルト昼食：＠ウェンディーズ（飯田橋） ―野菜ハンバーガー －ポテト －アイスティ夕食：鶏肉海苔弁当 チョコ
2023年03月03日
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今日、バレンタインだったんだ・・（棒）
バレンタインというイベントが自分の中で全然重要じゃなくなってから久しくなります。ま、過去は重要だったのか、というとそうでもないのですが、今は関心すらもなくなったって感じです。今の子供たちは、手作りチョコを送りあうらしい、みたいなのをテレビでみたけど、手作りといってもチョコ溶かしてなんかの型にいれるだけ・・・なんてのをわざわざやるってのは、わたし的には面倒臭いとしか思えず、自分の小学生時代が、そういうことをみんなする、みたいな時代でなかったことを本当によかったなぁ、と心から思えてしまう、ってのがなんかひねくれ者みたいでやだな、とも思ったりもして（笑）。でも、昔から我が道を行くタイプの人間だったので、それをみんながやってる、ってことになったとしても、「小学生の私」はその世間の風潮に従わず、多分買ったチョコを友達に送ってたと思うな。買ったチョコのほうが、絶対美味しそうだし、コスパもいいし、とか思ってると思うぜ、きっと。とにかく、最近は義理チョコというモノが徐々にすたれてきているっていうのはいい傾向だな、と思います。会社勤め始めた頃とかは、女子全員でお金出し合って同じ部署の人に配ってたなぁ、ってのも遠い記憶として思い出したけど、あれも、わたし、消極的参加だったなぁ、ってのも同時に思い出しました。まあ、楽しんでいる人に対して、やっかみに思うとか、そういうのはないけれど、自分が楽しめるイベントではないな、と改めて思いました。チョコは嫌いじゃないけどね。朝食：広島サワーブレッド＋バター 豚肉と野菜のスープ煮 カモ肉のサラダ いぶりがっこ入りポテトサラダ ミルクティ プリン昼食：＠フェスティバルキッチン －グリルチキン＋彩野菜のトマトドレッシング －キャベツとキノコのコンソメ炒め －春菊とマイタケの和え物 －ごはん －根菜汁おやつ：シュークリーム コーヒーおやつ：クッキー ミニプリン
2023年02月14日
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おやつ過剰摂取
こうやって書き出してみると明白にわかってしまうんだけど、在宅勤務していると、おやつめちゃくちゃ食べてるね。朝のおやつ、昼のおやつ、食べている量もいろんなお菓子とかデザートとか沢山食べている感じ。運動量も少なくなるのだから、食べる量も少なくすべきだと思うのに、多くなっているってのは、やっぱりどう考えてもおかしい・・・。てか、肥大するのは当たり前か、って感じ。お菓子を買わなければいいんだよね、きっと。でもスーパー行くと、半分無意識状態でカゴにほおりこんでいるという・・・。ちょっと、病気かもしれないな。運動しようっと・・・（ぼそっ）。朝食：ミニお好み焼き 味噌汁 冷ややっこ 大根の煮物おやつ：ミルクティ 源氏パイ ルマンド 昼食：カレーライス＋温泉たまご チーズと野菜のサラダ たまごスープおやつ：ミルク入りコーヒー プリン夕食：はるさめスープ ミニお好み焼き
2023年02月08日
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部屋の結露がひどすぎて泣きそう・・・
引越をして、近所の環境とか、アパートの立地とかはかなり個人的に好きというか、いいと思っているのですが、この物件そのものについては、やっぱり前のところよりもよくないなぁ、と感じるところがちらほら出てきている今日この頃です。最近気づいたのが、この部屋の結露がものすごいということ。窓にべったり水滴がついて、「ひぇ～」と驚く感じです。でもって、拭いてもすぐにまた次の水滴がつく感じなので、もう最近は諦めモードで、見て見ぬふり状態になっています。でも、これって放置するとカビだらけ状態になるんでしょうね。う～ん、それも問題・・・。前の家では、結露問題がほとんどなかったのは、多分サッシが上等なやつだったのでしょうか？ネットで調べると、二重サッシにすればいい、とか書いてあるけど、賃貸でそう簡単に変更することもできないし、悩むところ。除湿器とか買えば効果あるんだろうか？これも、下手したら全然効果ないとかになりそうだしなぁ・・・。放置状態はよくない、というのは承知なんだけど、もうどうしていいのか、よくわからん感じなので、放置してしまってるというのが現状。毎年この問題に遭遇するのか、と思うとちょっと憂鬱・・・。朝食：フォカッチャ＋バター 鶏肉のクリームシチュー ローストビーフ、チーズ、ベイビーリーフのサラダ みかん プリン ミルクティ昼食：＠フェスティバルキッチン（中ノ島） －蒸し鶏と青梗菜のチャプチェ －韓国風冷ややっこ －揚げ春巻き －十穀米 －具沢山かきたま汁夕食：豚まん 大根の煮物 豚キムチ炒め 味噌汁
2023年01月11日
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優柔不断なわたしを卒業できるのか？
今日はOnigawaraとナードマグネットのライブが神戸であるってことだったので、なんとなく興味あって前から手帖には書いていたのですが、いざ数日前にチケット買おうか、と思ったらすでに売り切れ～。またやってしまった、って感じです。絶対売り切れるというモノであれば、売り出してすぐに買ったり、抽選申込したりしますが、そうでないものは、特に前の席がいいとか、整理番号早いのがほしいとかの欲求が弱いので、ぎりぎりになってからの購入になってしまいがちです。でもって、３回に１回くらいは、買おうと思ってチェックしたときは売り切れという・・・（涙）。どうせいくなら早く買っとけと思うのですが、何度もこの仕打ちを受けても、学ばないというか・・・。チケットだけじゃなくて、航空チケットやホテルなども、最初チェックしたときより、買おうと決めたときのほうがかなり値段が上がってるってこともあったりで・・。なぜ、即決できないのか今年もこのテーマでいろいろなことがありそうですが、少しずつでも、優柔不断状態から脱せるように精進したいと思う今日この頃です。朝食：パンとバター レンコン明太サラダ ブロッコリーとエビのサラダ 大学芋 ミルクティ昼食：肉まん チーズとベビーリーフのサラダ 味噌汁 プリン ルマンド ミルクティ夕食：冷凍シューマイ ニラまんじゅう ローストビーフとベビーリーフのサラダ ヨーグルト＋グラノラ
2023年01月08日
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おせち食べまくったお正月でした。
実家で一泊。今日は家に帰るだけなので、ゆったりしてました。お昼ご飯食べた後は、いろいろな食べ物をタッパーにいろいろ詰めて持ち帰りました。６段あったおせちは、絶対食べきれないとか思ってたのですが、なんだかんだでほぼ全部食べつくせました。いろんな種類のものが少しづつ入っているので思ったよりも沢山食べられるんだな、と思った次第。おせち料理、コスパを考えるとどうかと思いますが、ちょっとずついろんなものが食べられるというのは私好みのモノなんだなぁ、と思ったりします。小さい頃はあまり好きではなかったけど、今はお酒のつまみ的なものもいろいろ入っていることもあって毎年おせち料理楽しみだったりも。一人でお正月を祝うことになっても、小さいおせちセット自分用に買うかな、と思ったりしてます。そんな感じのまったりお正月でした。今年もいい年になるといいな。とりあえず、健康には気をつけていきたいと思います。そのためには、減量が必要だな（苦笑）。朝食：雑煮 おせちいろいろ昼食：焼肉夕食：おせち残り
2023年01月02日
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一日遅れで帰宅
新幹線が止まってしまったので、急遽泊ることになった大井町の宿、朝食付きだったので、朝からがっつり食べてしまいました。思いのほか、充実した朝食でした。旅行支援のプランだったみたいで、今日中に使わなくてはいけない2000円のクーポンをもらってしまいました。８時過ぎの新幹線に乗って出勤予定なので、駅で使うしかないけど、駅ナカの店とか開いているのかと思ったのですが、なんと駅ナカのコンビニでも利用可能でした。今日の午後、セッションのファシリテーターする予定だったので、そのおやつにと、いろいろお土産買って帰りました。クーポン無駄にならなくてよかった～。と、超バタバタした出張になってしまいました。が、結果オーライというか、ちゃんとホテル取れたし（同行者が頑張ってくれたおかげですが）朝ごはんもエンジョイしたし、お土産も買えたしね。今日の昼からのお仕事も穴をあけずにすみました。でも、やっぱりこういうのはまた体験はしたくないな。今回は同行者がいたので、大分精神的にはラクだったと感じました。一人だったら、いろいろ不安だったろうなぁ、と・・・。朝食：＠ルートイン品川大井町 －ごはんと梅干 －スクランブルエッグ －イタリアンハム －ホタテ風フライ －鯖の塩焼き －肉じゃが －春雨サラダ －野菜サラダ －味噌汁 －フルーツコンポート －オレンジジュース －コーヒー昼食：＠フェスティバルキッチン（中ノ島） －おにぎり －春雨スープ －肉じゃがコロッケ －ほうれん草のお浸し －中華ポテト －コブサラダおやつ：東京ポテト 東京バナナレーズンサンド クッキー コーヒー夕食：海鮮丼＋ねぎ＋温泉卵 わかめとたこの酢の物 から揚げ 味噌汁
2022年12月19日
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新幹線が止まってしまい、急遽もう1泊になってしまいました
昨日に引き続き、ワークショップに参加。午後になって、新幹線止まっているみたいだよ、という情報をもらって、調べてみると、停電のためしばらく止まっているとのこと。まだこの時点では復旧のめどがたってなくて、ワークショップ終了後、東京駅に行ってみましたがまだ新幹線は動いてないみたいで、改札の外まで人があふれており、もうなんというか、カオス状態。今日中に動き出したにしても、自分の乗る予定の新幹線が新神戸に着くのは深夜になってしまうので、そこから家までの移動も大変だ、ってことで、同じく関西から出張で来ていた人と相談して、急遽もう一泊ホテルに泊まることにしました。その方は普段からしょっちゅう出張している人なので、慣れた感じで、ホテルを調べ、私の分も予約してくれたので、特に私はなにをすることもなく、その人の作ってくれた波にのっただけ、って感じ。いつも思うけど、旅のときって、自分より仕切りが上手な人がいると、とたんに自分が何もしない人になるな、ってこと。このあたりの力関係（？）みたいなの、いつも面白いな、と思います。２泊分の用意しかしてきていないのですが、幸い最近はメガネ生活なので、なんとかなるかな、って感じ。予約してくれたホテルは大井町になったので、東京駅から移動。もういい時間になっていたので、大井町の駅ビル内にあるご飯屋で晩御飯を食べて、その後、ホテルにチェックイン。なんかばたばたした一日でしたが、なんとか寝る場所が確保できてよかったです。こういう時にホテル取れない、みたいなことになったらほんと地獄ですからねぇ・・・。旅慣れた同行者がいて、本当に良かったです！明日も午後から別のワークショップに参加しなくてはいけないので、朝早くの新幹線移動。でも無料の朝食が７時からで、結構内容がよさそうだったので、それを食べてからの移動ということにしました。明日もなんだかバタバタしそうです～。朝食：＠コンフォートホテル清澄白河 －チキンライス －スクランブルエッグ －ソーセージ －魚団子のチリソース ーキャベツとブロッコリーとコーンのサラダ ―ポテトサラダ －コーンスープ －ヨーグルト、パイナップル、みかん、グラノラ －カフェラテ昼食：鶏肉弁当夕食：＠和カフェ Chawan（アトレ大井町） －黒酢鶏肉 －かきふらい －餃子のトマトスープ煮 －ごはん －味噌汁
2022年12月18日
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上司運だけは、持ってます！
1月から組織がいろいろ変わるということで、それを気遣ってか、部長からランチのお誘いがありました。いろいろ話してみると、自分の部下を面倒くさい社内組織のグダグダから守ろうとしてくれるその気持ちがひしひし感じたので、多分私個人にめちゃ大変なことは降りかかってこない、あるいは降りかかってこようとも、上司が退治してくれる、と思いました。が、逆にいろいろなことに対応しなくてはいけない上司が大丈夫か、と思ったりも。なんだかんだいって、あまりイケてる社員ではない私ですが、前の会社のときから「上司運」だけは恐ろしくあったな、ってことを改めて気づかされました。上司の働きぶりとか見ているとすごいな～と思いますが、やっぱりそのポジションに自分が行きたいか、といわれると、絶対違うな、と感じます。（まあ、能力的にも無理ってのもありますが・・・）多分会社って、バリバリに能力のある２割の人に引っ張ってもらってるのかな～と思いますね。でもって、今回の組織改編にどのくらい意味があるのか、ってのもあんまりわからないバカ社員、それが私です。てへへ。朝食：パンとバター 野菜サラダ きのこピクルス 鶏肉の野菜巻き 大根の豆乳グラタン キウイ、オレンジ ヨーグルト ミルクティ昼食：＠響（中ノ島） －週替わり定食 豚肉生姜焼き 刺身２種 小鉢（インゲンの胡麻和え） 味噌汁 鯛飯おやつ：シュークリーム コーヒー夕食：明石焼き 煎茶
2022年12月09日
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今年もセミナー講師がんばったよ～♪
毎年やっている講座の講師やってきました。ここ数年リモート実施でしたが、今回は完全リアルでの実施。でも、リモートで使ったデジタルホワイトボードが使い勝手良かったので、それをリアルでも使ってみることにしました。そんな感じでコロナ禍が過ぎても、全く元に戻るというわけではなく、ハイブリッドな感じで進んでいくんだろうな。終わった後は、恒例の反省会という名の打ち上げ。ここ数年は夜開いている飲食店も減っていたので、反省会の場所探しも大変でしたが、今年はグランフロントのベトナム料理屋に行きました。２人でいろいろ食べましたが、一人で行っても大丈夫そうなメニューでした。なんで、また再訪してもいいかな、と思ったり。毎年大変ですが、今年もなんとか乗り切れました。朝食１：鶏肉のクリームシチュー 紅茶鴨と野菜のサラダ ミッシュブロート みかん かぼちゃプリン ミルクティ朝食２：＠カフェ・ド・キャッスル（中ノ島） －ホットコーヒー －ハムトースト －野菜サラダ昼食：＠中ノ島倶楽部（中ノ島） －サラダバー －十穀米 －カレーグラタンと野菜の天ぷら －プリン －コーヒー夕食：＠ベトナムノーイ１２３（グランフロント大阪） －レモネード酎ハイ －生春巻き －鯛と豚肉の煮込み －豚角煮 －ジャスミンライス －エビと野菜の焼きそば
2022年11月02日
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やっぱり健康であるってことが大切だなと改めて感じた
実家に帰った。なんだかんだで１時間半くらいかかるけど、思ったほど大変じゃないというか、色々その間にTVer見たりとかできるかと思うと逆に貴重な時間だったりします。とはいえ、実家に帰って何をするでもなく、一緒にランチを外で食べて終わりなんですけどね。でも、それがささやかな楽しみというか、よくよく考えてみると、一人じゃないごはんなんて私にとっては珍しいからある意味貴重な機会なのかも。今は２週間に１回程度実家に帰ってるけど、このくらいの距離感がいいのかもしれない。同居してたら、お互いめちゃくちゃストレスたまってると思う。てか、自分が一人暮らし始めた理由って、それだったんだ・・・っての今、思い出しました。しかし80歳超えているのに、介護とかそういうの全然大丈夫というのが、本当にすごいというか、ありがたいな、と思います。両親見てると、健康の大切さってのつくづく感じる次第。自分がああいう風に老いる事ができるんだろうか、と思うと、ちょっと、いや、かなり自信ないな・・・。朝食：パンとバター 大根の豆乳グラタン 砂肝とニンニクの芽の炒め物 冷ややっこ＋ネギ誰チキン ヨーグルト＋グラノラ ミルクティ昼食：＠和食さと（大東） －ミニローストビーフ丼 －天ぷら －茶碗蒸し －ミニサイズのそばおやつ：柿 りんご シュークリーム コーヒー夕食：チキンと野菜のサラダ ポテトサラダ キャロットラぺ サンマの塩焼き 焼き餃子 缶チューハイ 冷ややっこ＋ネギたれ鶏 チータラ
2022年10月23日
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オフィスのごみ分別問題
久々に終日リアルなワークショップを実施。会社の会議室でやったのですが、今のオフィスビル、ごみの分別がめちゃくちゃ細かくて、お弁当にすると弁当箱の分別がめちゃくちゃ大変なので、どうしようか迷った挙句、近くのレストランで個室が取れるところを探してそこでランチを食べる手配をしました。大阪市のごみ分別はかなりゆるいのに、なんでオフィスではこんなに細かいごみ分別をするのか、と疑問に思ったりしていたのですが、多分同じような質問が投げかけられたのか、オフィスのごみは行政のごみ回収とは違うのでこちらのルールに従ってください、みたいな通達が出てたな、っての思い出しました。今回はそんなに人数多くなかったのでなんとか対応できたけど、今後もっと多くの人数でワークショップをするときの昼食問題どうしようか悩ましいところです～。朝食：パン ブラウンシチュー きのこのペペロンチーノ風サラダ ヨーグルト＋グラノラ ミルクティ チーズせんべい朝のおやつ：アイスラテ昼食：＠響 －鶏肉の葱ソース －お刺身 －味噌汁 －鯛めし夕食：＠Meal Muji（グランフロント） －豆腐ハンバーグ －ケールとひじきのサラダ －春雨と挽肉のサラダ －ナスの煮びたし －十穀米 －味噌汁
2022年10月20日
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成り行きで、不思議なメンバーでの飲み会に参加することに
中之島でセミナーのファシリテーションしました。ランチは今までロイヤルホテル系列のレストランだったところが居ぬきで別の店になっていましたが、メインをオーダーしてサラダバーとドリンクバーがついてくるという内容は前のレストランと同じような形式でした。今日は土鍋プリンとかもあって、がっつり食べてしまいました～。これで1000円くらいというのはかなりお得な感じ。会社の近くにあれば頻繁に通うのにな～。セミナー終わって会社に戻ったら、一緒にセミナーをやった人にご飯行こうと誘われました。断る理由もなかったので、行くことにしたらその日出勤していたいろいろな人が来ていてあまり会社の人と交わっていないわたし的には初めましての人が沢山いて、正直ちょっと会話するのしんどかったけど、でも、思ったよりは楽しめました。でも、人の顔や名前覚えるの苦手なので、ご飯会で一緒になった初対面の方々、次オフィスで会ったときに覚えているかどうか、ちょっと微妙。このあたりがだめなところだよね～（汗）。場所は、北新地の鉄板焼き屋。とにかくいろいろがっつり食べました。北新地でご飯なんて超絶久々でしたが、通りは結構にぎわっていたのでちょっとびっくり。ま、にぎわってるの、いいことですね。経済回していかなくては、ですから。朝食：パンとバター れんこんの酢の物 人参のサラダ トマトのマリネ 鶏肉のソテー＋ポン酢 レンコンとさつま芋の甘露煮 ミルクティ ヨーグルト＋グラノラ昼食＠中ノ島クラブ（中ノ島） －チキンソテーとライスコロッケ －サラダバー －五穀米 －土鍋プリン －ホットコーヒー夕食：＠北新地の鉄板焼き屋（名前覚えてない） －梅酒のソーダ割 －タコの焼いたやつ －こんにゃくの焼いたやつ －とん平焼き －もやしと牛肉の焼いたやつ －すじこん入りねぎ焼き －ミックス焼きそば
2022年10月14日
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ご近所プチトリップ
本当は昨日岡本太郎展行きたかったんだけどね、金曜日の時点でチケットソールドアウトになってました。まあ、今日最終日だし。ぐずぐずしているとこういうことになる、ってことですな。今日は特に用事もなかったので、図書館に行くついでに遠回りして、ネイチャースタジオってところに歩いて行ってみました。かなり山手のほうにある古い小学校をリノベした施設みたいなのですが、体育館ではランチなども食べられるようになってました。結構混みあっていたので、隣の店でアップルクランブルケーキ１個テイクアウトして帰りました。道中は手作りサンドイッチの店とか、おばちゃんがやってるそばめしをテイクアウトできる店とか興味深い食べ物屋もちらほらあったのですが、今日買って帰っても食べられないということで、今日はスルー。でもまた散歩がてらに行っても楽しいかも。あと途中にあったハートフル湊川という商業施設も気になりました。今度はそこ目当てで行ってみようかと。という感じで、引っ越しして１か月たちましたが（もう１か月って感じです・・）まだまだ強烈に旅気分を味わってます。いつまでこの感じが続くのはわかりませんが、しばらくはこんな感じで楽しもうかと思います。そんな感じの久々ののんびりした週末でした。朝食：アップルシナモンロール チキンと野菜のサラダ 鱧のから揚げ ナスのはさみ揚げ いぶりがっこ入りのポテトサラダ アイスラテ プリン昼食：豚まん ナスと鶏肉の炒め物 鶏肉と枝豆の塩昆布和え おやつ：アイスティ アップルクランブルケーキ チーズせんべい 夕食：スペアリブの胡椒焼き 豚肉とキムチの炒め物 チューハイ ベジライス＋カレー＋温泉卵
2022年10月02日
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やっと秋の気配？
ついこの間まで、９月なのにめちゃくちゃ暑いやん、って感じでしたが、今週くらいから、ようやく秋の気配感じることができるかも、って気温になりました。ただ、家に帰ってくると機密性が高いのか、もやっとした熱気がこもっている感じで、まだまだ暑いと感じるのですが、さすがに夜にエアコンつけないと、みたいな感じではないです。ここから寒くなっていくのでしょうかね～。まだ半袖にパーカーで過ごせる感じですが、この部屋がどのくらい寒くなるのか、見極めたいところですね。この「もわっ」とした感じから判断するに、冬は結構暖かそうな気がしますが、どうなることか・・・。朝食：たきこみごはん レンコンの明太子はさみ揚げ 豚肉と玉ねぎの炒め物 野菜サラダ きゅうりとかにかまの酢の物＋シラス ひじきの煮物 フルーツ（巨峰、グレープフルーツ、オレンジ） ヨーグルト昼食：＠ドゥ・レコンパンス（渡辺橋） －サラダ －野菜スープ －チキンコルドンブルー＋つけあわせ －ホットコーヒー（ローソンテイクアウト）おやつ：濃厚チーズケーキ（ローソンの） ホットコーヒー
2022年09月27日
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台風接近ということでしたが、あまり実感はなくて。
台風接近ということで、いろいろと街がいつもと違う感じになってた一日。行こうかどうか迷っていたレキシの大阪城ホールの公演は結局中止になってしまいました。夕方以降、JRが計画運転休止を発表したから仕方ないかな、という感じです。それに伴って、商業施設も早くに閉まるってことになっておりました。個人的には今日が有効期限のKFCのチキン無料券を使わなきゃ、と思ったので、昼過ぎに歩いて１５分くらいのところにあるKFCまで。その時外を歩いたのですが、雨は降ってなくて、風もそんなに強くなく、あまり台風ってのは感じなかったかなぁ。地下街の店が休みになってたり、肝心のKFCも１４時までってことで、なんとか無料券使うことができました。なんでランチは久々のケンタランチ。ごちそうさま～。無料券でいただいたチキンは、いつもよりもちょっと味が違ったように思ったけど、（個人的にはちょっと塩辛くて、いつもの味のほうが好きだと思いました）無料でいただいたものなので、文句はいうまい。近所のスーパーも１８時に閉店ってことだったので、１７時１５分くらいに、安売りシール狙いで行ってみたのですが、あんまり安売りにはなってませんでした。多分惣菜売り場の人、これを見越して作る量をしぼってたんでしょうなぁ・・・。閉店間際のスーパー、結構にぎわってました。このときも雨降ってなくて、全然台風ってのは実感しなかった。寝る頃になって、外に強い雨が降っている音が聞こえてきました。昨日も今日も台風でどうなるか、と思ったけど、幸い早めに買いものに行っただけの、普通の不毛な休日でありました（爆）。朝食：パン スコーン 野菜サラダ 鶏肉と野菜のトマト煮＋チーズ 冷たいパンプキンスープ ヨーグルト アイスラテ昼食：レモンバジルツイスター ポテト オリジナルチキン レモネードソーダ キウイ ヨーグルト夕食：シチリアレモンサワー ミックスナッツ チキン南蛮 冷ややっこ チーズ 葡萄
2022年09月19日
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BMSGフェス行けずに、家で普通の休日を過ごす
本当だったら富士急に行って、BMSGフェスを見に行く予定だった日ですが、チケットが取れなかったので、普通の休日に。ま、引っ越し後のばたばたしたときだし、BMGSフェスは配信もあるので今回は行けなかったけど、まあ結果オーライというか、いいか、って感じです。行ってたらめちゃくちゃ楽しめたと思うけど、同時にめちゃくちゃ疲弊してそうだし。だって当初は明日は東京から広島に飛んで、Perfume見に行く、みたいな計画だったんだもんな。Perfumeはチケット当たったので、明日は日帰り広島遠征です。大阪の図書館で予約していた本が入荷した、ってことで、その図書をピックアップしに福島の図書館まで行ってきました。今の予約を全部ピックアップするまでは、しばらくは大阪の図書館も利用しそうな感じかな。どっちにしても、病院行ったりもしているので、しばらくは野田阪神付近にも時々行くかな～って思います。病院の変え時、ちょっと迷うよな。どこの病院がいいかとか、よくわからんもんなぁ・・。前の引っ越しの時は、病院かかってなかったからなぁ（若かったし）。行けなかったBMSG FESですが、配信で見れるとういことで、来週末の配信が楽しみです～。天気とか大丈夫なのかな？明日の広島遠征も台風が来ているってことでちょっと心配ですが、多分ギリギリ大丈夫かな、と思ってます。朝食：ぶっかけそば＋温泉卵＋もずく＋ねぎ 野菜の煮物 ポテトサラダ ヨーグルト昼食：＠ビストロかたおか（野田） －煮込みハンバーグ －かぼちゃのポタージュ －バゲット －ホットコーヒーおやつ：豆乳プリン アイスティ夕食：氷結無糖レモン 砂肝とブロッコリーのガーリック炒め 大根豆乳グラタン 鶏肉と野菜のトマト煮 冷ややっこ
2022年09月17日
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新居から実家へ。
引越してから初めて実家へ。だいぶ遠くなったけど、多分うまくいけば１時間ちょっとで行けると思う。でも、電車賃は３倍くらいになったけど・・・。今日は手土産もって行きたかったので、かなり早く家を出て、南京町まで歩いていって、肉まん買って行こうとしたのですが、着いてみると、もうかなりの行列。でもって、中秋の名月の祭りみたいなのやっていて、朝からかなりにぎやかでした。結局３５分くらい行列に並んだんだけど、その間中華獅子舞とか遠巻きにだけど見れたので、それなりに楽しかったです。暑かったけど。今日はそんな感じで変則的な行き方になったんだけど、実家はJR沿線にあるので、JRだけで実家まで行こうとしたら、そのまま改札を出ずに最寄りのJR駅から乗るのと、一回大阪で改札を出て清算して、改めてまた切符を買ったら（厳密にはICカードだけど）片道180円も一回改札を出たほうが安くなる、という衝撃の事実が判明。どっちにしても大阪で乗り換えるので、これは絶対改札出ないと損、って感じですよね～。大阪から滋賀とかに行くときも、一回京都で改札出ると安くなるってのがあったので、それとおんなじことなんでしょうね。20～30円の違いなら、まあいいか、って感じだけど、往復だと360円だよ。牛丼１杯食べられる値段（今は高くなったから無理？ 知らんけど）。そんなこんなでまたもやいろいろ総菜をお土産にもらって帰りました。帰りは大阪から阪急で帰ったけど。久々にルクアのキチマのサラダバーに行ったら、値段同じだけど、ボウルが確実に小さくなってた。仕方ないよね。あと、プチトマトは１人10個までの制限あり、みたいな張り紙もありました。時々、とんでもない入れ方してる人いるから、そんな張り紙も必要かもね。とうことで、実家に帰っただけですが、なんだかプチトリップした気分でした。ま、慣れたらそんな気分も薄まっていくんだろうけどね～。朝食：パンとバター カレーパン キャロットラぺ ミネストローネスープ ヨーグルト アイスカフェラテ昼食：＠サンキュウ（東大阪） －寿司９貫 －荒汁おやつ：かぼちゃコロッケ 老祥記の肉まん アイスラテ夕食：餃子 肉まん プチトマト ドラゴンフルーツ、ぶどう、パイン お酢のソーダ割 ミックスナッツ
2022年09月11日
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TWEEDEES premium live vol.4 @ 月見ル君思フ
TWEEDEESのライブが久々にあるってことで、引越後の初ライブ遠征、行ってきました。２部制だったので、早い時間に始まる１部に参加して、日帰りで帰ってきました。いつもならどうせ東京に行くんなら、美術展やらを調べ、いろんなものもついでに見てこよう、みたいなモードになるのですが、今回は絶対見たい、みたいな展覧会もなく、身体も疲れ気味だったので、本当に東京に行って、ライブみて、そのまま帰るみたいなスケジュールに。昼過ぎると飛行機の値段もかなり安くなっていたので、１４時半伊丹発の飛行機で東京入り。ランチを今月で閉店になるオアシスで食べようと、伊丹空港に着くなり行ってみたのですが、定食が炭水化物×炭水化物系で、いまいちだったし、アイランドプレートランチもフードオーダーストップと書いてあったので、諦めて制限エリア内のメゾンカイザーの店のサンドイッチを買ってラウンジでもぐもぐ。飛行機は定刻より少し早い３時半頃羽田到着。パワーラウンジで時間調整して、原宿へ。原宿のイケアをぐるりと一回りして、ライブ会場まで表参道経由で徒歩で行く。めちゃくちゃ人がいました。TWEEDEESのライブ、フロアに円形にセットが組まれていて、その後ろに観客が取り囲むように見るという感じでした。でもって、元々のハコが狭いので、めちゃ近い。こんなアーチストの近くでライブを見るのって、実は初めての経験かも・・・。ちょうど私がいたのが、清浦さんの背後で、沖井さんの対面みたいなところ。沖井さんや、ギターのqurosawaさんの機材とかよく見えて、妙にわくわく。基本はもうすぐ出るアルバムの曲を披露するという内容なので、だいたいは初めて聞く曲ばっかり。が、どの曲もしっかり沖井節で、全然違和感なくしっくりと身体に入ってくる感じの音でした。とにかく、リズム隊はかなりヘビーでグネグネした音を作っているのに、そこに清浦さんの声とメロディがのっかると、きらきらした輝きが放たれている感じで、その２つの世界が同時に楽しめるってのが、TWEEDEESの良さだよなぁ、と改めて感じました。１時間弱の短いセットだったけど、やっぱり彼らの作る音って大好きだ、ってのを再確認し、次のアルバムや、それに伴うライブなどが、めちゃくちゃ楽しみになっている自分がいたりして。終わったのが７時頃。そこから東京駅へ行き、予約していたよりも２０分くらい早い新幹線に振替て帰宅。座って早々、後ろの席の男子３人組がビールをこぼして、服やかばんにビールがかかってとほほ・・・。まあ、悪気があってやったわけじゃないので、怒るわけにはいかなかったけど、でもなんか超とほほでした。席を変えてもらって、RF1の弁当食べて、新神戸で降りて、帰宅。新神戸駅の新幹線から地下鉄までの乗換が想像以上に遠かったけど、でも、１１時頃には家についていました。TWEEDEESを見に行っただけの遠征でしたが、でも見に行ってよかったよ。満足。まあ、大昔はあまりにも沖井さん見たいあまりに、インストアライブのために遠征してたくらいだもんなぁ・・・。といいつつ、次のアルバムのライブは、大阪にもぜひ来てください、と熱望します。朝食：パンとバター ミニサイズのカツサンド キャロットラぺ ケールと豆の白和え スパイシーフライドチキン ヨーグルト アイスラテおやつ：アイス（パルム安納芋） アイスティ昼食：＠空港ラウンジ（伊丹） ラタトウィユクロワッサンサンド（メゾンカイザーテイクアウト） 枝豆のクリームスープ 鮭のおにぎり カプチーノ機内ドリンク：スープラウンジ：＠パワーラウンジサウス －お酢ドリンク夕食：RF1の弁当 コーヒー
2022年09月10日
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仕事はあるうちが花ですな・・・
今日は一日中ワークショップのお仕事でした。いつもは運営の仕事が中心で、ファシリテーターは他の方にお願いすることが多いのですが、今回はいろいろな事情があって、運営＆ファシリテーター両方の仕事をしなくてはいけなくて、まあ、チームの皆さんのサポートがあって、なんとか完了できたのですが、正直、かなり疲れました・・・。いろいろと反省する点は多いけど、なんだかんだ言っても、ワークショップが始まるとチームのみんながちゃんと支えてくれるので、なんとか無事終了しました。大変だけどこうやって仕事を与えてもらえるってことはある意味幸せなんだなぁ、と思います。まあ、与えられすぎもこまりますが、全く干されている、ってのも精神的にあまりよくないですもんなぁ。無理のない範囲で、ということであれば来た仕事に対してはできるだけ丁寧に対応しようと思う今日この頃でした。朝食：パンとバター キャロットラぺ マッシュポテトの卵ソース ピリ辛チキン ヨーグルト＋グラノラ アイスラテ昼食：＠響 －鯖の塩焼きと豚肉の蒸し物 －鯛めし －味噌汁 －香の物おやつ：ホームパイ アイスラテ夕食：巻き寿司（鶏肉のキンパ） キャロットラぺ スパイシーフライドチキン お酢のソーダ割
2022年09月09日
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シャワー水圧問題
新しく引っ越してきた部屋、おおむね悪くないのですが、一つだけ引っ越してきてええ～って思ったのが、シャワーの水圧の弱さ。なんというか、東南アジアとかのビジネスホテルくらいの水圧で、これだけしかでないの～と超びっくりしてしまいました。いろいろいじってみたけど、水圧が増すことはなく、超がっかり。基本シャワーしか使わないので、その肝心のシャワーがこの水圧ってのは、なんかプチストレスというか、モヤモヤするなぁ、と思う次第。シャワーの水圧ってのは、内覧では確認できない部分だったので、なんかちょっと騙されたって感じもあります。もしこの水圧しかない、って事前にわかってたら、この部屋借りるの躊躇してたかもしれない。まだ賃貸なんで、これがほんとに耐えられないなら住み替えすればいいや、とも思ったりもするんですが、もし買った家のシャワーがこんなんだったら、めちゃいやかも・・・。あ、でも、シャワーヘッドを変えれば解決する問題なのかな？シャワーじゃない蛇口からはそれなりの水の量が流れてくるので、単なるシャワーヘッドの問題なのかもしれないな。でも、やっぱ、ちょっと（いや、かなり）いやかも・・・。朝食：スコーン＋バター キャロットラぺ 豆のサラダ レンコンの明太子ポテトはさみ揚げ ヨーグルト フルーツカップ アイスラテ昼食：ぶっかけとろろそば＋温泉卵＋ねぎ 大根の煮物、豆乳クリームソース 砂肝とにんにくの芽の炒め物 プリン アイスティ夕食：サーモンの巻き寿司 鯵の南蛮漬け 大根の煮物、豆乳クリームソース さつまいもとかぼちゃのスイートサラダ お酢のソーダ割 明石焼き
2022年09月07日
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引越後の有休
週末は前の家の掃除で全エネルギーが吸い取られしまった感じで、新しい家のことを全然なにもできてなかったってこともあって、今日は片付けや買い出しするために、有休取りました。とりあえずは毎朝必要なオーブントースターをゲットしなくてはと思ったのですが、神戸の家電量販店がどこがいいのかとか全然わからんかったので、結局慣れ親しんだ大阪に出てきて、買いものした、って感じ。オーブントースターは難波のヤマダLabiで購入。あとはニトリで細々としたものを購入。結構荷物になりましたが、電車は長時間乗らなくてはいけないけど、最寄り駅に着いたら駅から家まですぐなので、（階段のぼらなくてはいけないけど）大きい荷物をもっての難波からの移動もそんなに苦にならなかったです。引越するときに荷物を減らしたこともあって、荷ほどきもおおまか終わりました。じわじわとこの近所を味わいたいと思います♪朝食：ぶっかけそば＋ねぎ 冷ややっこ オレンジゼリー昼食：＠Meal Muji （神戸元町） －豆腐ハンバーグ、ゴボウチップトッピング －鶏レバーとこんにゃくのマスタードマヨネーズ和え －ひじきとケールのサラダ －とうもろこしごはん －味噌汁おやつ：＠サイゼリヤ（O-CAT） －プリンとアイスケーキの盛り合わせ －ドリンクバー 白ブドウジュースのソーダ割 アイスティーソーダ コーヒー オレンジティ夕食：海鮮丼＋温泉たまご 冷ややっこ 鱧の天ぷら
2022年09月05日
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前の部屋の掃除でぐったり・・・
まだキッチンの部分もアンパックできてないので、朝ごはんは歩いて５分くらいのところにあるマクドナルドまで。今の家は、東西南北どちらに歩いても、いろいろ店があるのでめちゃ便利。休日の朝のマクドナルドは、一人おっさんのたまり場でした。てか、この街自体が、おっさんの街、って感じですね。巨大パチンコ屋とか、ボートレースの舟券売り場とかがあるせいだろうけど。でもって、わたしはパチンコもボートもやらないけど、その雰囲気自体はあまり嫌いじゃありません。ダメな人はダメだと思うけど。でもって、今日は憂鬱な前の部屋のお掃除に行きました。ゴミや雑誌が山積みになってる部屋に、クーラーはおろか、扇風機さえない状態で、お掃除。今迄気づかなかった壁のシミとか、アラが見えまくり。どうやったらいいのかわからないまま、キッチンハイターで壁漂白して見たり試行錯誤の連続。できれば今日一日で終わりたかったのですが、全然追われないまま日没。電灯はないので、ここで一旦作業中断。明日も掃除に来ることに。まあ、ある程度は想定していましたが、やっぱりかなりトホホな気分です。見えないからと何年も掃除していない部分は、ほんとにすごいことになってたもんなぁ・・・。時間との闘いで、荷造りしている期間もかなり肉体的にも精神的にも辛かったけど、それと同等か、それ以上にこのお掃除作業も肉体にも精神にも負担かかっている感じ。なんで、新しい家に帰ったら、もうご飯だけ食べて、寝落ちです。超疲れました・・・。とほほ。朝食：＠マクドナルド －ソーセージエッグマフィン －ハッシュドポテト －ホットコーヒー朝のおやつ：グリーンスムージー（ローソンテイクアウト）昼食：イオンで買った鮭と煮物と卵の弁当おやつ：シュークリーム アイスコーヒーおやつ：レモンドリンク夕食：寿司パック 缶入りハイボール
2022年09月03日
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